פורום רפואה משלימה בהריון - יש לך שאלה?

שלום לך

ייתכן שקיים סיכון מסויים בשליש הראשון להריון
אולם,אין עדות מחקרית כי צביעת שיער בזמן ההריון פוגעת בעובר ומיעוט מוחלט מהכימיקלים שמשמשים לצביעת השיער נספגים בגוף האישה.
אם את מודאגת כמובן שניתן להמתין עם צביעת השיער לשליש השני של ההריון, אז העובר כבר פחות פגיע.
ישנם גם צבעי שיער טבעיים שניתן להשיג בחנויות טבע
ואם את חוששת את יכולה להתקשר למרכז לייעוץ טרטולוגי.

המשך הריון בריא וקל

שלם לך

א. בטן הריונית - אצל כל אחת זה שונה. יש נשים שרואים אצלן סביב שבוע 12 +
ויש כאלו שרק סביב שבוע 16. ממש תלוי.

ב. פרנטל - חשוב ליטול לאורך כל תקופת ההריון וההנקה. ואם יש צורך להוסיף תוספים נוספים. על פי בדיקות דם ותסמינים, כמובן בהדרכת מטפל.

ג. את הפרנטל - צורכים יחד עם הארוחה. נטילה על קיבה ריקה - לא תהיה ספיגה אופטימלית.

המשך הריון בריא וקל

שלום רותם

מזל טוב !

לגבי קפאין מומלץ להמנע לחלוטין בזמן הריון.
גם תחליפי הקפה בעייתים -
הצמחי - עשוי מעולש - אסור בזמן הריון.


לגבי צמחים -
מומלץ מאוד להיוועץ באיש מקצוע והכי בטוח לא להרבות באף צמח באופן עקבי .

הצמחים הנפוצים ביותר בשימוש בזמן ההריון הם הקמומיל והזנגוויל- לשניהם יש הן השפעות מרגיעות ומשפרות מצב רוח, והן השפעה טובה לטיפול בבחילות המאפיינות את השלבים הראשונים של ההריון.

כמו כן:

שומר
קמומיל
סרפד - נחשב גם למחזק דם.
לימונית

נחשבים למותרים.


כמובן שיש עוד... אבל אלו הכי שכיחים.

אפשר כמובן לשים לימון / פרוסות לימון במים - טעים ... טעים (:

המשך הריון בריא וקל

אני בשבוע 16 ונוטלת פרנטל+ אומגה 3 של אלטמן
רשום ליטול עם הארוחה...

האם זה בסדר ליטול את שני הכדורים ביחד באותה הארוחה?
או שצריך לחלק את זה לשעות נפרדות?

שלום דנה

אפשר ליטול את שני התוספים יחד באותה ארוחה.

ההמשך הריון בריא וקל

שלום דנה

פשוט לרכוש ביצים במקום ידוע ומוכר. חשוב להקפיד על איחסון בקירור.
אפשר גם ביצים אורגניות, מתרנגולות חופש.
הקפידי לבדוק שהקליפה לא סדוקה.
וכפי שאת יודעת לא מומלץ לשטוף את הביצים, כי עצם השפשוף עלול להחדיר גורמים מזיקים (כמו סלמונלה) לתוך הביצה פנימה.

כפי שציינת לא לצרוך ביצים לא מבושלות.
להזהר גם מסלטים שיש בהם מיונז באירועים למשל.
המשך הריון בריא וקל

שלום יערה

מאוד מומלץ בזמן ההריון לצרוך מזונות שעברו תסיסה -
לדוגמא יוגורט עיזים, קפיר וכו'.
מסייע להסדיר את מערכת העיכול, מערכת חיסון ועוד ...
לגבי כרוב כבוש בהכנה ביתית מקדירת חרס -
אני מניחה שלא אמורה להיות בעיה.


כמובן שתשימי לב שאת לא רואה סימני עובש.

המשך הריון בריא וקל

שלום לך

ממליצה לך להגיע עם פנקס החיסונים לאחות בטיפת חלב ולברר עימה את כל השאלות.


