מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- אלרגיה לאבק הביתRONEN17/12/2012
שלום רב ,
בן 36 ,לפני יותר מעשור אובחנתי ע"י רופא אלרגיה כאלרגי לכרדית אבק הבית,מאז מנוזל ,מתעטש רבות ,לעיתים גרד בעור ואף כחכוחים ,וגם שיעולי נזלת ...
האם יש טיפול\תרופה יעילה (שהוכחה מדעית כיעילה ) שיכולה להקל\לפתור את הבעיה ?
בינתיים אני משתמש ב TELEFAST+AVAMIS אך ללא הטבה מיוחדת.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר אלרגיה לאבק הבית - תגובה
ד''ר נטלי שוינקלשטיין19/12/2012שלום רונן,
בהחלט ניתן לטפל באלרגיה - אך אתה צריך להיות מוכן לתהליך של מספר חודשים.
אין הבטחה שאכן תיהיה תוצאה מדהימה - אך בהחלט יכולה להיות הטבה משמעותית.
הטיפול המומלץ בעיני הוא שינוי תזונתי וצמחי מרפא לחיזוק מערכת החיסון.
כמובן שתרופות קונבנציונליות אינן פותרות את הבעיה אלא מקלות כל עוד אתה לוקח אותן (וגם לא תמיד) ופלוס מזיקות לבריאותך כי מדובר על חומר זר לגוף - שלא נדבר על תופעות הלוואי שלהן - (עייפות וכו'...)
כמובן שההחלטה היא שלך אז שיהיה בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- האם יש הבדלים בין סוגי האורז הלבןמיטל17/12/2012
שלום רב,
לאחר ביקור אצל נטורופתית נאמר לי כי עליי לאכול אורז פרסי.
האם יש משמעות לסוג האורז? אם אוכל אורז לבן מסוג אחר
כמו בסמטי או יסמין האם הדבר יזיק ויפגע לרעה?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר האם יש הבדלים בין סוגי האורז הלבן - תגובה
ד''ר נטלי שוינקלשטיין19/12/2012שלום מיטל
ההבדלים בין סוגי האורז הלבן הם מינורים - המכנה המשותף הוא שאין לכולם קליפה. שזה כמובן חסרון ולא יתרון. אך מכיוון שאיני מכירה את מצבך הבריאותי אבקש שתשאלי את הנטורופתית שהמליצה לך זאת מאיזו סיבה המליצה כך.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- המלצה על טיפול טבעי בחרדותלימור15/12/2012
אני בת 44, לוקחת viapex 150mg ליום נגד חרדות ממחלות , כבר 4 שנים. מעוניינת להחליף הנ״ל בטיפול טבעי . לציין שאני סובלת מעצבנות נוראית והתקפי בכי כשבוע לפני קבלת הווסת.
תודה מראש.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר המלצה על טיפול טבעי בחרדות - תגובה
17/12/2012לימור שלום,
עקרונית ניתן לבצע תהליך החלפת התרופה במקבילה טבעית. יש לעשות זאת באופן מבוקר ודרך נטורופת מוסמך. זאת בתיאום עם הרופא המטפל שנתן את התרופה.
אשמח לעזור.
בריאות שלמה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהנטורופת
לימור17/12/2012תודה רבה על התגובה.
כיצד אתה יכול לעזור ?
לימור* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירההמשך הודעה
לימור17/12/2012תראה, שוחחתי עם הפסיכיאטרית שלי והיא המליצה על הפחתה הדרגתית במינון של ה- Viapex ובו זמנית ניתן להתחיל טיפול טבעי, לדבריה.
עלי לציין שהבעייה הגדולה ביותר שלי היא מצבי רוח קיצוניים , עצבנות והתקפי בכי כשבוע ימים לפני הופעת הווסת. כך שזה סוג הטיפול הטבעי שאני מחפשת.
אני חיפאית, כיצד ניתן להעזר בך , מאחר וראיתי שאתה נמצא ברעננה?
תודה מראש,
לימור* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהאנא הכריעו בסוגיית שיבולת השועלשלום רב09/12/2012שלום רב,
בקרב חברותי לעבודה עלתה שאלה חשובה: האם קיימת שיבולת שועל מלאה וכזו שאיננה מלאה?
