פורום תרופות סבתא - יש לך שאלה?

הי מורן,

ישנם מספר שמנים הניתנים למריחה על העקיצה להגעה, חיטוי והפסקת הגרד כגון לבנדר, ניאולי, בזיל, שמן עץ התה המחטא ומרפא את העקיצות, לימון, מליסה, מנטה ועוד.
ניתן להוסיף מעט דבש לשמן הלבנדר ולמרוח, מאוד מרגיע את הגירוד.

ניתן להניח רטיות מחליטת שיבה (לענה) או למרוח עלי בזיליקום (ריחן) מרוסקים במעט מים על העקיצה.

צמחי מרפא נוספים הידועים כמקלים על עקיצות הם אכינצאה, רוזמרין, אלוורה, חלמית ופיגם (רוטה).

בעקיצות דבורה או צרעה, מריחת חומץ או הנחת חצי עגבנייה עם הצד הפנימי לכמה דקות תנטרל את הרעל. גם הנחת בצל או שן שום חתוכים על העקיצה יעילה מאוד.

מריחת בוץ על העקיצה מורידה את הנפיחות ומרגיעה את הכאב.

מריחת סודה לשתיה על העקיצה עוזרת גם כן.

וכמובן שניתן להשתמש באינסטינקט הטבעי שלנו ופשוט להניח קרח על העקיצה.

אם מדובר בעקיצות יתושים, מיץ לימון או חומץ תפוחים יעשו את העבודה. וכמובן כל האמור לעיל.

הי רון,

ראשית, חשוב לי להזכיר שלתזונה יש ערך ראשון במעלה כאן: מחקרים רבים מראים שירקות, פירות, דגנים מלאים וקטניות, מפחיתים את רמת הכולסטרול ואת הסיכון לשבץ, התקף לב, יתר לחץ דם, סוכרת, סרטן, עודף משקל, לאבנים בכיס מרה ועוד.

מישהו פעם אמר לי שקילו אחד של עשה חיטה שווה ליותר מ- 30 קילו של ירקות ירוקים. בעשב חיטה / שעורה יש כל כך הרבה ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו ועוד מרכיבים חיוניים - והכל באופן טבעי...כמה חכם ונפלא הוא הטבע, אה? :-)

בכדי להיות כנה, לא יצא לי לשמוע על טיפול בעשב חיטה להורדת כולסטרול, אך לאור הדברים שכתבתי כאן, אני בהחלט יכולה לומר, שאין לי ספק שצריכתו על בסיס יומיומי קבוע יכולה רק להועיל למצבך.

כדי להוריד כולסטרול (לאחר השינויים התזונתיים וכמובן שילוב של פעילות גופנית שהיא הכרחית במצב זה), אני עושה שימוש בכדורים טבעיים שלא רק מונעים את החימצון אלא ממש מסיעיים לאזן את הכולסטרול. כמוסות שאתה יכול לעשות בהן שימוש הן כמוסות המכילות כורכומין (החומר הפעיל בכורכום), עלי זית, חילבה (החומר הפעיל הוא ללא ריח) יחד עם פלפל שחור הידוע ביכולת שלו לשפר את הספיגה והיעילות של כל שאר הצמחים. הכורכומין והחילבה תפקידם לנקות את הכבד וכלי הדם משומנים וסוכרים.

לגבי השאלה "תוך כמה זמן...תוצאות"
לשאלה זו אני תמיד עונה אותה תשובה:
"כמה זמן שהגוף שלך יזדקק לו"

אני יודעת שהתשובה הזו מאכזבת משהו, אך זוהי האמת.
אין מדובר כאן בכדור קונבנציונלי, אלא בסיוע לגוף לאזן את עצמו בכוחותיו, ולכן לעולם איננו יודעים כמה זמן יקח לגוף - לכל אחד יש את הקצב שלו.
הדבר החשוב ביותר הוא שעושים זאת עם הגוף ולא נגדו. לא מכבים שריפות אלא מטפלים בשורש הבעיה. ולכן זה יקח קצת יותר זמן.