המשך הריון בריא וקל

שלום לך

באופן עקרוני אם אין בעיה מיוחדת או סיבה רפואית שבגינה נאמר לך להמנע מיחסי מין, הרי שיחסי מין בהחלט מותרים.

אסייג ואומר:
במקרה של הפלות חוזרות בעבר או בעיות בזמן ההריון להיות זהירים .
כמובן שכל מקרה לגופו וכדאי וחשוב להתייעץ.

המשך הריון בריא וקל

שלום ענת יקרה

לגבי סטרואידים - תחליטי האם ליטול / או לא.
בכל אופן ממליצה לך לפנות לטיפול - צמחים הייתי מאוד נזהרת כעת.
אבל -
דיקור אפשרי בהחלט (כמובן אצל מטפל שהתמחה בטיפול בהריון...) אני מטפלת בכל שלב
של ההריון וכמובן משלבת רק שילובי דיקור שמותרים בזמן ההריון.
במקביל משלבת אייפק וביואורגונומי - שכמובן גם הם כלים מאוד בטוחים בהריון ובכלל
ומאוד יעילים ויש לי נסיון מצוין בטיפול באטופיק דרמטיטיס גם בזמן הריון.

אשמח לסייע לך

שלום יערה

מזל טוב !
שלום..

אז מה כן מומלץ הכרחי וחשוב?
אומגה 3/ ברזל/ ויטמין די/ מגנזיום/ סידן?


מולטי ויטמין בד"כ ניתן לכל הנשים ההרות - אינו מחליף תוספים ספציפיים דוגמת - ברזל, אומגה 3 וכו'.

ברזל - רק על פי בדיקות דם - רמת המוגלובין, פריטין.

מגנזיום - אם יש התכווצויות שרירים.
ויטמין D - על פי בדיקות דם.


חשוב לציין שמאז ההריון אין חשק כלל לבשר. בעיקר גבינות

אני מתאימה את תזונת האשה ההרה על פי סוג הדם שלה. לנשים מסוג דם O למשל - ממש מומלץ להמנע מחלב פרה ומוצריו.

גבינות יכולות להיות מאוד בעייתיות
כדאי להתאים תפריט מדויק על פי אבחנת מטפל.

גבינות (בעיקר אלו המיוצרות מחלב פרה הן מאוד בעייתיות - תוספת נאה של הורמונים + אנטיביוטיקה לגופך... ולגוף העובר.

אם כבר גבינות - אז עדיף עיזים / כבשים - ואורגני.

אשמח לסייע לך בבניית תפריט מתאים להריון שיועיל לך ולעובר

המשך הריון בריא קול

אני רגישה לקור יותר מאנשים אחרים. ומאז שאני בהריון אני עוד יותר רגישה לקור. מה ניתן לעשות..זה קצת מתסכל. לא חסר ברזל.. ההמוגלובין בסדר..

שלום יערה

קשה לי לדעת מהי הסיבה ללא פגישה עימך ובדיקות מלאות.
האם גם בלוטת התריס תקינה?

תלוי כמובן במשקל גוף
קונסטיטוציה
סוג תזונה.... ציינת שאת אוהבת גבינות. גבינות ומוצרי חלב הם מוצרים יינים = מקררים

אבל כמובן שחשוב לפגוש אותך על מנת לאבחן במדויק ולטפל

המשך הריון בריא וקל

שלום לימור

המוכרת צודקת צריך מאוד להזהר מצמחי מרפא בזמן הריון.
מרבית צמחי המרפא אינם בטוחים בזמן הריון.
אני מטפלת באלרגיה אצל נשים בהריון ובכלל - בשיטה נפלאה בשם אייפק
משולבת בהנחיות תזונה מדוייקות
ותרופות הומיאופתיות בטוחות לזמן הריון.
מניסיוני -
שילוב זה מניב תוצאות מצויינות.

