פורום רפואה משלימה בהריון - יש לך שאלה?

שלום ויקי
לא נורא. תרגעי.
הפעולה כבר נעשתה / או שלא.
אל תדאגי.
אני בטוחה שמנה אחת מיותרת של חמוציות לא יכולה לגרום נזק.

המשך הריון קל ורגוע
לידה קלה
מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

שלום לך אלינה

לא מצאתי התוויות נגד לשימוש חיצוני באובליפיחה בזמן הריון - כך שכנראה אין בעיה.
אני תמיד מעדיפה קרמים שהם טבעיים לגמרי - למשל קרמים של חברת וולדה. יש להם קרמים מאוד עדינים, למשל קרם לחות לתינוק - קלנדולה - יכול להיות מצוין גם עבורך בתקופת ההריון.

המשך הריון קל
לידה קלה
מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

שלום לך יפעת

התופעה שאת חווה אינה נדירה כלל וכלל. אבל, לא כל הנשים חוות אותה.
סימפיזיס פוביס הינו הסחוס המחבר בין עצמות האגן מלפנים . הסימפיזיס פוביס מממלא תפקיד חשוב בהחזקת האגן באופן יציב בזמן פעילות, יחד עם שני המפרקים שנמצאים בין עצמות האגן לסקרום , פעילותו משמעותית בכל תנוחה אשר בה מעורבות הרגליים. במקרה שהמפרק אינו מחוזק היטב ברצועות, הוא אינו מתפקד ביעילות ונוצר לחץ על מפרקי האגן הבא לידי ביטוי בכאב במקומות האופייניים: מפשעה, ירך, מפרקי האגן, כאבי גב ועוד.
במהלך ההיריון מופרשים הורמונים שונים, כגון "רלקסין", שתפקידם לרכך את הסחוס ולהגמיש את רצועות הגוף כדי לאפשר לאגן להתרחב ולהימתח במהלך הלידה. המטרה היא לאפשר לתינוק לעבור בתעלת הלידה מבלי לגרום לנזקים באגן. לרוב, התהליך אינו מלווה בכאב, אך במקרים בהם ההתרחבות היא גדולה מהממוצע, חווה האישה ההרה כאבים בעצם החיק ו/או כאבי גב, שהם הסימן הבולט ביותר לתופעה הנקראת סימפיזיוליזיס. הכאבים יכולים להופיע החל משבוע 12 להריון ועד לאחר ההיריון. תופעה זו יכולה להביא לכך שהליכה, טיפוס מדרגות, התהפכות במיטה יהיו פעולות קשות לביצוע ולפעמים אף בלתי אפשריות.

גורם נוסף שיש לקחת בחשבון הוא שייתכן וטראומה, כמו הריונות מרובים, עוברים גדולים תאונה ועוד, שגרמה בעבר לבעיה באזור תתעורר מחדש.
אלי למרפאה מגיעות נשים הסובלות מן התופעה, חלקן ממש מתקשות בהליכה וחוות הקרנות לאורך הרגליים, כאבים בעכוז ו/ או כאבים חגורתיים באיזור הגב, כאבים מפסעתיים המקרינים לאיזור הרגל הקדמית.
אני משלבת בטיפול דיקור + שיאצו והנשים חוות הקלה רבה ויכולות לשמחתן לשוב לתפקוד בחיי היומיום.


בזמן הלידה, בהחלט חשוב לידע את הצוות לגבי הבעיה, כדי שיהיו מודעים למגבלת הפיסוק, התנוחה וכו'.

אבל... ממש לא כדאי להזניח עד אז ומאוד רצוי לטפל לפני כן. אין סיבה להגיע ללידה מראש עם מגבלה שכזו.
לשמחתנו, הכאב בד"כ נעלם אחרי הלידה. לא תמיד מיד אחריה. אבל אם לא, אפשר לסייע שוב...בדיקור ושיאצו.

המשך הריון קל
לידה קלה
מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

שלום לך יערית

תמצית זו מיועדת בהתויות שלה לדיסמנוריאה (כאבי מחזור) הפרשות וגינליות וכ'ו.
התמצית נחשבת ליעילה ביותר בהשפעתה על שרירי הרחם, במונגורף שלה רשום שהיא מקלה לידה ומסייעת למניעת הפלות, וכן מחזקת פעילות רחמית.
יש הממליצים לנשים מחודש שישי ליטול את התרופה בכל לילה - והטענה היא שהלידות קלות יותר ופשוטות יותר.