ואם כן, כיצד ניתן לדעת מי היא מי? בחנויות כתוב רק "קוואקר" או "שיבולת שועל" על האריזות ואין שום סימנים מזהים אחרים.
השאלה עלתה כשאחת הבנות גילתה מוצר שכתוב עליו "שיבולת שועל מלאה"
האם ייתכן שכשאכלנו קוואקר רגיל -אכלנו פחמימה ריקה עד כה???
תודה.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתראנא הכריעו בסוגיית שיבולת השועל - תגובה
ד''ר נטלי שוינקלשטיין19/12/2012שלום לך,
השיבולת השועל המיועד לדייסה היא איננה מלאה. קוואקר זה שם מותג.
השיבולת השועל המלאה נראת כמו אורז מלא ארוכה וסגורה וניתן לבשל ממנה תבשילים, מרקים, ועוד...
ניתן להשיג בבתי טבע* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתערובת צמחי מרפאאני09/12/2012שלום..
הייתי בחנות שמוכרת דברים אורגניים וגם צמחים ...
אני סובלת תקופה ארוכה מפטריה\דלקת וגנלית והיא עשתה לי תערובת של צמחים .
סרפד,שינן,לחך גדול,ושוש קירח . האם זה מועיל ?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרתערובת צמחי מרפא - תגובה
11/12/2012צמחי מרפא אילו מועילים למצב זה.
יש ליטול כחודש ימים.
בריאות שלמה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתודה ועוד משהו
אני19/12/2012היי ..
אם אני אמשיך לשתות את צמחי המרפא יותר מחודש , זה יכול להזיק?
ממולץ ? אני רואה שיפור אבל הבעיה לא נפתרה ...* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהשמן עץ התהגלית2208/12/2012שמעתי ששמן עץ התה יכול לעזור נגד צינון. איך משתמשים בו למטרה זאת?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרשמן עץ התה - תגובה
ד''ר נטלי שוינקלשטיין19/12/2012שלום גלית,
שמן עץ התה הוא נפלא אך למטרת צינון דווקא הייתי בוחרת בשמנים אחרים: אקליפטוס, רוונסרה או לבנדר.
בכל מקרה כשמדובר בשמנים אתרים האפשרויות הן:
מבער
אנהלציה
נשיפה ישירה או לשים על טישו ליד הכרית בלילה
מהילת השמן האתרי בשמן נשא: זית/שקדים וכו'.. ועיסוי הגוף (גב, חזה, מצח וכו'...)* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה2 שאלות על בצל ובטטהאילנה02/12/20121. האם בצל חתוך סגור בקופסא במקרר אכן מסוכן? ואם מיועד לבישול זה עדיין מסוכן?
2. האם קליפת הבטטה בריאה? ואם כן, האם עדיף להוריד את כל הפגמים שעל הקליפה?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר2 שאלות על בצל ובטטה - תגובה
06/12/2012שלום,
לגבי הסכנה בבצל חתוך במקרר אינני יודע. מה שבטוח הוא שהבצל מאבד הרבה מאיכויותיו כשהוא חתוך ולא טרי. תהליך ההתחמצנות מתחיל ורבים מהויטמינים נהרסים.
קליפת הבטטה בריאה אך מרה יותר. מובן שמומלץ לא לאכול את הפגמים של הקליפה, בה בד"כ יש תהליכי התחמצנות.
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהטריגליצרידיםמיכל29/11/2012לבעלי יש ערכים מאד גבוהים של טריגליצרידים[מעל 300].הרופאה ממליצה על טיפול תרופתי.הוא אינו מעוניין .רציתי לדעת האם לנטורופתיה יש מענה לכך.
הוא עוסק בספורט ו וגילו 44[לכל בני המשפחה יש את אותה בעיה}.
אודה לתשובה.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרטריגליצרידים - תגובה
29/11/2012מיכל שלום,
במידה ומדובר במצב משפחתי יש לבחון אחרי תקופה של 6-12 חודשים של טיפול טבעי, להתחיל בתרופות.
