פורום שיקום פציעות ספורט, שיקום אורטופדי - יש לך שאלה?

שלום מלומדיי

לפני כחצי שנה נפצעתי כאמור לעיל , מאז הייתי אצל אורטופד ,קיבלתי אתופן למכביר ועוד כדורים שאינני זוכר את שמם , ללא הועיל.
לפני כחודש הזריק לי הרופא סוג של סטרואיד והכאב באמת חלף למספר ימים אז חזר שוב.

אציין שאני מתאמן בחדר כושר כשלוש שנים ועובד כטכנאי שרות כך שהיד תמיד סוחבת ארגז כלים.
אפילו בנהיגה אני מרגיש כאב מידי פעם.
מה עלי לעשות,אלו בדיקות עלי לדרוש כדי לבצע ברור מעמיק.

בבקשה אל תפתרו אותי ב"תפסיק להתאמן " כי אני לא "חי" בלי משקולות.

הפחתתי די הרבה בעומסים,הפסקתי תרגילים חשובים מאוד כגון מתח ופולי על סוגיו .

אנא עיזרו לי .

ירון.

שלום לך אני ספורטאי כמקצוע משני עוסק בקראטה כמאמן במסגרת עבדתי נפגעתי בברך ימין על ידי עצם ממתכת במשקל 80 קג שנפל עליי בזמן נפילה לבור אחרי כל התלאות הגעתי למצב שאני ממתין להתיעצות עם רופא מומה שבדק אותי כבר ושלח אותי למרי סוף סוף ( בגלל שקופח התקמצנו)
אני עובר פיזיוטרפיה מאד מאסיבית לשיקום עצמי אך לפי מה שכתוב כאן בממצא אין קרע ברצועות מדוע יש לי כאב חד כמו סכין במעלות האחרונות של הכיפוף מה עלי לעשות בדיקת הרופא תהיה הרבה אחרי הפגישה עם רופאת התעסוקה שרוצה להחזיר אותי לעבודה ושם עליי להשתמש בישא הכיפוף של הברך

תודה מראש

שלום
אני בן 26 עברתי פגיעה מוחית ב1997 נפגעתי בעיקר ביד ימין כלומר הייתי משותק ביד ימין
במשך השיקום ארוך התקדמתי והגעתי לרמה של כמעט יד ימין בריאה חוץ מכף יד משותקת
יש לי תנועה קטנה באצבעות להחזיק חפץ קל ביד ימין, אך לא אוכל לפתוח את האצבעות באופן מודע- כשאני במצב ערנות ושליטה
לאחרונה גיליתי שמוחי מוסר מסר לגוף למתוח את עצמו וגם את אצבעות ימין נפתחים בצורה מלאה במצב של חוסר עירנות –שינה או התעוררות עם פיהוק. לפי דעתי צריך למצוא את העצב של כף יד שמפעילה אותה במוח, ולראות איך ניתן להפעילו במצב של שליטה.
אם תוכל להמליץ לי איזה אנשים מומחים מתאימים לתחום הזה.

מודה לך אם תוכל לעזור לי
עמיאל

שלום רב,
להל"ן פיענוח US לשוק רגל ימין שקיבלתי, עדין לא קבעתי תור לאף רופא ולא יודעת אם יש צורך למרות שרשום בבדיקה שיש.
אשמח להסבר, אם ניתן,,,

בוצעה סריקה על רקמות רכות בסובך הימני: בצידו פנימי ודיסטלי סראד הגסטרוכנמיאוס הודגם קרע חלקי בשריר עם עיבוי תת הדי של הספטום באינטרומוסקולרי כביטוי להמטומה וללא הגברה ווסקולרית.

עוד כתוב שנמצא ממצא רפואי המחייב התייחסות רפואית אחרת. - מלבד מנוחה יש עוד מה לעשות? וכמה זמן בערך יכול לקחת ריפוי של דבר כזה???


תודה מראש על כל עזרה

אני בן 17..
רצית לשאול.. אם אחרי שאפסיק להתאמן.. העור שלי יהיה גמיש כזה..

ודבר שני.. החלו להופיע אצלי מתיחויות בעור... רציתי לדעת אם זה עובר..
מה אפשר לעשות שזה לא יהיה
וממה זה נגרם..
תודה רבה ..