אני נמנעת מפרסומות על גלי הפורום מטעמים ברורים :-)
עשב חיטה / שעורה אין חברה מועדפת. תמיד כדאי ללכת על הטרי - כלומר לגדל בעצמך או לרכוש במקומות שמוכרים מיצים סחוטים (זה הפך לטרנד)
אם לא אז יש אבקות או כדורים של עשב שעורה.

המטופלים שלי בהחלט במעקב שוטף של ביקורים חוזרים - כולל בדיקות דם אצל הרופא לראות איפה המצב עומד ואיך ממשיכים.
אני מתחילה בעדינות, ואם הכולסטרול עקשן ומסרב לרדת, אני נוקטת צעדים נוספים.

"ניתן ורצוי לגדל את עשב החיטה לבד. כך אפשר הן לחסוך כסף והן לקבל תוצרת טריה של עשב חיטה תמיד כשרוצים".

הי קובי,

יש הרבה מאוד תרופות סבתא לכאבי בטן, אך החוכמה היא לדעת קודם ממה הם נובעים אחרת אין טעם בטיפול.
האם מדובר בקלקול קיבה?
אי סבילות למזון כלשהו שנאכל?
דלקת?
אולקוס?
מצב ויראלי?
הליקובקטר?

.....

תרופה מעולה, יעילה בצורה יוצאת דופן, מוכרת היטב ואף מכונה "אנטיביוטיקה טבעית" היא:
פרוסות בצל בצלוחית
לכסות אותם בשלוש כפות דבש
לכסות עם מכסה ללילה שלם
בבוקר את תראי שמתקבל מיץ (הנוזלים בבצל הופרשו לדבש ויצרו מיץ)
לוקחים 1 כף כל שעתיים

היתרון:יעיל בטירוף!!!
החיסרון: מסריח בטירוף :-)

אין צורך להשאירה במקרר. על השיש במטבח זה מספיק טוב.
השתמשי בה לאורך כל היום - בכל פעם כף.

בכל ערב תכיני חדש ותשאירי ללילה כדי שיהיה לך טרי ליום שלמחרת.

המאמר הבא יעזור:
[a href=http://www.motke.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=1428 id=link]http://www.motke.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=1428[/a]

הי מיכלי,

עושה רושם ששיערך בריא (רך, מבריק, את מקפידה פעם בחודש-חודשיים לגזור קצוות). אך כנראה אין זה מספיק טוב בשביל להפתר מהקצוות השרופים שאת מתארת שממשיכים להתקיים.(יכול להיות שהם מזכרת מההתעללות של הצביעות, הגוונים, הטיפול הלא נכון ואולי אף מההחלקה עצמה)
מה עוד, שקצוות שרופים ומפוצלים מתחילים מלמטה ומתפשטים לכל אורך השיער הבריא, מים יכולים לחדור לליבת השיערה ולפגוע בה - מצב זה עלול להביא ליותר מ- 5-10 ס"מ קצוות מפוצלים ושרופים שקיימים היום.

למרות שאני מאוד מבינה אותך בדבר רצונך לשמר את אורך השיער הנוכחי, אין כמו גזירת הקצוות ועקירת הבעיה מהשורש.
לשמחתנו שיער הוא דבר שגדל ומתחדש, ואם אחרי גזירת הקצוות תמשיכי לשמור עליו ולטפח אותו הבעיה לא אמורה לחזור. גזירת קצוות שרופים גורמת לשיער לגדול מהר ובריא יותר (כך לפחות אמרו לי כשהייתי קטנה ולא רציתי להסתפר :-))

למקרה שאת באמת לא מוכנה לגזור :-) לא אשאיר אותך בלי טיפ שאפשר לנסות:

ראשית, להמנע מלייבש את השיער בפן לאיזושהי תקופה.

וודאי שהשמפו בו את משתמשת אינו מייבש.

