מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- תזונה לבן שנה ו7 חודשיםדניאלה19/03/2010
שלום בני בן שנה ו-7 חודשים,
בבוקר אוכל ציריוס ופרי,
בצהריים אוכל-הודו\עוף\בשר בקר+אורז{עם גזר או אפונה}או פתיתים\קוסקוס\פסטה\קינואה עם עגבנייה\גריסיי פנינה\ כל פעם משהו אחר עם תוספות של ירקות וקיטניות
אחה''צ אוכל לביבות ירק \חביתה\פשטידה עם יוגורט ביו או גמדים בד''כ,
בערב טוסט גבינות ,לפעמים דייסות דוחן או שיבולת שועל
אבוקדו לעיתים רחוקות כי לא ממש אוהב,גם טחינה לא ממש אוהב,ודגים א נחנו לא אוכלים השאה אם התפריט מספיק או שחסרים פה דברים..?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר למה לא עונים פה??
דניאלה22/03/2010* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתזונה לגיל 7 חודשים
נורית קליפר23/03/2010הי דניאלה,
כל הכבוד על התפריט המזין והמגוון! ככלל, ככל שיהיה גיוון בצבעים של הירקות והפירות כך תדעי שמקבל מגוון רחב יותר של ויטמינים ומינרלים.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתודה,רק שכחת להתייחס בעניין..
דניאלה23/03/2010הדגים כי הוא לא אוכל דגים --השאלה אם אם לוותר או לא מומלץ בהתאם לתפריט המגוון שמקבל?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהמקפיצה
דניאלה25/03/2010תודה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהדגים
נורית קליפר27/03/2010הי דניאלה,
דגים הם מקור חלבון עשיר ומספקים גם אומגה 3. מכיוון שאתם אוכלים מקורות חלבון אחרים (בשר/עוף/הודו/ביצים) אל דאגה, נסי להגיש דגים בהמשך, אך בסדר אם לא כלול בתפריט כרגע. מקורות מן הצומח של אומגה 3 כוללים: שמן קנולה/פשתן/זרעי פשתן/אגוזי מלך. את יכולה לשלב מזונות אלו בטקסטורה המתאימה בתפריט של בנך.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תוספת למנת ירקותמירה19/03/2010
שלום
בן שלי בן שנה ושלושה חודשים. אני מכינה לו מרק ירקות משווארמה הודו, בטטה, קישוא, גזר ודלעת. השאלה שלי האם בטטה נחשבת לפחמימה או עלי להוסיף למרק פסטה. יש לציין שנראה לי שהבן שלי לא שבע אחרי המרק מכוון ולעיתם קרובות דורש בקבוק זמן קצר אחרי שאכל את המרק. האם יש עוד דרכים להעשיר את המרק.
תודה רבה
מירה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר מרק
בת-חן כהן24/03/2010הי מירה
בטטה נחשבת לפחמימה אבל את יכולה להוסיף לו עו ירק משביע כמו תפוח אדמה ולהגדיל את הכמות הנאכלת ואז אולי יישבע\בנך
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- אכילת מוצקיםאנה19/03/2010
שלום לכולם,
בני בן 9 חודשים וכבר מגיל חמישה חודשים התחיל טעימות של מוצקים כאשר לקראת גיל חצי שנה החל לאכול שתי ארוחות ביום (פירות ומרק עוף עם ירקות). בדרך כלל אכל בתיאבון בערך כ 180 .
לפני כשבועיים התחיל לסרב לאכול מרק לאחר טעימה של כמה כפיות ובהדרגה ויתר גם על הפירות.
אני משערת שאולי הסיבה היא צמיחת השיניים, אך זוהי רק השערה.
מה עלי לעשות?
דבר נוסף, לאחר כמה התעקשויות מצידי ניראה כי קצת פיתח אנטי. :(
עד היום אכל אוכל מרוסק בבלנדר, האם עכשיו עלי להציע לבני אוכל מעוך במזלג? (אם בכלל)
משקלו מגיע ל9200
דבר נוסף, מסכים לאכול מוצרי חלב.
