פורום הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה - יש לך שאלה?

לא מכירה. יכול להיות שזו חברת וולדה?- אם כן אז יש להם מוצרים טובים יחסית וטבעיים לתינוק. החיסרון הוא שהם יקרים ביחס לכמות שהם נותנים, וגם השימוש בהם- פיזית- לא נוח לטעמי.
יש עוד חברות מעולות וטובות עם שמנים וקרמים לתינוקות, אם תרצי בהרחבה את מוזמנת להיכנס לאתר שלי
והכי חשוב- לא לקנות או להשתמש בשמן מינרלי או שמן תינוקות שקוף כמו שמוכרים היום בסופר פארם. זה רעל נטו...
גם כל הסבונים לתינוקות למיניהם שיש בשוק היום- לא ידידותיים לא לתינוק ולא לסביבה
הכי בריא -רק שמנים טבעיים טהורים מכבישה קרה ותערובות שמנים טבעיות
ושוב- אם תרצי יש המון חברות שאפשר להמליץ
מקווה שעזרתי

שיהיה בהצלחה...
בכל מקרה הנה הרשימה שלי:
הכי חשוב: פתיחות, זרימה ואהבה!
אני ממליצה להכין תיק לחדר לידה, ועוד תיק למחלקת יולדות- יותר נוח.

לחדר לידה:
תעודת זהות
כרטיס מעקב הריון הכולל את סוג הדם שלך
גרביים – בחדר לידה לפעמים קר
מגבת גדולה או חלוק רחצה
נעלי רחצה
כלי רחצה-להימנע ממוצרים מבושמים
שני כדורי טניס בתוך גרב ניילון לעיסוי הגב
בקבוק שמן נבט חיטה/ שקדים חדש וסגור באריזתו המקורית
רסקיו רמדי
כדור פיזיו (בחדרי לידה יש כדורים קטנים מדי לטעמי, ולא תמיד יש מספיק)
כל מה שעושה לך טוב-שמנים ארומטיים,דיסקים של מוסיקה מרגיעה
דיסקמן עם סוללות או חיבור לחשמל
פירות יבשים
סוכריות חמוצות למציצה
חליטת תה פטל- אפשר בתרמוס- טוב לרחם
מים מינרליים (שני בקבוקים משפחתיים)
מיץ ענבים תירוש לבן או מיץ תפוחים טבעי- סיידר
אוכל ובגדים נוחים לבן הזוג- למקרה שהלידה תתארך
טלפון נייד ומטען
רשימת טלפונים להודעות "מזל טוב"
מצלמה ופילים למזכרת
שקית ניילון לבגדים מלוכלכים
כסף מזומן לחניה, קניות בקפיטריה ושונות
ספר תהילים

מה לקחת למחלקה(לאחר הלידה):
תרסיס אלופירסט או משחה לאיחוי והרגעת הפרינאום.
משחה לטחורים- אני ממליצה על SCAR- גם מאחה רקמות ועובדת מדהים!
תחתונים חד פעמיים
פדים עבים ונייר טואלט רך
נעלי בית
בגדים נוחים להחלפה
בגדים לצאת הביתה (עם בטן של חודש שישי)
חזיית הנקה
משאבת הנקה (אני ממליצה על משאבת ספקטרה)
טיפות "חלב רב" של רפאל- להגברת ייצור חלב
משחת קלנדולה לפטמות או משחה של "רפאל" , או לנולין
ספר שמות לתינוקות

לתינוק
חובה!כסא בטיחות (מותקן במכונית)
ביגוד ראשוני לתינוק (מומלץ מסוג בייבי-גרו, עם רכיסת תיק-תק ברצף מלא)
כובע (גם בקיץ, כובע כותנה דק)
חיתולי בד
שמיכה
מגבונים

מקווה שעזרתי. אם אתה רוצה הסבר לגבי כמה דברים ושמות שלא ברורוים לך מהרשימה- אני כאן- אתה מוזמן לשאול.
בברכת לידה קלה ומעצימה,

