פורום רפואה משלימה בהריון - יש לך שאלה?

שלום לך א.

אפשר לשים שום בפי הטבעת , לא אמורה להיות פגיעה בעובר - אם תכניסי שן שום לפי הטבעת.

כדי לטפל בתולעים באופן טבעי במצב רגיל (לא בזמן הריון) נוטלים תוספים כמו שום / שמן שום / תערובות ארומתרפיות וכו' - כולם עובדים מצוין.
תכשירים תרופתיים:
קיימים שני תכשירים היעילים לשימוש נגד תולעים ונמצאים בשימוש בארץ: ורמוקס - וקומבנטרין

שניהם משתייכים לקבוצה C מבחינת הסיכון לעובר בעת שימוש בהריון, כלומר, אין נתונים או מחקרים טובים מספיק על מנת לקבוע שאין סיכון לעובר.

כיון שאת כבר בחודש תשיעי - כדאי להשתמש בשן השום - באופן מקומי - ורק לאחר הלידה (במידה ואינך מניקה) ניתן יהיה לטפל באמצעות התכשירים שניתן לקחת באופן פומי (דרך הפה).

המשך הריון קל
לידה קלה

מיכל שלזינגר

שלום לך הילה
באופן עקרוני רצוי לשתות את תה הפטל החל משבוע 34 כדי להכין את צוואר הרחם לתהליך הלידה.
עושים זאת בצורה מודרגת. אין ספק שכעת את יכולה לשתות את התה. אבל אני מניחה שלא תשיגי את מלוא האפקט כפי שהיה יכול להיות אילו היית מתחילה מספר שבועות קודם.

לידה קלה

מיכל שלזינגר

שלום לך

בהחלט ניתן להגיע למצב של ביוץ סדיר. אני משלבת טיפול בדיקור + תכשירים הומוטוקסיקולוגיים והנחיות תזונה . בהחלט ראיתי הצלחות יפות במרפאה. חלק מן הנשים מגיעות רק כדי לסדר את המחזורים (לחלקן כמובן יש את כל התסמונת של השחלות הפוליציסטיות: שיעור, השמנה וכו'), וחלקן באות כדי שאסייע להן להקלט ולהשיג הריון.

בריאות שלמה

מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולגיה

שלום לך דלית
בהחלט יתכן מצב שהשלב הפוליקולארי שלך קצר מדי , ואז הביוץ מתרחש תוך ימי הנידה.
ניתן לטפל בכך באמצעות צמחים סיניים + דיקור.

את יכולה לבדוק האם הביוץ בזמן הנידה - באמצעות ערכת ביוץ ביתית , או לבקש מן הרופא מעקב זקיקים.

בריאות שלמה

מיכל שלזינגר

שלום לך

לגבי כאבי ראש בכלל - על פי הרפואה הסינית קיימת משמעות רבה למיקומו של כאב הראש, על פי המיקום ניתן לשער מהי הסיבה לכאב ומהו המקור לחוסר האיזון. זהו גם כלי טיפולי יעיל - על פי מיקום הכאב ניתן לתת הנחיות לאורח חיים עבור המטופלים + להתאים דיקור .

לגבי אכילה נכונה - זוהי שאלה, אני לא יודעת דבר על תזונתך. פגשתי נשים רבות שחשבו שבסך הכל הן אוכלות ממש נכון ובדיעבד הסתבר שיש הרבה מה לשפר.

האם שתית מספיק ?
האם את נחה ? בזמן הריון גופנו מתנהג אחרת ודורש יותר מנוחה.

מעבר לכך אני לא יכולה לעזור לך דרך האתר - כי כפי שאמרתי אין לי שום נתונים.
אם הכאבים חוזרים בהחלט כדאי מאוד לפנות לטיפול בדיקור - כלי טיפולי מצויין בהריון ובכלל.
אשמח לסייע

בריאות שלמה
המשך הריון בריא וקל
מיכל שלזינגר

תודה על תשובתך
כאבי הראש חוזרים , הם ממוקמים ברקות בלבד , בעת לחיצה על הרכות הכאב הוא כאילו קיבלתי מכה
אני באמת לא נחה הרבה , וישנה הטבה לאחר מנוחה , ולאחר שינה חולף כאב הראש
אני לא מרגישה עייפה וקשה לי להרדם
מבחינת התזונה אני ממש אוכלת לפי הספר , ללא מזון מעובד, ללא מתוקים, רוב האוכל אורגני

האם כאבי הראש אופיניים להריון בשלביו הראשונים ?