תודה רבה מראש,
אנה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר מוצקים
בת-חן כהן24/03/2010הי אנה
דבר ראשון- בקשר להתתעקשויות:
את צריכה להתעקש ולהציע לו פעם אחר עם לאכול, אבל לא לדחוף לו לפה את הכפית או לפתוח לו את הלסתות בכח. התנהגות כזו יכולה לגרום לטראומה ולהפרעת אכילה של ממש.
אני מציעה שתמשיכי להציע לו את אותו המזון בדרכים שונות- בטמפרטורות אחרות- אולי אוכל קר יותר יהיה לו נעים בחניכיים הרגישות...
בהצלחה
בת-חן* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- כמה זמן???17/03/2010
כמה זמן אפשר לשמור בשר הודו טחון טרי במקפיא ?
וכמה זמן אפשר לשמור אוכל עם בשר במקרר ולמה ?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר בשר במקפיא
שרית עטיה-שמואלי31/03/2010הי
במקפיא - כמה שבועות,לא מבושל , להפשיר כל פעם רק את הכמות הרצויה. ברגע שמפשירים פעם אחת לא להקפיא שנית.
במקרר - יומיים שלושה .
אני מניחה שאת שואלת על מרק לתינוק
חג שמח* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- בן 4 חודשים אוכל רק כשנרדםגלי17/03/2010
שלום
בני בן 4 חודשים כשאני מנסה להאכיל אותו כשהוא ער , אז מקבלת בכי הסטרי, מוצץ הוא לוקח אך כשאני מחליפה לבקבוק עם מזון הוא מסרב לקחת.
אני מצליחה להאכיל אותו רק כשהוא נרדם , ובקושי אוכל 120CC .
הרופא אמר אולי הוא מפתח מה שהוא ואין לו תאבון, אבל כבר חודש יש לנו את אותה בעיה והוא מרגיש בסדר גמור.
רציתי לשאול האם התופעה זאת "אכילה בשינה" תעבור, או קיים פתרון.
אשמח לקבל תשובתכן.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר תענו לי בבקשה
גלי18/03/2010אני מאוד לחוצה האם תוכלו לענות לשאלתי
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהאכילה בשינה
נורית קליפר18/03/2010הי גלי,
הייתי מנסה להבין למה הוא בוכה כשמקבל בקבוק. ניסית להחליף את מספר הפטמה. ייתכן והזרימה איטית לו וזה מה שגורם לו לבכות?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהשלום נורית
גלי18/03/2010אני החלפתי מוצץ, נסתי להחליףסוג המזון לסימילאק אבל זה לא עזר
הוא שותה מים עם או אותו סוג מוצץ ואין בעיה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- אצבעות מטרנהלינוי17/03/2010
שלום
יש לי ילדה בת 4 חודש ושבוע היא אוחזת דברים יפה ומכניסה אותם לפה
ברצוני לדעת עם אני אתן לה אצבעות מטרנה יהיה נזק כל שהוא או שזה מסוכן?
תודה על העזרה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר אצבעות מטרנה
נורית קליפר18/03/2010הי לינוי,
יכול להיות שאחרים יחלקו על דעתי, אך נשמע לי קצת מוקדם, הייתי מחכה עוד ופשוט מתחילה עם טעימות 1-2 כפיות ביום.
בהצלחה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תינוק בן חמישה וחצי חודשיםמיכל17/03/2010
שלום, בשבועיים האחרונים ישנם מספר בעיות שהעוררו ואנני יודעת כבר אם יש קשר בין הדברים או לא.
הבן שלי מכניסים המון את האגרופים לפה, אבל כשמדובר בצעצוע חדש הוא בדרך כלל מעדיף לא להכניסו לפה, ולא לטעום אותו... מידי פעם הוא כן מכניס צעצועים לפה אבל בעקרון ממש מפחד ונראה שיש לו איזה עניין עם הפה.
זה בא לידי ביטוי גם בתחום האוכל, ירדה לי הכמות אוכל- הוא היה עד עכשיו על הנקה בלבד, ואני מנסה להעבירו למזון טחון, כל עוד אני נותנת לו את האוכל עם האצבע הוא בדרך כלל יתנפל עליו בשקיקה(אם הוא רעב) או שאני צריכה להלחם איתו, אבל דרך הכפית הוא לא מוכן בשום אופן.
הוא לא מוכן להכניס לפה גם בקבוק!
