פורום רפואה משלימה בהריון - יש לך שאלה?

שלום לך

כבר דנו בעבר מעל דפי הפורום לגבי התנוחה המומלצת לשכיבה בזמן הריון

תנוחת השכיבה הנכונה ביותר בהריון:
דחיסת ה Vena Cava (ווריד נבוב תחתון) על ידי הרחם הגדל עלולה לצמצם את החזר הדם ללב ולכן לפגוע בתפוקת הלב (במצבי שוק זה מאוד חמור). לכן, אם אין בעיות שכיבה ספציפיות (כמו בעיה בעמוד השדרה) יש להעדיף את מנח השכיבה על צד שמאל ולא על צד ימין או על הגב. אם המטופלת שוכבת על גבה (סופינציה), יש להניח מגבת מקופלת מתחת למותן הימנית שלה ולהגביה אותה בכ 10 ס"מ.מצג זה מאפשר לרחם לעבור לצד שמאל ולהקל על הלחץ של הונה קווה התחתונה.


אבל חשוב לזכור כי
אי אפשר לשלוט בשינוי מנחי השינה במהלך 7-9 שעות השינה בלילה. ניתן לשלוט בתנוחת ההירדמות אך בלילה מסתובבים כמה וכמה פעמים משמע יתכן ואף סביר מצב שבלילה נשכב כמה שעות על צד ימין כמה שעות על צד שמאל וגם מספר שעות על הגב. לא נראה לי סביר שאישה תדאג בכל פעם בבוקר שמא שכבה שלא במודע בתנוחה שאולי לא הייתה אופטימלית לזרימת הדם.

אין לך מה להיות לחוצה.
מרבית הנשים כלל אינן מודעות למנח השכיבה הרצוי ויולדות תינוקות בריאים ומקסימים.

המשך הריון קל ורגוע
לידה קלה

מיכל שלזינגר

שלום חנה

אני לא מכירה התויה כזו תה עלי פטל ניתן לצורך חיזוק טונוס שרירי הרחם כדי שהצירים יהיו יותר אפקטיביים..


יש צמחים וטיפולים נוספים שהם מאוד יעילים וטובים לצורך הכנת הגוף להריון, אבל כמובן שניתן להמליץ על צמחים ספציפיים / או מזונות רק לאחר אבחנה מדויקת של המטופלת.
למשל אם המטופלת סובלת מחוסר דם / או חוסר צי' על פי הרפואה הסינית, או אם יש לה בעיות אחרות של חוסר איזון, או חסרים מסוימים.

מומלץ מאוד לפנות למטפל שיאבחן את מצב בריאותך וימליץ לך על תוספים מתאימים / או לעיתים מספיקה רק תזונה מתאימה.

בריאות שלמה

מיכל שלזינגר

שלום לך דנה
BI YAN PIAN היא תרופה מצוינת, אבל לא הייתי משתמשת בה בזמן הריון, בטח לא בשבוע 3, שאז העובר בשלבים מאוד קריטיים של ההתפתחות.
בזמן הריון צריך מאוד להזהר מה נוטלים. אחד מן הצמחים בפורמולה נקרא cang er zhi זהו צמח מעט רעיל. אין איתו בעיה לכלל האוכלוסיה, כמובן לזמן מוגבל, אבל לא מומלץ בזמן הריון.

את יכולה לנסות טיפול בנרות הופי, דיקור יכול לעזור, הומוטוקסיקולוגיה /או הומיאופתיה קלאסית.

המשך הריון בריא וקל

מיכל שלזינגר
מטפלת מוסמכת ברפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה

שלום לך לילך

אני מצטטת מתוך מאמר שלי העוסק בתזונה בהריון ובהנקה, את החלק המתייחס לעצירות וטחורים:
מזונות לטחורים ועצירות –
בננות – לטחורים מדממים ועצירות, צואה יבשה. יש לאכול בננה אחת או שתים בלילה ודבר ראשון בבוקר על בטן ריקה – להקפיד על בננות בשלות בלבד !!!
דבש – לעצירות זמנית בנשים הרות, ניתן לערבב שתי כפיות דבש במים חמים ולשתות דבר ראשון על הבוקר, על בטן ריקה.
תמרים, תפוחים, זרעי צנובר וגזר – משמשים כמלחלחים עבור המעיים.
אסידופולוס – משקם את פלורת המעיים ויכול לסייע.
אפונה, כרוב, תאנים, סובין , אספרגוס – משפרים את פעילות המעיים.
המנעי מצריכת כמות עודפת של מזון חם – מייבש את נוזלי הקיבה.
המנעי מצריכת כמות עודפת של מזון קר – מחליש את פעילות העיכול (ה- spleen).
במקרה שהדבר אינו מסייע ניתן לפנות לטיפול ברפואה סינית ולקבל הנחיות תזונה נוספות.