שלום הנני שחקן מטקות ומתאמן במשקולות בחדר כושר
הנני משחק מטקות עם ברמה מאוד גבוהה וממש חזק ...האנשים שאני משחק איתם גם סובלים מבעיה דומה רק שאצלהם זה יותר חמור והמליצו לי להקדים תרופה למכה
פשוט אני מרגיש כאבים חזקים במרפק (במגע בין שני הידיים אין הבדל אני לא מרגיש שוני) אבל כאב שממש מציק אבל ניתן לסבול אותו הפחד שלי זה להגיע לרמת כאב כמו לשחקנים האחרים שלא טיפלו ועד היום סובלים ממש ...(הם לא מסוגלים לשחק יותר מקבע שעה רצוף וחזק)
וזה דבר שמפריע לי גם להתאמן בגלל הכאב במרפק
חח לצערי הרב אני בהפסקה של 3 חודשים מאימונים עקב פריקת כתף ביד השנייה ולא בא לי שוב להפסיק חח
אז אם הינך יודע מה עליי לעשות על מנת להקדים תרופה למכה
תהיה מבורך
תוטדה מראש
בנצוק

שלום,
בתחילת השנה במהלך רכיבת אופניים נחבלתי בעצם הזנב והכאבים עדיין קיימים אם כי רק במרכז הגב.
צילומי רנטגן לא מצאו דבר.
מה עושים?

תודה מראש
יערה

לפני כחודש וחצי חוויתי נפילה לא קלה והאזור העליון החיצוני של יד שמאל חטף מכה חזקה. (בשריר החיצוני שבין הכתף למרפק).
במשך כמה ימים התנועה הייתה מוגבלת, הפגיעה הייתה יבשה לחלוטין, ובמשך כמה שבועות היה סימן צהוב מהמכה.

אחרי חודש וחצי אני עדיין מוגבל בתנועה בכיוונים מסוימים ובהרמת משקל ושכיבות סמיכה (כאבים עמומים ולא נקודתיים), הכאב מתפשט בין הכתף ועד מעט מעל המרפק.
אין שום סימן חיצוני לפגיעה וגם לא רגישות במישוש.

מה האפשרויות שאותן עלי לבדוק?
האם אפשרי שיש רק לתת לאפשר מנוחה לאזור הנפגע?

שלום רב,
אני בן 33,כשהייתי צעיר יותר נהגתי לרוץ המון עד שהופיעו לי כאבים בברך ימין.הלכתי לאורטופד שאמר שיש לי קרע במיני' והמליץ על ניתוח,הלכתי לחוות דעת נוספת שם נאמר לי כי אין לי קרע במיני'.עקב חילוקי הדיעות הלכתי גם לחוות דעת נוספת הפעם, אצל רופאה של אחת מקבוצות הכדורגל בארץ,רופא המתמחה בפציעות ספורט.לטענתו יש לי פצעת ספורט ואין צורך בניתוח אלא בשיקום לפציעה מעין זו.
עם השנים הכאב עבר גם לברך השניה.שתי רגלי חזקות מאד,שרירים מפותחים וכו אבל איני יכול לעבור יותר מ-2 קיל' ללא כאבים בחלק האחורי של הברך,למעשה זה אינו כאב אלא מן משהו שנמצא שם ומציק בנוסף, אני מרגיש גם מן נפיחות בחלקה האחורי של הברך/יים.
הייתי מעוניין חזור ולרוץ כפי שעשיתי בעבר.
מהי לדעתך הבעיה והאם היא ניתנת לשיקום?
תודה

שלום .

בחודש ספטמבר 2008 , בעת פעילות ספורטיבית נקרע לי גיד אכילס ברגל שמאל. הקרע היה מלא, בחלקו העליון של הגיד.

אירוע דומה ארע לי לפני כ -12 שנה ברגלי הימנית. אז טיפל בי ד"ר עמוס פייזר בבית חולים הדסה עין כרם. הוא ניתח והטיפול הסתיים בהצלחה רבה, באופן שתוך כחצי שנה חזרתי לפעילות מלאה ללא כל מיגבלות.

פניתי שוב לד"ר פייזר, שהפעם הציע לא לנתח אלא לגבס את הרגל עד לפני הברך, במצב פוינט (האצבעות כלפי מטה) למשך כ - 12 שבועות, מבלי לדרוך על הרגל.

לדבריו שיטת טיפול זאת צפויה להביא, בסבירות גבוהה, לריפוי מלא, אם כי יכולת הניתור שלי לגובה תהיה חלשה יותר מבעבר. לפי עצתו, בגילי, 54 , זה הטיפול המומלץ. לחילופין, הוא הדגיש שקיימת גם אפשרות לנתח, אלא שלדבריו במצבי סיכויי הריפוי באמצעות ניתוח אינם גבוהים יותר ולכן עדיף להימנע מהניתוח.

