פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

בקבוקים שחוקים מפלסטיק עלולים להפריש למזון שאריות מזעריות אך מזיקות של פלסטיק ולכן ההמלצה להחליפם בשעה שהם נראים שחוקים.

טל בוקר טוב,
אין בעייה לתת לו יוגורטים אלה גם לפני גיל שנה, על כל מקרה הקפידי שהמוצרים עברו פיסטור ולא נקנו במחלבות שאינן מקפידות על הנושא מחשש לחיידקים.

האם אני יכולה לתת לבני בן השנה ארטיק מרסק פירות קפואים?
רק מחית פירות, ללא סוכר.

תודה.

בוודאי טל, יופי של רעיון

שני שלום,
אני חושבת שבמקרה כזה מומלץ להגיע לדיאטנית ילדים לקבל הנחיות אישיות. טחינה אמנם מזון עם ערכים קלורים גבוהים אבל אפשר לאכול ממנו כמויות יפות ללא חשש לבעיות מעיים, ובעיקר לראות איזה מזונות אחרים היא אוכלת.
לגבי החלוה כדאי במידה בעיקר כיוון שזה מכיל הרבה סוכר.

יעל שלום,
לגבי אי אכילת ירקות ופירות המשיכי לחשוף אותה למגוון ולשמש מודל לחיקוי בכך שתראה אותך אוכלת. בנוסף שווה להגיע לדיאטנית ילדים לבדוק שהיא מקבלת את כל רכיבי התזונה ולקבל המלצות בהתאם.
לגבי תחליפים לבקבוק הבוקר:
דייסה,
יוגורט,
לחם עם ממרח שאינו מתוק.
ניתן להכניס קשית ליוגורט ובכך את חוסכת בליכלוך הסביבה.

שלום, אכן נשמע שיש בעיה רצינית. אני לא בטוחה לגבי המעבר לתמ״ל, נראה לי שהוספתו לתפריט רק החמירה את המצב. האם התייעצתם עם דיאטנית מומחית לתינוקות? אני מציעה שבמצב מורכב זה תפני גם לדיאטנית מומחית בקופת החולים וגם לגסטרואנטרולוג לתינוקות וילדים. אין אפשרות לתת תשובה אחראית מספיק במסגרת הפורום הזה. בהצלחה!

איזה חלב ואיך מכינים אותו? ובן כמה התינוק?

מיצים עם מים התינוק בן שנה
אותו דבר עם שיבות שועל ושומשום אני גם מכינה חלב ומוסיפה תמרים
האם זה בריא??
הוא אוהב את זה ושותה המון

הבעיה עם משקאות מסוג זה היא שהם עלולים להוות תחליף למים ולכן הפעוט עלול להתרגל לשתות שתיה ממותקת במקום מים, מה שלא מומלץ כלל. בנוסף לכך הם עלולים לבוא במקום אוכל מסוג אחר ומזין יותר ולכן חשוב להגביל את כמותם. כדאי גם לתת אותם בין הארוחות ולדעתי לא יותר מפעם אחת ביום, בכמות של כוס אחת בערך.

טל שלום,

אני לא יודעת להגיד מה תהיה השפעת 50 מ"ל חלב על המערכת החיסונית. וגם יכול להיות הבדל בין אמהות בהרכב הפחמימות בחלב, ולהרכב זה יש השפעה על חוזק המערכת החיסונית.

ולמחשבה:
בין השאר גם לתחושה הטובה שלך (ולזה שאת לא סובלת מהשאיבה) יכולה להיות השפעה טובה על הרגשת התינוק ודרך זה על חוזק המערכת החיסונית שלו.

בהצלחה

shani שלום,

על פניו לא נראה שהוא אוכל יותר מדי. המדד שלי הוא קצב הגדילה שלו ולא הכמות מפני שיש תינוקות שאוכלים יותר ויש שאוכלים פחות וזה מספיק להם.
האם יש לו עלייה על אותה עקומה של משקל? וגובה?

