פורום דיאטה, תזונה נכונה, אכילה רגשית - יש לך שאלה?

שמתי לב שיש הבדל במשקל כשמודדים אותו בזמנים שונים,
רציתי לשאול אם הגיוני שיהיה הבדל במשקל אם בודקים אותו בבוקר כשלא אוכלים בלילה לבין בדיקה בבוקר כשכן אוכלים בלילה?
והאם יכול להיות הבדל לפני או אחרי הפרשות מעין צואה ושתן?
ואם כן - של עד כמה?

בוקר טוב,
לאחרונה נתקלתי במשהו מוזר שמעולם לא נתקלתי בו ורציתי לדעת אם מדובר במשהו מוכר וקיים או המצאה דימיונית.
האם הגיוני שכאשר עולים על משקל רגיל (עם סקאלת הזזה כזאת) כאשר הפנים למשקל המשקל מראה משקל מסוימים וכאשר מסתובבים עם הגב אליו הוא מראה משקל אחר לגמרי?
לאיזה משקל יש להתייחס? למה זה קורה והאם באמת יש דבר כזה שנקרא "משקל קוטבי"? או אנשים קוטביים בשקילה???

אודה לתגובתכם בעניין
יום טוב.

עשיתי בדיקות דם וכל התוצאות תקינות חוץ מוויטמין די שהערך יצא בבדיקה 56.3 והסידן בערך נורמה תקין (9.20)
אציין שאני נוטל ויטמין די בטיפות של חברת אלטמן כבר למעלה מחצי שנה כ-1600 יחב"ל ליום בממוצא.
מה יכולות להיות הסיבות לחוסר, לאור העובדה שכל הערכים האחרים כן יצאו תקינים?

היי
(בת 29 67 קילו 1.66)
יכול להיות מצב שאני נשארת באותו משקל כבר שנים,
למרות ניסיון להורדה במשקל וזה בגלל שאולי הגוף החליט שזה המשקל שלו ולא מסכים לרדת
אבל בהיקפים אני כן יורדת? יש מצב כזה?
תודה!

שלום
חבר שלי לפני שהכרנו היה שמן,והכרנו אחרי שהוא רזה די הרבה
אנחנו נהגנו לומר שאנחנו מקווים ויודעים שגם אם היינו מכירים כשהוא היה שמן
לא היינו נותנים לדבר השטחי הזה לגרום לנו לא להכיר
אנחנו האהבה הראשונה והסקס הראשון ,3 שנים ביחד
הוא נהג להתאמן הרבה בחד"כ והיו פעמים שהוא אפילו היה רזה מדי לטעמי
אבל בחצי השנה אחרונה,הוא השמין וזה לא נעים לומר גורם לא להימשך אליו
כשאנחנו ביחד זה אפילו דוחה אותי ואני חושבת למה בחורה שנראית ממש טוב כמוני ואני שמה לב איך מסתכלים עלי וגם מתחילים איתי ,צריכה להיות עם גבר שלא מושך אותי
הוא חבר טוב ואדם שטוב איתו ויש לנו קשר שיודע עליות ומורדות אבל הוא טוב
גם נראה לי שהוא מתאמן הרבה פחות ,למרות שהוא עדין מנסה או רוצה להראות טוב עבורי ,אבל זה מגעיל אותי קפליי השומן או חוסר השרירים ,שלא לדבר על הבעיה שבגלל השומן שהוא הוריד יש לו מאין "שדיים גבריים" וזה ניגוד גמור לחלק שהכי מושך אותי בגוף גברי...

איך לשפר את המראה שלו?
חבל לומר אבל זה מתחיל להיות בעייתי מאוד

יש לי בעיה, החילוף חומרים שלי ממש נדפק.
אני לא יודעת מה לעשות ואיך לשפר אותו ..
יש לכם הצעה? תרופה כלשהי שעוזרת? ומאיזה רופא מקבלים את המרשם?

שלום שמי דניאל ורציתי לדעת מה צריך להיות בbmi שלי ומה הbmi שלי עקב הנתונים שלי שהם אני שוקלת 58 והגובהשלי הוא 1.76 האם אני יכולה לרדת במשקל ואם כן אז כמה?

שלום לכולם, אני בת 54 סובלת מלחץ דם גבוה ומטופלת בראסילז. רציתי לשאול האם יש אוכל מסוים שאני צריכה לאכול בשעות הבוקר על מנת לשמור על לחץ דם מאוזן בשעות היום?