חשוב לציין שלחץ הדם שלי נע בין נמוך( 105 על 59 ל 119 על 69 )

האם יש משהו שאני יכולה לעשות כדי להעביר את הכאב


תודה רבה

שלום לך

חלק מן הנשים סובלות מכאבי ראש בהריון. אם לחץ הדם נמוך הקפידי לשתות מספיק (כ- 10 כוסות מים ביום).
אני מבינה שקשה לך להרדם, אבל את בעצמך שמה לב שמנוחה עוזרת, כנראה שאת מתישה את עצמך. בהריון נשים זקוקות ליותר מנוחה מן הרגיל.

הקשיבי לגופך.

דיקור יכול להועיל מאוד.
אשמח לסייע לך .

בריאות שלמה והמשך הריון קל

מיכל שלזינגר

שלום דנה
קודם כל מזל - טוב


באופן עקרוני חשוב לבצע פעילות גופנית גם בזמן ההריון. אבל לא כדאי להתחיל פעילות גופנית מאומצת מסוג כזה שלא עסקת בו לפני ההריון.
שילוב פעילות גופנית במהלך ההריון חשוב לבריאות האם והעובר. עם זאת, לא זה הזמן לנסות להגיע לכושר מטורף ולבצע אימונים חזקים אם אינך רגילה לכך.

בשלבי ההתחלה של ההריון לא מומלץ ליטול חלק בשיעורים הכוללים קפיצות, ריצות ודילוגים רבים. אם לא התאמנת באופן קבוע לפני ההריון, מומלץ להתחיל מרמת מתחילים וליידע את המורה מראש על שלב ההריון שבו את נמצאת. בכל מקרה כדאי לשוחח עם המדריך לפני ההרשמה לשיעור ולבדוק איתו אם השיעור מתאים לשלב ההריון שלך ולמצבך הגופני. מומלץ גם להעדיף מדריך שהוסמך לעבודה עם נשים בהריון, כדי שיידע מה מותר ומה אסור לעשות במהלך השיעור.

חשוב לשים לב שטמפרטורת הגוף במהלך הפעילות לא תעלה מעל 38 מעלות. הטמפרטורה שהעובר חש גבוהה תמיד במעלה אחת מטמפרטורת הגוף שלנו (כלומר בעת האימון הוא יחוש 39 מעלות. , חשוב להפסיק להתאמן אם מרגישים עומס חום, ולצנן את הגוף. נוסף על כך חשוב מאוד לשתות במהלך האימון.

המשך הריון בריא וקל

לידה קלה
ממני

מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

אני מתעמלת פעמים בשבוע במשך 4 חודים אירובי dance האם זה מספיק זמן להיחשב כמעמלת רצינית.... או שעלי להספיק ?

שלום דנה

כפי שציינתי לא רצוי להעמיס על הגוף בזמן ההריון. מעבר לכך יש לשים לב לעליה מוגזמת בחום הגוף.
נראה לי שכדאי למתן קצת פעילות בתקופה זו.
גם כך מוטל עומס רב יותר על המפרקים . הלב עובד בעומס רב יותר..
תתחשבי בעצמך.

יש מגוון כל כך גדול של שיעורים היום במועדוני הכושר השונים, בטוח שתוכלי למצוא פעילויות רגועות ומתונות יותר.

המשך הריון בריא וקל

מיכל שלזינגר

שלום לך מרב
מכיון שמדובר במצב מורכב, אני ממליצה לך לפנות להומיאופת שיוכל להנחות אותך באשר לרמדי ההומיאופתי המתאים לך.
יהיה מאוד לא מקצועי עבורי להנחות אותך באשר לתרופה המתאימה ביותר.
לידה קלה

מיכל שלזינגר

שלום לך רותם

אני לא יודעת

פני לרופא המשפחה.