קחי ביצה (או שתיים - תלוי בכמה שיער יש) תערבבי אותה עם שמן זית אמיתי ועם מיץ מלימון סחוט טרי ( אם הלימון גדול ומלא מיץ אז גם חצי לימון צריך להספיק) - תמרחי את כל הקצוות בבלילה הזו, ממש לעשות עיסוי ולהחדיר אותה לשיער. איספי את השיער וקשרי מטפחת או כל דבר אחר למשך שעתיים וחצי ולאחר מכן לחפוף רגיל במקלחת.(תוכלי לעשות אותו הדבר גם עם מיונז)

חצי שעה לפני כל חפיפה, על שיער יבש, מרחי שמן זית בקצוות.

ראשית, ויטמינים זה טוב, אך עדיף תמיד לקבלם מהמזון, מתבלינים, מעשבי מרפא עשירים ומזינים ואפילו בהמלצה אישית שלי - מעשב שעורה/ /חיטה שעשיר בחלבונים וויטמינים ומינרלים באופן טבעי ואידאלי, ולא מכדורים.
אני לא מאמינה בכדורי ויטמינים ולא יודעת עד כמה ספיגתם בגוף יעילה ועל השפעתם האמיתית. מה עוד, שאיני משוכנעת שזה הפתרון לבעייתך - אני מניחה שהמבחן האולטימטיבי הוא א' - לראות האם המצב משתפר בעקבות נטילתם, וב' - לראות אם הוא נשאר תקין גם אחרי שמפסיקים לקחת את אותם ויטמינים.

שמן זית לימון וביצה מאז ומתמיד היו "התערובת המסורתית" לבעיות מסוג זה. הביצה עשירה בחלבון ומרכיבים חשובים ויחד עם שמן הזית המעניק גמישות ולחות והלימון , הם מעניקים לשיער גם הזנה, גם גמישות ורכות, שימון של קצות השיער המפוצלים על מנת למנוע מהפיצול לעלות מעלה במעלה השיערה.

יש שמוסיפים לתערובת גם דבש ושמן נבט חיטה ומדווחים שזה פשוט עושה נפלאות לשיער כולו, לא רק לקצוות מפוצלים אלא ממש להחייאה וחיזוק שלו. ניתן אף לעשות שימוש פנימי וחיצוני ברוזמרין.

אל תשכחי כמה התזונה, מצבי מתח ושתיית מים משפיעים על מראה השיער . קומפלקס ויטמיני B הנמצאים בשיבולת שועל, שמרי בירה ודגנים מלאים חשובים מ-א-ו-ד.

יש בשוק על המדפים שפע בלתי נדלה של סוגים שונים ומשונים של המסיכות טובות. יש שעושים שימוש בסיליקון לשיער לפתרון מהיר. הסיליקון מאחה את הקצוות המפוצלים ורצוי למרוח אותו על שיער רטוב לאחר החפיפה.

הי רונה,

לא יצא לי לנסות את זה, אך השיטה הנפוצה, המוכרת להבהרת שיער היא:
שימוש בלימון וחשיפת השיער לשמש - השילוב של השניים אמור להבהיר את השיער.
יש שמוסיפים ללימון גם חליטת קמומיל מרוכזת

אך אני חושבת שגם בשיטה טבעית זו, משהו שכן פוגע בשיער בגלל החשיפה לשמש.

הי סופי,
האם מדובר בעפעפיים או ב"שקיות" שמתחת לעיניים?
האם קייתת גם אדמומיות?
דמעות?
קשה לתת תשובה מספקת מבלי לבדוק ולקבוע את סיבת הנפיחות.

עפעפיים נפוחים יכולים להעיד על מצב אלרגיה למשהו שאת לא מודעת אליו ולכן זה כרוני.
האם עשית איפור קבוע? האם ניסית לשנות את האיפור בו את משתמשת.....?
אנא מסרי פרטים מדוייקים יותר.

תודה,
איה

הי ענת,

רבים חושבים שאם יורידו מהתפריט את המזונות המכילים כולסטרול הבעיה תיפתר. דבר זה יכול להועיל מאוד אך צריך לזכור שלא תמיד יש בכך פתרון מושלם מאחר והגוף עצמו מייצר כולסטרול.

