פורום שיקום פציעות ספורט, שיקום אורטופדי - יש לך שאלה?

שלום , אני בן 19 וחצי משחק כדורגל בקבוצה ולפני כשנתיים במהלך משחק התנגשתי עם שחקן יריב ברך בברך והמכה היתה חזקה מאוד שלא יכלתי לדרוך על הרגל כמעט שלושה חודשים והיתי ביום הפציעה במיום ששם עשו לי צילום רנטגן והודיעו לי שאין כלום פשוט רק מכה יבשה והפנו אותי לאורטופד בקופת החולים שאמר לי שכניראה הפיקה בברך זזה והמליץ לקנות תחבושת מסוימת וטיפול תרופתי מאז אני לא מצליח לכופף את רגל ימין כיפוף מלא וחש כאבים חזקים ,כרגע אני חייל ודרך הצבא אני עושה ברמ"בם בדיקת mri בעוד שבוע לפי האבחנות של רופאים אורטופדים שהיתי אצלהם בתקופה האחרונה הם טוענים שיש קרע במיניסקוס וצריך לעבור אורטוסקופיה רציתי לשאול האם מומלץ לעבור תניתוח והאם אחרי הניתוח אני יוכל לכופף את הרגל ולחזור לשחק כדורגל ללא כאבים ותוך כמה זמן תודה רבה ומצטער על סיפור הארוך

שלום,

לפני כשנתיים ריסקתי את הקרסול ועברתי 2 ניתוחים- לקיבוע בברגים ובפלטינות ולאחר מכן הסרתם.
יש לי הגבלה בטוחח התנועה בקרסול .
לאחרונה יש לי כאבים בברך באותה הרגל , הרופא המטפל חושש שקיימת בעיה מניסקאלית בברך והפנתי ל- MRI ( במקביל לפיזיוטרפיה )

הרופא המליץ על נעליים עם רוקר קדמי או כדוגמת MBT או סוזאן.
הבנתי כי מדובר על נעליים יקרות מאוד.
מה ההבדל בין סוגי הנעליים?
האם ישנו דגם /יצרן מומלץ ?

תודה

יש חשד לקרע במנינסקוס, הנפיחות ירדה אין כאבים בדריכה ישור מלא וגם כיפוף אבל קצת כאבים בכיפוף מלא ובעליה במדרגות.
בברך זו יש וולגוס מעט מוגבר ושינוי ציר ברך אם כי על גבול התקין, מן הסתם יש גם שחיקת סחוס דרגה 2 באחד המדורים משום שזה מה שנמצא בברך האחרת.
האם עלי לבצע ארטרוסקופיה ברגל זו למרות הנתונים, שמעתי טענה האומרת שכל ארטרוסקופיה כזו תגרום לשינוי המנח של הברך וזה לא רצוי לברך שיש בה וולגוס, עוד נאמר לי ששינוי המנח יזרז את שחיקת הסחוס.
האם להשאיר את הברך כך להסתפק בפזיוטרפיה? הרי גם הזנחת מיניסקוס עלולה לגרום נזק לסחוס?

ועוד, אם א5בצע ארטרוסקופיה איך לעזאזל אשקם ברך זו שעה שברגל האחרת קרעתי צולבת ואני בפזיוטרפיה כבר חודשיים וחצי, השיקום מוצלח אבל עומס עליה לטובת האחרת הרי תהרוג גם אותה? זו שאלה לשרון!

שלום
לאחר שהופיעו כאבים בזמן ריצה, ולאחר מכן גם במנוחה, ביצעתי רנטגן ומיפוי עצמות שיצאו תקינים
לאחר בדיקת MRI נמצא כי-
1. הרצועה הצובלת הקדמית מעט בלתי סדירה אך ללא עדות לקרע בעובי מלא
2. תהליך ציסטי קטן ממוקם באספק האחורי תחתון של כרית השומן על שם הופה, יתכן ציסטה גנגליונית זעירה.
3. נוזל בכמות מעט מוגברת במפרק