המשך הריון בריא וקל
לידה קלה

מיכל שלזינגר

באופן עקרוני מטפלים בדיקור בזמן הריון.
כמובן שפונים למטפל שהתמחה בתחום הגניקולוגיה ו"יודע מה הוא עושה".
ניתן לסייע בדיקור להקלת סימפטומים רבים בזמן ההריון:
בחילות, בעיות עיכול שונות, כאבי גב, כאבי מפסעה, בצקות, ועוד.

אני מצרפת קטע ממאמר שלי המתיחס לנושא הטיפול בזמן הריון
הריון הינו חוויה מרגשת שבמהלכה האשה עוברת שינויים פיזיולוגיים ורגשיים רבים.
בזמן ההריון האשה אינה מקבלת את מחזור הווסת הרגיל שלה עקב עלייה ברמת האסטרוגן והפרוגסטרון בגופה. אצל חלק מן הנשים יתכן דימום הכתמתי קל מזמן ההשרשה (כ-6 ימים לאחר הביוץ) ועד ל 29-35 יום לאחר מחזור הווסת האחרון. כמחצית מן הנשים ההרות יסבלו מבחילות והקאות בין שבוע 2- 12 של ההריון. סימפטומים אלו יכולים להתרחש לאורך כל שעות היום ומחריפים בנוכחות ריחות חריפים. מתח רגשי ולחץ גם עלולים להחריף את הבחילות וההקאות. רגישות בשדיים ברמות חומרה שונות החל בדגדוג וכלה בכאב של ממש. נפיחות של השדיים והופעת ורידים בולטים עליהם. הפטמות והעטרה סביבן מתכהות וגדלות. הפרשת קולוסטרום מן השדיים מתחילה לאחר 16 שבועות של הריון. האם מתחילה לחוש בתנועות העובר החל משבוע 18-20 בהריון ראשון והחל משבוע 14-16 בהריונות הבאים. לחץ מוגבר על שלפוחית השתן ואי נוחות נובעים מגדילתו של הרחם. נשים הרות סובלות מדלקות בדרכי השתן פי שתיים מנשים שאינן הרות. טמפרטורת גוף גבוהה באופן יחסי תמשך לאורך כל תקופת ההריון. סימני מתיחה עלולים להופיע. התעבות הריריות עלולה ליצור גודש בסינוסים ואי נוחות.
כל התופעות שתוארו כאן אינן נשמעות ככיף גדול. אבל, ניתן להקל על חלק גדול מן התופעות באמצעות הטיפולים הבטוחים והיעילים של הרפואה הסינית.
חשוב להזכיר כי יש נשים שעוברות את ההריון כולו בצורה קלה ונינוחה ועם מעט מאוד חוסר נוחות. אבל לעומתן יש נשים שרק מחכות שהחויה הזו כבר תהיה מאחוריהן.
קיימים גורמים רבים המשפיעים על סבלה / או חוסר סבלה של האישה בזמן ההריון. זה מתחיל בגנטיקה. מבחינת ההסטוריה הרפואית ההריונית של אמה של האשה ההרה ניתן ללמוד במידה מסויימת מה צפוי לבתה. אורח חיים ותזונה גם הם משחקים תפקיד חשוב. אורח חיים לחוץ ולא מאוזן שמאופיין לדוגמא בהרגלים של שתיית אלכוהול, עישון, צריכת קפאין וסוכרים גם הם משפיעים על חווית ההריון. הריון קודם שנחווה כחוייה קשה במיוחד כזה שלווה בבחילה והקאות, קרוב לוודאי שגם ההריון שלאחריו יהיה דומה.
במשך אלפי שנים הרפואה הסינית סייעה לנשים להתגבר על סימטומים וסיבוכים שונים במהלך ההריון. הטיפול ברפואה הסינית יכול לסייע להקלת תופעות רבות וביניהן: בחילות והקאות, התקררות בזמן ההריון, כאב גב תחתון, עובר קטן שאינו מתאים לשבוע ההריון, כאבי מפסעה, בצקות, יתר לחץ דם וסכנת רעלת הריונית, סכרת הריון, דלקת בדרכי שתן ואפילו סיוע בהיפוך עובר שלא התהפך עד שבוע 34-35.


