פורום שיקום פציעות ספורט, שיקום אורטופדי - יש לך שאלה?

שלום,
כמה זמן מקובל לתת לגוף להחלים (כלומר להפסיק להתאמן) מקריעה קלה של צלע בכתף?
האם במקרים קלים הגוף באמת יודע לשקם את עצמו, או שללא התערבות ניתוחית תמיד תשאר תחושה לא טבעית?

שלום רב,
אני בן 43. סובל מכאבים בברך ימין מזה שנה כתוצאה ממאמץ ספורטיבי. בצילומי רנטגן ואולטרה סאונד לא מצאו כלום. במיפוי מצאו את הממצאים הבאים:

במיפוי נראתה קליטה דיפוזית מוגברת דו-צדדית בברכיים, כולל את עצמות הפיקה
הבולטת יותר בברך הימנית.
בבדיקה הטומוגרפית (ספקט) – נראית קליטה תקינה במשטחים המפרקיים של שתי
הברכיים,
והדגשה בולטת ביותר של עצם הפיקה מימין.
שאר השלד תקין.
סיכום:
הממצא בברך הימנית מתאים לתהליך ארטריטי פטלו-פמורלי בולט.
שינויים ארטריטים קלים בשתי הברכיים.

מהו הטיפול הנכון ביותר?

בברכה,
אילן

לד"ר שלום !

לפני כחודשיים נפגעה קרסול בשבר טרימלאולרי עם פריקה של כף הרגל. לדברי המנתח סביר מאד כי הסחוס גם הוא נפגע, וכי למרות החיבור בניתוח (קיבוע פלטות וברגים) יתכן כי בעתיד הסחוס במפרק ישחק. שאלתי היא - האם ישנם טיפולים או ניתוחים שאני יכול לעשות היום כדי למזער את הסיכוי הנ"ל ? אם כן מה הן האפשרויות וכמה מהר עלי לבצען כדי שתהינה יעילות ? כמו כן האם נכון הדבר שככל ששיטווח התנועה בקרסול יגדל כך הסיכוי לשחיקה יקטן ? אני בן 39, בריא בדר"כ.

תודה !

בצעידה יומית עברתי במקום בו זרימה קבועה של מים מתוקים שנשאבים ממאגר ומוזרמים לים כבר שנים,בכביש נוצרה ירוקת חלקלקה ובלתי נראית כשניסיתי לחצות החלקתי עם שתי רגלי שנעו קדימה ונחבטתי בחוזקה לאחור ,לאחר שקמתי חשתי כאבים בגב העליון ובצוואר,למחרת היום היו בעיקר כאבים בצוואר והגבלה בתנועה לשני הכיוונים וגם כאב במגע על הצוואר .שאלתי האם הכאב יכול לעבור מעצמו ,או עם תרופות כגון אתופן?
האם יכול להשאר נזק לעתיד? ואיזה דרכי טיפול מומלצים.

תודה מראש.

אני בת 47 ועברתי לפני חצי שנה הסרה חלקית של המיניסקוס, אבל עדיין יש לי כאבים נוראיים, הרופא אומר לי לחכות כי החלפת מפרק ברך זה מוקדם מידי בשבילי.
בינתיים שמעתי על חברה ישראלית שמשתילה מניסקוס מלאכותי, מישהו יודע על זה?

שלום לכם האם יש קשר בין פגיעה בעמוד שידרה תחתון לבין צוואר ?
ואיך מטפלים בבעיה אם אי שליטה על הסוגרים .
אני נכה צהל יש לי בעיה אם הרגליים והגב ואני על כיסא גלגלים כבר שנה וחצי .
אני לא עושה ספורט בגלל הגבלה וכאבים שאני לא יכול לסבול גם כדורים לא עוזרים לי .
אני לא עובד כבר 4 שנים.
מה עושים ?
תודה לעזרתכם

שלום. לפני כחודשיים וחצי פניתי לרופא לאחר שכאב לי כאב חזק בשוקיים לאחר ריצה. הורפא הביא לי הפניה למיפוי עצות כדי לוודא שישי לי שברי מאץ, ולבסוף גילינו שיש. הרופא אמר לי לנוח שלושה חודשיים מריצות, אבל הליכה אופפניים ושחיה מותר לי. כיום, לאחר חודשיים וחצי, עשיתי הליכה ארוכה שהשקעתי בה הרבה מאמץ, ויום לאחר הריצה ברגשתי שוב כאבים חזקים בשוקיים. ברצוני לדעת מה זה אומר?אני צריך לנוח שוב שלושה חודשיים? או שכאב זה אמור לחלוף תוך מספר מים?
בנוסף, רציתי לדעת אם אפשרויות לזרז את הריפוי.

תודה מראש, תומר.

ורציתי לקבל חוו"ד
בתוצאות רשום ככה שיש לי קרע מורכב בקרן האחורית של המניסקוס הלטרלי וה-ACL
קרוע מהינסרציה הפמורלית.
ברצוני לדעת מה זה אומר ומהן השיטות טיפול שאפשר לעשות תודה!!