מבחינת הסימנים שאת מתארת, יתכן שהוא מעכל פחות טוב את האוכל. תראי אם יש עוד שינויים שמאפיינים את היציאות.
ודבר נוסף, האם מלכתחילה שמח לאכול? האם את יודעת אם היה רוצה השלמת בקבוק במהלך השעות שבין הבוקר לצהריים?

שלום,
העליה במשקל וגובה תקינים , על אותה עקומה כמו קודם.
לגבי היציאות לא ראיתי עוד שינוי לאחרונה. בינתיים נראה שזה מתחיל להסתדר, לפחות ביומיים האחרונים המצב השתפר.

הוא שמח לאכול כמעט מהתחלה, לקח לו שבוע של טעימות עד שהתחיל לחסל כל מה שאני מביאה- הוא פשוט אוהב לאכול! לא יודעת אם היה רוצה בקבוק כהשלמה, אבל יתכן שהגיע הזמן לארוחת מוצקים שלישית? בגדול את רוב הבקבוקים הוא לא מסיים בסשן אחד, כמו שכתבתי הוא מסים חלק ואת החלק השני אחרי חצי שעה-שעה. לעומת זאת הוא מאוד אוהב את ארוחות המוצקים ותמיד מסיים אותן. אני לא בטוחה האם להחליף עוד בקבוק במוצקים, מחשש שלא יקבל את כל מה שהוא צריך....
שני

shani

יכול להיות שהוא לא מסיים את הבקבוק, כי הוא לא רעב ליותר, ואז אפשר לחכות שעתיים וחצי-שלוש עד לארוחה הבאה. תנסי ותראי. האם את מזהה את סימני הרעב והשובע שלו בבטחון?

לגבי מעבר לעוד ארוחת מוצקים, עולה אצלי השאלה מדוע מתעורר יותר בלילה? אם זה כדי להשלים אוכל כי לא הספיק לו במשך היום, אז כדאי לחכות עוד עם המעבר לעוד ארוחה.

בהצלחה

לגבי "כול להיות שהוא לא מסיים את הבקבוק, כי הוא לא רעב ליותר: - לרוב אחרי שעה בערך הוא מתחיל להראות סימני רעב, ונרגע אחרי שמסיים את החלק הנותר.

לגבי זיהוי סימני הרעב והשובע שלו - כשהוא לא רוצה יותר הוא פשוט לא אוכל, לפחות לגבי הבקבוק. עם מוצקים זה יותר מסובך, כי הוא אוכל אבל בפחות חשק כשמתחיל לשבוע.

שאלה- אם האוכל לא הספיק במשך היום, האם לא כדאי דווקא אז כן להוסיף ארוחת מוצקים? חשבתי על שילוב של תמל עם דייסה, כדי לא לוותר על ארוחת תמל אבל להוסיף עוד משהו להעלאת הערך הקלורי, למשל:

6-7- 180 תמ"ל- כמה שיסיים
9 - בננה + תפוח + טחינה (בערך 150 גרם)
12 - עוף או הודו עם ירקות וקטניות או גריסים
15-16 - 180 תמל כבסיס לדייסלת סולת (מבושלת בבית), אולי עם תמר וקינמון
19- 240 תמל
23- 240 תמל כמה שיסיים

מה דעתך? והאם אפשר בשלב זה להוסיף למרק אורז, גריסים וכד?

shani בוקר טוב,

בדרך כלל אין צורך להציע בקבוק בטווח של שעה אחרי האוכל, אבל אני לא מכירה את המקרה מספיק טוב. אולי כדאי שדיאטנית תראה את ההאכלות כדי שאפשר יהיה לייעץ לך

לגבי הוספת ארוחת מוצקים, יש כמה סימנים שלפיהם אני רואה עם קצב המעבר למוצקים הוא מהיר מדי, אחד מהם זה כאשר תינוק מתחיל להתעורר יותר בלילה, ואחרי שאני מנחה להוריד ארוחת מוצקים ולחזור לעוד בקבוק הוא חוזר לשון יותר טוב. לכן כשאת מוסיפה ארוחת מוצקים תשימי לב לשינויים בשינה, כמו כן גם לשינויי במשקל.