המשך הריון בריא וקל לידה קלה
מיכל שלזינגר

שלום, אני מנצלת את הנושא של דיקור בהריון כדי לשאול על דיקור לזירוז לידה. חברתי עברה את השבוע ה 41. מאיימים עליה בזירוז של בית חולים והיא ממש רוצה ללדת באופן טבעי. היא ניסתה כל דבר אפשרי, כולל רפלקסולוגיה (פעמיים ביום), מקלחות, עיסוי פטמות, שמן קיק ועוד. דיקור היא לא ניסתה עדיין. הזמן די דוחק והלחץ מסביב מתחיל להשפיע. שאלתי: עד כמה אפקטיבי דיקור לזירוז לידה? האם יש תוצאות מוכחות? האם אפשר לקבל המלצה על מדקר במתמחה בכך? רב תודות

שלום לך רוני

חשוב שתבחיני-
זרוז לידה - הינו תהליך שבו מקצרים את תהליך הלידה, אצל אשה שכבר החלו אצלה הצירים ובעצם היא כבר נמצאת בלידה.
השראת לידה (אני מניחה שלכך התכוונת ?)גרימת צירים ולידה אצל אשה שעדיין אינה נמצאת בלידה.

קיימות כידוע שיטות רפואיות מערביות לזרוז לידה: פיטוצין,פרוסטוגלנדינים, בלון, סטריפינג, פקיעת קרומי מי השפיר.

קחי בחשבון כי כמו זירוז לידה רפואי , גם זרוז לידה טבעו הינו סוג של התערבות. נכון הוא, כי השיטות הטבעיות עדינות יותר ואם גוף האם ההרה וגוף העובר אינם מוכנים עדיין ללידה, לא תתפתח לידה בעקבות השימוש בהם.
אני מבינה שחברתך מעוניינת לדעת עוד על שיטות טבעיות ועשתה כבר רפלקסולוגיה, עיסוי פטמות ושמן קיק

אני בכל זאת אתייחס בתשובתי גם לחלק מן הדברים שחברתך כבר ניסתה (למען המבקרות הרבות בפורום שלנו)

: קיום יחסי מין:
בנוזל הזרע קיימים פרוסטוגלנדינים, גורמים להתכווצויות בצוואר הרחם.

עיסוי פטמות- גורם לעליה ברמות אוקסיטוצין, שמוביל להתכווצויות רחמיות. העיסוי אמור
להיות "חזק" ולאו דוקא נעים - כמובן לא להכאיב.

שתיית חליטת עלי פטל - להם יש השפעה מאזנת על טונוס שרירי הרחם. מקובל לשתות תה עלי פטל באופן מודרג החל מן השבוע ה- 34. עלי הפטל נועדו להכין את הרחם לקראת הצירים האפקטיביים של הלידה, כשזו תתחיל.

תנועה וטלטולי אגן, פעילות גופנית דוגמת: הליכה וכו'. במקרה שגופם של האם ועוברה מוכנים ללידה, היא גורמת לראשו של העובר ללחוץ כלפי מטה על צוואר הרחם. כתוצאה מופרש אוקסיטוצין ואז לעיתים מתפתחים צירים.