פרט לתזונה קלוקלת עתירת שומנים רוויים ולתורשה, יכולים להיות לכולסטרול גבוה מספר גורמים, ביניהם: לחץ נפשי, אינסומינה ובעיות שינה, בעיות עיכול, חוסר בפעילות גופנית, יותר מידי שינה או הליכה לישון עם קיבה מלאה.

מה ניתן לעשות?
ראשית, לטפל באם אחד או יותר מהגורמים הנ"ל מהווים חלק מהבעיה. ושנית, לגשת להתאמת צמחי מרפא לחיזוק פעילות הכבד, עידוד הגוף לשריפת שומנים וטיהור הדם.

כדי לסייע לגוף והכבד לעכל שומנים טוב יותר רצוי להרבות באכילת ארטישוק.

ניתן לעשות שימוש קבוע בחליטה מעלי זית.

לאכול מידי יום אגוזי מלך

להקפיד להכניס את השום הטרי לתפריט

אפשר על הבוקר לשתות קצת שמן זית עם מיץ מלימון סחוט טרי.

אכן אומגה 3 וניאצין יכולים להועיל רבות. - שימי לב לאיכות האומגה 3

הי תום,

תודה שפנית אלינו.

ג'והן בוסטוק, פיזיולוג אנגלי, תיאר את התופעות הללו כבר במאה ה­19 וקרא לתופעה "קדחת אביבית" או "קדחת השחת" ( Hay fever ) מאחר וראה שמי שלקה בה היו חקלאים בעונת הקציר.

הרפואה הקונבנציונלית מציעה סותרי היסטמין הקיימים בשפע, נכון ששכלולי המדע מביאים עמם התפתחויות חדשות מידי יום וניתן היום להשיג אנטיהיסטמינים שלא מרדימים, אך תרופות אלה אינן מטפלות בבעיה ואינן מונעות את יצירת ההיסטמין בגוף אלא רק חוסמות את השפעתו.

הטיפול הקונבנציונלי יוצא בהנחה שמאחר ואין דרך להימנע מאבקנים באוויר בעונת הפריחה רצוי לטפל בסימפטומים עם נוגדי ההיסטמין, עם סטרואידים ומפחיתי גודש למיניהם.

הגישה הנטורופתית אומרת ההפך, בואו נחזק את הגוף, נייעל את מנגנוני ההגנה שלו ונמנע את התגובה האלרגית.

באופן כללי, לאנשים אלרגיים מומלץ להפעיל מזגנים להורדת רמת הלחות בבית, לשים במזגנים מסננים המונעים את כניסת האלרגנים שבאוויר לבית.

טיפול נטורופתי בשורש הבעיה כולל תזונה אנטי אלרגית למשל: הפחתת מוצרי חלב מהתפריט וצמחי מרפא בעלי תכונה אנטי אלרגית, צמחים המסייעים להוצאת האלרגנים מהגוף וצמחים המחזקים את מערכת החיסון כגון: כורכומין (החלק הפעיל שבכורכום), אכינצאה, אורטיקה (סרפד), סקוטלריה ועוד.
יש שעושים שימוש קבוע בויטמין C - הוא אכן חשוב, אך אני תמיד העדפתי לקבלו מהתזונה ולא בכדורים.

הי עליזה,

רסקיו רמדי מכילה 5 תמציות ונועדה לטפל במצבים של מתח- להרגעה, נגד לחץ נפשי, טראומה, שוק
פחד מאובדן שליטה, היסטריה וכדומה.
אם המגרנות שלך נובעות ממצבים אלו, הרסקיו יכולה להועיל לך רבות.

אך צריך לזכור שיש סיבות וגורמים שונים למגרנה, היא יכולה להיות על רקע הורמונלי (יש נשים שמקבלות מגרנה בסמוך למחזור), היא יכולה להיות אלרגיה למזון מסויים, לאורח חיים מסויים, לאי שתיית מים מספקת, על רקע בעיות במערכת עיכול כגון עצירות, או בעיה בחוליות עמוד שדרה צווארי ועוד.

הטיפול הוא בהתאם לגורם.