אני כבר לא יודעת אם זה בגלל שלא סובל את הסימילאק או בגלל שהבקבוק חפץ זר..
מאד קשה להאכיל אותו ובכלל יש המון מתח סביב הנושא הזה
אני מפחדת שזה נהיה כבר טראומטי ובגלל זה הוא מסרב להכניס דברים לפה...
הרבה פעמים אני רואה שהוא ממש ממש רעב אבל הוא פשוט נלחם באוכל
ובעלי עובד המון ואין מספיק אנשחם סביבי שיעזרו לי עם המעבר לתמ"ל או מוצקים...
נראה לכן שיש קשר בין הדברים?
יכול להיות שהוא לא בשל לחפצים? יש כזה דבר בכלל?
יכול להיות שהוא רואה שאני לוחצת או במתח ובגלל זה הוא לא מוכן לאכול?
חייבת לציין שמדובר בתינוק גדול באחוזון 95
אשמח לתגובה ולעזרה
תודה מיכל* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שכחתם אותי
מיכל19/03/2010* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהלחץ מיותר
בת-חן כהן24/03/2010הי מיכל
יש\ לי הרגשה שאת לחוצה יותר מהתינוק, וכאשר הוא מרגיש זאת הוא מפתח מערכת יחסים לא בריאה עם המזון.
עצה ראשונה שלי אלייך היא שתבדרי איך הוא אוכל עם אדם אחר- סבתא או אבא.
אני חושבת שתהלליך האכילה צריך להיות כייפי לילדים- חווייה לכל החושים- לתת גם לו לגעת באוכל עם הידיים ולטעום מהידיים שלו. יש המון ילדים שלא אוהבים כפית ואוכלים עם הידיים אוכל מרוסק ומעוך ישר בלי לאכול אוכל טחון מכפית.
שימי לכם מוסיקה נחמדה שאת אוהבת ותהפכי את הארוחה למשחק.
תיראי שזה יעזור ואין לילד שום בעיה. תראי לו איך את אוכלת את האוכל שלו.
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- הקפאת מרקקטיה17/03/2010
שלום, האם מישהי יכולה להמליץ לי באילו כלים ניתן להקפיא מרק טחון לתינוקת בת 5 חודשים?
חיפשתי לקנות צינצנות קטנות מזכוכית כמו של גרבר אך לא מצאתי - אולי למישהי יש טיפ.
תודה,* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר יש משהו מגניב
בת-חן כהן17/03/2010באתר של החנות ששמה "סודות"- תירשמי בגוגל פיתרון מגניב מאוד!!!
יש מגש עם קופסאות נשלפות
אני וגיסתי הזמנו 4 ביחד זה מקזז את הדמי משלוח
תהני* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תפריט לגיל 9 חודשים???15/03/2010
איך צריך להראות תפריט בגיל 9 חודשים ?
כל כמה שעות ארוחה ?
ואם הנקה כבר לא מספיקה, אז כמה ארוחות מוצקים צריך בתפריט ? לחשב הנקה כמו ארוחת ביינים ? (נישנוש) ושאר הארוחות (3) מוצקים ?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר תפריט 9 חודשים
נורית קליפר18/03/2010דוגמה לתפריט גיל 9 חודשים:
התעוררות: הנקה/בקבוק
בוקר: מנת פירות, אפשר להוסיף טחינה/שקדיה / דייסה
צהריים: מרק ירקות + בשר/הודו/עוף + פחמימה(תפו"א/פסטה/אורז/בורגול/קוסקוס)
בינייםיוגורט/פרי או גם וגם/כריך עם גבינה/אבוקדו/טחינה וכו')
ערב: חביתה +ירקות + גבינה/פסטה רוטב עגבניות/לביבות של ירקות + קוטג' וכו'
ערב +/לילה: הנקה/בקבוק
שיהיה בהצלחה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהשאלות לגבי התפריט שכתבת
???18/03/2010כמה שאלות לגבי התפריט :
1. חלב - מותר לפני גיל שנה ?? ואיזה חלב מומלץ (עיזים, פרה) ? ואיזה סוג (גבינה, בשתיה, יוגורט)?