מוריה גלית- שלגי
מדריכת הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה, הנקה, הורות ראשונית

היי עינת. ברוכה הבאה. הפנטזיה ללדת לידה טבעית יכולה להפוך למציאות! אין סיבה שזה לא יקרה! נכון שהטבע עושה את שלו ואף פעם אי אפשר לדעת איך תסתיים הלידה,אבל אני מאמינה בכל ליבי שאם תחשבי טוב ותזיני את עצמך במחשבות חיוביות על הלידה- זה יקרה. מחשבות בוראות מציאות! תאמיני בזה ותכווני את עצמך.
לגבי מדריכת הכנה ללידה בקרית אונו- אני לא כל כך מכירה, אבל אם רחובות זה אזור שקרוב אלייך אז יש לך את הילה חן- מקסימה.
שיהיה בהצלחה, ואני פה. לעוד שאלות

לך אבל זה לא שורשר במקום משום מה
על טל כהן כרמלי 054-6577748 ושוב - תגידי לה שהגעת דרכי.
(ראי הודעה מתחת לעיסוי פרינאום)

הי מריאנה.
אני בהחלט ממליצה על עיסוי הפרינאום כהכנה ללידה.
כדאי לקנות שמן באיכות טובה - בכבישה קרה,
לא שמן נבט חיטה.
אפשר שקדים, אבוקדו גם טוב, ניתן להוסיף טיפה של שמן גרניום.
זה עוזר אם עושים את העיסוי כמו שצריך.
את מוזמנת להכנס לאתר שלי לקרוא את ההוראות במדור הכנה ללידה.
www.laledet-beahava.co.il
כמו כן ישנה אופציה להתאמן עם אפי-נו.
מקווה שעזרתי, אם לא לגמרי אז אני פה.
להית
קרן

שיהיה בהצלחה,
צרי קשר עם טל כהן כרמלי במס' 054-6577748
תמסרי לה ד"ש ממני ותגידי שאני הפניתי אותך.
היא מדריכה מעולה, מאוד פרקטית ובן אדם מקסים.
בהצלחה

כדאי לברר ולבחור את הקורס המתאים כבר עכשיו ולהרשם סביב שבוע 24-25, בעיקר עכשיו בקיץ כיוון שיש יותר לידות והקורסים מאוד מלאים.
את הקורסים מתחילים בדרך כלל בשבוע 28-32.
אם את מעוניינת בהמלצה, כתבי לנו באיזה אזור ונמליץ בשמחה.

חוץ מזה - איזו אימא מקסימה את!!!!

הי לי.
ראשית, מאוד כדאי לצבור ידע אודות תהליך הלידה.
הספר לידה פעילה והספר טבעי ללדת מומלצים מאוד.
כדאי מאוד לשמור על תזונה נכונה, לשמור על כושר ועל גמישות הגוף,
רצוי אפילו להצטרף לחוג תנועה לנשים הרות -
התעמלות / פילאטיס / יוגה -
כדאי להתחיל לנשום נשימת בטן, עמוקה וטובה.

מעבר לכך שאת תרגישי טוב יותר במהלך ההריון, גם העובר שלך ירגיש כך.

הלידה דורשת מהגוף מאמץ ושימוש בכל משאביו.
לכן כדאי במהלך ההריון להקפיד למלא את המחסנים של המשאבים האלו.

בחירה של קורס הכנה ללידה טוב משמעותית מאוד.
רצוי קורס מעשי, והכי טוב לדעתי - לחשוב על לשכור שירותיה של דולה.
המלצה לאזורך: טל כהן כרמלי - מדריכה ללידה טבעית, מטפלת ברפואה סינית ודולה -
מקסימה במיוחד.
הטלפון שלה: 054-6577748
תגידי שאני הפניתי.