בהצלחה

שלום נטלי,
ניתן לתת את משקה השקדים שאת מתארת במסגרת תזונה יומית של בן שנה. צריך לראות שהמשקה אינו משמש תחליף לאוכל, וגם חשוב לציין שהוא מומתק בתמרים. אמנם אלה תמרים אך הם מרגילים אותו לשתייה מתוקה. חשוב שילדים יתרגלו לשתות מים ולא שתייה מתוקה.
לא חושבת שיש בעייה עם השקדים שלא היו קלופים, בטוח לא גרמת לו נזק.

שלום טל, די הגיוני שאחרי ארוחה גדולה ומשביעה כמו זו שמקבל בחמש לא יהיה רעב בשעה שבע. תקטיני את הארוחה בחמש ואל תתני לו לחם, גבינה וביצה או דברים משביעים מעין אלה, אלא ארוחה קלה יותר למשל על בסיס פירות. תסמכי על גופו שידע מהן הכמויות המתאימות עבורו ומתי רעב או שבע.

מה עם גבינות ומוצרי חלב?
למה לא לתת באחה"צ?
או ביצה פעם ב..?
תודה

רק עכשיו ראיתי את המשך השאלה שלך... אז אם עדיין רלוונטי, מה שהמלצתי הוא לתת ארוחה קטנה יותר אחה״צ ואת הביצה/גבינות וכו׳ לתת בארוחת ערב לפני השינה ולהשלים במידת הצורך עם תמ״ל.

שלום יואב, הסיבה שלא ממליצים על שילוב תמ״לים היא בכדי לא לבלבל את התינוק ולגרום לו להפחתת הכמות שיאכל. בגדול, האינטואיציה שלך אכן נכונה לדעתי ואם התינוק ממשיך לאכול כרגיל מכמה סוגי תמ״לים אין בכך כל בעיה. ההרכב שלהם אמור להיות זהה מלבד דקויות כמו הוספת סיבים פרהביוטיים בנוטרילון. אגב, לא הייתי חוששת מסיפור דומה לזה של רמדיה כי התקנות שונו והשתכללו מאז וגם כיוון שמדובר ביצרנים מאוד גדולים שבקרת האיכות שלהם אחרת לגמרי מזו שהיתה ברמדיה.

ג'סיקה שלום,

תרשמי בבקשה את שם הפורמולה באנגלית

תודה

טל שלום,

אני ממליצה ללכת להתיעץ עם דיאטנית תינוקות או ילדים באזורך. חשוב לברר את הנושא לעומק ולראות איך אפשר לעזור.
לפעמים תינוק מפסיק להקשיב לגוף, מבחינת רעב ושובע וזה קורה מסיבות שונות. חשוב לראות מה המקור לכך ולטפל. בתהליך של הדרכה וליווי , ניתן להעביר אליו חזרה את האחריות על האכילה שלו.

בהצלחה

דפנה שלום,

אני לא יודעת ליעץ במקרה שלה מבלי להכיר את התמונה השלמה,

אך באופן כללי, במקרה של עצירות בגלל מעבר לתמ"ל, אני ממליצה לנסות פורמולות שמכילות סיבים פרה-ביוטים ושאינן מבוססות על שמן דקלים כמקור לשומן, למשל:
סימילאק אדבנס פלוס
סימילאק קומפורט
מטרנה אקסטרא קרקומפורט
או נוטרילון

מקווה שעזרתי

טל בוקר טוב,
בריא בהחלט, חשוב לוודא שהממרח אינו מכיל סוכר וכמובן חלק ללא חתיכות בוטנים. לשים לב שאין תגובה אלרגית לבוטנים.