2. רק 2 הנקות ביום ? כרגע יונקת 4 פעמים.... אחת מהן זו השלמה של ארוחה, עדיין אוכלת מעט בכל ארוחה (לא מגיעה ל-2 פירות בבוקר ואוכלת מעט מרק עם בשר וירק בצהרים)
3. האם קינואה במרק צהרים זו פחמימה ?
4. פסטה / לחם / לביבות - נוגסת ולוקחת ביסים גדולים, איך אפשר לתת לה בלי סכנת חנק ?
תודה לך* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתשובות
נורית קליפר19/03/20101. לא. מותר מוצרי חלב החל מ 9 חודשים. חלב ניגר רק מגיל שנה. חלב פרה מכיל סידן וויטמין D, חלב עיזים מכיל קצת יותר סידן אבל פחות ויטמין D.
2. זה בסדר. התפריט הינו המלצה, אין בעיה עם מספר ההנקות, לקראת גיל שנה מומלץ להוריד ל 2 הנקות ולהוסיף מזונות משלימים.
3. כן, אמנם קינואה נחשבת לחלבון מלא כי מכילה את כל חומצות האמיניות החיוניות אך היא מקבוצת הדגנים.
4. חשוב להתאים את כל קבוצות המזון למרקם המתאים לבתך, לא להגיש אף מזון אשר היא עדיין לא מוכנה לו. אפשר להגיש פיסות קטנות ורכות של לביבות, לחם. במידה ולא מצליחה, לחכות שבוע/שבועיים ולנסות שוב.
בהצלחה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תזונה 6 חודשיםאור15/03/2010
שלום
ביתי בת חצי שנה התחלנו טעימות לפני חודש והיום היא אוכלת 4/5 פעמים ביממה בקבוק180 CC בממוצע 4 כפיות קטנות של תפוח אגס בננה וביסקוויט בפנים
אחר הצהרים 3/4 כפיות של רסק ירקות עם עוף ומעט דוחן.
האם זה מספיק?
איזו כמות של תמ"ל היא אמורה לאכול וכמה מוצקים.
תודה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר תזונה בת 6 חודשים
נורית קליפר18/03/2010הי אור,
בגיל 6 חודשים אוכל בעצם הופך למזון משלים ומוסיפים אותו בהדרגה במרקם המתאים כשבסביבות גיל שנה המטרה היא לאכול משולחן האוכל המשפחתי. בעקרון אפשר להגיש, בטקסטורה המתאימה, את כל המזונות חוץ מחלב ומוצריו ודבש. ממליצה לך ללכת לדיאטנית קופ"ח אשר תעזור לך להרכיב תפריט מתאים תזונתית והתפתחותית לבתך.
בהצלחה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתודה! האם אפשר
אור20/03/2010לתת דג סלמון? ומעט טחינה בפירות?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהאפשר תשובה
אור01/04/2010* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתשובות
נורית קליפר01/04/2010כן לגבי הטחינה, ולגבי הסלמון, בעקרון אפשר אך בשל תכולת הכספית האפשרית בדג הסלמון כדאי להגביל למנה קטנה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תינוקת בת 9.5 חודשים - משקל תקין???ליאת15/03/2010
שלום,
ביתי הקטנה בת 9.5 חודשים (נולדה ב-4.6.2009) שוקלת 9,730 ק"ג. גובה 72 ונרשם עוד נתון בכרטיס טיפת חלב - 43.5 (היקף ראש)?
לפי האחות של טיפת חלב היא כמעט ונושקת לגבול העליון. והיא די התפלאה ושאלה למה? לאורך כל ה-9 חודשים היא הייתה תמיד באמצע.
לצערי יש לי נסיון מר עם 2 הילדים הבוגרים שלי שתמיד חרגו במשקל והרבה מעל הקו העליון. עד היום הם מעל הממוצע והם מודעים וקשה להם אבל אנחנו משתדלים להסביר ולחנך לאכילה נכונה כל הזמן. מדובר בבית שמשתדל לשמור על כל הכללים, מקפיד על ספורט וכו'. מאחר והילדים לבד בשעות אחה"צ הם מועדים "לפורענות" וזה המחיר שאנחנו משלמים. בכל מקרה, לא מדובר במצב חריג חלילה. עודף משקל קל שניתן להתגבר עליו אם באמת משתדלים.