שמן קיק- גורם לגירוי המעיים ויכול בעקבות זאת לעודד התחלת צירים. בעצם עושה כיווצים חזקים מאוד וגורם לשלשולים והקאות. לא דרך נפלאה להתחלה "טבעית " של לידה. יש לשתות כ- 50 - 60 מ"ל מעורבבים בתוך שייק פירות ( הטעם "מזעזע"). אם הגוף מוכן ללידה. די מהר עשויים להתפתח צירים.
חשוב לקחת בחשבון את תחושת קלקול הקיבה שמתלווה לנטילתו, כמו כן שמן הקיק יעיל יחסית במקרה שהיולדת כבר ילדה בעבר (לא תמיד יעיל אצל יולדת מבכירה), וכן גם נדרשת פתיחה ראשונית מסויימת, (מיילדות נוטותלהמליץ עליו לעיתים לאחר שכבר הייתה ירידת מים,) ללא גורמים אלו לא תמיד פעילותו תועיל.


קפסולות של שמן נר הלילה - גורמות להבשלה של צוואר הרחם.

חשוב להבין כי הגוף מתחיל לידה באופן טבעי רק כאשר גוף האם וגופו של העובר מוכנים ללידה.
לא תמיד השיטות הטבעיות יועילו אם עדיין לא החלה פתיחה.
לא סתם השיטות המערביות הן כל כך אגרסיביות.
קשה מאוד להתחיל תהליך שהגוף עדיין לא בשל לקראתו.
אצל נשים שהגוף עדיין לא בשל ללידה, גם בשיטות הרפואיות המערביות לא תמיד הדברים עובדים כבמטה קסם והלידה פעמים רבות מתארכת גם אז.

מאחלת לחברתך לידה קלה

מיכל שלזינגר

מיכל יקרה, תודה על תשובתך המנומקת להפליא והמושקעת - לא מובן מאליו! עזרת לי הרבה. אני מבינה היטב את ההבדל בין זירוז לידה כאשר הצירים החלו כבר לעומת השראת לידה, ומסכימה איתך שהתערבות טבעית ועדינה יותר עדיפה על התערבות רפואית. כי בהתערבות טבעית סביר להניח שאם האם והתינוק לא מוכנים זה לא יקרה, לעומת התערבות רפואית שהיא מאוד אגרסיבית ומשפיעה בין אם מוכנים או לא. כל העצות שנתת אכן כבר מוכרות לי אך ההסבר שלך על כל אחת מהן תרמה לי במובן של להבין את ההיגיון שמאחוריהן. אז המון תודה לך! ישר כוח

שלום לך עינת

שלחת את אותה שאלה ל-2 פורומים שאני מנהלת, התשובה (כמעט ) זהה .

א. זהו פורום של רפואה משלימה בהריון ולא של דמיון מודרך ,נסי לפנות לפורום דמיון מודרך כדי לקבל תשובות מפורטות יותר לגבי דמיון מודרך.
אין לי ספק שדמיון מודרך יכול לסייע בהתמודדות של אמך עם מחלת הסרטן - הקלת המתח הנפשי, שיפור עמידות הגוף.

ב. אני באופן עקרוני מטפלת בחולי סרטן באמצעות הומוטוקסיקולוגיה
ההתייחסות אל הסרטן היא כאל מחלה סיסטמית - מחלה קרה. אחד מן הכלים העיקריים של ההומוטוקסיקולוגיה הינו צמח הדבקון הלבן (ISCADOR= VISCUM).
זה כלי מעניין , אנטי סרטני.
יש גם הוכחות אמפיריות:
לפני 1/2 שנה יצאה סקירה של cochran – זהו מוסד ללא כוונת רווח שבודק מחקרים אחרונים
(אפשר לחפש בגוגל: cochran + viscum album ).

כתוב באופן חד משמעי , שהטיפול בצמח משפר סימפטומים ותוחלת חיים.
החומר הזה משפר את יכולת המטופל להתמודד עם המחלה ברמה הנפשית.
Psychosomatic well – being.
עד כה 106 מחקרים שבדקו בטיחות. אין בעיה לתת במקביל לכמותראפיה / או תרופות אחרות. אין בתרופה רעילות שעלולה לפגוע במטופל.

הטיפול משפר תיאבון, משפר שינה, משפר עמידות בטיפול כמותראפי ( כי לעיתים נאלצים להפסיק טיפול בגלל קריסת גופו של המטופל). משפר עמידות יומיומית – עייפות, כאבים, חולשה נפשית.



