פורום אוסטאופורוזיס - יש לך שאלה?

שלום אסתי
לפי תוצאות הבדיקות רופא משפחה בהחלט יכול לסייע לך למנוע הידרדרות בצפיפות העצם ואפילו לשפר את חוזק העצמות.כמו כן מומלץ לבצע מעקב מסודר אחר צפיפות העצם.
בברכה
דר' פיגנבאום

אסתי שלום רב,
לפי תוצאות בדיקת צפיפות העצם הינך סובלת מאוסטיאופורוזיס בדרגה קלה.אני ממליץ לך כמובן לבצע בדיקת דם לרמת ויטמין די כמו כן ליטול תוסף של סידן ותרופה לשיפור בצפיפות העצם.ממליץ לך את הטיפול באקטונל כי זו התרופה המונעת שברים מהר יותר בהשוואה לתרופות אחרות,כמו כן האקטונל פרט ליעילותה הרבה נוחה מאד לטיפול כי היא נלקחת על בסיס חודשי ולא שבועי או יומי כמו התרופות האחרות ויש לה מיעוט תופעות לוואי.
בברכת שנה טובה ובריאה
דר' פיגנבאום

שלום רב,
הקפאין הינו חומר טבעי שיש לו השפעה על מספר מערכות בגוף ביניהם הוא מוריד תיאבון,מסייע בשריפת שומן לאחר פעילות גופנית,אך לקפאין יש מספר תופעות שליליות הוא חומר משתן הגורם להוצאת הסידן מהעצמות.שתיה של שבע כוסות ביום הינה כמות גבוהה ועדיף במקרה זה במידה ולא רוצים להפחית את כמות השתיה לעבור לשתיה נטולת קפאין.
בברכה
דר' פיגנבאום

חנית שלום רב,
שברים אוסטיאופורוטים יכולים להופיע ברוב עצמות הגוף מחבלה קלה שלאדם בריא אינה גורמת לנזק בדרך כלל,אך קיימים מספר אזורים בגוף שבהם שכיחות השברים גבוהה יותר והם:החוליות,עצמות שורש כפות הידיים,וצואר הפמור שהיא העצם הארוכה בירכיים בחלק הקרוב לאגן.יש להדגיש כי קיימים היום טיפולים יעילים למניעת שברים אלה,והתרופה שפועלת מהר יותר למניעת שברים אוסטיאופורטים היא האקטונל.
בברכה
דר' פיגנבאום

יעלי היקרה שלום רב,
לפני פעילות גופנית ובסיומה מומלץ לאכול מזון המכיל פחמימה מורכבת שתספק אנרגיה זמינה לשרירים אך כמובן לא להתאמן עם קיבה מלאה.מומלץ להמשיך ולהתאמן רוב ימות השבוע למנוע אוסטיאופורוזיס ולהפיק את היתרונות הנוספים של הפעילות הגופנית.
בברכת שנה טובה ובריאה
דר' פיגנבאום

שלום רב,
קיימים מספר גורמי סיכון לאוסטיאופורוזיס ביניהם סיפור משפחתי.אנשים שיש במשפחתם קרובים מדרגה ראשונה כמו:הורה או אח הסובלים מהמחלה הם בסיכון מוגבר לחלות במהלך החיים במחלה זו.אנשים אלה מומלץ לאמץ בשלב מוקדם בחיים אורח חיים המונע את המחלה הכולל תזונה עשירה בסידן,פעילות גופנית קבועה המחזקת את העצמות,בדיקות מעקב קבועות כולל בדיקה לצפיפות העצם ובדיקה לרמת ויטמין די,וטיפול תרופתי הולם.כיום יש תרופות המצליחות לעכב ואפילו לשפר את צפיפות העצם ונוחות מאד לטיפול כדוגמאת האקטונל החודשי.
בברכה
דר' פיגנבאום