אני בעצמי רזיתי לפני כ-7 שנים 25 ק"ג ומאז שומרת על המשקל באדיקות. בהריון האחרון העליתי 16 ק"ג (לעומת 30 ויותר בהריונות הקודמים) וירדתי אותם תוך 9 חודשים (היום אני שוקלת 53).
אני חייבת לציין שהיום אני מאוד מודעת ומאוד חוששת שלא לעשות את טעויות העבר.
העליה של הילדה במשקל הלחיצה אותי מאוד ומאותו יום אני מנסה לקצץ לה פה ושם.
כמובן לא מאוכל - אבל אם הייתי מרשה לה לאכול ביסקוויט פעם ביום או מספר במבות (בודדות) - עכשיו כבר לא.
כשוחחתי עם המטפלת, הבנתי שאולי שם נמצאת הבעיה.
מסתבר שהיא היתה נותנת לה די הרבה לנשנש + הארוחות שלה (בוקר חלב 210 מ"ל, 10:00 - פירות, 13:00 מרק עם עוף ואטריות או אורז). הנשנושים לפי מה שהבנתי - במבה וביסקוויט. הערתי לה אבל לצערי אתמול סיפרה לי שנתנה לה קצת לחם והילדה נהנתה להתעסק עם זה לדבריה.
מיותר לציין שהמטפלת שלי רחוקה מלהיות מודעת לאכילה נכונה - היא שמנה מאוד, אבל היא כן מודעת לחשיבות של הנושא בעיני מה גם שהבת של המטפלת גם עם עודף משקל לא רציני , התחילה לרזות בזכותי וכבר השילה 5.5 ק"ג ומבצעת את ההוראות שלי בקפדנות וברצינות.
המטפלת היא אישה ממש טובה ואני לא רוצה לפגוע בה. הערתי לה שוב שאני סומכת עליה שתתן לתינוקת רק מה שצריך, אבל יש לי הרגשה שהיא לא מפנימה.
היום למשל ניסינו לתת לה במקום מרק קציצה בעגבניות וקצת פירה.
נתתי למטפלת 2 קופסאות עם 2 קציצות ופירה. להערכתי יכל להספיק גם למחר. המטפלת סיפרה שהילדה אכלה עד שלא רצתה. היא סיפרה שנשאר מעט ממה שהבאתי.
לי זה נראה המון! השאלה אם אני צודקת או סתם בלחץ.
מה אני יכולה לעשות?
כיצד עליי להסביר את עצמי למטפלת?
אני כל כך חוששת ממצב של השמנה שהנושא לא מפסיק להטריד אותי כל רגע. מצד שני לא רוצה לפגוע במטפלת.
אודה לכם לכל עיצה.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר מוטרדת ממשקל
נורית קליפר18/03/2010הי ליאת,
דבר ראשון, כל הכבוד על הרצון להוביל אורח חיים בריא בבית ועל השלת 25 ק"ג! הרצון שכל בני המשפחה יאכלו בריא וישמרו על משקל תקין הוא מאד מובן אך הביצוע שלו צריך להעשות באופן מאד זהיר, מכיוון שיד קשה עם ילדים בנושאים האלה יכולה להוביל במהרה לתוצאה ההפוכה.
לגבי בתך בת 9.5 חודשים, חשוב ליצור עמה סדר ארוחות קבוע של 3 ארוחות ו 2-3 ארוחות ביניים. בזמן הארוחות יש להגיש אוכל מגוון ומזין הכולל את כל אבות המזון ובין הארוחות יש להמנע מלתת לה לאכול. בארוחה עצמה, חשוב לתת לבתך לשבוע, כך שאם היא מבקשת מנה נוספת היא יכולה לאכול. המזון הוא חיוני לה עכשיו בשלב שהיא מתפתחת באופן מהיר. אני מסכימה, שזהו גיל שאין צורך בחטיפים ובמבות ואפשר להכין חטיפים יותר מזינים: פירות חתוכים, ביסקויטים, כריך עם שקדיה וכו'. חשוב גם לזכור שברגע שבתך קצת תגדל ו"תבין" שקימים חטיפים בעולם, עדיף לא למנוע ממנה כדי שהיא לא תרגיש כי זהו מזון אסור כי אלו מזונות שילדים נמשכים אליהם במיוחד. אבל לכלול את זה באופן מוגבל ולהגיש את זה רק בזמני הארוחות.