במקרה של ניתוח קיסרי אין לזה משמעות.

קיימים תכשירים אחרים - הומיאופתיים / הומוטוקסיקולוגים / צמחי מרפא

שמתאימים כהכנה לניתוח קיסרי וכן לשלבים שאחרי.
לשם כך כמובן שיש צורך לפנות למטפל ולקבל הנחיות מדויקות על פי מצב בריאותך..

לידה קלה

מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

ניסיתי להבין למה את מוזמנת לניתוח בשבוע 39 . למה את לא מחכה להתפתחות לידה ספונטנית ולצירים ? לפעמים ילודים משנים את המנח שלהם רק בשבוע 41 ממש עם תחילת הצירים. בשבוע שלך גם ניתן לנסות להביא לשינוי בעזרת מוקסה ודיקור או בעזרת תנוחות יוגה , דימיון מודרך. ישנם גם רופאים שמנסים היפוך חיצוני בקצור יש לך עוד אפשרות ללדת בלידה טבעית. התינוק שלך יהיה מוכן יותר לצאת ולנשום ,אחרי שיחווה צירים כך ששניכם תרוויחו מזה.

שלום מריומה
אני לא מכירה מטפלים בקרית גת, צר לי.

מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה

התמחות בגניקולוגיה ופוריות

שלום לך אנה

הו אחד הצמחים המחזקים (Tonics) החשובים ביותר ברפואה הסינית המסורתית. באופן מסורתי התייחסו אל אסטרגלוס כצמח המחזק את ה- Wei Qi, המושג המקביל, במידה מסויימת, למערכת החיסון ברפואה המודרנית.

פעילות רפואית
אנטי-ויראלי, אנטי-סרטני, מחזק, משפר זרימת דם היקפית, ממריץ\משפעל חיסון, מפחית ליחה, נוגד אנמיה, נוגד חמצון, נוגד שלשול.

התוויות
עיקריות: חולשה חיסונית, מחלות ויראליות (מניעה), תסמונת העייפות הכרונית (CFS).



הצמח בטוח ביותר לשימוש. אין תיעוד של תופעות לוואי כלשהן. עפ"י הרפואה הסינית הצמח אינו מומלץ לשימוש בזמן זיהומים אקוטיים; הצמח עשוי להפחית יעילות תרופות מדכאות חיסון (tacrolimus, cyclosporine).

באופן עקרוני אסטרגלוס (huang qi) נחשב לצמח בטוח.
גם בזמן הריון והנקה.
הקונטרה אינדיקציה היחידה הידועה היא בזמן שיעול - כי הוא מגביר שיעול.

בדקתי במטריה מדיקה הסינית:
המחקרים שגילו תופעות לואי נעשו במינונים מאוד גבוהים של הצמח - ונערכו על בעלי חיים.
שם התגלה כי הוא בעל אפקט מרחיב כלי דם - השפעה קרדיוווסקולרית.
כמו כן הוא בהזרקה הוא בעל אפקט דורטי - משתן (על כלבים ובמינונים מאוד גבוהים)

העלה סיבולת ויכולת של עכברים.

עכברים שניזונו מן הצמח - השתפרה הפעילות הכבדית שלהם.

כל המידע הזה מובא לידיעתך. אך כמובן אינו יכול להחליף פניה למטפל או איש מקצוע ולבחון את המקרה שלך באופן מדוקדק.

המשך הריון קל
בריאות שלמה

מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

קודם כל אני מאוד מודה לך על המידע והתשובה וברצוני לשאול עוד משהו ,כרגע אני כבר שבוע לא נוטלת את האסטרגלוס ובגלל הנזלת אחורית נוצר לי המון ליחה ויש לי שיעול חזק וצרבת בעיקר בלילה! אני עושה אדים ,התחלתי ליטול אבץ למציצה וראיתי כאן המלצות שלך לגבי טפטוף של מים עם מלח גם את זה אנסה,בעבר קיבלתי קוורצטין קומפלקס לאלרגיה ,אני תוהה אם כדאי לחזור לאסטרגלוס לאחר שיפסיק השיעול או אולי לנסות את הקוורצטין ?יש עוד משהו אולי שניתן לעשות באופן טבעי לשיעול? אני כבר מיואשת ולא ישנה כמעט בלילה,ביום זה נראה כאילו הכל עובר והליחה יוצאת ואז בלילה עוד פעם הכל חוזר . תודה.