באופן כללי, רצוי להימנע ממזונות המכילים חומצה אמינית בשם טיראמין הגורמת לכאב ראש עקב העלאת לחץ הדם. טיראמין מצויה בקפאין, יין, חומרים משמרים, בשר, שוקולד, פרות הדר, בצל, חומץ, מאפים, חמאת בוטנים, גבינות ועוד. מזונות אלה ידועים כטריגרים לכאבי ראש ומגרנות.

ניתן להימנע מהם לחלוטין ובכל פעם להחזיר אחד מהם לתפריט ולאתר מי מהם גורם למגרנה להופיע. מומלץ לצרוך מזונות המכילים כמות גדולה של ויטמיני B ומגנזיום המרפה שרירים.

להימנע לחלוטין ממוצרי חלב ובשר ולהמעיט במתוקים.

כמה עצות טבעיות נוספות המקלות על הכאב:

בכאב חזק מאוד יש להקטין את זרימת הדם לראש על ידי טבילת כפות הרגליים בגיגית עם מים חמים והנחת קרח על העורף והמצח.

שיטה מסורתית מפורסמת נוספת היא הנחת פרוסות תפוחי אדמה על המצח והרקות ולהצמיד אותן לראש עם מטפחת.

משחת לימון וקינמון. מכינים עיסה של אבקת קינמון עם לימון סחוט ומורחים אותה על המצח למשך 20-40 דקות

ניתן להכין תערובת משמן מנטה ואקליפטוס ולעשות עיסוי על הרכות, העורף, מאחורי האוזניים והמצח. שמנים מומלצים נוספים הם שמן מיורן, שמן לבנדר ושמן לימון.

שתיית מים באופן כללי מאוד מקלה בכאבי ראש. יש אנשים שמים פושרים עושים להם טוב ויש כאלה שדווקא מים קרים מאוד עם קרח מקלים משמעותית.

שינה מספקת ובשעות קבועות. הימנעי משינה עד שעות בוקר מאוחרות.

הימנעי מאלכוהול ועישון.

חשוב: (בעיקר אם מקור הכאב אינו ידוע) - ערכי ניקוי רעלים! גשי לנטורופת לצורך התאמת טיפול לניקוי הגוף, המעי, הכבד, מערכת הדם, הלימפה והכליות מרעלים.

טיפול טבעי נגד עצירות, אם היא קיימת, הוא קריטי ביותר.

בהצלחה,
איה

אני מאוד מבינה את מצבך :-)
לא ידוע לי על שיטה שכזאת.

באהבה
איה

הי יעל,
אני מסכימה לחלוטין עם לאור.
אך למקרה שאת באמת עייפה ולא מצילחה להרדם (ולא גורמת או יוצרת עייפות בכוונה על מנת להרדם) , נסי:

לשתות תה קמומיל / פסיפלורה,

לעשות נשימות ודמיון מודרך,

להקשיב למוסיקה מרגיעה - יש את הדיסקים של liquid MInd שאחד מהם מיועד למי שסובל מנדודי שינה וקשיי הרדמות. זה עוזר להכנס למוד של שינה נפלאה.

יש שאומרים לי שלראות טלויזיה או לפתור איזה תשבץ או לקרוא ספר במיטה עוזר להם להרדם.

הימנעי מחומרים ממריצים שנמצאים לא רק בקפה אלא גם בתה, שוקולד...

יש שמתקשים להרדם אם הבטן מלאה באוכל, אם את מנסה לישון אחרי ארוחה של שבת בצהריים - נסי לבדוק האם בטן מלאה היא זו המפריעה לך להרדם.

שינה היא דבר חשוב, קורים לנו הרבה דברים חשובים בשינה, אין להמעיט בה ואין להפריז בה.
שינה ערבה ומתוקה,
איה

"ניתן ורצוי לגדל את עשב החיטה לבד. כך אפשר הן לחסוך כסף והן לקבל תוצרת טריה של עשב חיטה תמיד כשרוצים".

[a href=http://www.articles.co.il/article/4743/גידול%20עשב%20חיטה id=link]כל הפרטים - כאן[/a]