פורום הפרעות קשב וריכוז - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href='Forums/פורום_הפרעות_קשב_וריכוז' id=link]הפרעות קשב וריכוז[/a].

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href='Forums/פורום_תרפיה_באומנות' id=link]תרפיה באומנות[/a].

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href='Forums/פורום_הפרעות_קשב_וריכוז' id=link]הפרעות קשב וריכוז[/a].

היי בתיה,
בהחלט! מזונות בעלי חומרים משמרים, צבעי מאכל, חומרי טעם וריח מאוד מזיקים.
שומן מסוג טראנס גם כן מזיק, אבל הוא מזיק לכולם.
בהצלחה.
קארין

[a href='http://www.beok.co.il/Groups-31/Group-27/קהילת+הורים+לילדים+עם+ה id='link']הורים לילדים עם בעיות קשב וריכוז[/a]

היי דנה
ישנם המון אפשרויות לטיפול משלים, בינהם נטורופתיה והומאופתיה
כמטפלת בנטורופתיה, אני בונה תפריט שמטרתו לזהות את החומרים מהמזון המתועש שמחמירים עם ADHD ולהורידם מהתפריט יחד עם מזונות שידועים גם כן כלא מתאימים.
יש נם תוספי מזון כמו אומגה 3 שנימצאו במחקרים כתומכים ותורמים מאוד לפעילות המח.
אם תיצטרכי עזרה בתחום זה את מוזמנת להגיע אליי לפגישה.
בברכת שנה מבורכת ובריאה
קארין אור

היי אודליה.
אני משערת שהדברים החמירו מחוסר שינה וגם אם לא, זה באמת מצב מאוד נפוץ אחרי לידה.
בגישה שלי תזונה מאוזנת ענייה בפחממות ריקות ופעילויות מאמנות למח יכולות לשפר את המצב, יחד עם תוסף של אומגה 3 ואם יש צורך אז שיפור תנאי שינה ואת מסודרת :)

אז התשובה היא כן - יש מה לעשות.
אם תירצי עזרה מעמיקה יותר כמו תפריט, מרשם לתוסף מזון וכדומה את מוזמנת ליצור עימי קשר ולהיפגש.
שנה טובה
שבוע טוב
קארין

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href='Forums/פורום_הפרעות_קשב_וריכוז' id=link]הפרעות קשב וריכוז[/a].

הי יונת

אני מציע שנמתין לתשובה של קארין אני בטוח שיהא תוכל לעזור לך.
בהצלחה

שלום יונת,
אומגה 3 באיכות טובה ובכמות מספיקה יכולה להיות מאוד יעילה.
נסי את אומגה 3 גליל, בין 4-6 כמוסות ביום ותזונה ענייה בסוכרים.
אם תצטרכי יעוץ מעמיק יותר את מוזמנת לבוא לפגישת ייעוץ נטורופתי.

בהצלחה ולבריאות
חג חנוכה שמח
קארין

שלום רב מאיה
לגבי אומגה 3 קארין תענה לך פה בקרוב.
אבל קצת לפני זה - האם את יודעת להגיד למה היא תזזיתי יותר בגן העירוני?
באיזו מסגרת הייתה נמצאת קודם? מה היה שם?

אשמח לשמוע ממך

בברכה,
גבי זסלבסקי

תודה על ההתיחסות.
לפני הגעתה לגן עיריה היא היתה במעון יום של ויצו.
אין לי מושג למה הילדה הפכה להיות חסרת מנוחה בעיקר בריכוז, דבר שלא היה במעון (שם אין מפגשי ריכוז).
ושוב תודה.

היי מאיה
היכנסי לאתר אומגה 3 גליל וקיראי שם בטבלה כמה לתת עפ"י משקל גוף ולאיזה מצב.
אם תיתקלי בבעיה חיזרי אליי.
בהצלחה

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href='Forums/פורום_הפרעות_קשב_וריכוז' id=link]הפרעות קשב וריכוז[/a].

שלום אדי,
תמיד יש מה לעשות!
הייתי שמח לעזור לך ולהסביר לך על מגוון אופציות ודרכי התמודדות, אך דבר ראשון הייתי רוצה לקבל יותר מידע.
מה זה הפרעות ובעיות שכאלה?
הדברים שנתת כדוגמא , דלת פאלפון ...האם זה חוזר על עצמו ? האם קרה רק פעם אחת? כי דברים כאלה קורים..הראש יכול להיות עמוס בדברים אחרים ואז יוצאים ללא הנייד..קורה לכולם!
אם זה על בסיס קבוע , אז צריך לבדוק יותר לעומק, בגלל זה אני מבקש הרחבה.

אשמח לעזור, ממתין לפרטים נוספים.

בברכה,
גבי זסלבסקי
0544920180

לצערי זה תמיד חוזר על עצמו,
אני תמיד נוטה לשכוח דברים, הייתי אומר שזה קורה לי הרבה (לפחות פעם או פעמים ביום)
כמו-כן כמו שצינתי שיש בעיה לא רק בזיכרון אלה - קשה לי להיות מרוכז, אני לא יכול לקרוא ספר, לא יכול לשבת בכיתה ולהקשיב למורה (תוך שני דק' מעבד אותו) אם אני רוצה ללמוד זה רק שיעורים פרטים לצערי (כמובן שזה בלתי אפשרי ) וזה אומר שאני לא יכול ללמוד.
לאחרונה שמתי לב לעוד משהו - אני חושב על משהו מסוים רוצה לרשום אותו , ובמציאות רושם משהו אחר ותמיד יש לי בגלל זה שגיעות כתיב........
זה בגדול,,,,, קשה מאוד לחיות עם כל זה.