לפני התרופות כמובן שיש לבדוק את מרכיבי התזונה. יש להוריד מזונות מעובדים ובעיקר מזונות המתורגמים לסוכר כגון פחמימות עמילניים (לחם/ פסטה/ פתיתים...) כמו כן לוותר על מתוקים ובשום פנים ואופן לא להחליף למוצרי "דיאט".
בנוסף הקפדה על שתיית מים נאותה ופעילות גופנית לפחות 3 פעמים בשבוע.
אחרי 6 חודשים לבדוק את המצב. אם לא תהיה התקדמות, יהיה מומלץ ליטול תרופות להורדת שומנים בדם.
בריאות שלמה
ד"ר רואי גוניק ND, OMD* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהאומגה 3 ודיכאון עם חרדותאמיר25/11/2012רציתי לדעת מה המינון לאומגה 3 כנגד דיכאון ואולי חרדות.
האם זה שמוצר זה עוזר להפרעת קשב וריכוז לא נוגד את התמיכה האנטי דיכאונית שלו?
האם אפשר לקבל המלצה למוצר מסויים ?
מהו יחס הEPA ו DHA האידיאלי למצב הנ''ל?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתראומגה 3 במצבי דיכאון
אלינור-אלספה26/11/2012אמיר שלום,
מחקרים חדשים מצביעים על הקשר בין צריכת אומגה 3 עתירת EPA והפחתת תסמיני דיכאון, (כלומר שרמת ה EPA תהיה גבוהה מרמת ה DHA),
תחפש מוצר המכיל נוסחת אומגה 3 עתירת EPA ומספק 1,000 מ"ג EPA.
בברכה,
אלינור שילק* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהאומגה 3 ודיכאון עם חרדות - תגובה
27/11/2012אמיר שלום,
אומגה 3 נחשבת למיטיבה עם מערכת העצבים בכלל. לכן אין התנגשות או הפרעה בין אומגה 3 המסייע למצב הרוח ובין זה המסייע לריכוז. אחד הם.
EPA נחשב לחשוב בתוך שרשרת אומגה 3 לריכוז. יש מחקרים המצדדים בו יותר ואילו אחרים הטוענים את DHA לכתר.
בסופו של יום חשוב כי תקבל מנה של כ- 1000 מ"ג EPA ביום וכ- 500-600 DHA.
ממליץ תמיד על אומגה 3 ממקור דגים ולא הצמחי.
בריאות שלמה
ד"ר גוניק ND, OMD* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהג'ינקו בילובה ותרופותשחר23/11/2012שלום, האם מותר לקחת כדורים אנטי פסיכוטים לא טיפוסיים כמו סרוקוואל
עם ג'ינקו בילובה-למנוע עייפות ורעידות?
תודה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרג'ינקו בילובה ותרופות - תגובה
27/11/2012שלום רב,
עקרונית ג'ינקו בילובה נחשב לצמח בטוח לשימוש. יחד עם זאת, מצבך לא מאפשר החלטה כה פשוטה. תרופות אנטי פסיכוטיות יכולות להשפיע באופן שונה על כל אחד ואחד ואינני בטוח שצמח הג'ינקו יעבוד בהרמוניה עם סרוקוואל.
ממליץ לקבל אישור מהפסיכיאטר לשימוש בצמח זה.
בריאות שלמה
ד"ר גוניק ND, OMD* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהשאלה.תותי22/11/2012אני בת 31 מתכננת הריון, מעונינת להתחיל ליטול כדורי פרוביוטיקה על בסיס יומיומי.האם יש בכך משהו שיכול לסכן אותי/להזיק לי? תופעות לוואי כלשהם?
שאלה נוספת , לנשים בהריון מותר ליטול פרוביוטיקה ?
תודה.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרהפורום לא פעיל??
תותי25/11/2012* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהלמה מדלגים?? לא מובן לי
תותי27/11/2012* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהשאלה. - תגובה
27/11/2012פרוביטיקה הנם החיידקים הידידותיים החיים במערכת העיכול שלנו. אין כל סכנה ליטול אותם בשום שלב בחיים. דווקא בזמן ההיריון מתלוננות נשים על צרבות, עצירות, גזים וכיו"ב. הפרוביוטיקה יכולה לסייע ולמנוע חלק מתופעות אילו.