כפי שציינתי סרטן אינה מחלה מקומית אלא סיסטמית, עצם הופעתה של מחלה זו אצל אדם מסוים מראה על נטיה מסויימת. גם לאחר שהאדם הגיע למצב של רמיסיה יש להמשיך בטיפול למספר שנים.
כדי לנסות ולמנוע את הישנותה של המחלה.

כמובן שהטיפול אינו מתבסס באופן בלעדי מתכשיר ה- VISCUM אלא מותאם על פי מצבו הקונסטטוציוני של המטופל, השלב בטיפול בו הוא נמצא, השלב שבו נתגלתה המחלה וכמובן איבר המטרה.

על פי צורך אני משלבת גם טיפולים נוספים - שיאצו ו/ או דיקור ו/או תוספי תזונה - תלוי שוב בכל הגורמים שציינתי.

בריאות שלמה לאמך

מיכל שלזינגר
מטפלת מוסמכת ברפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה

שלום לך שרון

אני מכירה את השמן עליו את מדברת. גם אני רכשתי כמות בקבוקונים מכובדת בהיותי בסין. לא בטוח שניתן להשיגו בארץ.
נסי לברר בזן צמחים: 03- 6414434
במחלקת הדרכה


או במדיסין בום : 03-7523666

או בחנות שנקראת "המילניום - רפואה סינית"

בריאות שלמה

מיכל שלזינגר

שלום לך זוהר

המחולל השכיח ביותר של דלקת בנרתיק / הפרשות הינו חיידק ההמופילוס (גרדנרלה) וגינליס. חיידק זה גורם להפרשה מימית רבה ומדיפת ריח.
שניה לו בשכיחות דלקת הצוואר. אפילו שההפרשה היא מהנרתיק, מקורה הוא מצוואר הרחם. האופייני להפרשה הוא שהיא מוגלתית וצהובה ולרוב סמיכה.
ההפרשה האופיינית הינה הומוגנית בצבע אפרפר בהיר וריחה דוחה ביותר (לעיתים מזכיר ריח דגים). רבים מתייחסים לחיידק זה כאל תושב קבע בנרתיק האשה גם כשאינו גורם לדלקת, ולכן הטיפול ינתן רק כאשר מופיעות תלונות מצד האשה. במרבית המקרים הדלקת הנגרמת ע"י חיידק זה משולבת בחיידקים ואורגניזמים נוספים, כמו פטריות והשילוב עם החיידקים הנוספים הוא זה שגורם לריח הלא נעים שנודף מן ההפרשה.
ההדבקה נעשית באמצעות יחסי מין וניתן לבודד חיידקים אלו בקרב בני זוגן של נשים שסובלות מן הדלקת. שהיות שהחיידק נמצא אצל שני בני הזוג , ראוי לטפל בשניהם בו זמנית למניעת הדבקה חוזרת.


מבחינת הרפואה המשלימה - בהחלט ניתן לטפל בנוכחות חיידק בשיטות של רפואה משלימה ,צמחים ושטיפות מקומיות- אך מדובר תמיד בצמחים / תוספים מאוד פוטנטים, אני אישית משתדלת לא להתשתמש בהם בזמן הריון.

אם את מחליטה ליטול את הflagyl - הקפידי ליטול פרוביוטיקה מאיכות טובה ,במרחק של כ- 3 שעות מן האנטיביוטיקה.

בריאות שלמה

מיכל שלזינגר

מיכל שלזינגר

שלום לך ענת
ריח חריף מן הנרתיק קשור בד"כ מבחינה סינית למצבים שמערבים חום ולחות.
במצבים אלו חשוב להמנע מ:
מוצרי חלב בקר ( לצמצם בכלל מוצרי חלב למינימום , נניח יוגורט עיזים 1 ליום ואפשר קצת גבינת לבנה עיזים)
המנעות מסוכרים- במיוחד סוכר לבן.
צריכת מוצרים פרוביוטיים
המנעות מאכילת מזון מטוגן.

כדאי לפנות למטפל ברפואה סינית שהתמחה בתחום הגניקולוגיה ולערוך אבחנה מלאה.
בד"כ כשמישהי סובלת מריח חריף בנרתיק, היא סובלת מתופעות נוספות כיוון שמדובר כאן בחוסר איזון בסיסי של הגוף.
המטפל יעריך את מצבה בצורה מדויקת. על פי האבחנה יותאם טיפול:
המטופלת תקבל הנחיות תזונה מדויקות למצבה + אם צריך גם תותאם לה פורמולת צמחים ו/או תוספי תזונה מתאימים.
אם יש צורך היא תקבל המלצות גם לשטיפות וגינליות מתאימות.