בהצלחה, את מוזמנת להיעזר בנו פה בפורום
קרן

תודה על התגובה. אני בהחלט משתדלת לשמור על תזונה נכונה. מבחינת פעילות אני עושה הליכה די מהירה 45 דק' לפחות 3 פעמים בשבוע, האם זה מספיק? או שאני צריכה עוד איזשהו קורס התעמלות יוגה/פילאטיס וכד'.
למה הכוונה שהגוף משתמש בכל משאביו ושצריך למלא מחסנים?האם הכוונה לרכיבים תזונתיים?

שאלה אחרונה- ישנו קורס הכנה ללידה טבעית בוינגייט, יום אחד שכולל כמה שעות. קבלתי עליו המלצה מחברה.האם את מכירה וממליצה עליו? ובנוסף אליו חשבתי לקחת גם את הקורס של בי"ח 4 מפגשים. אשמח לייעוץ ואם זה יכול להכין אותי.
תודה

לא התכוונתי לרכיבים תזונתיים - אלא בכלל
לשמור על גוף בריא, תזונה נכונה ובריאה, כושר וגמישות.
להגיע ללידה חזקה (ונחושה :-) )
את תחליטי מה מספיק לך.

הכנה ללידה טבעית בוינגייט - מעולה, אבל לא מספיק.
לגבי הקורסים של בתי החולים - הם מעט בעייתיים בעיני כיוון שהם לא חושפים אותך לכל האינפורמציה - לכל האפשרויות שעומדות לרשותך, אלא למה שנוח להם, לפי הנהלים המקובלים באותו בית החולים.

להית, את מוזמנת להוסיף שאלות אם משהו לא ברור.
קרן

היי קרן. אז קודם כל מזל טוב ושתמשיכי להתעניין ולהתכוונן ללידה, ותמשיכי לשאול כל מה שאת רוצה- בשביל זה אנחנו כאן.
לגבי הרצון ללדת לידה טבעית- אין שום סיבה שלא תדלי לידה טבעית. תחשבי חיובי, ותזיני מחשבות טובות על הלידה ותראי שתופתעי. מחשבה בוראת מציאות...
שיהיה בהצלחה, ושוב, אני כאן לכל שאלה
גלית מוריה שלגי

2 אופציות:
1 - לקנות יד שניה - אני בלידה הרביעית קניתי פג ונציה דנדשית עם כל התוספות ב 400 ש"ח!
2 - להשתמש במנשא!!!
כל כך כיף וגם בריא יותר!

לפחות בהתחלה זה פשוט לא נחוץ בעיני.
בכלל - שווה להשקיע בהכנה טובה ללידה ובדולה, מאשר ברהיטים ומוצרים יקרים להחריד שלא תורמים בכלום.

סליחה לא שמתי לב ששאלת
תכתבי בגוגל "אתר המנשאים הישראלי"
ואם תצטרכי עוד הסברים - רק תגידי...

בהחלט כן!

אלו הם החיים, לא צפויים לחלוטין.
לגדל תינוק בבטן קל הרבה יותר מאשר לגדל ילד בבית, וגם צפוי יותר.
ההורות מתחילה הרבה לפני הלידה, וזהו שיעור חשוב עבור בן זוגך.
אני מציעה שאם חשוב לו להיות נוכח בלידה - שיתכנן שהיה ארוכה בארץ בסוף ההריון - לקראת שבוע 40.
נכון, יכול להיות שתלדי עוד קודם. ואולי הוא יפספס.
אולי כדאי אפילו לוותר על הגעה בחודשיים שלפני על חשבון להפסיד ימי עבודה בסוף ההריון ולהיות איתך.
בעיני - זוהי לא רק הלידה עצמה.
זוהי התמיכה של בן הזוג בסוף ההריון, הרוגע שבשהייה והצפייה המשותפת,
אלו חשובים לא פחות
לידה טובה מתחילה באוירה רגועה ובטוחה.
תכננו את התקציב שלכם כך שהוא כן יוכל להיות עבורך.
אם לא הוא - עם מי את הולכת ללדת? - כלומר אם הוא לא יספיק להגיע?