הכאבים הם בזמן הליכה וריצה, ובזמן נהיגה או סתם ישיבה

אשמח למעט אינפורמציה על פירוש הבעיה והטיפול הנדרש
המון תודה

למכולת השכונתית... קרעתי לגמרי רצועה צולבת ברגל אחת ועברתי פזיותרפיה ובשל העומס הקרע המיניסקוס ברגל האחרת לפני כחודש, יש לי ספקט עצמות בעוד שלושה שבועות בלבד, הנפיחות ברגל נעלמה אחרי ארקוקסיה אין קושי מיוחד בהליכה אבל כאב בעליה במדרגות האם כדאי כבר עכשיו לגשת לפזיוטרפיה למרות שאין אבחנה חד משמעית כדי לא לאבד זמן?

יוני שלום יש ילד בן 15.5 לפני כחודש ימים הוא נפל על הכתף הימנית וכתוצאה מכך נוצרה לו תת פריקה של מפרק עצם הבריח עם עצם החזה אין לו כאבים או נפיחות יש לו בליטה קטנה וכשהוא מסובב את היד הימנית 360 מעלות הוא מרגיש את הקפיצה של העצם שמתחת לצוואר וכמו כן רואים אותה חיצונית פנינו לאורטופד מומחה והוא אמר שאין מה לעשות בענין זה והמליץ על מנוחה בלבד שאלה . האם קיים טיפול מתאים להחזרת המפרק או העצם למקומו מהו הטיפול ולמי עלינו לפנות ? אודה לך אים אקבל תשובות ברורות ומורחבות לפיתרון הבעיה

ערב טוב גיסי עבר תאונת דרכים לפני כשלושה שבועות עם אגן מרוסק (עבר ניתוח שחזור) חוליה T9 פגועה קשה (רק העצם) ועוד 4 חוליות פגועות מתחתיו. הוא כרגע באיכילוב אך מתעתד בהמשך לעבור לשיקום על מנת להרים אותו בסופו של דבר על רגליו. ההתלבטות כרגע בין שיקום במרכז רעות, הבנתי שזה ליד יד אליהו בתל אביב למרכז שיקום תל השומר. אשמח לקבל את חוות דעתכם לגבי שני מרכזי השיקום שציינתי. תודה מראש

ד''ר ירום שלום, כתבתי לך כאן לא מזממן על הבעיה שלי בברך. patellar tendonitis כמו כן יש לי קרע חלקי בגיד הפיקה. לאחר מנוחה ממושכת ניסיתי לחזור להתאמן והכאבים חזרו ובגדול. יש לי שאלה בקשר לניתוח שאמור להיות לי בעוד שבועיים. האם אחרי ניתוח לאיחוי הגיד ,הברך שלי תהיה במצב הקודם שלה כמו לפני שנפצעתי? כלומר אני יוכל לחזור לשחק באופן מקצועני אימונים של פעם ביום למשך כמה שעות ואפילו יותר (כדורעף) או שהברך שלי תהיה ''לא טבעית'' מכיוון שתופרים לי את הגיד ואז תמיד אני ירגיש במידה מסויימת סוג של כאבים? אני שנה וחצי סובל מהכאבים ואני בן 19. יש מצב כזה שאם הניתוח יצליח הכאבים יעלמו לגמרי ואני יוכל להתאמן ממש כמו שאר הקבוצה.. גם יש לי מטרה לחזק את הרגליים שלי הרבה כדי לשפר את הניתור (וזה כולל תרגילים של סקווטים, קפיצות והמון מעמס על הברך) האם אוכל לבצע את זה ? או שאם אני מבצע את הניתוח זה כבר לא יתאפשר? ועוד משהו קטן אתה מכיר ספורטאים שהם הגיעו לטופ בתחום שלהם למרות שעברו ניתוח בברך? תודה.