שלום רב,
קיימות כיום שלוש קבוצות תרופות לטיפול באוסטיאופורוזיס.הקבוצה הראשונה הינה הביספוספונטים כמו הפוסלאן והאקטונל,המחזקים את מבנה העצם באמצעות פעולותם על התאים האוסטיאוקלסטים ובכך הן מונעות פירוק עצם תהליך המגבר עם עליית הגיל. האקטונל פועלת מהר יותר ותוך חודשים ספורים בלבד מונעת שברים.התרופות האלו נלקחות ככדורים והאקטונל ניתן כיום על בסיס חודשי ולא שבועי כמו התרופות האחרות באותה הקבוצה.
לקבוצה זו שייכת גם האקלסטה הניתנת כבר בצורה פולשנית בעירוי לוריד.העירוי הינו אחד לשנה ותופעות הלוואי של טיפול זה הינם תופעות הדומות לשפעת כמו כאבי שרירים,כאבים בכל הגוף,גודש באף וחום גבוה.כדי למנוע את התופעות הלא נעימות האלה מומלץ ליטול אקמול לפני קבלת העירוי שבמידת מה מקל על תופעות הלוואי.הערוי הזה מומלץ רק לאנשים שאינם יכולים לקבל את הכדורים.
התרופות האלה כמו הפוסלאן והאקטונל יעילים גם למניעת אוסטיאופורוזיס בגברים ונשים.
האביסטה שייכת לקבוצה אחרת הדומה בפעילותה להורמון המין הנשי:אסטרוגן אך במספר רקמות מוגבל בגוף כמו העצמות.התרופה הזו מתאימה כמובן רק לנשים והיא נלקחת בכדור מידי יום. היא יעילה בעיקר במניעת שברים בחוליות ולא באזורים אחרים בגוף.היא אסורה לשימוש בנשים שסבלו מפקקת בורידים (טרומבוזה) ועלולה לגרום לגלי חום.
הפורטיאו שייך לקבוצה אחרת שהינו בעצם הורמון של בלוטת יותרת התריס.התרופה הזו ניתנת בזריקה מתחת לעור מידי יום.היא פועלת על התאים האוסטיאובלסטים בעצמות.אלה התאים האחראים לבניית העצמות. ניתן לטפל בתרופה זו עד שנתיים,והיא מתאימה לאנשים עם אוסטיאופורוזיס קשה.
בברכה
דר' פיגנבאום

שלום נטעלי היקרה
נכון כי שכיחות האוסטיאופורוזיס בשמנים נמוכה יותר אך להשמנה יש סיבוכים רבים שחלקם גם מעלים את שיעורי התמותה אי לכך לא ממליץ להעלות במשקל אם משקלך תקין ואינך סובלת מתת משקל,אך כדי למנוע את האוסטיאופורוזיס ממליץ לך בחום להתחיל לבצע פעילות גופנית מתאימה לאכול נכון כולל מוצרי חלב העשירים בסידן ולבצע בדיקות מעקב לגילוי מוקדם של בריחת סדן מהעצמות ולקבל טיפול תרופתי הולם.
בברכה
דר' פיגנבאום

אבנר שלום רב,
רופא המשפחה שלך בהחלט החליט החלטנה נכונה.לפני טיסות ארוכות הנמשכות יותר משש שעות מומלץ להפסיק את האביסטה למנוע הופעת פקקת בורידים בגפיים התחתונות.
בברכה
דר' פיגנבאום

דניאל שלום רב,
לפי תוצאות בדיקות צפיפות העצם ממליץ לך ליטול בנוסף לסידן גם תרופה כמו אקטונל חודשי כדי להגביר את ספיגת הסידן בגוף ולהקטין את הרס רקמת העצם.במקביל מייעץ לך לבצע בדיקות לרמות ויטמין די בדם,להמשיך בתוספי הסידן ולבצע פעילות גופנית המחזקת את העצמות.בהחלט ניתן לעכב ואפילו למנוע את הופעת האוסטיאופורוזיס.
בברכה
דר' פיגנבאום

שלום רב לגלית
לא ציינת בשאלתך מה היתה הרמה בדם של ויטמין די לפני תחילת הטיפול כך שלא ניתן לדעת אם קיימת עליה ברמה של הויטמין הזה בדם,כמו כן לא אוכל לייעץ לך אם מספר הטיפות שהינך נוטלת הוא מספיק למצבך.בכל אופן ויטמין די נמצא בעיקר בדגי ים ובתזונה מאתימה ניתן לשמור על ערכי ויטמין די תקינים לאחר שתגיעי בבדיקת הדם לערכים תקינים.האכילה שלך תקבע אם תזדקקי לצרוך תוספי ויטמין די בנוסף לתזונה.קיימים גם תכשירים בכדורים אך ספיגתם נמוכה בהשוואה לטיפות.
בברכה
דר' פיגנבאום