שלום לך אנה
דיקור יכול לעזור. מאוד חשוב להקפיד על תזונה . להמנע ממזונות מייצרי ליחה:
חלב ומוצריו , כולל חלב סויה, בנננות, בוטנים, פרי הדר (בעיקר תפוזים), אוכל מטוגן, מאכלים עתירי סוכר.
שתי נוזלים לרוב.

קיים מבחר עצום של מוצרים שניתן ליטול למצב של ליחה ו/ או שיעול. כרגע בגלל ההריון רצוי להזהר.
אבל אני חוזרת על המלצתי - דיקור בהחלט יכול לעזור , המלצות התזונה שנתתי פה.
טפטוף מים + מלח .

לגבי אבץ - לא יודעת האם כדאי ליטול בהריון - עם מינרלים רצוי לנקוט משנה זהירות, כדי לא להפר איזון.

לגבי קוורציטין - מצוין למצבי אלרגיה. - אבל לא בטוח שאת סובלת ממצב של אלרגיה..


מאחלת לך בריאות שלמה
המשך הריון בריא וקל

מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

שלום לך
אכן, מגנזיום עלול לגרום לצואה רכה.

המשך הריון תקין וקל

בריאות שלמה

מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

שלום לך נגה

סידן ומגנזיום הם
2 מינרלים החשובים לתפקודם של השרירים החלקים בגוף.
כך שכדאי להגביר את צריכת המזונות המכילים אותם.
אם תזונה לבדה אינה עוזרת, ואני מבינה שאת מאוד סובלת - כדאי ליטול תוסף של מגנזיום + B6
נטילת התוסף מסייעת בהרפית שרירים וכלי דם מכווצים.


דבר נוסף שחשוב להקפיד עליו תמיד ובהריון בפרט- פעילות גופנית.
כדאי לעסוק בפעילות באופן קבוע ולאמץ כמה תרגילים שיכולים לסייע בעת התקפת כיווצים שכזו.
כדאי להניע את הקרסוליים באופן יזום כמה פעמים ביום- בתנועות סיבוביות.

בריאות שלמה

מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

שלום לך
אני מבינה שאת במצב מאוד לא מאוזן. בכל מקרה תצטרכי להמשיך וליטול את האינסולין. אבל כדאי לפנות למטפל ברפואה סינית שהתמחה בתחום הגניקולוגיה והוא מטפל בנשים הרות. טיפולי דיקור במקביל לאינסולין יכולים בהחלט לסייע באיזון הסכרת.
כמובן שאת חייבת להקפיד על תזונה מאוד מדויקת על פי הנחיות דיאטנית.

המשך הריון קל

מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

שלום לך ציפורה

קודם כל חשוב להוריד מן התזונה:
מייצרי לחות וליחה: מוצרי חלב לסוגיהם השונים, חלב סויה.
תפוזים, בננות , בוטנים ומוצריהם.

בהריון, אנו מאוד מוגבלים באפשרויות השונות של נטילת צמחים שמקלים על תופעות שונות.
כך גם לגבי שמנים ארומתרפיים.
את יכולה לנסות ולעשות שטיפות במי מלח - מגיע יותר עמוק מהסטרימר.
כפית מלח לכוס מים שהורתחו וקוררו. את מכניסה לבקבוק עם טפטפת ומטפטפת לכל נחיר טמפטפת מלאה. נסי לא לבלוע את הנוזל אלא תני לו להגיע לחלל הלוע , גרגרי את הנוזלים ותירקי אותם.

את יכולה לנסות ולפנות למטפל ברפואה סינית - שיסייע לך בדיקור.


את יכולה לעשות זאת פעמיים ביום.
מקווה שזה קצת יקל עלייך, כפי שהסברתי בהריון אנו מאוד מוגבלים במתן חומרים שונים.

בריאות שלמה
מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
גניקולוגיה ופוריות

שלום לך הילה

לפי מחקרים רבים קיימת חשיבות לנטילת שמן דגים בזמן הריון והנקה.
בזמן הריון:
נמצא קשר בין נטילת שמן דגים על ידי האם לבין שכיחות נמוכה יותר למקרי דיכאון לאחר לידה, משקל לידה נמוך, רעלת הריון, והתפתחות קוגנטיבית ונוירולוגית טובה יותר של הילודים.

