פורום טיפול תרופתי להרזיה וניתוחים בריאטריים - יש לך שאלה?

אין מניעה לשתות מיץ עשב חיטה , אבל כמו עם המיץ הקודם ששתית צריך לבדוק איך הגוף שלך מגיב אליו
בהצלחה

בלי להיות דיאטנית לדעתי הלחם בארוחת הביניים מיותר, תאכלי לך מעדן דיאט או פרי, תשתי הרבה , גם תה צמחים לפעמים משביע בין הארוחות, לפעמים שלא שותים מספיק הגוף מפרש את זה כרעב, לכן חשוב לשתות לפחות 8-10 כוסות כולל תה . לגבי האבוקודו, אז נכון שהוא בריא אבל לאכול אבוקדו קטן שלם נראה לי קצת מוגזם, גם לגבי הלחם , עדיף שתי פרוסות לחם קל ולא רגיל(אפילו שהוא מלא). תשלבי פעילות גופנית, ואין שום סיבה שתשמיני. בהצלחה.

האם כולם מורידים כך במשקל?
האם לא המעיטה קודם באכילה?
האם כעת אכילתה נכונה?
הילה-
נראה לי שרבים מצפים ללמוד מתשובתך

צריך לזכור כל גוף מתנהל אחרת אחרי ניתוח.
יש הרבה חתכים ..של גיל,משקל,גובה ,אחוזי משקל לפני ,אחוזי משקל אחרי,ההתנהלות של סוג הניתוח ,באיזה פרק זמן ההורדה במשקל ,יש מנותחים שמרגישים מצויין אחרי שנה ויש שעדיין חלשים וקצב הירידה מהיר מידיי ..
התפריט שכתוב כאן אוליי מתאים לאחת ולשנייה לא מתאים..
האבוקדו למשל אצלי חייב להיות בתפריט היומי ,לחם מקמח מלא ולא דל קלוריות ואני נמצאת אל דיאטנית.
זה רק מראה ,שהחיים הם לא דיאטה ובמיוחד כשיש מעקב של דיאטנית זה חוסך הרבה התלבטויות .כמו נושא הויטמינים ,יש כאלה שצריכים תוספים נוספים ויש כאלה רק דברים ספציפיים..
בהצלחה לכולנו.......

חבל שהילה לא עונה ...זו שאלה שממתינה זמן רב למענה.

כדי לא להגעיל פה אנשים . אבל משהו מוזר באמת קורה לי. אולי שווה לשלוח תרבית לבדיקה. ד"ר מחג'נה אם אתה קורא את זה ויש לך מה לכתוב לי אני ישמח. או שזה תופעה ידועה.

צאו מהלחץ ושיהיה במזל טוב.
תהל חברה בפורום נכנסה להריון 3 חודשים אחרי הניתוח.
אתם מוזמנים להתקשר אלי ואתן לכם את הנייד שלה.

מזל טוב ! אז אחרי שתצאו מהלחץ חשוב לדעת האם הגעת להתייצבות במשקל ? האם את מקיאה?
לקבוע תור לדיאטנית ולהגיע אליה עם תוצאות בדיקות הדם הבאות ויומן אכילה מפורט (זמן אוכל , כמות) כולל שתיה
בהריון בשלב כזה חשוב להקפיד על נטילת תוספים ומעקב כל חודשיים עם בדיקות דם חדשות בהצלחה

בדיקות הדם: גלוקוז, אלבומין , חלבון כללי , פריטין , טרנספרין , ספירת דם , אלקטרוליטים , ויטמין B12 , ויטמין D וחומצה פולית

זה בהחלט טבעי ומוכר שיש עצירות בירידה במשקל. מה שקורה שהגוף משנה היקפים ולא תמיד רואים זאת במחוגי המשקל. אני בטוחה שבבגדים אתה מרגיש.
חוץ מזה את כותב שאתה עוסק בפעילות גופנית שזה מעולה. אל תשכח שכך אתה הופך תאי שומן לתאי שריר ששוקלים יותר.
בהצלחה בהמשך

למקרה שתרשמו לי ללכת למעקב של דיאטנית..
כן, אני הולכת לדיאטנית והיא מביאה לי תפריטים הזויים שאין מצב שאני יכולה לאכול את כל מה שהיא רושמת...

