פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

הי מור
למען האמת את כבר התחלת עם מוצקים בלי לדעת כנראה... מוצקים זה כל דבר שנחשב לאוכל של גדולים- פירות, ירקות, דגנים וקטניות.

ההתקדמות של הקטנטנים היא בעצם במרקם. עכשיו הוא אוכל טחון למחית חלקה. השלב הבא הוא להתחיל למעוך למחית גושית עם מזלג כך שהוא יתקדם ויאכל אוכל יותר "אמיתי" תנסי לעשות את זה עם קציצות ותפו"א לדוגמא- תשימי בצלחת ותמעכי עם מזלג ותיראי איך זה מתקדם- אם הוא משתף פעולה תמשיכי כך עם כל האוכל שלו ואם הוא מסרב לאכול אז תמשיכי עם הבלנדר ותנסי שוב עוד שבועיים.

לגבי הסוגים- בגיל של בנך מותר לאכול הכל מלבד מוצרי חלב ודבש שצריך להתחיל בגיל שנה.

בהצלחה

הי ג'וג',

ממליצה להתייעץ עם הרופא שהמליץ על נתינת הדייסה מלכתחילה. קשה לי להמליץ בלי שיש לי את כל הנתונים שלפיהם הרופא נתן לך את ההמלצה.

נשקל לפני כחודש 6 קילו כיום בן 5 חודשים
מה הכמות הנדרשת למשך 24 שעות של חלב
תודה

הי מורן,
לא מסוכן, אך מיותר, בשל החומרים המשמרים והמלח. אפשר להעשיר את טעמו של המרק עם עשבי תיבול ולהוציא אותם לפני הטחינה (מאחר ויש תינוקות שלא אוהבים את החלקיקים הקטנים שמופיעים אחרי טחינת עשבי התיבול, אך במידה ולא מפריע אפשר להשאירם במרק)

הי ג'ני,
קשה להכריח ילד לאכול יותר ואף לא נחוץ, אך אם לא עולה במשקל חשוב להעשיר את התפריט במזונות עתירי שומן - שקדיה/טחינה/אבוקדו. דיאטנית קופ"ח תוכל להרכיב תפריט מגוון ומזין המתאים לגילו אשר מכיל את כל קבוצות המזון הנחוצות לו.
את יכולה להתחיל להגיש אוכל אצבעות, ייתכן ורוצה לאכול יותר באופן עצמאי

בהצלחה וחג שמח

הי,
זה בהחלט מצריך התייעצות עם רופא ילדים, יכולים להיות כל מיני סיבות להקאות, אך רופא ילדים צריך לאבחן.

חג שמח

הי יפעת,
אין נוסחה אחת או כמות מסוימת שמתאימה לכל התינוקות. להלן תפריט לדוגמה:

בוקר (התעוררות) - בקבוק/הנקה
בוקר (1-2 שעות אחרי בקבוק) - ארוחת בוקר שיכולה לכלול פירות ו/או דגנים + טחינה/שקדיה
צהריים - ארוחת צהריים - יכולה לכלול מרק של ירקות, בשר/עוף/הודו טחון
אחה"צ - בקבוק/הנקה (אפשר לפני שנת צהריים או אחרי)
ערב - פיסות לחם עם ממרח, ביצה, ירקות, פסטה וכו'
לפני השינה - בקבוק/הנקה

לגבי כמות החלב השאוב, נראה בסדר, אך אם מראה סימני רעב, אפשר להוסיף בקבוק.

בהצלחה!

מה ביצה 7 חודשים?

לפי הוראות משרד הבריאות מאי 2009, אחרי גיל חצי שנה תינוקות יכולים לאכול מכל המזונות חוץ מחלב ניגר, מוצרי חלב ודבש. כמובן שכל המזונות המוגשים צריכים להיות בטקסטורה המתאימה. כך שאכן אפשר להגיש ביצה בגיל 7 חודשים אך צריך לטחון או למעוך במזלג, תלוי ביכולת הלעיסה/בליעה של בנך.

הי שרון,
אני רוצה לוודא שהבנתי את השאלה.......הרופא הקנדי אמר שמותר להגיש מוצרי חלב אך רק לתת יוגורט/יופלה לבן? כלומר לא לתת לה יוגורטים בטעמים של פירות?
בעקרון, בגיל 7 חודשים עדיף לא להתחיל עם מוצרי חלב, אך אוכל לענות יותר בהרחבה לאחר שאבין את שאלתך

הוא אמר שאני יכולה לתת לה יוגורטים ואם אני רוצה אני יכולה לתת לה לבן כמו אשל
השאלה אם זה מומלץ ניסיתי היום לתת לה והיא מאוד אהבה אבל אני מאוד מפחדת
אז הפסקתי לתת לה אחרי שתי כפיות
אני יכולה גם לתת לה גמדים כי יש כאן
מה את חושבת כדאי להתחיל או שלחכות עוד קצת