ערב טוב לכולם ברצוני להעלות בפורופ זה את הזלזול ואת החוצפה של אי האפשרות להבדק על ידי מומחים בכירים .
לפני כחודשיים נפלתי לבור במהלך העבודה תוך כדי הנפילה נפל עלי משקל של 80 קג לערך שר גרם לנזק בברך ימין אני עובד בחברה כנהג כמו כן מדריך בענף אמניות הלחימה. המטרה שלי כרגע היא להחלים במהירות האפשרית רופא הכללית שלח אותי לבדיקת ספקט שם נתגלה ממצא של נזק לברך אך ללא כל אפשרות לומר מה נפגע בדיוק וכל זאת מהסיבה שבדיקה אחרת כגון mriואו ct הן יקרות יותר.
לאחר מכן שלח אותי לקבוע עם מומחה של קופת החולים אך בניסיונותיי לקבוע עם מרפאת אסף הרופא נאמר לי כי התור הקרוב ביותר יהיה בחודש יולי
ניסיתי גם להפגש עם מומחה אחר באופן פרטי אך ממרפאתו נמסר לי כי התור הכי קרוב יהיה בחודש מאי

האם נראה לכם הגיוני רבותיי זמן כה ארוך לפגישה עם מומחה האם לא כדאי שכל אותם מומחים יהיו מומחים פחות וכך גם רופאים אחרים יוכלו להיות מומחים???.

שלום רב, לפני כשבועיים שברתי את שתי עצמות השוק ואני מגובס עד מעל לברך (למנוע כל תזוזה). הרופאים המליצו על טיפול שמרני (שומרני?) מכיוון שהעצמות נמצאות במנח טוב מאוד עם סיכויי החלמה טובים ללא ניתוח. קראתי באינטרנט מספר מאמרים לגבי החלמה מואצת משברים באמצעות טיפול באולטראסאונד. שאלתי היא - היכן בארץ ניתן טיפול כזה? באיזה אינטנסיביות יש להשתמש בו? מידע נוסף? תודה מראש, רועי

שלום, אני בן 29 (אוטוטו 30) והסיפור שלי קצת ארוך אך לא מורכב. לפני כ-8 שנים נפצעתי בברך במהלך משחק כדורסל, ההרגשה היתה כאילו העצם ברחה מהמקום. בחדר המיון בבית החולים לא הוסבר לי מה בדיוק קרה (אולי הוסבר אך מפאת גילי הצעיר אולי לא הקשבתי) אלא רק ניתנו לי תרופות הרגעה והפניה לפיזיותרפיה. 6 שנים לאחר מכן, לפני החתונה שלי, שוב פעם נפצעתי אותו סוג פציעה במהלך משחק כדורסל, וכשבוע לאחר מכן שוב פעם אותו סוג פציעה. לפני כשבועיים, בחדר הכושר במהלך אימון ריצה והליכה, קרתה אותה הפציעה. הפעם החלטתי לבדוק לעומק ולטפל בצורה מסודרת בבעיה. הגעתי אל אורטופד לאחר שביצעתי צילומי רנטגן ואולטראסאונד שאבחן שמדובר בקרע במינסקוס. ההנחיה היתה לבצע פיזיותרפיה כ-3 חודשים ולאחר מכן לחזור אליו לביקורת. כששאלתי איזה ספורט אוכל לעשות במהלך הזמן, השיב לי אותו אורטופד שאוכל לעשות הליכה בהליכון עם שיפוע, ריצה קלה ושחייה. קראתי במספר כתבות שפעילויות מסוג כזה אינן מומלצות ולכן אשמח לשמוע האם אכן פעילויות אלו מותרות (כמובן שהנכתב כאן אינו מחליף חוו"ד מסודרת של רופא). תודה.

התאמנתי זמן רב בכיתה יא' יב' לקראת הצבא לאחר שנה ו8 חודשים היתה לי תחושה של כאב באוזר עצם השוקה קצת מתחת לברך ובאזור התחתון של עצם השוקה בחלק הפנימי, הכרתי פציעות ספורט ומיד הפסקתי את האימונים ונבדקתי ולא נמצא משהו מיוחד במבנה חוץ מפלטפוס ממש ממש קל עשיתי מיפוי עצמות ולא נמצא משהו חריג. הכאבים הלכו ובאו בצורה לא כל כך ברורה אחרי מנוחות של חודש, לפעמים הכאבים קצת במנוחה קצת בריצה גם לא עקבי וברור, החלטתי לעשות הפסקה ממש ארוכה בחודש 9 של שנת 2008 עד עכישו כמעט ולא עסקתי בכלל בריצה,קפיצה או ספורט שיכול לפגוע בעצם השוק אבל עדין עבדתי על השרירים גם ברגלים וגם בגוף (ללא משקולות), בתקופה האחרונה הכאב מופיע קצת בריצה וכאשר אני לוחץ באזורים מוסימים. רציתי לשאול, האם אחרי חצי שנה כמעט של מנוחה מוחלטת מאימונים הפציע לא נעלמה לגמרי יש אפשרות שהדבר יחלים בכלל? האם כדי להיבדק שוב אצל אורטופד, פשוט העצה שאני מקבל בכל פעם היא לנוח ולא לעשות מאמץ כזה או אחר. אם אני יחזור להתאמן במצב העכשוי הכאבים יחזור שוב למה שהיו ?

