פורום שיקום פציעות ספורט, שיקום אורטופדי - יש לך שאלה?

שלום,

שבר בקרסול שמאל גובס כשהדעות בין רופאי המחלקה היו חלוקות בעניין הצורך בניתוח, "מצב גבולי" כהגדרתם.

לאחר שבוע וחצי בוצע צילום שהראה מצב שמור.
לאחר שבוע נוסף בוצע צילום שהראה תזוזה קלה.
הרופא החליט לנתח ובהקדם מכיוון ש"העסק נעשה דביק בשלב זה".

1. האם תתכן תזוזה במהלך השכיבה עם הרגל מורמת ?
2. האם ישנן תזוזות כאלו שלא מומלץ לנתח ?
3. האם מדובר בניתוח שדורש מיומנויות מיוחדות או שמה ניתו
לבצע בכל מחלקה אורטופדית בביה"ח הציבורי ?
4. מה ההשלכות לטווח הארוך של המתכת ברגל לעומת האפשרות לא
לנתח ?
5. האם יתכנו סיבוכים בגלל הזמן שחלף, כאמור כ 3 שבועות.

תודה ובברכה,

לואי

שלום,
אני כבר מעל שנה עם כאבים במפרק הירך כתוצאה משחיקת סחוס.
במשך השנה הזו עסקתי באופן אינטנסיבי בפעולות "שיקום" של השרירים והגידים והצלחתי להשתחרר מאחוז ניכר של הכאבים שנבעו כנראה מדלקות מוגברות של שרירים וגידים שסובבים את המפרק.
אני נעזרת במקל הליכה ובמקביל שומרת עד כמה שאפשר שהגב לא יתעוות.
לאחרונה התחזקו מאד שרירי הרגל ואני מתחילה להעביר יותר משקל בשעת ההליכה אל הרגל הזו (החלשה).
כמעט לא משתמשת במשככי כאב. חיה חיים פעילים.

שאלותי:
1.האם יש מקרים בהם אנשים מהלכים במשך שנים עם מקל ולא מחליפים מפרק ?
2. מה צריך לעשות כדי שהגב לא ינזק משימוש במקל הליכה ? מה הסיכונים ?

בתודה

אובחן אצלי קרע חלקי בשריר התאומים. האם יש תרגילים שניתן לבצע בבית בתקופת ההחלמה במקום ללכת למכון פיזיוטרפיה על מנת לשמר את יכולות השריר ולמנוע את התקצרותו. אני בן 40 ועוסק בשחיה ובריצה.

שלום,
לפני כשבוע איבחנו אצלי שחיקת סחוס בברך ברמה נמוכה עקב פעילות גופנית יתרה, אני בן 18 ורציתי לדעת האם הסחוס יכול לשקם את עצמו בגיל כזה?
האם אני אוכל לחזור לפעילות רגילה ?

שלום, ביולי שעבר נפצעתי בעת משחק סופטבול במכביה ברגל ושברתי את הטיביה, נזקקתי לניתוח להכנסת מוט טיטניום עם הברגות בקרסול ומתחת לברך.
סיימתי את כל טפולי הפיזיוטרפיה ונאמר לי בביקורת האחרונה שהיתה לי כ-4 חודשים לאחר שהשתחררתי מבי"ח (בילינסון) שאני יכולה להתחיל לרוץ. זאת למרות שבצילום ביקורת נראה שבר רציני בפיבולה.

הבעיה היא שכשאני רצה יש לי כאב חזק ברגל, לפעמים גם שאני יושבת ישיבה ממושכת, קשה לי לקום וללכת רגיל, אני צולעת קצת ורק לאחר מספר דריכות מצליחה ללכת רגיל.
גם כואב לי לשים את הברך על הרצפה, במיוחד איפה שנמצאת הצלקת בברך.
בבי"ח אמרו לי לפני הניתוח שאני אחזור לשחק מהר יותר עם הניתוח, אך שאני לא אחזור לרמה ששיחקתי מקודם. בינתיים עוד לא הגעתי ל-80% מהיכולת שהיתה לפני הפציעה.