בהצלחה!
ד"ר רואי גוניק ND, OMD* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהאינסולין- השמנה - אינסוליןנינה21/11/2012שלום
סכרת 2 בת 56 עודף משקל לחץ דם מאוזן ע"י כדורים
לפני כחודש התחלתי אינסולין לנטוס פעם אחת ביום
אני שומרת על דיאטה לפי הנחיית דיאטנית סכרתית ובימים האחרונים התחלתי לצעוד
מאז התחלתי את כל הצעדים הנ"ל הוספתי למשקלי כ 3 ק"ג.
מכיוון שהמשקל עלה יש צורך ביותר אינסולין וכדורים ממריצי לבלב וגם הם גורמים להשמנה.
האם יש משהו נטורופתי שיכול לעזור לשבור את סינדרום הביצה / תרנגולת ??? במצב הנוכחי אם אמשיך להעלות במשקל בגלל התרופות והאינסולין, הסכרת לא תתאזן, לחץ הדם יזנק והטריגליצרידים ישתוללו.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלמה אין תשובות ?!?!?
נינה25/11/2012* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהאינסולין- השמנה - אינסולין - תגובה
27/11/2012נינה שלום,
המצב שתיארת מוכר לי. פגשתי מטופלים ומטופלות רבים עם בעיה דומה.
ראשית יש בכלל לבדוק שהתזונה שלך נכונה ומתאימה לך. בנטורופתיה מתאימים את התזונה לאדם ולא למחלה. מכאן שתמצאי שתי נשים עם סוכרת וכל אחת עם תזונה שונה אשר הותאמה למצבה, מידותיה ומרכיבים נוספים אליהם נתייחס באבחון.
עודף אינסולין בדם גם בעייתי. לכן ייתכן שאת מקבלת יותר מידי אינסולין. כמו כן, יש בעיה בקולטני האינסולין שלך, אשר מפריעים לסוכר להיספג לתאים ולכן את רעבה למרות שאכלת והמשקל עולה.
המלצה ראשונה- תוסף תזונה כרומיום פיקולינט 400 מ"ג- כדור בוקר וכדור ערב כחצי שעה לפני האוכל.
מינרל זה יסייע בספיגת הסוכר וניצולו.
ממליץ להקפיד לשתות 1/2 כוס מים כל חצי שעה-45 דק'.
מומלץ להגיע לאבחון ולהתאים את התזונה.
בריאות שלמה
ד"ר רואי גוניק ND, OMD* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהנשירה גברית טיפוסיתמישהו20/11/2012שלום,
אני בן 27 סובל ממצב התחלתי של נשירת שיער גברית טיפוסית.
ברקע, דיכאון והפרעת פאניקה מאוזנות יחסית ע"י תרופות ורפלוקס לא מאוזן.
בעבר, ניסיון מוצלח לטיפול בנשירה ע"י כדורי פרופסיה המעכבים DHT.
הטיפול הופסק בעקבות חשדות שהועלו נגד התרופה כמסרטנת או גורמת לאובדן פוריות/ כח גברא.
שמעתי שדקל ננסי מעכב גם הוא את ה - DHT.
1. האם השימוש בדקל ננסי למטרה זו או באופן כללי הוא בטוח? האם הועלו נגדו חשדות כגורם לפגיעה בזיקפה, פוריון או כגורם אפשרי לגידולים?
2. לכמה זמן יש ליטול את התוסף? באיזו צורת הגשה ומהו המינון המקובל?
3. האם מתנגש עם תרופות קונבנציונאליות?
תודה מראש* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרנשירה גברית טיפוסית - תגובה
27/11/2012שלום,
דקל ננסי (SAW PALMETO) נחשב לצמח מרפא בטוח לשימוש. הוא יכול לסייע באיזון הורמונים זכריים ולכן יעיל גם למצב של נשירת שיער (על רקע הורמונלי) אצל גברים וכן מסייע לאונות ומניעת בעיות פרוסטטה.
קיים בכמוסות בכל בית טבע.