בריאות שלמה

מיכל שלזינגר

שלום
רופא המשפחה אמר שהבלוטה נובעת מדלקת בגרון.
הרופא אמר שיש ליטול אנטיביוטיקה.
אני מעדיפה משהו טבעי במקום. כמו למשל אכילת שום, גרגור של מרווה , קלנדולה, קמומיל וגרגור של מלח עם שמן עץ התה ואכילת דבש מלכות עם פרופוליס. אך למרות הכול הכאבים ממשיכים.
האם משמע שאין מנוס אלא ליטול אנטיביוטקיה?
יש לציין שכבר כמה ימים ניסיתי את הטיפול הטבעי. הבלוטה ירדה - אבל עדיין בעת בליעה יש כאבים.

תודה

שלום לך

קודם כל חשוב לדעת:
במקרה שאת בהריון, דלקת גרון שאינה מטופלת מסכנת גם את העובר וגם את המשך קיומו של ההריון.
אם את סובלת מדלקת גרון חיידקית - כדאי מאוד ליטול אנטיביוטיקה. כי הסכנות שבאי נטילת אנטיביוטיקה הן רבות - למשל אם את סובלת מסטרפטוקוק את עלולה להסתבך עם דלקת פרקים , דלקת במעטפת הלב (אנדוקרדיטיס) וכיו"ב
בריאות שלמה

מיכל שלזינגר

שלום
עשו לי משטח גרון אך לא יצא חיידק. האם משמע שאין לי את החיידק שדיברת עליו?
נתנו לי אנטיביוטיקה. כבר כמה ימים אני נוטלת . עדין יש כאבים. ויש גם פצעים מתחת ללשון ובצידי הלוע.
מקווה שיעבור

תודה

יכולות להיות כמה אפשרויות:
א. שהאנטיביוטיקה הכחידה את החיידק .
ב. שבכלל לא היה חיידק מראש, אלא רק נגיף.

ממליצה מאוד לנסות דיקור.
מניסיוני זה יכול לפתור את הבעיה .

בריאות שלמה

מיכל שלזינגר

שלום לך מיכל

אני לא בטוחה שממש הבנתי את השאלה . אבל , אם הבנתי נכון את שואלת מדוע להמתין רק לשבוע 35 ולהזהר עם שתיית חליטת הפטל ?
באופן עקרוני רצוי שהלידה לא תהיה לפני שבוע 36, רצוי שהתינוק יהיה בשל ומוכן ככל האפשר מבחינת מערכות גופו.

בריאות שלמה

המשך הריון קל ולידה קלה
מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

שלום דנה

חשוב לזכור כי קודם כל, כדי להרות חשוב לקיים יחסי מין וכמובן לקיים אותם בזמן הנכון, זמן הביוץ. במחקרים שנערכו נמצא כי, הסיכוי הגדול ביותר להרות הינו מקיום יחסי מין כיומיים לפני הביוץ. אישה מבייצת כ- 14 יום לפני מועד הווסת הבא.
כדי לא לפספס את המועד ועל מנת "לקלוע" ליום המדויק, רצוי להקפיד ולקיים יחסי מין החל מן היום ה- 10 למחזור במשך שבוע, לפחות פעם ביומיים (כמובן שהנחייה זו מתאימה במצב שבו האישה נהנית ממחזור ווסת סדיר. ניתן גם לעקוב באמצעות ערכת ביוץ שניתן לרכוש ברשתות הפארמים ובבתי המרקחת. לאחר שתעקבו באמצעות הערכה מהו מועד הביוץ המדויק תוכלו לכוון בחודשים שלאחר מכן. ניתן גם להיעזר בטבלת מעקב חום (BBT).


בהצלחה

מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

שלום לך מיכל.
קודם כל העובדה המצערת שחווית הפלה בהריונך הקודם, אינה יכולה להעיד על בעיתיות של ההריון הנוכחי.
בהריון אני מעדיפה להמעיט ככל האפשר בצמחים / ואו תוספים ולתת רק את המתאימים ביותר.
לגבי nervoheel , רק אם אין ברירה.
במקרה שלך אני ממליצה יותר על פרחי באך.
כדאי מאוד לפנות לטיפולי גוף נפש מרגיעים , רפלקסולוגיה, שיאצו לנשים הרות וכו'.
כדאי מאוד להשתמש בשיטות שונות להרפיה – באופן פרטני או במסגרת.