הי שרון,
הדעות לגבי הגיל בו אפשר להתחיל מוצרי חלב חלוקות בין מדינות שונות בעולם. בישראל, משרד הבריאות ממליץ על התחלת מוצרי חלב-יוגורטים, גבינות בגיל 9 חודשים וחלב ניגר רק מגיל שנה. ארגון האמריקאי של רופאי הילדים ממליץ על התחלת מוצרי חלב בטווח שבין 7-10 חודשים, וחלב ניגר רק מגיל שנה. נראה שהקנדים אמצו את המלצות האמריקאים.......
אם כבר נתת לה וזה התקבל בהתלהבות וללא סימנים לרגישות/אלרגיה. את יכולה להמשיך, אכן מומלץ יוגורט לבן ולא ממותק, כך שהייתי ממליצה לא להתחיל עם גמדים.
במידה ואת נותנת לה טיפות ברזל, הקפידי על רווח של שעתיים בין נתינת מוצרי החלב לתוספת הברזל.

בהצלחה!

הדבר הטוב ביותר הוא לא לתת מוצרי חלב לפני גיל שנתיים, ואם אפשר, לאחר מכן להמעיט במוצרי חלב ככל האפשר.
גל

את יכולה בבקשה לבסס את טענותייך? כלומר, זו עצתך או שאת קראת זאת ממקור מוסמך? ואם כן מהו?

הי הילי,

להלן ציטוט של המדריך להזנת התינוק מאתר משרד הבריאות בסעיף לגבי חליטות תה:

"תה צמחים: במשקאות על בסיס צמחים קיימים חומרים בעלי פעילות פרמקולוגית. בשל
משקלם הקטן, תינוקות פגיעים יותר ממבוגרים לפעילות פרמקולוגית של חלק מן המרכיבים
המצויים בתה הצמחים.
מאחר ואין מידע מלא לגבי הבטיחות בשימוש בתרכובות, תערובות וחליטות צמחים, יש להימנע
. מהשימוש בהם במהלך ההיריון, ההנקה ושנות החיים הראשונות"

הי העצה הטובה ביותר היא לא ללחוץ.לא צריך להתעקש על פירות טחונים
תני לו את הזמן
את יכולה לנסות להציע פירות טריים לא טחונים כמו בננה רכה , קיווי רך,אגס רך עוד מעט מלון ואבטיח
אולי ידלג על שלב הפירות הטחונים
בתאבון

רק להוסיף כי היא אוכלת 120 תמ"ל כל שעתיים מקסימום שעתיים וחצי (ניסיתי לעלות לה את הכמות כדי לרווח בשעות אך ללא הועיל - פשוט לא מסיימת את הבקבוק).
תודה,

בעיקרון סביב 80-100 מ"ל.כדי שמרק יחליף תמל רצוי שיהיה בו גם בשר .
בקר והודו עדיפים על עוף בשל תכולת הברזל הגבוהה יותר
חג שמח

1. כיצד אפשר לטחון בשר למרקם אחיד? בישלתי לה מרק עם בשר אך כשניסיתי לרסק את הבשר בבלנדר לא יצא מרקם אחיד כמו הירקות ונאלצתי להוציא את הבשר.
2. גם 80 גר' פירות יכול להחליף תמ"ל?( למשל גרבר קטן אחד)
תודה,

אין סיבה תזונתית בריאותית לשילוב דייסה.
האם יש סיבה שאת רוצה להוסיף?
חג שמח

כי הבנתי שכולן מוסיפות לילדים שלהם. ואם כך - למה בעצם מוכרים את זה?

הי אורלי,
על אף שהדייסות מאד פופולריות, אין להם ערך תזונתי שאי אפשר לקבל ממזונות טריים כגון פירות ירקות ודגנים ולכן הן לא נחוצות בתפריט של תינוק בריא ובמשקל בטווח הנורמה. גם בעולם המבוגרים, אין מקום לתוספי תזונה לאלו שאוכלים תפריט מגוון, אך הן בכל זאת נמכרות במיליונים.........


חג שמח!

תודה רבה על העזרה והתגובה המהירה.
אז אם כך ברצוני לדעת מה לתת לילדתי החל מגיל 4 חודשים? כרגע היא אוכלת כל 3 שעות סימילאק 120 מ"ל (האם זו כמות נורמלית?) ורציתי לדעת מה ניתן לשלב לה ומתי וכמה כמובן...תודה וחג שמח!!