סליחה שאני שואלת שוב ושוב,פשוט לא קבלתי תשובה..
במידה ועשיתי דיאטה לא בריאה שכללה 600 קלוריות ועכשיו אני מעלה את כמות הקלוריות ב-100 קלוריות לשבוע,
(כרגע אני ב-900),עד מתי אני צריכה להמשיך להעלות את הקלוריות ב-100 לשבוע?
ואחרי כמה זמן הקיבה בעצם מתרגלת לכמות קלוריות מסוימת?
הגובה שלי הוא 1.59
והמשקל הוא 53
אני בת 19

תודה!!!

שלום, אני בת 20 גובה 1.57 משקל 51 אמרו לי שאני קצת רזה האם המשקל תקין? לכן החלטתי להוסיף לתפריט כ-200 קלורית האם המשקל שלי תקין? כמה אני יעלה בשבוע בהוספת 200 קלוריות ביום? האם זה משפיע מהר?

שלום, הומלץ לי לבצע דיאטת דלת אוקסלט במשך 3 חודשים, לטיפול בוסטיבוליטיס. רציתי לשאול האם דיאטה זו גם מסייעת לירידה במשקל? כלומר האם יתכן שלאחר 3 חודשים בהקפדה על התפריט גם ארזה?

תודה רבה,

היי,
אני בת שמונה עשרה ארבע שנים חולה באנורקסיה אחרי אשפוזים בשניידר לסירוגין ואחד לתקופה ממושכת .
לאור כל השינויים במשקל (ירדתי ואשפזו אותי ,ירדתי ואשפזו) נדפקה לי בלוטת התריס.
וכשאני אומרת שהיא נדפקה אני מתכוונת שהיא ממש במצב של תפקוד ירוד.
אני 1.76 ושוקלת הרבה מעל משקל היעד שניתן לי באשפוז וחשוב לציין שזה לא בגלל שחרגתי מהתפריט אלא בגלל שצמצמתי כי רציתי באוכל ופשוט עליתי.
"יריתי לעצמי כדור ברגל" רציתי לרדת במשקל כשבסופו של יום עליתי לצערי הרב.
כעת אני מעל המשקל יעד ואני מאוד מאוד מדוכאת מזה ,אני בוכה רוב היום החרדה שלי גבוהה מתמיד,אני מעדיפה לקחת כדורים פסיכוטים שירדימו אותי בשביל לברוח מהמציאות העגומה הזו שהכנסתי את עצמי ,בדיעבד הייתי מעדיפה להישאר במשקל שנתנו לי אז אבל לא הערכתי את זה.
בכול אופן אני 1.76 ואני לא רוצה לרשום משקל כי אני מתביישת בו אבל אפשר להבין של-1.76 (ולא במשקל נמוך) לאכול 1500 קלוריות ליום זה מעט נוסף על כך שאני לא יורדת במשקל .
בעבר כששקלתי הרבה פחות הייתי אוכלת 2500 והייתי באותו גובה.
כל פעם שאני מנסה לצמצם כמויות הגוף שלי מאיט את חילוף החומרים ונכנס למצב התגוננת כך שזאת לא הדרך לרדת במשקל בשבילי כרגע. כושר גם כן בכלל לא עוזר וניסיתי כל כך הרבה.
מה אתם מציעים לי לעשות ? בבקשה אל תגידו לי לאכול לפי התפריט ולחכות כי כבר אמרו וזה לא מספק אותי ,אני מתחננת תנו לי איזשהו פתרון על מנת לרדת במשקל.
אני לא יכולה לחיות ככה יותר עוד ,בבקשה עזרו לי לרדת ,תנו לי עצה .
תודה רבה מראש !

ערב טוב
לפני 4 ימים החלטתי לעשות דיאטה, אני מכירה מישהי שעובדת איתי. הרופא שלה המליץ לה לעשות דיאטה ללא פחמימות לפני הניתוח שלה (קיצור קיבה- שרוול).
בעיקרון, אני במרץ אמורה לעשות גם ניתוח, טבעת בקיבה. לפני הניתוח אני רוצה לנסות בפעם האחרונה לרדת בכוחות עצמי.
השאלה היא כזו- האם אני יכולה לעשות דיאטה ללא פחמימות לאורך זמן? במידה וכן, מהו הזמן המקסימלי?
כמו שאמרתי, אני כבר 4 ימים ללא פחמימות כלל..

תודה רבה והמשך ערב טוב.

בעבר בימי משבר כמו לפני מחזור...הייתי נוטלת רדוקטיל וזה היה ממש מרסן אותי.
מה יכול להיות תחליף לרדוקטיל בגלל שאין להשיג אותו.
יש לציין כי ירדתי המון במשקל והגעתי ליעד...אני שומרת על משקלי החדש שנה+...
אבל בימי טרוף של רעב עדיין זקוקה לעזרה חיצונית

האם אפשר להשתמש באופן קבע כדור ביום?
או שזה ממכר כמו שאר המשלשלים?