שולה את זוכרת שרשמת לי שאני גרגרנית!?!? הלוואי והייתי אוכלת שליש ממה שרשמתי!! חחח

תתקשרי למוקד מכבי זימון תורים. הם קובעים לך תורים לכל הבדיקות, הם מבינים במה מדובר.

אני קיבלתי מהמנתח את רשימת הבדיקות ובאתי עם הרשימה לרופא המשפחה
והוא נתן לי הפניות לכל הבדיקות.

ראשית בהצלחה...
1.שקילה וגובה ע"י המזכירה (??באמת!!) במכשיר שעומדים עליו הגובה נקבע ע"י קרן לייזר מלמעלה (המזכירה לא מקפידה כל כך לכן אפשר טיפה להתכופף ולעמוד על המשקל עם ארנק,מפתחות, פלאפון, 3 קילו חול בתחתונים וכ"ו..)

2.כניסה לדיאטנית שתשאל לגבי ניסיות הדיאטה שלך בעבר ותסביר לך על ניתוח "קיצורי" הקיבה למינהם כמו כן היא תסביר על החיים של אחרי הניתוח מבחינת תזונה ופעילות גופנית.

3.בדיקת רופא כירוג אשר בודק את כל המסמכים והצילומים.

4.פסיכולוג שבודק את הבנתך על התהליך שעומד להתרחש כמו כן הוא מנסה להבין עד כמה המועמד סגור על התהליך ומהי התמיכה המשפחתית שעומדת מאחוריו (אשה,הורים,אחים וכ"ו)

שימי לב שהסדר בין סעיפים 2,3,4 יכול להשתנות .

התהליך לא לוקח יותר מידי זמן (כשעה בערך)

בברכה
שמש הגדול

לייק על התשובה ששלך. גם מצחיקה וגם אינפורמטיבית. אני מבינה שאתה כבר אחריי הניתוח? איך הולך?

אני מסתדר מצוין ,
אני אוכל כל יום לארוחת בוקר ביצה מקושקשת +קוטג' + 10 מ"ג מולטי ויטמין.
התחלתי כבר לאכול בארוחות הצהריים קצת ירקות של המרק (קישוא ,תפו"א וגזר טחונים)+ עוף מכובס טחון.
*המלצה - לטחון כל דבר בנפרד ככה מרגישים טעמים שונים והארוחה נהיית מגוונת...

בערבים אני אוכל מעדן דיאטטי 0 אחוז שומן.... לפעמים שניים כאלה. (ארוחת הערב "נמרחת " על פני שלוש שעות בערך.

היום הורידו לי את הסיכות של התפרים - לא כואב בכלל!

וכנראה הכי משמעותי ירדתי כ - 6 קילו.....

שבוע נפלא
שמש הגדול

שלום תמר, אני שבועיים בדיוק אחרי ניתוח. אני לא מסוגלת לאכול הרבה, מקסימום 100 גר', ולא מצליחה "למרוח" את הארוחה לחצי שעה, כמו שזה מומלץ. אני אוכלת 15 דק' לערך. ביום א' דיברתי עם הדיאטנית, אז דיאטנית המליצה לעשות הפסקות של כמה דקות אחרי שתים-שלוש כפיות, ואם לא - אפשר אחרי ארוחה חלבונית/חלבית לאכול ירקות מבושלות מרוסקות או רסק תפוחים או כוס קפה/נס/שוקו על חלב אחרי 30 דקות ועד שעה. תנסי, אולי זה יעזור לך. כל עוד את אוכלת פחות מ-250 גר' - זה בסדר.
האם את במעקב של דיאטנית ?