מצטרפת למה שקרן כתבה לך, ומאחלת לך לידה קלה ותחילת הורות מוצלחת...
גלית מוריה שלגי

היי שני. וואלה לא יודעת.. נראה לי שאין בעיה אם עושים את זה בעדינות. לא נראה לי קריטי... מה שאני כן יודעת זה שלא מומלץ מים חמים על הבטן, אז אולי יש להיזהר מעט עם השעווה שלא תהיה חמה מדי
מקווה שעזרתי
להת
גלית מוריה שלגי

נראה לי שכדאי לקנות רק את הדברים החשובים והבסיסים כמו מיטה ועגלה שישרתו אוך לפחות לשנה הקרובה. השאר -לכשתגיעי כבר למקום החדש.. תמיד גם אפשר לבקש שישלחו מהארץ.
לא הייתי קונה עכשיו עריסה או כיסא אוכל למשל...
מקווה שעזרתי

ברוכה הבאה לפורום. יש כמה וכמה טיפים ללידה טבעית, קשה לפרט כאן את הכל, אבל אשתדל כמה שאפשר.את יכולה להיכנס לאתר שלי ולקרוא יותר או לכתוב לי למייל.
1.תנועתיות ושינוי תנוחות בלידה- מקל על היולדת את ההתמודדות עם הכאב באופן משמעותי. כשניהול הלידה גורם לאישה להיות סטטית ופסיבית, שיעור היולדות הלוקחות משככי כאבים עולה. סביר להניח כי אחת הסיבות היא ששכיבה ממושכת בזמן הלידה גורמת לכאב להיות עז יותר. אם הלידה מתנהלת כשורה, כדאי להתנועע או לגוון תנוחות.שינוי תנוחות רצוי ומומלץ במיוחד לנשים שלקחו אפידורל, מכיוון שהיולדת שוכבת ואינה יכולה להשתמש בכוח הכבידה כדי לסייע לתינוק לרדת כלפי מטה, וגם התינוק אינו יכול לנצל כראוי את השינויים בקוטרי האגן.
2. טבילה או דוש במים חמים (עד 37 מעלות!- מעבר לכך חום המים גורם לעלייה בנפח הפלסמה שבדם, לדילול הדם ולירידת ריכוז האוקסיטוצין. לכן כשהצירים אינם סדירים ואפקטיביים, טבילה במים חמים מעל 37 מעלות עלולה להפסיק אותם או להחלישם)) יכולים להקל על כאביה של היולדת. המים החמים משחררים את התכווצויות השרירים. בנוסף הטבילה במים מפחיתה ממשקל גופה של היולדת, וזו יכולה לשנות את תנוחות גופה בקלות ולהתמקם בתנוחה הנוחה לה ביותר.
3.נשימות והרפיה-נשימה נכונה ומודעת הן עזרה של ממש בהתמודדות עם צירים. חשוב להתכונן וללמוד את הטכניקה של הנשימות, וכדי שיהיו אפקטיביות, יש צורך בריכוז ובמודעות. דמיון מודרך בשילוב עם הרפיה מסייע לעבור למצב תודעה אחר, ומשמעות הדבר ראייה אחרת של ההתרחשויות. ע"י שימוש בדמיון מודרך היולדת יכולה לשנות את תפיסת הכאב, הפחד או המתח.
4.מגע-עיסוי ומגע עשוי להקל הקלה של ממש על היולדת. בשיאצו למשל הידיים של המטפל עושות את העבודה. התוצאה - יולדת רגועה ולפיכך פחות כואבת. הטיפול מתבצע תוך לחיצות על נקודות שונות בגוף ועיסוי, בזמן הצירים, של האזורים החשובים והנוגעים ללידה.
מגע בכפות הרגליים ובעיקר באזור העקב של כף הרגל עשויים אף הם להקל ולתרום למהלך הלידה. כאשר היולדת מאולחשת עם אפידורל המלווה יכול לעסות את הגב התחתון ולבצע תנועות עירסול וניענועים של האגן. כמו כן ליטופים, נשיקות, עיסוי פטמות תורמים אף הם לשחרור הורמון האוקסיטוצין שמסייע בכיווץ הרחם ובקידום הלידה.
5.רטיות חמות- ניתן להשתמש בפדים ספוגים במים חמימים. ניתן להניחן על הגב התחתון, על הירכיים, ובמיוחד על הפרינאום, ממש לפני יציאת הראש. כאשר מניחים את הרטיות על הפרינאום הן מרגיעות את הכאב שנוצר מלחץ הראש ומרככות את הפרינאום להפרינאום לקראת יציאת התינוק.
6.שמנים אתריים- פותחים ערוצי אנרגיה, מרפים, מקלים על תהליך הלידה ומסוגלים להקהות במקצת את הכאבים. דרכי שימוש-במבער או הרחה בלבד, או באמצעות ספיגה של השמנים דרך העור בעיסוי, אמבט או קומפרסים.
שיהיה בהצלחה. מקווה שעזרתי
גלית מוריה שלגי