בריאות שלמה
ד"ר גוניק ND, OMD* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהאינטרא, עזר לי ולחברה שלידן20/11/2012אהלן,
לפני כמה שנים לקחתי אומגה 3 לבעיות קשב וריכוז קשות והייתי מסתובב עם כאבי בטן נוראיים כל היום, באיזשהו שלב הפסקתי וחיפשתי תוסף אחר שיוכל לעזור לי לקשב והריכוז.
חברה שלי סיפרה לי על תוסף שנקרא אינטרא לפני כמה חודשים ואמרה שהיא מכירה מישהו שזה עזר לו לאותן בעיות שלי יש, אז התחלתי לשתות את האינטרא לפני חודש וחצי ואחד הדברים המדהימים שקרו לי ולחברה שלי מעבר לעזרה בבעיות הקשב והריכוז שלי זה שהאלרגיות הכרוניות שלי הפסיקו לפני שבוע, ולחברה שלי הפסיקו המיגרנות.
האם התוסף הזה מוכר לכם?
איך זה יכול להיות שהוא עזר לנו לכל הדברים הללו?
אשמח לתגובתכם בנושא.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתראינטרא, עזר לי ולחברה שלי - תגובה
20/11/2012איננו מפרסמים כאן מוצרים. אך שמעתי על מוצר זה דברים טובים. הסיבה שכפי הנראה המוצר עזר לך היא השלמה של אבות מזון חיוניים כגון ויטמינים ומינרלים שונים הקיימים במוצר.
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהאומגה 3ערן17/11/2012אני כרגע החלטתי לקחת אומגה 3 שמן דגים כנגד דיכאון. אני בן 28.
נאמר לי שהמינון צריך להיות בין 600 ל 900 מ'ג אומגה 3 ליום.
הבעיה שאני לא בטוח במינון זה מכיוון שאני רואה שבכל מוצר יש מינון משלו.
לדוגמא : דר' פישר של 600 מ'ג לכמוסה ממליץ על 2-4 כמוסות ליום.
ואילו אלספא במינון של 300 מ'ג ממליצה לקחת 1-3 ליום. אז אני שואל - כמה לקחת??
כרגע אני לוקח כמוסות של 600 מ'ג של דר' פישר ואני חושב שיתאים לי לקחת 2 ליום. כלומר להגיע ל1200 מ'ג אומגה 3 ליום. האם זה מוגזם?? האם זה יותר מידיי? האם זה מסוכן?? לקחתי יום אחד 2 כמוסות והרגשתי שזה היה עומס על הראש (כאבי ראש, נמנמת - ממש כמו תרופה) האם זה טעות ? אולי הייתי צריך להתרגל לזה כמה ימים?
האם זה בכלל הגיוני שארגיש ככה? מה לעשות??
תודה רבה לכל מי שעוזר !!!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתראומגה 3 - תגובה
27/11/2012ערן ראה תשובתי לאמיר על אומגה 3.
חשוב לציין כי כל חברה מציעה אומגה 3 באיכות שונה ופעמים רבות נמצא כי לאחד יכולת ספיגה טובה לעומת האחר.
לכן יש ללכת על פי המלצות היצרן או על ידי המלצות המטפל/ נטורופת אשר יכוון גם לסוג וגם למינון.
המחקרים על דיכאון מדברים על מינון של 5 גר' ליום למשך 3 חודשים ואז לרדת בהדרגה 1גר' כל חודש עד ל- 2000 מ"ג (2 גר') ביום ולהישאר במינון זה. חשוב לראות שרמות EPA גבוהות יחסית לעומת DHA.
בריאות שלמה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהערוץ הבריאות
בחן את עצמך:
האם אתם עצבניים?מאמרים אחרונים
היועצים שלנו
נטורופת,מומחה לרפואה טבעית(מטפל רב תחומי).דוקטורט(phd)באונ` בירקהם במדריד.מטפל בגוף-נפש בנטורופתיה,דיקור סיני,תזונה,רפלקסולוגיה,עיסוי הוליסטי,שיאצ`ו,פרחי באך,אנרגיה,צמחי מרפא, ארומתרפיה,מדיטציה,נר הופ... קרא עוד
.jpg)
.jpg)
.jpg)


.jpg)


.jpg)
.jpg)


.jpg)