לחנית שלום רב,
ירידה בגובה נגרמת בדרך כלל עקב קיפוזיס (עקמת) הנגרמת מאוסטיאופורוזיס בחוליות.ניתן לאבחן זאת בצילום החוליות ולבדוק האם יש שברי דחיסה המסבירים את התופעה.לעיתים קרובות הירידה הזו בגובה עם העקמת גורמת לכאבי גב וכאבים בבטן ובחזה כתוצאה מלחץ על האיברים הנמצאים באותם האזורים בגוף.את הירידה הזו בגובה ניתן למנוע או לעכב בעזרת ביצוע פעילות גופנית קבועה מלווה בתזונה נבונה העשירה בסידן וביצוע בדיקות מעקב לצפיפות העצם.
בברכה
דר' פיגנבאום

האם העקמת מאופיינת מגיל מסויים, ועד כמה ניתן לרדת ? האם יש לי סיכוי בעתיד לככב בקרקס בתור גמד?

שלום רב,
הירידה בגובה מתחילה לאחר העשור השביעי לחיים בדרך כלל והיא יכולה להגיע למספר ס"מ,וניתן למנוע לפחות את חלק מהירידה בגובה באמצעות אורח חיים בריא עם תרופות לטיפול באוסטיאופורוזיס.
בברכה
דר' פיגנבאום

ליה היקרה שלום רב,
הרופא שלך צודק. בגילך לא מומלץ לבצע בדיקות לאבחון אוסטיאופורוזיס.כדי למנוע את המחלה המופיעה בגילאים מבוגרים יותר ממליץ לך כבר עתה לבצע פעילות גופנית מסודרת,לצרוך מזון העשיר בסידן ובעיקר מוצרי חלב,כמו כן ממליץ לך לבצע בדיקת דם לרמת ויטמין די ובמידה וקיים חוסר בויטמין זה ליטול את הויטמין הזה לפי יעוץ של רופא משפחה.אכן כבר בגילך מומלץ לאמץ אורח חיים בריא כדי למנוע אוסטיאופורוזיס בעתיד.
יישר כוח
ובהצלחה
דר' פיגנבאום

שלום רב,
בהחלט כירופרקטר יכול לעזור בטיפול בכאבי גב.מומלץ לבדוק כי אכן האדם שאת פונה אליו לטיפול הינו בעל הכישורים וההכשרה המתאימה.במקרים של אוסטיאופורוזיס ובייחוד אם קיימים כבר שברים בחוליות מומלצת משנה זהירות בטיפולים כירורפרקטים.במקביל ממליץ לך על טיפולים קונבנציונלים למניעת שברים כמו האקטונל החודשי.
בברכה
דר' פיגנבאום

חגית שלום רב,
הטיפול החדיש ביותר לטיפול ומניעה של אוסטיאופורוזיס הינו האקטונל החודשי.תרופה זו שייכת לקבוצת הביספוספונטים ומאיטה את ספיגת העצם,תהליך המתבצע בגוף אצל כל אדם.התרופה מתאימה לטיפול הן בנשים והן בגברים הסובלים מאוסטיאופורוזיס.התרופה נלקחת על בסיס חודשי במשך יומיים עוקבים בתחילת כל חודש.תרופה זו מונעת שברים במהירות בהשווה לתרופות אחרות לטיפול באוסטיאופורוזיס.האקטונל החודשי נמצא בכל קופות החולים השונות.
קיימות תרופות נוספות לטיפול במחלה השייכות לאותה קבוצה כמו הפוסלאן והנגזרות הגנריות שלו,האקלסטה הניתנת בערוי.תרופה נוספת היא הפורטיאו הניתן בזריקה לחולים שאינם מגיבים לטיפולים האחרים ואביסטה המתאימה לטיפול לנשים בלבד הסובלות מאוסטיאיפורוזיס.
בברכה
דר' פיגנבאום