פורום נטורופתיה ותזונה - יש לך שאלה?

של ויטמין B12 בשבוע, כל אחת בת 250 mcg . אני מתקרבת לגיל 63 . האם המינון מספיק?

מיום חמישי מרגישה טעם מר (מוזר) בפה עם כל אוכל, שאני מכניסה לפה. עם שתיה וגם ללא אוכל אין לי שום תופעות של טעם מר בפה וללא שום ריח. בתודה על עזרתכם ויום נעים לולה

שלום מה הסיבה שכאשר נוטלים ויטמין b3 בצורת ניאצין, שגורמת לתחושת בעירה, במינון של 1.5-2 גרם ליום, גורמת להעלאת רמות הסוכר בדם? זה בעצם מה שקרה לי, רמת הסוכר עלתה מ-95 ל-113. בעיקר מענינת אותי מה הסיבה לדבר? תודה

ביתי בת 12 לפני כשנה בערך החלה להרגיש חולשה הרופאה ערכה בדיקות רגילות שיצאו תקינות ואמרה שזה כנראה קשור לדיאטה שהיא עשתה בשומרי משקל לאחר מכן החלו עוד תופעות של עצירויות פיסורה קשקשים שלא עוברים בשום טיפול וכן היא סובלת כבר שנתיים מרצון לעשות פיפי ולא יוצא כלום רופא מומחה טען שזה יעבור וזה לא עבר בחודש האחרון החלו כאבי בטן ברום הבטן נפיחויות בבטן וביקשתי מהרופאה בדיקה לחידק הליקובקטר שיצאה חיובית .קראתי על כמוסות שום וכורכומין וכל מיני תמציות למיניהם ואינני יודעת מה לעשות אני נותנת לה בינתיים כמוסות חמוציות ופרוביוטיקה עד שרופא יתן טיפול האם תוכלו לעזור?

לד"ר רואי שלום רב בימים אלה אני שותה את התוסף חומצה אלפא ליפאית של חב' נייצ'ר סנשיין למעשה כבר 20 יום במינון 1 בוקר ו - בערב עשיתי טיפול פלינג בפנים - פלינג שטחי קל , אצל קוסמטיקאית בעלת וותק, בחומצה שם ספצפי של החומצה איני יודעת. העניין שלמחרת הטיפול, הפנים היו מעותות ,עפיים נפוחות וכל הגוף מתגרדת ופריחה בכל חלקי הגוף, טופלתי מיד באינפוזיה באהיסטו\ משחת בטאקורטן ואף פרדניזון - סטרואידים (שאת זה מניסיון לא הייתי מוכנה לקחת). השאלה האם יש השפעה לתוסף - חומצה אלפא ליפאית שלקחתי ב8.00 בבוקר באותו יום ואת הטיפול עשיתי ב -6.00 בערב. אודה לכל תגובה חלי

שלום לכם אני מקבלת מסרים סותרים לגבי סוגי החלב ומוצריו במצב של אנדומטריוזיס: אילו מבין החלופות עדיפות: חלב סוייה ומוצרי טופו חלב בקר וגבינות בקר חלב צאן ומוצריו תודה מראש ענת

שלום לכולם בחודשיים אחרונים יצאו לי בצד ימין של הפנים, מעל העין ומתחת לעים, מין נימים קטנים, רק 2. בגודל של פצעון ונראה מרחוק כמו פצעון אבל זה לא. זה נראה כמו פיצוצון מינייטורי של נים בפנים. זה הגיע ולא עובר כבר כמה חודשים. האם יש קשר למחסור כלשהוא של ויטמין או מינרל או אולי עודף של אלה? אולי משהו אחר? איך לדעתכם אפשר לטפל בזה? תודה רבה רון

שלום רב, אני רוצה ללמוד נטורופתיה אך אני מאוד מתלבטת באיזו מכללה. נכון לעכשיו השיכולים שלי בין סמינר הקיבוצים לקולג' לרפוא משלימה. הבנתי שברגע נטורופתיה תהיה מוכרת בתור תואר ראשון מכללה ראשונה שתקבל תואר זה סמינר הקיבוצים. תמליצו לי בבקשה איפה כדי ללמוד ומה הדברים החשובים שאני צריכה לדעת לפני שאני בוחרת את המכללה המתאימה. תודה מראש

רציתי לדעת מה לעשות במקרה שנוצר אקנה ודלקת בבולוטות החלב כתוצאה משתיית התה שמנקה רעלים התה מכיל : אקליפטוס לימוני, זנגויל, אניס, תמר הינדי, שזיף ירוק, סירפד, פטל, חמוציות, אוכמניות, דרדר כחול, קמומיל, ג'ניסנג קוריאני, ורד הבר, לימונית, שומר, תה ירוק אינני סובלת מאקנה בכללי, אבל אחרי שתיית הצמחים הללו התחילה לי קטסטרופה בפנים והחזה פצעים של אקנה מאיזה צמח זה יכל לקרות? ומה הטיפול המומלץ לעשות כרגע ?