מצ"ב צילום הרגל מהביקורת האחרונה.
כדאי ללכת לחוו"ד נוספת עם הצילום? או שיש פיתרון אחר לבעיה?
תודה, ענבר.

רשום ככה
האיפיון : t1w:tse
2. ציסטת נוזל-יתכן סינוביאלית-באספקט אמצע דורזלי מעל סוף השתרעות קופסת הפרק בתוך אספקט דורזלי נמוך של שיר סמי ממברנוזי בקוטר מכסימלי 12 מ"מ +/-
3. סימני כונדרומלציה קלים בסהון הסחוס המדיאלי ללא קרעים
4.כל יתר מבני הפרק: גרמיים ורצועות שמורים ללא יתר נוזל בפרק

אשמח לקבל פירוט על מה שרשוןם
ומה שנושא כל הגידים האם הם תקינים?

שלום רב

עברתי פריצת דיסק גדולה בעמ"ש צוארי אשר לוחץ על חוט השדרה בבית החולים הציעו לי לעשות ניתוח מסוכן לקיבוע החוליות למניעת החמרה מאחר והניתוח מסוכן בחרתי שלא לעשות אותו אמרו לי שכל צעד ותזוזה לא נכונה מסכנת אותי והמצב בלתי הפיך

שאלתי כזאת:
ידוע לי שמאחר ואני לא יזוז כלל המצב יוביל למצב ניווני ואם אני יזוז המצב יכול לסכן אותי
רציתי לדעת האם כן כדאי לבצע תנועות מסויומות בצורה מסויימת והאם המצב ניתן לשיקום
עליי לציין שיש לי רקע של מדריך חדר כושר ואין לי ניסיון במצב הזה ולרופאים אין עצה

שלום רב, אני נוהגת כל יום להתעמל חצי שעה על מין סטפר כזה ולאחרונה אני מרגישה קצת כאבים קלים במפרק הברך שאני עושה את הפעילות הזאת, זה לא משהו רציני שמפריע אבל אני חוששת לשחוק שם את הסחוס, האם יש דרך "לשמן" את המפרק והאם אני יכולה להמשיך בפעילות כרגיל?
תודה רבה מראש...

שלום, לפני כמספר שבועות בעקבות תאונת אופניים (כביש) חוויתי שברי דחיסה בחוליות L3 ו T12. השברים מוגדרים כשברים יציבים. אני מרגיש ממועד התאונה ועד היום שמצבי הולך ומשתפרו מיום ליום אני מרגיש מעט יותר טוב ולמעט השרירים (התפוסים) שמסביב לפגיעה אני חש טוב. רציתי לדעת מה הסיכוי שלי לחזור לרכב ולעשות ספורט, חשבו אולי לציין שאני טריאטלט ונושא החזרה לפעילות מאוד מטריד אותי.

שלום!
לפני כשבועיים החלו לי כאבים בפיבולה ברגל ימין במקום שבו היה לי לפני שנה שבר מאמץ...
נחתי שבוע וזה כמעט התרפא לחלוטין...אבל אחרי השבוע של מנוחה מוחלטת התחיל לכאוב לי ברגל השניה גם באזור הפיבולה לאורכה וכואב בעיקר בזמן מנוחה...
מה יכולה להיות אולי הסיבה...?
תודה!