הי אורלי,
לפי הוראות משרד הבריאות, בין גיל 17 - 26 שבועות עיקר תזונת התינוקות צריכה להיות חלב אם או תמ"ל תוך כדי חשיפה לטעימות מזון בכמויות קטנות: 1-2 כפיות קטנות עד פעמיים ביום. מטרת הטעימות היא לחשוף את התינוק לסוגי המזון השונים. אכילה למטרות תזונתיות מתחילה רק מגיל 6 חודשים כשאז חלב אם או תמ"ל כבר לא מספיקים מבחינה תזונתית.
את יכולה להתחיל עם פירות וירקות, לאדות ולטחון למרקם דליל תחילה, חשוב להציג כל מזון חדש כיומיים שלושה ולבדוק שאין כל תגובה.

בהצלחה!

הי
אז ככה-
כן עדיף לתת מנה בשרית כל יום שכן הוא בגיל שצריך את תוספת הברזל .
עדיף להכין את המרק עם בקר /הודו הם עשירים בברזל יחסית לעוף
הנה מתכון למרק בשר טעים:
מתכון למרק הראשון
מתאים לתקופה בה התינוק כבר טעם מגוון ירקות מבושלים (כל פעם אחד אחר כמובן בנפרד )
בה טנו מוסיפים את הבשר
יש עדיפות לבקר והודו על פני עוף כיוון שמכילים יותר ברזל
מרק הבשר הראשון שלי
מתאים לגילאי 6-12 חודשים (ומעלה)
(הכמויות למנה אחת)

50 גרם בשר בקר רזה
תפוח אדמה בינוני
75-100 גרם גזר / דלעת / קישוא
¼-½ כפית שמן קנולה
100-150 מ"ל מרק


חותכים את הבשר לקוביות בינוניות
מחצצים בסיר שמן ומאדים את הבצל עד שקיפות
מוסיפים את הבשר ומערבבים כך שישחים
מוסיפים מים ,מביאים לרתיחה ומבשלים כ 45 דקות עם מכסה סגור
מוסיפים את הירקות מקולפים וחתוכים
מבשלים כ5 דקות נוספות
מנמיכים ומבשלים עוד כחצי שעה
טוחנים למידה הרצויה בהתאם לגיל התינוק

בנוגע לאחה"צ -
אפשר -
ביצה עם אבוקדו מעוכים
אבוקדו עם עגבניה
ביצה עם עגבניה
לחם עם חומוס
לחם עם טחינה
פשטידת ירקות


בתאבון

מרק לתינוקות לא אמור להיות עם בצל מטוגן ולא שמן , מי שנתן את המתכון הזה פשוט עושה עוול גדול לתינוקות ולהורים , מה פתאום לטגן בצל לתינוקת בת חצי שנה ?....
אני מציעה להכין מרק רגיל עם כנף הודו וירקות , להוציא את העור מהכנף , לא צריך בכלל שמן , מיותר לחלוטין .

לא לתבל בכלל , כי זה לא טוב לתינוק .

בתיאבון

אני פשוט בהלם , איך אפשר לתת לתינוקת בת חצי שנה ביצה ,?......... אפשר לתת קצת אבוקדו , טחינה לא בטוח עדיין , לא גבינות , לא ריבות , לא מתוק ,פירות אפשר
תפוח, אגס , בננה ותמר לרסק הכל בבלנדר ,אולי גם להוסיף חלבה קצת . מאוד טעים .

בתיאבון

לא ברור למה עונים רק על חלק מהשאלות????? אם אין תשובה אז תרשמו זאת, זה לא לעניין לחכות ככ לתשובתכם ולראות שלחלק עונים ולחלק לא...

הי דני,
ניסית להחליף סוג בקבוק, סוג פיטמה? מספר פיטמה? במקרים הקלים.....זה יכול להיות הפתרון. מה את מגישה בבקבוק? תמ"ל? חלב ניגר? חלב אם? ניסית להחליף ולראות את תגובתה?
יש ילדים שגומלים את עצמם מבקבוק בגיל צעיר. השתדלי להוסיף ארוחות מוצקים או להגיש לה חלב בכוס מתאימה לגילה (עם קש, וכו).מקווה שזה יעזור

בהצלחה וחג שמח!

הי, גם לנו יש אותה בעיה. תנסי לשנות לה את הפיטמה בבקבוק. אני משתמשת בבקבוק בי פרי, עם פיטמה מס' 3 או פיטמה לדייסה (מס' 5). אני מוסיפה לה גם קצת דייסת וניל או סולת שוקו כדי לגוון לה את הטעם וזה עוזר לפעמים.

הי טלי,
אין תשובה חד משמעית. המעבר לתמ"ל יכול לגרום לגזים אך לא מחייב. בשלב זה לא הייתי משלבת תמ"ל נוסף. את יכולה לחזור לסימילאק ובמידה והגזים לא יעברו או יחמירו, אפשר להתייעץ עם רופא ילדים.

בהצלחה!