פורום נטורופתיה ותזונה - יש לך שאלה?

איך אפשר להתמודד? בגלל הסגר אני לבד בבית מרוב שעמום אני אוכלת עוגות וממתקים בזמן שיש לי סכרת, הייתי שמחה לטיפ איך מתמודדים במצב כזה.

שלום
אני תמיד קונה תה ירוק מעלים יבשים בחנות טבע. אפשר גם לקנות שתיל של תה ירוק במשתלה ולגדל בגינה?

היי.
אני כל בוקר שותה מים עם לימון וג'ינג'ר מגורד.
האם ניתן להשתמש במקום ג'ינג'ר טרי בג'ינג'ר יבש גרוס?
אם כן מה המינון אבקה על כוס מים וחצי לימון?

תודה

היי,
תודה על התשובות לגבי ירקות אורגניים.
כנ"ל לגבי קטניות.
אין חומוס קפוא אורגני בחנויות ואני אוהבת להכין סלט חומוס,
וגם בקטניות הייתי מעדיפה להיות לא מוגבלת בייחוד שאני לא אוכלת בשר.
גם זה בסדר לאכול לא אורגני קפוא או יבש מבושל

שלום,
לאחר סיום קורס פרדניזןן לאסתמה (אולי זה לא קשור) התחיל לי מצב של המון גזים, וכל 4 ימים שלשול. אני שנים לוקחת קבוע פרוביוטיקה עם 30 מיליארד חיידקים, והפעם גם ניסיתי לקחת 2 כמוסות ולא היה הבדל. הציעו לי לעבור לפרוביוטיקה vivomixx. במידה ואקח אותה חודש האם כבר אז אמורים לדעת האם זה עוזר או לא? ובכלל, נאמר וזה עוזר, האם אפשר לתקן את החיידקים מנטילה של כמה חודשים ולהפסיק לקחת, או שברגע שמפסיקים התוצאה לא נשמרת?

תודה מראש.

היי
תקופה ארוכה קניתי ירקות ופירות אורגניים בבתי טבע עד שמצאתי תולעים לאחרונה.
מה שקורה זה שקונים אורגני המבחר מצומצם והמחיר בשמיים... יוצא שאני אוכלת הרבה פחות סוגי ירקות ופירות.
פעם אכלתי מגוון כי קניתי טרי מירקנים.
שאלתי היא האם מבחר עשיר של כל הסוגים עם שטיפה בסבון סטרילי אקולוגי וחומץ תפוחים זה גם בריא?
תודה רבה

שלום רב,
יש לי עדשים ארוזים בשקית ניילון עם תאריך תפוגה לפני 8 חודשים, כלומר התאריך האחרון לשימוש היה בינואר 2020
העדשים ארוזים ולא פתחתי אותם, האם אפשר להשתמש בהם בהתחשב שזה מוצר יבש?

תודה רבה

סוניה

שלום,
אפשר לקחת ויטמין סי 1000 מייג אחד בבוקר והשני בערב שזה יוצא 2000 מייג ביום ללא חשש לתופעות לוואי?

היי,
אני כבר שנה נוטלת אבקות או כמוסות קולגן לשיער, ציפורניים ועור.
נאמר לי שהכי יעיל לשיפור הנ"ל הוא ג'לטין דגים ובקר שנמכר בחנויות תבלינים. שהג'לטין בונה קולגן... משהו כזה.
האם נכון ומה יתרונותיו לעומת כל הקולוגן למיניהם?
תודה רבה.

שלום.
אני קונה את המוצרים של ספירולינה לייף,
אשמח לקבל חוות דעת קראתי שבמידה וצורכים את הספירולינה והיא לא איכותית או מגודלת בצורה מסוימת לא הבנתי בדיוק היא עלולה להכיל רעלנים,
האם את יכולה להמליץ על המוצר של חברת ספירולינה פור לייף או מוצר אחר?

שאלה נוספת ברשותך אני מעוניין לשלב את הספירולינה יחד עם מוצר לאנרגיה לימים מתישים על מה את יכולה להמליץ בנוסף?

אציין שאני בן 36 בריא בדיקות דם תקינות

שלום לסיגל,
האם חליטת תה של מליסה מתליונים
יכולה לעזור לנדודי שינה?

שולמית

היי
בתי בת 17, סובלת מזה שנתיים ממעי רגיז, נפיחות קשה בבטן, כאבי בטן ועצירות קשה. ניסינו המון תכשירים, צמחי מרפא, חליטות, תרופות, שינו תזונה משמעותי, פעילות גופנית, דיקור.... כלום לא עזר.
עדיין שומרת על תזונה עם סיבים, שתיית מים וכו'. האם יש משהו נוסף שיכול לעזור?

שלום לסיגל,
ראשית תודה לתשובה בנושא של אשלגן. אבקש את דעתך לגבי שומר, אני מתכוונת לפרי הטרי.
קראתי שהוא מכיל אשלגן, כמה אפשר לצרוך ממנו על מנת לקבל את המינון ליום?
והאם האשלגן נישמר גם כשמבשלים אותו?

תודה רבה
שלומית

שלום,
בן 36 בריא ומתאמן קבוע,
האם זה בסדר לשלב בין שורש המאקה ומורינגה?
את המאקה אני לא לוקח בכל יום אלא יום כן יום לא בערך.
בנוסף אני לוקח אינדיגו, אני לא יודע אם המוצר מוכר, לפני אימון כדי לתת בוסט באימון. האינדיגו אציין שביום שאני לוקח את האינדיגו אני משלב רק את המורינגה ולא יחד, האם זה תקין כל התוספים לדעתך? אני אוכל מאוזן ומתאמן 3 פעמים בשבוע משקולות ואירובי די חזק.

האם בטוח לשים שמן קיק על ראש של ילדה בת שנתיים וחצי על מנת לעודד צימוח שיער? אם כן, מה אופן השימוש המומלץ?