בריאות שלמה

מיכל שלזינגר

שלום לך מניקה

האם הרופא ערך לו משטח גרון ?
כי מוקסיפן הינה תרופה אניביוטית שניתנת כאשר קיימת נוכחות חיידק.

אם הילד נוטל אנטיביוטיקה חשוב מאוד לתת לו גם תוסף פרוביוטי (חיידקים טובים) כדי לשקם את הנזק אשר נגרם לרירית המעי מן האנטיביוטיקה. את התוסף רצוי לתת במרחק של כ- 3 שעות מן האנטיביוטיקה ולהמשיך לתת אותו כחודש לאחר סיום התרופה.

אם מדובר בדלקות גרון חוזרות אפשר ורצוי בהחלט לפנות למטפל ברפואה סינית / הומוטוקסיקולוג/ הומיאופת כדי לקבל טיפול מניעתי.

בריאות שלמה

מיכל שלזינגר

תודה מיכל על התשובה. אכן קיים חיידק לילד. שאלה נוספת: מה עושים במקרה של ליחה דלקתית שאינה נובעת משיעול. כל בוקר יש לי ליחה צמיגית בצורה של דלקת לבנה והפה שלי מר הייתי אצל רופא גרון ששלל בעיה בגרון. הייתי אצל גסטרו שנתן לי לוסק (כי התברר שיש לי בקע בסרעפת) אבל עדיין יש לי ליחה דלקתית מה ניתן לעשות במקרה זה?

שלום לך
את מתארת מצב של לחות / ליחה שקשור על פי הרפואה הסינית לחולשה של הטחול, על פי התיאור שלך קרוב לודאי שקיימת מעורבות של איברים נוספים - טעם מר בפה בד"כ מרמז על קשר לכבד/ כיס מרה.
רצוי לפנות באופן מסודר למטפל ברפואה סינית שיוכל לערוך לך אבחנה מלאה בכלים של הרפואה הסינית ועל פי האבחנה יותאם לך טיפול מתאים: הנחיות תזונה רלבנטיות ו/ או צמחים ודיקור.

לא ניתן לבצע אבחנה ללא פגישת המטופל וקבלת התמונה המלאה.

בריאות שלמה
מיכל שלזינגר

שלום לך אניה

קיימים עזרים שונים להקלת הלידה והכנת הגוף מבחינה נפשית וגופנית:
חליטת עלי פטל - להכנת צוואר הרחם,
פרחי באך - להקלה נפשית
מכשיר אפינו
דמיון מודרך

בזמן הלידה -
אפשר להעזר במכשיר טנס, עיסוי רפלקסולוגי, אקופרסורה, דיקור, שמנים.
כמובן שיש משמעות גם לתנוחת היולדת בזמן הלידה.
ניתן כמובן גם להעזר בדולה שיכולה להקל.
את כבר בשבוע 39 - כך שאין לך הרבה זמן להערך, כדאי שתפני לפורום של דולות.

קחי בחשבון ש לפעמים כל הדברים הטבעיים אינם מספיקים...לנשים שונות סף כאב שונה. ניתן בהחלט להשתמש באפידוראל. אמנם זה לא "טבעי", אבל בהחלט יעיל. נשים רבות ש"חלמו" על לידה טבעית הגיעו לבית החולים ולבסוף ביקשו אפידוראל.


לידה קלה

מיכל שלזינגר

שלום לך רינת
חומצה פולית שייכת לויטמיני ה- B וככזו היא נחשבת למסיסה במים ועודפים מופרשים אל מחוץ לגוף , בניגוד לויטמינים A, E, D,K
שנספגים בשומן ומצטברים ברקמות שומן בגוף.
לכן , יומיים שצרכת קצת בעודף לא אמורים לגרום לבעיה כלשהי.

המשך הריון קל

בריאות שלמה
מיכל שלזינגר

שלום לך מיקה

אני מניחה שאם בנך כבר בן שנה וחצי הוא כבר יונק מעט.