לאחר התלבטויות לא קלות, שכן ברגלי הימנית הטיפול בניתוח הצליח מאוד, ולמרות שהיו הרבה הדיוטות שהמלצו לי לנתח, החלטתי לקבל את המלצתו.

תודות לד"ר פייזר, לאחר 7 חודשים מיום הפציעה, 4 חודשים מיום הורדת הגבס, חזרתי לפעילות מלאה. אני הולך ורץ ללא כל מגבלות ותנועת הרגל מלאה כמו רגלי השניה.

ד"ר שלום,

אני בן 17 והיתי רץ ריצות של 2-5 קילומטר עד לא מזמן.
כאשר הייתי רץ ומפעיל מאמץ על הרגל היה מופיע לי כאב בצד השמאלי של ברך ימין.
הכאב אינו מתאפיין בשום נפיחות או נעילה של הברך או כאב בעט מגע,רק כאב בריצה או מאמץ של הברך.
גם לאחר מנוחה והפסקה של הריצות הכאב במאמץ לא הפסיק.
אשמח אם תוכל לתת לי את אבחנתך בתודה מראש עמית.

שלום אשמח אם תסבירו לי מה אבחנה המשעור של הרופא:
ברך ימין לאחר חבלה סיבובית . יש תפיחות בברך טווח תנועה מלא עם כאב בסוף ישור מגירה +לחמן+פיווט- + טסטים מניסקליים חשד לקרע ב MM ממליץ MRI חשד לזנק ב MCL. פיזוטרפיה.

איזה תרגלים עליי לעשות לפני ניתוח לעבוד בצורה איזומטרית? חשמל ואולטרסאונד עוזר?
זה פציעה שניה בברך הזאת עשו לי טיפוח שמרני 7 חודשים עכשיו כניראה אני הולך לעשות ניתוח אחרי MRI.

שלום
בן 38 מתאמן כשלוש שנים בחדר כח.
לאחרונה חשתי עיקצוץ מסויים בפרק יד ימין באיזור הקרוב לאגודל {ממש מתחת}
לא יחסתי לזה חשיבות ולאחר כשבועיים האיזור הפך לכואב ושורף מאוד בכל פעם שאני מבצע תנועה עם כף היד לכוון האגודל.
האמת היא שאני ממשיך להתאמן כי רק במנח מסויים זה כואב ומקרין לזרוע.

קיבלתי כדורים בשם "אתופן 600" +זריקת סטרואידים שאמורה ע"פי הרופא המטפל לעזור.
האמת היא שאני לא ממש סומך על האורטופד שמטפל בי ומבירור שערכתי התגלה לי שיש בבתי החולים מרפאה ספציפית לבעיות בכף היד.
עד היום לא עשיתי שום צילום או אולטרסאונד ואני פוחד שיעבור זמן רב עד שיגלו באמת מה קורה עם הפציעה שלי.
ייעצו לי בבקשה ,אילו בדיקות עלי לדרוש מהרופא לסוג פציעה שכזאת על מנת שאוכל לחזור להתאמן במהרה.
בתודה מראש.
ירון.

אתמול שחיתי שחייה מאומצת (כ-2 ק"מ חתירה במהירות גבוהה + חימום והרפיה בקצוות)
לקראת הסוף הופיעו כאבים בכתף שמאל, אז הפסקתי עם ההרפיה באמצע, עשיתי מעט מתיחות ונחתי.
היום קמתי בבוקר עם כאבים יותר חזקים מאתמול.
האם עלי לעשות משהו בנוסף למנוחה עד שיעבור הכאב?

תודה מראש
אלעד

שלום רב
מזו תקופה לא קצרה אני סובל מכאבים שהחלו ברגל שמאל, באיזור הפנימי של השוק משליש תחתון ועד לשליש עליון.
הכאבים עברו גם לצד ימין באותו מיקום.
הכאב הינו ברקמה הרכה המחברת בין הסולאוס לעצם השוק.
אין נפיחות, או כל שינוי פיזי נראה לעין.
הכאב מופיע בריצה ואחרי ריצה, כאב חד עד כדי מוגבלות .
לאחר בדיקות , אובחן כסינדרום המדור, והפיתרונות הינם, פיזיותרפיה(לא עזר), מנוחה וחזרה הדרגתית לכשירות(לא עזר), דיקור(לא עזר), עיסויים ואולטרא סאונד ולייזר(לא עזר).מדרסים(לא עוזר), נשאר רק הניתוח.
האם נתקלתם בפציעה מסוג זה?
האם ניתוח יפתור את הבעיה?
תודה רבה
תומר