אם את מטופלת תרופתית ביתר לחץ דם ועם BMI 36.2 את עומדת בקריטריונים.
תקבעי תור למנתח בתחום ותתיעצי איתו

כל הכבוד לשמש !
אני עברתי את הניתוח שרוול ב- 16/11/11.
אני שמחה שאתה מרגיש טוב ו"אוכל" טוב, אבל נראה לי שאתה קצת ממהר.
תנסה בבקשה לא להתקדם לאוכל רך, זה ממש מוקדם !
האם קבלתה תפריט מדיאטן של בית חולים ? אם לא - אז מותר לך לאכול :

גבינה לבנה, קוטג', יוגורט, אשל, גיל, לבן מכל הסוגים.
נוזל ממרק עוף/בקר, מעדני דיאט (למשל "תענוג" של 0.5% משטראוס).
מוטר לשתות שוקו או נס (על חלב). תנסה גבינה בולגרית/צפתית ביחד עם הלבה:
תמלא כפית של שניים ביחד.

בקיצור, כמה שיותר חלבונים לריפוי פצעים. צריכה יומית - 70 גר' חלבון.

אחרי בהרך 10 ימים, תוסיף ביצה רכה כל יום, ממרח אבוקדו עם שמן זית, מרק ירקות טחון (גזר, דלעת, קישוא, ת"א בלבד!), מוס טונה, ממרח כבד עוף.
שבועיים אחרי ניתוח - אפשר לנסות פסטרמה דל שומן עד 4 פרוסות, 2-3 כפות פירה ת"א או ת"א+קישוא (בטטה), סלק מבושל מרוסק דק.

יש להוסיף מאכל חדש רק 1 ביום, עדיף לשלב אותו עם משהו "ישן".
אחרי 3 שבועות צריך לפנות לדיאטן - לקבלת המלצות כיצד להמשיך.
המון המון בריאות והצלחה !

היום הוספתי נוזל ממרק עוף.
ומחר בבוקר אתחיל עם גבינות!
דרך אגב עניין ה"לחץ שמופיע כאשר שותים מהר מידי",
אצלי הוא מופיע ממש בעדינות(כמעט ולא מזיז לי) אולי פעם או פעמיים ביום וזה בכלל לא כואב לי. האם יתכן שאני בכלל לא חווה את אותה תופעה??

היה ליפעם-פעמיים, אבל לא כאב ממש. זה הופיע לי כשאכלתי כפית אחת מיותרת. אז עכשיו אני לא אוכלת יותר מ-125 גר (קוטג' נישהוש עם תפנד זיתים), שווה ל-2/3 כוס.
אני משתדלת לא להרחיב את השרוול החדש שלי, אז עוצרת מייד שמרגישה מלאות. אצלי זה לא בחזה, אלא במרכז הבטן :).

העברתי את הבלוג שלך לשאלות הנפוצות

0546-291157

מתנצלת שלא יכולתי להרחיב בדיבור אני במשרד עם הבוס שלי.

דורית את מוזמנת להתקשר אלי ואנסה לעשות "סדר בבלגן" ולקדם את הנושא

בהצלחה
לגבי טיסה לחו"ל נא להתיעץ עם המנתח

לפי החדשות האחרונות שראיתי אתמול, ממשלת ישראל מקצה תקציב מאוד יפה למלחמה , בהשמנה אצל ילדים. כולל קמפיינים בטלויזיה ותשדרים מיוחדים. אני חושבת בתור אמא שמנה (לשעבר) שהכול מתחיל בחינוך של הילדים מגיל קטן, גם באוכל צריך גבולות , כמו שלא נוותר להם על שיעורי הבית , אסור לוותר להם על כמות האוכל והממתקים שנכנסת להם לפה, אני אישית מחנכת את ילדי לאכול בריא , למזלי הבנות שלי אוכלות כמעט כול דבר , כולל ירקות כול ארוחה , ואצלנו הסלט מככב בשולחן וממש רבים עליו, ואני מתמוגגת מזה. אני לא יתן לאף אחת מהן לעבור את מה שאני עברתי בתור ילדה שמנה , נערה שמנה, וגם אשה שמנה. שאני רואה ילדים שמנים בא לי פשוט לצעוק על ההורים שהם פשוט מתעללים בילדהם לא במכוון, חשוב להגיד לילד שזה לטובתו ולטובת בריאותו, כי ילד שמן יגדל להיות מבוגר שמן , עם מחלות קשות וזה כואב. אני מקווה שבאמת מישהו בממשלת ישראל יעשה משהו למען הילדים האלו. אמן