פורום פיזיותרפיה - יש לך שאלה?

עברתי ניתוח בברך
עכשיו ישלי איזה 4-5 צלקות בולטות ופיזיורטפיסט שלי אמר לי שצריך לפוצץ אותם איכשהו לא ממש הבנתי מה הוא רוצה כאילו איך אני אומר לפוצץ את זה?
זה דבר נפוץ? חובה לשיקום יותר מהר או חרטא?

שלום רב,
בני בן שנה ומטופל ע"י פיסיוטרפיסטית של קופ"ח כללית עקב איחור בהתפתחות המוטורית(נולד פג). רציתי לדעת האם אתם מכירים פיסיוטרפיסט/ית שאיתו נוכל להיפגש באופן אינטנסיבי (היות והפיסיוטרפיה דרך הקופה לא מניבה תוצאות שהן לשביעות רצוני). אני מוכנה לשלם אפילו באופן פרטי העיקר שנראה תוצאות מהירות.
אנחנו גרים בראשל"צ .
אשמח להמלצות טובות.

יום נעים...

ענבר.

שלום רב
איבחנו אצלי אחרי צילום דלקת באגן הירכיים,שלחו אולי לפיזיותרפיה,לא הלכתי בכיוון שבפסח הכאבים נעלמו וחשבתי שזה עבר.
עכשיו התחלתי ללכת למכון כושר שיש שם גם מכשירים וגם חוגים.
אחרי השיעור הראשון שהיה עם מדרגה הכאבים חזרו.
מה לעשות? האם מותר לי לעשות התעמלות ואם כן איזה סוג?
אני גננת בגלל זה כל הדלקת התחילה
תודה ושבת שלום

שלום רב, יש לי מזה כמה שנים פריצת דיסק בגב תחתון. לפני כשבוע החלו כאבים, נמלולים ותחושת חום להקרין לרגל ימין. זה נמשך כמעט על היום.
שאלתי היא האם ניתן (מבחינה תיאורטית, כמובן) להחזיר את המצב אחורה ע"י פיזותרפיה, כלומר להפסיק את לחץ הדיסק על העצב? או שכבר צריך ניתוח?

חודש לאחר שעשיעתי ניתוח שחזור רצועה ומינסקוס ACL
מרגיש באופן כללי טוב כבר הולך על הרגליים והכל בסדר רק שפיוזטרפיה התחילתי ובגלל שבאמצע שוחררתי מהצבא כרגע אני בבית בלי פזיוטרפיה עד שיסדרו את הענין מול מכבי ושאני יתחיל שם

כרגע אני בבית יש תרגילים שאני יכול לבצע לבד שיוכלו לעזור כדי שאני לא סתם יבזבז זמן?

אודה לגם אם תתנו לי את התרגום העברי לתסמונת שנקראת snaping hip

ומה ההסבר שלה

תודה

שלום רב

בתי הקטנה החלה ללכת לפני כחודש ימים וברצוני לקנות לה סנדלים, האם צריך לקנות לה של צעד ראשון או שאפשר סתם סנדלים

שלום לכולם,
אני בת 22, מתאמנת הרבה בחדר כושר (הרבה אירובי, ובנוסף מכשירים). כמה חודשים יש לי כאב בברך שמאל בצד המדיאלי.... אורתופד אמר לי שזאת דלקת בגיד אבל זה נמשך כבר המון זמן, זאת הרגשה כמו של movie goer syndrom, שממש כואב לי ליישר את הרגל אחרי שהיא מקופלת ואז כואב לדרוך על הרגל... גם באירובי אחרי 40 דקות אני מרגישה כאב כאילו משהו מציק לי שם...ולמרות זאת לפני כמה חודשים האורתופד אמר שזה לא שחיקה בסחוס.... ואם זה גיד, מדובר על אדוקטור מגנוס או גרציליס נכון? אבל אני לא עושה כמעט תרגילים לאדוקטורים ושאני עושה לא כואב לי בכלל.
מה אתם ממליצים לעשות? ללכת שוב לרופא? לעשות צילום? או להמשיך לחכות ולשים וולטרן?
תודה רבה!
נועה,
דרך אגב- אני סטודנטית לפיזיותרפיה שנה א :)

לפני כמה חודשים התכופפתי לא נכון.
בהתחלה כשהייתי מנסה ליישר את רגל שמאל בישיבה היה כואב לי בגב.
עכשיו כשאני מרים את רגל שמאל ומנסה ליישר אותה לא כואב לי בגב
אבל אני ממש ממש מתקשה ליישר את הרגל(זה בלתי אפשרי בשבילי)
ובזמן שאני מנסה יש לי כאבים כמעט לכל אורך הרגל(כמו מיתר מתוח)
כשאני מנסה להרים וליישר את רגל ימין(הרגל הלא בעייתית) כואב לי
ברגל שמאל! מרים את רגל ימין וכואב לי בשמאל.. שמעתם דבר כזה?
עשיתי כבר כמה בדיקות ברגליים ולא נמצא שום דבר חריג או יוצא דופן.

נתקלתם פעם במשהו דומה? אולי יש איזו בעיה בגב שגורמת לזה?
מה זה יכול להיות בכלל?