אשמח לסייע לך

המשך הריון בריא וקל

שלום דנה

הפורום לא נועד להחליף טיפול רפואי בשום פנים ואופן.
אני מבינה שהרופא המליץ לך ליטול אנטיביוטיקה.
אני מבינה את החשש שלך לגבי הקשר בין השלפוחית והגרון (אנטיביוטיקה כמשפיעה על קנדידה , החלשת מערכת חיסון וכו').
הצד השני של זה -
סטרפטוקוק יכול לגרום לדלקת פרקים, דלקת במסתם הלב...
יותר מסוכן... (: !!!

הקפידי בזמן נטילת האנטיביוטיקה (כמובן תפעלי על פי הנחיות הרופא) ליטול D - MANOSE
ופרוביוטיקה.

אפילו חודש לאחר סיום האנטיביוטיקה כדאי להתמיד עם הפרוביוטיקה.
בכל אופן מנסיוני כמטפלת - יש קשר מאוד משמעותי בין גופנפש לבעיות של דלקות חוזרות בשלפוחית השתן.
הטיפול שלי בנשים שסובלות מדלקות חוזרות בדרכי השתן - הינו טיפול הוליסטי משולב גופנפש -
לצד הדיקור משלבת ביואורגונומי, אייפק, ידע מתחום הנקרא :ריקול הילינג וכו'.
כך שהאנטיביוטיקה כבר פחות גורמת לתופעה של דלקות חוזרות...

אשמח לסייע לך

המשך הריון בריא וקל

שלום ליאת

במהלך טיפולים הורמונליים אני לא משלבת שיח אברהם.
אני מתאימה למטופלת פורמולה שמתאימה לה באופן ספציפי ומשתלבת עם ההורמונים - על מנת לשפר את סיכויי ההצלחה.
שיח אברהם אני משלבת רק כאשר המטופלת אינה מטופלת הורמונלית ובד"כ כאשר ישנן הפרעות ביוץ וזאת לצד פורמולות הומוטוקסיקולוגיות שאני מתאימה באופן ספציפי וכמובן לצד דיקור

לא ממליצה ליטול תוספים ללא התייעצות פרטנית עם מטפל.
תוספים שאינם מתאימים יכולים גם להזיק

ואקח רק את הפנאטל הזה??

בפרנטאל רשום 1מג ו125 אחוז..זה בסדר?אז אפסיק עם החומצה פולית ואקח רק את הפנטאל?

אחרת את פשוט מגזימה במינון

שלום חן

עודף חומצה פולית עלול לגרום לתהליכים סרטניים בגוף. הקצובה היומית המומלצת היא של 0.4 מ"ג ליום לאדם בוגר. זהו גם המינון המומלץ לאישה שמתכננת הריון ושנמצאת בשלושת החודשים הראשונים להריון.
בדקי מהי הכמות שיש במולטי ויטמין שאת נוטלת מסוג פרהנטאל ושימי לב שאינך נוטלת כמות עודפת.

המשך הריון בריא וקל !!!

בשביל לדעת לגבי החומצת פולית בגוף צריך לעשות בדיקת דם רגילה שיגרתית?או משהו אחר?

וכן היא נתנה לי הרופאת נשים את הפרנטאל ורשום בו על החומצה פולית ככה..folic acid 1mg 125%..זה בסדר אם אני אקח את זה וחומצה פולית 4 מג!?
ואני מזה מצטערת ששיגעתי אותך פשוט היא הרופאה היחידה והיא מזלזלת אני בתהליכים לעבור קןפה..

שלום
מזל טוב !!!

א. כמובן לבדוק פנקס חיסונים
ב. אפשר לעשות בדיקת דם לנוגדנים.
ג. ככל הידוע לי לא מחסנים בזמן הריון.
ד. כאשר אין נוגדנים והאשה לא התחסנה , אני כמטפלת רושמת במהלך ההריון ממליצה על תוספים - צמחים שמתאימים להריון / או תרופות הומיאופתיות שמסייעות למערכת החיסונית.

המשך הריון בריא וקל