הי, אני תלמידת פיזיותרפיה שנה א' בתל השומר, ובמסגרת הלימודים אנו נדרשים לצפות ב2 טיפולים בנושאים שונים. מאחר ואני מאוד מתעניינת בפציעות ספורט אשמח לצפות בטיפול כזה!! רציתי לדעת אם אוכל להגיע למכון של אחד מכם, אם כן אז איך לתאם זאת? ואיפה נמצא המכון? תודה רבה רבה! נועה

שלום אני בדיוק אחרי שיקום מקרע ברצועות הקרסול וכנראה הכתף החליטה שהיא רוצה גם אז פרקתי אותה ונקרעו כמה רצועות ..... זה קרה בדיוק היום (תוך כתיבת ההודעה אני נאנח מכאבים ) במיון כך נאמר שיש פריקה וכמה רצועות קרועות (עדין לא עשיתי אולטרא סאונד) בכל מקרה אני אדם מתאמן וחשוב לי לחזור להתאמן המהירות המרבית 1)ברצוני לדעת מה האורח חיים שעליי לחיות בו על מנת להתמודד ולזרז את תקופת ההחלמה בצורה המהירה ביותר? 2)כמה זמן החלמה עד שאוכל להתאמן שוב ? 3)חוץ מניתוח שאולי אאלץ לעבור ופיזיותרפיה האם יש עוד אימון אירובי ו\או אניארובי שאוכל לעשות? 4)האם סוג של אוכל(כלומר להרבות בסידן או חלבונים ) יכול לזרז את התהליכים? 5)אם אתם מכירים ספורטאים שסבלו מפריקת כתף ותוכלו לקשר ביננו על מנת שאוכל לקבל מידע נוסף מהם זה מאוד יעזור לי אני מאוד מודה לכם ומצטער אם השאלות קצת לא רלונטיות פשוט מהקרע ברצועה ברגל סבלתי כשנתיים וזה השפיע נפשית אני לא רוצה שגם זה יקח הרבה זמן ....רק עכשיו השתחררתי מהצבא ולא בא לי להת חיל תחיים בטפולים לכן אשמח לקבל את דעתכם ועזרתכם שוב תודה (ולצורך הבנה נוחה שלכם מיספרתי את השאלות אשמח אם מספרו לא את תגובותיכם)

שלום. לפני יומיים אחרי שסיימתי אימון ריצות, הרגשתי כאב חזק מאוד בכף הרגל. הרגשתי במהלך כל האימון שהנעל לוחצת לי על האזור של קשת הרגל, אבל הזנחתי את זה ולבסוף הגיע כאב חזק. כשאני דורך על הרגל יש כאב צורם מאוד, אבל בזמן מנוחה אני לא מרגיש את הכאב. ביקרתי אצל אורטופד והוא אמר לי שזה יכול להיות או דלקת שרירים או שבר מאמץ, ושלח אותי לצילום(הממצאים שלו: רגישות בצד המידיאלי של כף רגל שמאל בבסיס מסרק הראשון, אין רגישות לאורך הגיד tibialis posterior) הבעיה היא שבעוד חודש מהיום יש לי גיבוש, ואני מפחד שלא אוכל להגיע אליו כשיר. האם הכאב יחלוף תוך כמה שבועות? והאם אוכל להתאמן עד אז בשחיה/רכיבה על אופניים? תודה מראש.