שמחה להצטרף,
וגם אני שמחה ומאושרת שאנו יחד
(לאלו לקוראות פה - אני וגלית למדנו יחד ואין אין אין עליה)
נשיקות
קרן.

תודה על הפרגון. ולכל הבנות של הפורום- תדעו שקרן היא אחת הנשים הבולדוזריות שאני מכירה. במובן החיובי של המילה כמובן.

לא שקורס של בית חולים לא מגלה הכל, אלא ש -
לכל בית יולדות יש את הגישה שלו בחדרי הלידה.
יש יותר סבלניים, פחות סבלניים.
דוגמא: מס' השעות שימתינו אחרי ירידת מים ללידה - לפני שיבצעו השראת לידה - שונה במקומות שונים.
כשאת הולכת לקורס בבית חולים מסויים, את מקבלת את המידע לפי הנהלים של אותו חדר לידה.
מומלץ יותר לדעת על כל האופציות שקיימות, ואז כשאת יודעת מה את רוצה - לבדוק איזה בית יולדות קרוב לכך ביותר ולכן לבחור ללדת בו.
זה בשתי הדקות שיש לי עכשיו....
שבת שלום!!!

מה אם גישה מסויימת של בי"ח מסויים מאוד נראית לי - אבל הוא לא ממוקם קרוב אליי???? מה עושים אז? עוברים דירה?

בדרך כלל בוחרים מתוך מה שנמצא פחות או יותר בקרבת הבית.
ואני מכירה גם כאלו שהשקיעו ונסעו רחוק מאוד מאוד בכדי ללדת כמו שהן רוצות.
זה כניראה עניין של החלטה אישית.
בכל מקום יש את היתרנות ויש את החסרונות -
וכל אחת מחליטה מה חשוב לה ומה פחות, כולל מרחק הנסיעה.

<אפשר גם לעבור דירה... :-) >

היי שני. מה שיותר חשוב בסופו של דבר- לא משנה באיזה בית חולים תבחרי ללדת. חשוב איך את ניגשת ללידה שלך. איך את ומי שמלווה אותך ללידה תנהלו את הלידה שלכם. ותזכרי: את היא זו שיולדת. לאף אחד אין זכות לבצע או לעשות לך משהו כל עוד את לא נתת את האישור הסופי לכך!
ושיהיה בהצלחה..
גלית מוריה שלגי

היי אופירה.
בהמשך לתשובה של קרן חברתי.
ההבדל המשמעותי מבחינתי בין קורס הכנה ללידה פרטי לקורס של בית חולים- מעבר לתכנים, מעבר לגישה, ומעבר להכל:
זה שבקורס של בית חולים - אחרי שאת מסיימת את הקורס- אין קשר עם המדריכה. אין לך עם מי לדבר לא אחרי הקורס, לא בהמשך ההריון, לא בשלבי הלידה עצמה ולא אחרי הלידה.
בקורס פרטי- הקשר שנוצר עם המדריכה זה משהו שאין לו תחליף. זו מתנה. ואישה בזמן צירים לפעמים זקוקה לחיזוק אחרון, תמיכה, גם בן הזוג יכול לדבר עם המדריכה לקבלת עידכונים וחיזוקים אחרונים. יש תחושה שיש לך מישהו שמבין ויכול לעזור.
וכמובן לאחר לידה- כל השאלות שיש פתאום. ויש מי שמקשיב לסיפור הלידה שלך!
אני אישית, נמצאת בקשר עם הזוגות שלי הרבה לאחר הלידה. אני באה לביקור, שומעת את סיפור הלידה שמאוד חשוב לאישה לאחר לידה, עוזרת עם התינוק החדש ועוזרת בכל מה שאני רק יכולה.
יש לי זוגות שהתינוקות כבר בני שנה ואנחנו עדיין בקשר. זה הכייף בכל העבודה המדהימה הזו.