בזמן הנקה:
הוכח במחקרים כי ההתפתחות הקוגנטיבית טובה יותר + התפתחות הראיה ונטען אף כי קיים שיפור בציוני iq.

אני ממליצה למטופלות ההרות שלי על נטילת כמוסות אומגה 3 מסוג - אלספה 9 חודשים , כבר בתחילת ההריון.

בנוסף אני ממליצה לכולן ליטול תוסף מולטי ויטמין פרהנטאל , גם מתחילת ההריון.

המשך הריון בריא וקל

מיכל שלזינגר
מטפלת מוסמכת ברפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

שלום, קניתי פרנטל של סולגאר הם ממליצים לקחת 3 עד 4 טבליות ביום האם באמת יש לקחת את הכמות הזאת? או שטבליה אחת מספיקה? אני שואלת כי אני נוטה לא לסמוך על היצרנים - המטרה שלהם היא צריכה מוגברת שלנו... כמו כן, הבנתי שיש לשמור במקרר, האם נכון? תודה רבה ויום מקסים !

שלום לך יפעת
אם חברת התוספים, במקרה זה "סולגאר" רושמת שזהו המינון הדרוש, אז זה מה שצריך.
אם מופיע על האריזה שיש לשמור במקרר - אז צריך.
מכיוון שאצל רוב החברות יש צורך לקחת כמות גבוהה יחסית של כדורים, אני תמיד ממליצה על פרנטל 9 חודשים של אלטמן, שיש ליטול ממנו רק כדור אחד ליום ובסך הכל מנסיוני הקליני לאורך השנים, אני יכולה להעיד ש הוא עובד מצוין ונספג היטב.

מאחלת גם לך יום מקסים
המשך הריון קל
מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקוליגה
התמחות בגניקולוגיה ופוריות

אני מתחילה לחשוב שמדובר בשילוב של נזלת אחורית ומיצי קיבה ש"עולים" לי עד לאף. זה פשוט מבחיל!.... אני ישנה עם 2 כריות ואוכלת כל הזמן קרקרים וכאלה - אבל זה לא עוזר בכלל.... יש לציין שאובחנתי כחולת קרוהן בשנתיים האחרונות

שלום לך
את סובלת כנראה משילוב של ליחה ולחות.
מכיוון שאת בהריון - זה בעייתי מבחינת שילוב של צמחים / תוספים.
מה שכן:
המנעי לגמרי ממזון מייצר לחות / ליחה:
מוצרי חלב לסוגיהם - כולל חלב סויה.
תפוזים, בננות, בוטנים ומוצריהם, ממתקים וסוכרים, אוכל מטוגן.
הרבה באכילת אוכל מבושל - במיוחד כתומים - כדי לחזק את פעולת הטחול (עבודתו האנרגטית אחראית לפירוק המזון ושינועו - מבחינה סינית, וכשהוא נפגע- בזמן מחלה , הוא מייצר לחות).

צרכי 2 טבליות כדורי פרוביוטיקה מאיכות טובה בכל יום.- מסייע לשיפור תהליך העיכול ובכך מסייע בהפחתת כמות הלחות שנוצרת.

הרבי בשתיית מים וחליטות תה. לפחות 8 כוסות מים ביום.

את יכולה לעשות שטיפות אף - כפית מלח לכוס מים שהורתחו (וקוררו) הכניסי לבקבוק עם מזלף וטפטפי מזלף מלא לכל נחיר, גרגרי את הנוזל ותירקי אותי אח"כ.
פעולה זו מחטאת את מעברי האף.

ניתן לסייע באמצעות דיקור.

המשך הריון קל

בריאות שלמה

מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
גניקולוגיה ופוריות

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href=SelectedForum.aspx?ForumID=212 id=link]רפואה משלימה ילדים[/a].

שלום לך כנרת

ניתן בהחלט להקל על כאבי גב בזמן ההריון באמצעות שיאצו. אני משלבת גם דיקור בטיפול בכאבי גב בזמן הריון
חשוב לפנות למטפל שהתמחה בטיפול בנשים הרות.

מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגניקולוגיה ופריון

שלום אילנית
הכי כדאי במקרה כזה של חוסר ודאות לפנות לרופא המטפל ולהתייעץ עימו, ואם אינך מצליחה להשיג אותו לפנות למיון נשים.

בריאות שלמה

מיכל