שלום,
אני לאחר מס' חודשים ניתוח ACL, היו לי כאבים חזקים, דקירות בצד של הברך בכל פעם שהייתי מכופף את הברך ובנוסף קליקים עם כאב.
נותחתי שוב ( אורטוסקופיה ) ולהלן הממצאים -
מהלך השתל ורטיקלי מידי, מוקף בארתרופיברוזיס, שתל נראה רפוי במישוש. החלק הלטרלי של הבורג ובולט ולכן הוצא כדי למנוע חיכוך ברקמות.
נגע סחוסי בקוטר 1.5 ס"מ , בוצע מיקרושברים.
בוצע ניקוי יסודי של ארתרופיברוזיס רב.
הבנתי מהרופא שהיו לברך נזקים גדולים, כרגע אסר עליי לדרוך על הרגל למשך שבועיים על מנת שהסחוס יתחדש.
מה דעתך? האם יש סיכוי שאוכל לתפקד כראוי בעתיד.
קראתי בפורומים שארתרופיבוזיס גורם להדבקויות של רקמות וצליעה לכל החיים.?
נא עזרתך.

שלום רב,

השבוע נשברה לי הבוהן ברגל , לאחר צילום ובדיקה של רופא ואורטופד
נאמר לי שאני צריך ללכת עם תחבושת שמקבעת את הבוהן והאצבע שלידה ולהמנע מתזוזה של האצבעות למשך 3 שבועות.
יש לציין שהרגל תפסה קצת שטפי דם ואני מרגיש כאבים ונימולים עדיין לאחר מספר ימים,

ברצוני לדעת מאיזו פעילות עליי להמנע?
מהו זמן ההחלמה הממוצע לפציעה מהסוג הזה?
האם יש להמנע מלבישת נעלי ספורט?
ואיזו פעילות מומלץ לעשות על מנת שהמקום לא יתנוון?

בתודה מראש.

עברתי שני ניתוחים בברך אחד לשיחזור הרצועה לפני שנתיים ע"י ד"ר סוזנה הורוביץ שהשתילה לי ברגים בלתי נספגים, ד"ר ארבל טען שהרצועה לא הושמה במקום הנכון. עברתי ניתוח שני לפני חצי שנה לשיפור טווחי תנועה ועדיין אני צולעת עם כאבים. רופא שפניתי אליו לפני מס' ימים הפנה אותי למרפאת כאב ולצילומי רנטגן, הוא בדעה שאני רק צריכה פיזיוטרפיה ושהכל בסדר עם הרצועה. השאלות שלי:
א. האם אוכל לשקם עדיין את טווח התנועה שלי.
ב. מדוע הוא צריך צילומי רנטגן (4) אם הכל בסדר?
תודה מראש.

שלום שמי אסף
לפני כחודשיים התחיל לי במהלך הריצה כאב חד בכף הרגל השמאלית בחלק השמאלי לאורך הרגל
לאחר שלושה ימים זה עבר לי וחזרתי לרוץ מרתונים
כעבור חודשיים(עכשיו)הכאב חזר לי ואפילו בצורה יותר חזקה באותה הנקודה
כרגע אני בהפסקה מפעילות גופנית כלשהי לצערי הרב
אני אשמח מאוד לעצות טיפים כל מה שיכול לעזור עלמנת לחזור למסלול

היי, אני סובלת מכאבי גב תחתון איומים, אורתופד איבחן כי מדובר בפריצת דיסק - אך לא שלח אותי לצילום. הוא נתן לי כדורים ל-10 ימים (ארקוקסיה) הוא המליץ על פעילות רגילה, חגורת גב ופיזיותרפיה ואמר שאם אין הקלה צריך זריקות קורטיזון. לצערי קביעת תור לפיזיותרפיה לוקחת זמן רב בכללית, אך רציתי להתייעץ לגבי ההחלמה - איני מרגישה שיפור במצבי למרות שכבר שבוע לוקחת כדורים - אני ממשיכה לעבוד וזה אומר הרבה שעות של ישיבה ביום אני קמה מדי שעה והולכת מעט - אך הכאבים מתעצמים ככל שאני לא בפעילות (בעיקר בישיבה, קימה, שיעול וכו'). מה עלי לעשות על מנת שהכאב יעבור, האם אין טיפול תרופתי שהוא לא קורטיזון? האם כדאי לעשות הליכות למרות הכאבים? אשמח לכמה עצות מועילות בעניין.