פורום נטורופתיה ותזונה - יש לך שאלה?

החומרים שברימון יכולים לעזור בהחלקת קמטים. כפי שכבר ציינתי בעבר, משה, שאלותיך הן ספציפיות מידי בנושאים מאוד מורכבים, עליהם יש לאבחן באופן אינדבדואלי ואין לראות בהמלצות אלו השפעה גורפת לכל מי שיתשמש בחמרים אלו.
נראה כי אתה מאוד מתעניין בתחום התוספים והצמחים. לך ללמוד!
בברכה ובהצלחה!
ד"ר רואי גוניק ND, OMD

ממליץ לכם לגשת ולהתרשם מכלל המכללות. תבקשו לדעת מי המרצים ושנות הנסיון שלהם. כמו כן, שימו לב להיקף השעות וממה הוא מורכב.
בהצלחה!

א שלום רב,
דלקת גידים יכולה להיות ממספר סיבות. סביר שאתה מאמץ את הידיים בצורה בלתי שווה לשאר הגוף, כגון עבודה מול מחשב או עבודת כפיים כשלהי.
הרפואה סינית מתייחסת אל הגידים כביטוי של מצבו של הכבד. על מנת לשפר את תפקודם של הגידים מומלץ לשפר את תפקוד הכבד. זאת ניתן לעשות על ידי שימוש בחליטות צמחים המכילות: שן הארי, סירפד, גדילן מצוי.
על מנת לשפר את מצב מערכת העיכול שלך- תכין חליטת תה מצמח הליקוריץ.
בריאות שלמה
ד"ר רואי גוניק ND, OMD

שלום רב,
שיער שיבה מקורו בגנטיקה ו/או אורך חיים לקוי (במידה והשיער שיבה מתחיל בגיל מוקדם מידי).
במידה ובמשפחתך (הורים, אחים, דודים) ישנה את אותה הבעיה, כפי הנראה מדובר בנטיה גנטית. אם כך הם הדברים, יהיה יותר קשה לשנות זאת או לטפל בזה.
במידה ומדובר בבעיה אישית שלא קיימת במשפחה, יש לבדוק את אורח החיים שלך: עישון, אלכוהול, עודף אכילת שומנים ומתוקים, חוסר שעות שינה וכו'. שים לב האם דברים אלו רלוונטים ותחזור אלי עם הרחבה של פרטי המצב.
בריאות שלמה
ד"ר גוניק ND, OMD

עליך להגיע לבדיקה על מנת לקבוע את סוג הצמחים המתאימים לך.
המידה ולא נספיק לראותך, מאחל לך לידה קלה ובריאות שלמה לך ולתינוק
ד"ר רואי גוניק ND, OMD

שלום רב,
בעת ההריון אני מוצא כי נשים רבות נוטות לאכול בשר, אפילו בשר אדום, על אף היותן צמחוניות. כפי הנראה ישנו שינוי הורמונאלי הגורם לתחושת הצורך בבשר.
במידה ואת מעונינת בחלבון מן הצומח, הנה מספר המלצות. אגב, אין צורך להגיע לכמות כזו של חלבון צמחי.
ביצים- יש לאכול תמיד את כל הביצה (לחלמון ערכים תזונתיים חשובים מאוד החשובים להתפתחות המוח ומערכת העצבים)
פחמימה מורכבת משולבת עם קטניה: אורז מלא + עדשים, קינואה + שעועית/ אפונה,
מוצרי חלב עיזים- תמיד עדיף על פני חלב פרה הקשה כ"כ לעיכול. בנוסף, בשל התאימות שבין חלב העז ובין חלב האם, גופנו יכול להפיק הרבה יותר אבות מזון ממנו, לעומת חלב הפרה.
הקפדה על אכילת ירקות ירוקים מרובים ופירות בצבעים השונים.
הקפדה על שתיית מים נאותה לאורך כל היום.
בריאות שלמה
ד"ר גוניק ND, OMD

ליה שלום רב,
אני מוצא כי השילוב בין הדיקור הסיני ובין צמחי המרפא יעיל ביותר. אם המטפל שאת עובדת איתו לא המליץ לך על צמחי מרפא, אשמח לעשות זאת עבורך.
על פי הנתונים שמסרת, נראה כי הסיכויים הם טובים.
בהצלחה!
ד"ר רואי גוניק ND, OMD

ליה שלום,
חשוב לציין כי אין צמח אחד המתאים לכולן. בד"כ אנו מרכיבים פורמולה של מספר צמחי מרפא המותאמים על פי האבחון המוקדם של המטופלת.
המלצתי היא להגיע לאבחון ומכאן אוכל לסייע יותר.
אם תרצי לנסות קודם צמח מרפא הנחשב די מאוזן ומתאים לאיזון המערכת ההורמונאלית, תקני כמוסות של תוסף התזונה- דונג-קואי, בבתי הטבע, וקחי כמוסה אחת כל בוקר וכל ערב, למעט בזמן הוסת.
מאחל לך בהצלחה ובריאות שלמה
ד"ר רואי גוניק ND, OMD

תתחילי עם הדונג קוואי.
לעניין ייעוץ נטורופתי, את יכולה לגשת למכבי בנתניה, שם יושבת נטורופתית טובה ומנוסה.
בריאות שלמה
ד"ר גוניק

לאה שלום רב,
ראשית, מדובר במצב בריאותי המחייב בדיקה ואבחון מקצועי. לא ניתן לקבוע בהודעה זו אילו תוספי תזונה ו/או צמחי מרפא מתאימים לך.
כן, ליפיטור יכול לגרום לכאבי שרירים, בשל תופעת הלואי של תרופות מסוג סטטינים, המפרקים תאי חלבון מהשריר.
אם הבעיה ממשיכה עליך לסור לרופא ולהחליף את התרופה.
אני ממליץ להגיע לאבחון מסודר, כך ניתן יהיה לקבוע את התזונה, תוספי התזונה, צמחי המרפא ועוד.
בריאות שלמה
ד"ר רואי גוניק ND, OMD

שלומית שלום רב.
כתמים לבנים יכולים להעיד על מחסור בסידן. סוג מסויים של כתמים לבנים יכולים להעיד על מחסור באבץ. במידה וקיים מחסור באבץ, הוא בהחלט יכול לגרום לנשירת שיער.
אני ממליץ להתחיל בנטילת "מולטי מינרל" המכיל את כל מגוון המינרלים שגופך זקוק להם. לאחר כחודש ימים את אמורה לחוש בהבדל. אם לאחר זמן זה אין שינוי, גשי לרופא העור וכן לייעוץ נטורופתי מקיף.
בריאות שלמה
ד"ר רואי גוניק ND, OMD

יעל שלום רב,
בודאי שייעוץ שכזה יכול להועיל.
נראה כי כרגע את סובלת מוירוס במערכת העיכול. אך אם גם הרגישות נמשחת אל מעבר לתקופה האקוטית הזאת, מומלץ בחום להתאים תזונה אישית מלווה בצמחי מרפא ו/או תוספי תזונה היכולים לחזק את גופך ולהועיל בהחלמתו.
גשי לייעוץ בהקדם.
בריאות שלמה
ד"ר רואי גוניק ND, OMD