באופן עקרוני נשים צורכות תוספי תזונה בזמן הנקה - אבל כמובן שלא כולם מתאימים.

לגבי ויטמין c- לא צריכה להיות בעיה. רק לשים לב הוא "מעורר", כך שבכל מקרה אני מניחה שאת נוטלת אותו בשעות הבוקר.

לגבי דונג קוואי -

מאזן\מזין מערכת הורמונלית (נשים), מחזק איברי רבייה (נשים), ממריץ מרה, ממריץ\מחמם, ממריץ קיבה, ממריץ\משפעל חיסון, מקדם\מסדיר מחזור חודשי, מקדם אסטרוגן, מריר\ארומתי, משלשל עדין, משפר זרימת דם היקפית, משפר תנובת חלב אם, נוגד עווית (רחם), נוגד קרישה.



למרות הסברה הרווחת שהוא אינו מכיל הורמונים, מטפלים ברפואה סינית העובדים עם צמחים מתייחסים אליו כאל צמח אסטרוגני ולא רושמים אותו למשל גם לנשים עם הסטוריה משפחתית או עבר של סרטן שד.
תופעות לוואי עשויות לכלול שלשולים וגניקומסטיה (התפתחות רקמת שד בגברים- נדיר מאוד, דווח על מקרה אחד בלבד, אבל בכל זאת מצביע על הנטיה של הצמח).


לגבי הבלק קוהוש -
מאזן\מזין מערכת הורמונלית (נשים), מוריד לחץ דם, ממריץ\מניע, מקדם אסטרוגן, מקדם\מסדיר מחזור חודשי, מקרר, מרגיע, מרחיב כלי-דם, משכך כאבים, נוגד דלקת, נוגד עווית, נוגד עווית (רחם), נוגד שיעול, תומך בלידה.

תופעות לוואי (בשכיחות של 5.5%) עשויות לכלול תחושת אי נוחות בבטן, כאבי ראש, סחרחורות;
מינון יתר עלול לגרום בחילות, הקאות, סחרחורות, כאבי ראש, כאבי מפרקים ודופק חלש; קיימים מספר דיווחים על רעילות בכבד שנגרמה עקב שימוש בצמח, אשר נעלמה עם הפסקת השימוש; בעבר נטען כי הצמח אסור לשימוש בנשים הסובלות מגידולים תלויי אסטרוגן; מחקרים נוספים שנערכו בשנים האחרונות שללו פעילות אסטרוגנית של הצמח ואף שללו המרצה של גידולים מסוג זה.
כך שבעצם הגישה הכולל היא כי הצמח אינו מכיל הורמונים
.


קראי את הנאמר, הציצי בתופעות הלואי ותשקלי....

אני יודעת שקיימת סברה בציבור כי מה שטבעי לא יכול להזיק. אבל לא כך הם פני הדברים, כל צמח / או טיפול שהינו בעל פוטנציאל מיטיב יכול באותה מידה גם להזיק בשימוש לא נכון.

נראה לי שכדאי להמתין עם הצמחים עד לסיום ההנקה.


מקווה שעזרתי
בריאות שלמה

מיכל שלזינגר

שלום לך אור

אכן הכנת את התמיסה לפי ההוראות: כפית מלח לכוס מים. רבע כוס זה בהחלט סביר. אכן , זהו אינו טיפול נעים במיוחד.
לגבי מצבך כרגע: מכיוון שאת בהריון אין כל כך מוצרים שניתן להמליץ לך , בד"כ בזמן הריון פחות נוטים להמליץ על צמחים ..
אם המצב החמיר כדאי לפנות לרופא - לבדוק שאין חיידק.

כדאי גם לפנות למטפל שיוכל לסייע לך , לא תמיד תזונה / תמיסת מלח מספיקים כדי לסייע. דיקור יכול מאוד להועיל ואין בעיה בזמן הריון. מטפל גם יוכל להדריך אותך באופן קונקרטי ולהתאים לך תזונה מדויקת, לאחר אבחון .