מקווה שזה עוזר ושיהיה בהצלחה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- שואלת בפעם השלישית.. בבקשה תענו :)רוית15/03/2010
שלום רב,
בני בן 9 חודשים ורק לאחרונה החל לשתות יותר מים. הוא שותה סביב 30-40- מ"ל ביום ובנוסף מקבל נוזלים דרך 2 הנקות+ דייסה אחת. (כמובן שיש עוד 2 ארוחות מוצקים של פירות ומרק).
מהו החישוב המוצע לגיל זה? האם יש כמות מומלצת?
אוטוטו מתחיל הקיץ וחשוב לי לדעת כי ישתה מספיק..
תודה מראש
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר כמות נוזלים
נורית קליפר18/03/2010הי רוית,
יש כמות נוזלים מומלצת על פי משקל, כמובן שזוהי רק המלצה כללית וייתכן שתינוקות מסויימים יצטרכו יותר. את לא ציינת את משקלו של בנך. אך אל דאגה, בגיל זה, מקבלים הנקה/תמ"ל וכמובן שמקבלים גם נוזלים ממרקים/ירקות/פירות. לפי מה שתארת, נראה שמקבל כמות טובה לו, הציעי לו מים אחרי ארוחות ובין ארוחות במשך היום והסבירות היא שהוא ישתה את הכמות שצריך.
בהצלחה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתודה רבה
רוית21/03/2010ותשובה לשאלתך- בני שוקל 8.200 (משקל לידה 2.300)..
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- הצעות לתפריטלילי15/03/2010
שלום בני בן חצי שנה שוקל 8 וקצת שאלתי אוכל יפה לא ממש מתלהב אוהב לינוק כי כך רגיל אוכל מנת פירות אך לא שבע איך אפשר להעשיר את הפירות שישבע אני לא אוהבת עוגיות וכאלה יש לך הצעות ואם אפשרגם לצהרים
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר תוספת לפירות
נורית קליפר18/03/2010הי לימור,
את יכולה להוסיף למנת הפירות טחינה או שקדיה, כמות השומן בהם תסייע בתחושת שובע.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- כמות של חלב אם ותמ"ל בבקבוקori14/03/2010
שלום,
אני אם לתינוקת בת שלושה וחצי חודשים, השוקלת כ 5,200 ק"ג, אחוזון 25.
עד לפני כשבוע, לפני חזרתי לעבודה, הנקתי באופן מלא וכעת אני מכינה בקבוקים של חלב שאוב.
אני מכינה לבתי בקבוקים של 140CC של חלב שאוב והיא אוכלת כל 3 שעות, החל מהשעה 7:00 בבוקר ועד אחה"צ.
לאחר הגעתי מהעבודה, אני ממשיכה להניק.
האם הכמות מספיקה או שעליה לאכול יותר או פחות?
האם עלי להכין כמות זהה של תמ"ל במידה ואאלץ להכין לה?
בתודה מראש
אורי
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר כמויות חלב אם/תמ"ל
נורית קליפר18/03/2010הי אורי,
לכל ילד יכולים להיות צרכים שונים, תינוקות יכולים לאכול יותר או פחות מהכמות שציינת. בסופו של דבר המדד לכמות הנאכלת היא קצב העלייה במשקל של בתך. כל עוד היא גדלה ומתפתחת באופן עקבי, הכמויות שאת מגישה נכונות לה. כמובן שצריך גם להקשיב לאותות רעב של בתך שכן ייתכן שיהיו ימים שתרצה יותר וימים שתרצה פחות. ולגבי הפורמולה, את יכולה להכין כמות זהה.
בהצלחה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- ביספינול Aחנה14/03/2010
האם הבקבוק של חברת סינקון בייבי מכיל ביספינול A?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר BPA
נורית קליפר18/03/2010הי חנה,
הדרך הכי טובה לברר זה להתקשר לחברה ולשאול.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם חולי ניקיון?
.jpg)
.jpg)
.jpg)







.jpg)
(1).jpg)