מאחלת לך הריון תקין , בריא וקל
ממני

מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומו טוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

אנטיביוטיקה בהריון

שלום לך דנה
א. את עדיין אינך בהריון , אלא מנסה להכנס להריון. אבל, גםם אם היית בהריון - לעיתים אין מנוס מנטילת אנטיביוטיקה.
ב. אם את סובלת מדלקת גרון חיידקית - כדאי מאוד ליטול אנטיביוטיקה. כי הסכנות שבאי נטילת אנטיביוטיקה הן רבות - למשל אם את סובלת מסטרפטוקוק את עלולה להסתבך עם דלקת פרקים , דלקת במעטפת הלב (אנדוקרדיטיס) וכיו"ב.
ג. כמובן שבזמן נטילת האנטיביוטיקה עלייך להקפיד וליטול תוסף פרוביוטי מאיכות טובה. ולהמשיך בנטילתו חודש לאחר האנטיביוטיקה.

תרגישי טוב
החלמה מהירה

וכמובן... בשורות טובות

ממני

מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

סליחה על הבורות את יכולה לתת דוגמא לתוסף פרוביוטי
תודה

שלום לך דנה
פשוט פני לבית מרקחת /בית טבע
ובקשי תוסף פרוביוטי - אני מאוד ממליצה על אלו של אלטמן נוטרילייף ג'ארו - דופילוס / או פרוביוטיק פמינה.
בזמן נטילת האנטיביוטיקה 2 ביום - עם הארוחה - אבל לא לקחת אותם ביחד.
וחשוב לקחת אותם במרחק של 3 - 4 שעות מנטילת האנטיביוטיקה.
לאחר סיום האנטיביוטיקה המשיכי חודש אחד נוסף - 1 ביום יספיק.

בהצלחה

בריאות שלמה
מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

כאשר מנסים להרות
שלום דנה בד"כ מומלץ לקיים יחסי מין לסירוגין: יום כן ויום לא, כדי לא להחליש את הזרע.

בהצלחה

מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומו טוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

חבל שלא שאלתי קודם לכן אני התחלתי בנסיונות במשך שבוע כל יום הבנתי שעדיף לסרוגין האם עשיתי נזק בכך שניסיתי באופן סדיר?
תודה

שלום דנה
לא נגרם שום נזק.

אולי אפילו הצלחת להרות..
בשורות טובות

ממני

מיכל שלזינגר

שלום לך קרן
אני מצטערת על העיכוב במתן התשובה.
אני תמיד ממליצה למטופלות ההרות שלי , ליטול אומגה 3 יחודי לזמן ההריון, כזה שבו היחס בין חומצות השומן DHA : EPA הינו כזה שרמת DHA גבוהה פי 3 מזו של ה- EPA
זהו היחס הקיים גם בחלב אם. יחס זה מסתמך על מחקרים בתחום ההריון וההנקה. נוסחאות אחרות מיועדות למצבים שונים למשל מחלות כרוניות במבוגרים.
לגבי נשירת שיער, לאומגה 3 אין שום התוויה כזו, לא משנה כמה תקחי. בכל מקרה לא רצוי לקחת אומגה 3 בזמן ההריון יותר מן המומלץ , מכיוון שהדבר עלול להעלות סכנה לדימום. חשוב מאוד ליטול אומגה 3 – אך חשוב ליטול על פי המינונים המומלצים.
אם את סובלת מנשירת שיער בזמן ההריון, בדקי האם תזונתך מגוונת ומספקת, כוללת מספיק חלבונים, מינרלים שונים, האם חסר לך ברזל ?

יש להשלים את החוסרים.


המשך הריון קל ולידה קלה
מיכל שלזינגר

שלום לך עדי
בגלל המצב של היפרדות השליה, מן הראוי להיות זהירים מאוד.
כי אם השליה תמשיך להפרד, מדובר במצב חירום רפואי שדורש התערבות רפואית מיידית.

לכן, ממליצה לך לפנות לפורום גניקולוגיה כללי, באשר לשיטות השראת לידה.

בהצלחה

מיכל שלזינגר