שלום, אני רוצה לדעת בבקשה האם נטילת שמן אורגנו יחד עם אומגה קומפלקס 3 6 9 אינו מזיק? האם צריך לחכות בין הנטילה ביניהם? האם חייב לקחת במקביל לשמן אורגנו פרוביוטיקה ? ומה מומלץ מצמחי המרפא לשתייה לסובלים מהפרשות מוגברות בבלוטות החלב? תודה

אני בת 40, בשנים האחרונות אני חווה תחושה של לחץ הנובע כנראה משנים של חוסר עמידה על שלי מול הסביבה (בעלי, עבודה וכו') תסכול ולחץ מההשלכות של הויתור על עמדותי (בנושא חינוך הילדים בעיקר). לפני כ 4 חודשים היתה נקודת שבירה. הרגשתי בחילה עד כדי תחושה של חנק בגרון. חרדות ולאט לאט הזדחל לו דיכאון. גסטרולוג אבחן הליקובקטר (שטופל בהצלחה), רפלוקס + בקע סרעפתי (לוסק + שינוי תזונה). התחלתי להפגש עם פסיכולוגית, יש התקדמות אבל איטית. הבחילה לא עברה (היא מלווה אותי רוב שעות היום), יש עדיין חרדות יש דיכאון. הבעיות הפיזיות גורמות לי לחרדות ודיכאון וההפך. איך יוצאים מהמעגל הזה ? איך חוזרים לאיזון.

כבר מספר חודשים אני עושה חליטה של תה ירוק, כפית של שורש הליקוריץ (מקורי מהטבע) ,כמומיל , בתדירות של פעם עד פעמים ביום. אני יודע שיש תופעות לוואי לשימוש קבוע בשורש הליקוריץ כמו התנפחות הפנים ובכלל , בצקות ,אגירת נוזלים וכו' . ברצוני לשאולהאם במינון שאני נוטל עלולה להיות בעיה לטווח הארוך ? אוסיף שאני סובל מקרוהן ולוקח סימבסטטין 10 מג לאיזון כולסטרול . תודה מראש ושבת שלום

שלום!ברצוני לדעת בקשר לאומגה 3. אני רוצה לקחת תוסף מזון זה.אני טופלתי ברואקוטן 5 חודשים וכבר חודש שהפסקתי עם הטיפול שעזר לי מאוד.האם אני יכול לקחת את האומגה 3. ובכלל האם יש תופעות לוואי וכמה כמוסות מוממלץ לקחת ביום? והאם מוממלץ ליוועץ עם רופא לפני שאני לוקח? אני בן 36. בתודה מראש!!!!!!!!

שלום שמי ענת ובתקופה האחרונה הטריגליצרידים שלי עלו משמעותית. אני נוטלת גלולות אך איני יכולה להפסיק (אנדרומטריוזיס) הבנתי מהרופא המטפל כי עלי להוריד את כל הסוכרים הפשוטים מהתפריט (נקודת התורפה שלי היא הרבה ספלי שתיה חמה עם חלב וסוכר) וכן לקצץ משמעותית בפחמימות ולהעלות במקביל את כמויות החלבונים (שעד כה היו מינימליים בתפריטי) האם תוכלו לסייע לי ולחוות דעתכם על התפריט אותו אני מנסה לבנות וכן לתת טיפים כלליים להתמודדות עם המצב? גילי 32, משקלי 49 גובה 1.66 התפריט שניסיתי להרכיב: בוקר: 2נס קפה עם חלב סוייה אלפרו+ 2 פרוסות לחם שיפון קל אורגני (אדמה) + 2 כפות קוטג' צהרים: ירקות מאודים + חסה + קופסת טונה בשמן+ 2 פרוסות שיפון קל נס קפה + חלב אלפרו אחה"צ: 2 פרוסות לחם קל + טחינה גולמית נס קפה ערב: חביתה מ 3 חלבונים וחלמון אחד + טחינה / חצי אבוקדו + 3 כפות קוטג' + סלט חסה + 2פרוסות לחם שיפון קל תה צמחים לילה: יוגורט לבן 3% + 3 כפות שיבולת שועל נוטלת אומגה 3 (2 כמוסות טריאומר) וכף סירופ ברזל נוזלי (טננבלוט) בתודה מראש ענת