שלום רב.
אני בן 21.
בחצי שנה האחרונה סבלתי מכאבים באיזור ה-TIBIA, שני הרגליים.
לאחר בדיקות ששללו דברים אחרים , אמר לי בזמנו האורטופד שככל הנראה מדובר בשברי מאמץ.
(לא מאיזה מאמץ חד פעמי, אני לא בשירות קרבי, עסקתי בספורט, אך גם בצורה ממותנת).
בזמן החודשים שעברו, השתדלתי לנוח מספורט לגמרי, עשיתי לעצמי מדרסים, שכרגע אני הולך רק איתם, והשתדלתי לחזור עכשיו לספורט בצורה הדרגתית.
חזרתי לשחק כדורגל, אך גם היום, כל כך הרבה חודשים אחרי, אני עדיין מרגיש שהרגליים לא 100 אחוז, אין לי את הכאבים של אז, אבל עדיין אני מרגיש סביב כל האיזור של ה-TIBIA ברגליים רגישות, ואם אני לוחץ גם כאבים קצת, לא משהו בלתי נסבל, וזה גם יותר מסביב, כלומר גם השרירים מסביב לא בהרכח העצם עצמה.
על איזה תרגילים מומלץ לי לעבוד? אולי אני צריך לחזק את האיזורים?

שלום, אמי בת 48 וסובלת מכאבים עזים גב בעת מאמץ. בבדיקות שנעשו (CT ורנטגן) לא נמצאו ממצאים חריגים ושלחו אותה לטיפול פיזיותרפיה שעזר לה מאוד. במסגרת הביטוח המשלים של כללית הבנתי שהיא זכאית לקבל 75% הנחה על טיפולים פרטיים והייתי רוצה לדעת היכן ניתן למצוא מכונים מומלצים ומוכרים ע"י הכללית בתקווה שהכאב יעלם לחלוטין.

בברכת בריאות טובה.

מומחים נכבדים.
ברצוני לקבל מושג כמה זמן לוקח שיקום לאחר ניתוח פטלה.
תודה

שלום!
אני בת 27 לפני כחצי שנה התחלתי להתאמן במכון כושר, לאחר חודש של אימונים שכוללים אירובי ועיצוב הופיעו כאבים בברך ימין שחלפו לאחר 3 שבועות ואז הופיעו הכאבים בברך שמאל ולא עברו הייתי אצל אורתופד 3 פעמים עד שאובחנתי כסובלת מגמישות יתרכך הסביר לי הרופא ובהפניה לפזיו כתוב: CHONDROMALACIA PATELLAE המליצו לי על פיזיוטרפיה ועל חיזוק הארבע ראשי וזה מה שאני עושה אבל הכאבים עדיין קיימים יש ימים יותר טובים ויש ימים שבהליכה רגילה יש לי כאבים גם אם אני לא עושה פעילות בימים האלה. יש לציין שלפעמים הכאבים מופיעים גם בברך ימין אבל חולפים אחרי יומיים .
שאלתי היא:
למה הם הופיעו פתאום הרי זה בעבר עשיתי הרבה הליכות
האם יש טיפול שעוזר לכאבים הללו? והאם הם יחלפו אי פעם?
תורה מראש נעמה

שלום!
אני נימצא בקופ"ח בפיסיותרפיה לגב תחתון.
יש לי היצרות שידרתית+3 בלטים בגב תחתון.
יש לי כאבים חזקים ב-2 הרגליים.
אני מרגיש שאני מקבל מס' תרגילים חלש מאד.
1.איזה אתרים יש בישביל לקבל שם יותר תרגילים?
2.אילו עוד אפשריות יש בישביל לא ליסבול מכאב?
תודה.

שלום רב!
אובחן אצלי כמה דברים ברגליים:
1)דלקת כרונית קשה בגיד הפיקה(Patellar Tendonitis)
2)דלקת כרונית קשה בגידי האדוקטוריום
3)שרירי Hamstrings קצרים ומפשעות
4)הליכת ברווז
5)חולשה ניכרת בשרירי האגן(גורמת להליכה בצורה עקומה השם לא זכור לי כרגע)

אני חייל וסופחתי רק היום לרם 2 עד עכשיו הייתי ב3 חודשיים ב+ג בלי שום פעילות גופנית אובחנתי אצל רופא אזרחי, לאחר שרופא צבאי חשב שיש לי דלקת והחזיר אותי לבסיס עם כדורים(איבופן) וגם לאחר מיפוי עצמאות ובדיקות דם ששניהם יצאו בסדר והוחזרתי לבסיס.לאחר שבועיים המצב שלי החמיר ולא יכולתי ללכת בלי כאבי רגליים בלתי נסבלים ולא יכולתי לעמוד יותר מ10 דקות ההורים שלי שילמו לאורתופד פרטי אזרחי(ידוע) שבעצם איבחן את הבעיות שיש לי ברגליים ואמר שאני צריך לבצע פיזורתפיה 2-3 בשבוע זה היה לפני חודש וחצי ,רם 2 אמור לקבוע לי תורים כבר לפני שסיפחו אותי הם היו בקשר איתי אך לא היה אישור מהרופא לגבי,רק היום התקשרו אלי לאחר חודש וחצי ואמרו לי שהרופא סיפח אותי וכרגע הם מנסים לקבוע לי תורים לפיזורתפיה לאחר חודש וחצי שחיכתי שיקבעו לי כבר ויתחילו את הטיפול,עד היום אני מחכה לפיזותרפיה ולא קיבלתי,אני מתקשר אליהם והם אומרים לי שהם עסוקים והם יתקשרו אלי יותר מאוחר ולא עושים זאת,אני התייאשתי מהמצב הזה והיחס הזה של הצבא,אבל זה לא קשור לפה,השאלה שלי היא כאשר אני נשאר בבית ולא עושה כלום לגבי הרגליים והברכיים(כלום הכוונה פיזותרפיה)האם נגרם לי עוד נזק לרגליים והסיכוים להחלים ממה שיש לי בצורה יותר יעילה ומהירה יורדים,והאם יורידו לי פרופיל צבאי כשאני יחזור לצבא או שיבוא לי פרופיל 21 פיסי.
בכבוד רב!
חייל מיואש.