בכל מקרה אני מצרפת הנחיות תזונה כלליות למצבי לחות - ליחה:
טיפול תזונתי למצבי לחות –ליחה


גורמים תזונתיים שיש להמנע מהם כדי להפטר מלחות – ליחה:
1. מזון מקרר , נא ומתוק מדי.
2. ביצים – לאכול במידה. בשר שמן, אגוזים, אבוקדו, זרעים – במיוחד בוטנים ומזון שמן ומטוגן, תפוזים, בננות, פירות טרופיים.
3. מזון מעובד, מזוקק ומזון שטופל בכימיקלים.
4. קמח לבן, סוכר לבן, ממתיקים, מיצי פירות.
5. ארוחה כבדה עם סוגי מזון רבים מדי.
6. סלט קר – את כל הירקות רצוי לאכול מוקפצים/ מאודים. אם אין אפשרות אז לפחות בחום החדר.
7. ארוחות לילה.


מזונות המייבשים לחות:
שיפון, סלרי, חסה, בצל ירוק, אלפלפה, לפת, קולורבי. גריסי פנינה.

מזונות מועילים:
אפונה, גזר, דלעת, בטטה, שעועית ירוקה.

דגנים מבושלים היטב או כדייסה:
שיבולת שועל, אורז, כוסמת, קינואה, דייסת קונג'י.
ירקות ותבלינים חריפים:
בצל, בצל ירוק, כרישה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, קינמון, שומר, שום, אגוז מוסקט, עלי חרדל, ריחן, חזרת,

כמות קטנה ומבושלת היטב של מזון מהחי, כגון:
מקרל, טונה, אנשובי, עוף – ללא העור, . מבין מוצרי החלב כמויות קטנות של מוצרים שעברו החמצה ותסיסה: יוגורט, גבינת לבנה , ריוויון ודומיהם – תמיד עדיף לצרוך מוצרי חלב עיזים. ובכל מקרה מוצרי חלב שאינם עולים על 5 % שומן.
למעשה עד שהליחה חולפת רצוי להמנע לחלוטין ממוצרי חלב.
ממתיק מומלץ: "סטיוויה/Stevia" - צמח הגדל בדרום אמריקה, מתוק בריא ודל כלוריות (להבדיל מהסוכר הלבן). אינו יוצר ליחה ומועיל להורדה במשקל. 5 טיפות = כפית סוכר. נמכר בחנויות טבע בצורת מיצוי נוזלי.


חשוב לחזק את אנרגית מערכת העיכול, לאכול פחות מזון חי ויותר מזון מבושל/אפוי/או מאודה, עם דגש על טעם מר(מייבש לחות), ריחני(מחזק טחול ומתמיר לחות), וחריף(מפזר ליחה ולחות).



המשך הריון קל ובריא

מיכל שלזינגר

שלום לך רומי

א. זהו פורום "רפואה משלימה בהריון". אני לא יודעת האם את בהריון אבל אם כן לא נראה לי שכדאי להשתמש בשמן עץ התה, בטח לא שימוש נרתיקי בזמן הריון.

ב. אם אינך בהריון ישנו מוצר מצוין שניתן להשיג בבתי המרקחת: שמן עץ התה מוכן לשימוש להחדרה וגינלית. נותן תוצאות מצוינות.

ג. אכן פטריות נחשבים למזון מצוין לפטריה ובעצם סוכרים בכלל.

בריאות שלמה

מיכל שלזינגר

בהריון שלי סבלתי מפטריה כל החודשים הראשונים ואז החלפתי לתחתונית רב פעמית מכותנה אורגנית .. וחשתי הקלה גדולה . לצערי אני לא מצילחה למצוא אותן אבל אולי מישהי באתר שמעה על משהו כזה .

שלום הילה
אין שום בעיה להשיג תחתוניות כאלו בחנויות הטבע הגדולות.
אבל, מנסיונן של המטופלות שלי, (אלו שכבר ניסו הכל...) אין שום יתרון דווקא לתחתוניות רב פעמיות מכותנה אורגנית. טיפול בפטריה מחייב שינויים תזונתיים והקפדה עליהם לאורך זמן. במקרה של פטריה עקשנית מומלץ גם לצרוך תוספי תזונה מתאימים.
ללא ספק חשוב להקפיד על תחתוניות שאינן מבושמות.

בריאות שלמה
מיכל שלזינגר