לפני מספר חודשים נשברה לי הזרת תוך משחק כדורסל כך שחלק מהאצבע עלה על חלק אחר(החזירו לי את האצבע מיד אחרי המקרה) ולאחר צילום הרופא ברשלנות איבחן כנקע(רופא אחר אמר שזה שבר) ולכן חבש את האצבע ולא קיבע עם מתכת.

לאחר כמה חודשים שהאצבע חזרה לעצמה עם עיוות קל ותיפקוד מלא האצבע שוב יצאה מהמקום במשחק אך לא היה שבר כי הנפיחות והכאב עברו תוך זמן קצר.
מקרה זה קרה פעם נוספת.

שאלתי היא אם יש אמצעי שיכול לשמור לי על האצבע מפריקה נוספת במהלך המשחק ואם צריך בכלל לנתח?



בתודה מראש

שלום רב,לפני כשנה וחצי עברתי ניתוח להוצאת עצם נביקולרית (שאני יודע שלא אמורה להיות) עקב כאבים חוזרים ונשנים כבר שנים על הגיד ברגל שמאל.
באמת כמו שהבטיח הרופא עברו לי הכאבים החדים וחזרתי לפעילות בהדרגה עד לאחרונה שהכאבים חזרו קצת באיזור הגיד של האכילס,כאילו שיש הרגשה של דלקתיות כללית באיזור שדבר משפיע על דבר.
טופלתי בכדורי ארקוקסיה לשיכוח ןטיפול בדלקת אך הכאבים חזרו שוב ללא מנוחה!!
הרופא המליץ על פיזוטרפיה שכבר קבעתי לי תור,אך ספקני אם יעביר את כאבי שאינו מרפה ותיש אותי יום יום(יש לציין שעבודתי היא כטכנאי וגילי הוא 35 ומשקלי 93 והגובה 178,כן עברתי פציעות נוספות של ניתוח מיניסקוס בברך ימין אך הדבר שמטריד אותי ומתיש אותי זה הכאבים ברגל שמאל!!
אשמח אם תענה בכובד ראש וכן תמליץ לי על טיפול או אפילו הפניה למטפל בפציעות חוזרות(יש לציין שעברתי בחיי רופאים מומחים רבים)תודה מראש יניב אשר!!!

אני בחור כבן 40 די פעיל. לפני כשנתיים נפצעתי במשחק כדורסל וקרעתי את המיניסקוס. עברתי ניתוח ארתרוסקופי של המניסקוס בחלק הפנימי של הברך. כיום הכאבים חזרו ומאוד קשה לי לתפקד ביומיום. האורטופד שהייתי אצלו אמר שאין כל כך מה לעשות כי האפשרויות הניתוחיות לא מומלצות לגיל שלי (צעיר מדי...). הוא אמר שהוא ממליץ למשוך את המצב כמה שיותר עד שממש אין ברירה.
האם יש פתרון אחר? ראיתי בטלויזיה שיש שתלי מיניסקוס שמשתמשים בהם בארץ. אולי הם כן יתאימו לי?
תודה רבה, רונן

נפצעתי בברך ימין מזה כ 3 חודשים2 רופאים מסרו לי כי קיים קרע במיניסקוס. MRI שלל קרע במניסקוס אך ישנה בצקת תוך לשדית..... האם CT יותר טוב מ MRI לאבחנת קרע במניסקוס... עדין נפוך בצד שמאל פנימי של ברך ימין ויש כאבים חזקים בסיבוב הברך3876

בת 27. לפני 15 שנה קרעתי את הרצועות הקידמיות בברך. עברתי ניתוח,שבמהלכו הוחזרה הפיקה למקום אך לא שוחזרו/הוחלפו הרצועות. כיום, מעוניינת ללמוד שחייה. שאלתי-איזה סגנון ממולץ-חתירה, גב,פרפר או חזה שכן, יש לי בעייה ביישור מלא של הברך באופן עצמאי וכן הרצועות עדיין קרועות.

בתודה מראש...

לפני כ-4 חודשיים עשיתי ניתוח לשיחזור הרצועה הקידמית בברך שמאל , בתחילת השבוע שעבר התחלתי לנסות ולרוץ ריצה קלה בימים הראשונים הכל היה בסדר ולאחר מכן כשרצתי החלו כאבים מתחת לברך שמאל רציתי לשאול ממה הכאבים נובעים ואם זה טבעי ?

אני מתאמן על משקולות כבר שנה.יש לי היפר לורדוזיס.הבנתי שחיזוק ההאמסטרינגס יכול לעזור...יש אולי תרגיל בלי משקולות או עם משקולות יד לעשות לשריר הזה?
ושאלה נוספת:האם הרמת משקולות יכולה להנמיח אותי?(אני כבר בן 22) ואם כן איך אני יודע שאני לא מרים יותר מדי? לדוגמה בהרמה חופשית של מוט לחזה להרים 30 קילו זה הרבה?(אני 1.71 ו66 קילו) תודה רבה!