היי אדי,
יש כל כך הרבה מה לעשות, אני מכירה את זה מקרוב ואני יודעת כמה זה מתסכל לחיות עם זה.
אז בראש ובראשונה זה דורש סדר ושיטת עבודה, למשל רשימה של מה אני צריך לעשות ופנקס תמידי בכיס.
דבר שני זה דורש הזנה טובה - עפ"י הבנתי חלק מ"מגפת" הפרעות הקשב שיש בשנים האחרונות, היא חלק מתיעוש עולמי- כלומר, אנחנו אוכלים המון מזון מתועש והרבה מסביבנו השתנה וכך גם גופינו.
ולכן נידרשת תוכנית תזונה בריאה, להיפטר מכל המתועש ולהזין ת הגוף בצורה נכונה וזה כולל גם אומגה 3 ואולי תוספים נוספים עפ"י הצורך.
וכמובן ניתן לשלב זאת עם טיפול הומאופתי פרטני שיכול לעזור מאוד.
בהצלחה.

בשמחה רבה,
אני מתחבר מאוד לדברים שאמרה קארין, רק להתמיד בהם וכבר תוכל לחוות שיפור.
כמו כן מפגש הומאופתי יכול בהחלט לעזור לך.

ההומאופתיה נותנת מענה שורשי ועמוק , הדברים שאתה מתאר, הקשיים שאתה חווה הם תוצאות של קושי פנימי יותר.
ברגע שנבין את הקושי , את האי סדר הפנימי נוכל לעזור בכל הדברים שמשקים ומציקים לך.

אשמח לתת עוד מידע.

בברכה
גבי זסלבסקי

שלום טלטל 10
אני חושב שאת השאלה הזו את צריכה לשאול בפורום הפרעות קשב וריכוז ולא בהפרעות קשב וריכוז רפואה משלימה

בהצלחה רבה

גבי

אני לא מכירה מחקרים כאלה (למרות שיכול להיות שקיימים)מכיוון שהטיפול האלטרנטיבי הוא לא אחד אלה אופציות שונות רבות שלא כמו בעולם התרופות אין בד"כ מספיק הפניית תקציבים למחקר ואולי גם לא מספיק אנשים.
בכל אופן ניתן ללמוד על ההצלחות מהשיטות השונות אצל אנשים פרטיים או קבוצות כאלה
והאינטרנט מוצף בהמלצות, שאולי גם אותם צריך לסנן, אבל אפשר ללמוד מהם.

אבל ההסתכלות צריכה להיות אחרת: מה הרווח ומה ההפסד שלנו מכל טיפול? גם ברפואה הקונבנציונלית יש אנשים שלוקחים ריטלין לדוגמא שעוזר להם עם הפרעות קשב אבל מגביר בעיה אחרת או גורם לאפטיה, תישתוש ואדישות ולכל אחד מאיתנו יש דרגות מוכנות שונות לחיים בצורה כזו.

בהצלחה
קארין

שלום רה,
בני בן 13 ומעולם לא עשה איבחון לא דידקטי ולא מבחן טובה , יש לו התפרצויות זעם וכעסים שלא ברורים לי. בבית הספר הוא מצליח בשיעורים מוציא ציונים טובים ובבית יש את ההתפרציות ושבירת חפצים כאשר משהו לא מסתדר כפי שהוא רוצה .
היינו אצל מספר גורמים שכולל פסיכולוגים ופסיכאטרים ועד היום אף אחד לא אמר חד משמעי מה יש לילד.
מלבד הפגישה האחרונה אצל פסיכיאטרית של קופ"ח והיא אמרה חד משמעי לילד יש הפרעות קשב ואיפרקטיביות להתחיל ריטלין וריספונט ללילה (היות ויש גם בעית שינה )
הילד התחיל לקחת את הריטלין מזה יומיים ועדין לי יש את הספקות האם זה נכון האם זה טוב ומה יהיה עם ההתמכרות לכדור היות ושמעתי שיש תופעות לואי .
האם התרופה ההומפותית יכולה לתת מענה הולם ? האם כדאי לקחת את הכדור במקביל לתרופה הומופתית? האם כדי להתחיל טיפול הומופטי צריך להיות "נקי" מריטלין
אשמח לתשובתכם
תודה מירה

לפני שאת מתחילה עם תרופה כימית שיש לה תופעות לוואי ( ולא בטוח שבכלל תפתור את הבעיה כי התקפי כעס שאת מתארת מצריכים טיפול פרטני רגשי למקור הבעיה)
אני ממליץ להתחיל בטיפול בתרופות טבעיות קודם
ישנם תמציות של באך שאני עובד איתן ( על פניו נראה שהמתאימה לך נקראת RELEX )
שעובדות בצורה טבעית בלי שום תופעות לוואי
כדאי לנסות לשבוע ואז לראות
כמובן שאשמח לפרט יותר על דרכי עזרה והדרכה להורים ולמשפחה
בברכה אמבר ערן

מירה שלום,
בהמשך להמלצות שקיבלת אני ממליצה בחום לתת לבנך אומגה 3 בכמות שמתאימה לגילו.
ולהפחית סוכרים וקמח לבן מהתזונה שלו ולשים לב האם יש שינוי.
מחקרים מראים שאומגה 3 גורם למצב רוח טוב יותר ועלייה בפוקוס.
בהצלחה
קארין אור

שלום מירה
שמי גבי ואני הומאופת ושאלת שאלות טובות ונכונות.
המפגש ההומאופתי בהחלט יכול לתת פתרונות לילד שלך! ועוד פתרונות שלא מבוססים על תכשירים כימיים ממכרים.
התכשיר ההומאופתי יכול להינתן במקביל לריטלין - לא צריך להפסיק שום דבר בטח שלא בהתחלה.

אשמח לתת עוד מידע
בברכה
גבי זסלבסקי