אז תחליטי מה שתחליטי. קחי את כל הנתונים בחשבון.
שיהיה לך בהצלחה

תודה על תשובותייך. נורא נהנית לקרוא את התשובות שלך. מאוד מעניינות ומאוד עוזרות.
אקח הכל בחשבון. נראה לי שבאמת עדיף קורס פרטי
תודה

איפה הקורס הזה מתקיים? כדי שנדע לא להירשם לשם...כי גם לי אין סבלנות לשמוע חוויות של אחרות. אני מחפשת מידע והעשרה - לא חברויות או קשרים חדשים. מצטערת.
לכן את צודקת.

מבינה אותך. לכן אם זה הכיוון שלך- יכול להיות שיתאים גם לך קורס פרטני יותר של אחד על אחד או עם עוד זוג בלבד.
חשוב גם לדבר עם מדריכת ההכנה ללידה ולהסביר לה מהן הכוונות והציפיות שלך.
יש כל מני סוגים של מדריכות הכנה ללידה חשוב להיכנס לאתרים, להתרשם, לראות מה הן נותנות בקורס שלהן, לברר את נושאי הקורס, וכך תוכלי גם לקבל את האווירה ורוח הקורס.
אל תוותרי על קורס הכנה ללידה בגלל זה. חבל. קורס טוב עם מדריכה טובה יכול לשנות לך את כל הגישה, יכול לעזור לך ללדת לידה טובה יותר, דבר שיתרום גם לתחילת דרכך כאימא. קורס הכנה ללידה מבחיניתי הוא גם הכנה להורות. זה לא עוד קורס מהעבודה או השתלמות. מדובר על משהו שיכול לתת לך מתנה והתחלה אחרת לאימהות שלך. פשוט תמשיכי לחפש. בטוחה שמחכה לך המדריכה שלך שתתאים לך ...
שיהיה בהצלחה
גלית מוריה שלגי
הכנה ללידה והורות ראשונית

היי רינה. ברוכה הבאה לפורום. אני לא יודעת לאיזה קורס הכנה ללידה הלכת. האם לקורס קבוצתי פרטי? קורס של טיפת חלב? של בית חולים?
זה נכון שבקורס קבוצתי יש לפעמים את ה"קשקושים" האלה שאת מדברת עליהם. לכן חשוב לפני שמתחילים לעשות קורס הכנה ללידה, לברר עם עצמך ועם בן הזוג שלך מה אתם רוצים לקבל מהקורס. לדבר עם המדריכה שאמורה להעביר את הקורס, להתרשם ולתאם ציפיות. יכול להיות שיתאים לך יותר קורס פרטי של אחד על אחד, כי זוגות אשר הולכים לקורס קבוצתי- חלק מזה זה מפני שהם מחפשים את הביחד, מחפשים את ההזדהות והשיתוף.
לזה אני מתכוונת לעשות סקר לפני שמתחילים קורס הכנה ללידה.
קורס הכנה ללידה נועד לספק לך בין היתר תשובות לכל מה שאת מצפה מהלידה שלך.
לצערי ישנם זוגות שעושים קורס כדי לעשות V ולא מנצלים באמת את כל מה שקורס יכול לתת וחבל.
מקווה שההמשך יהיה טוב יותר.
תמשיכי לעדכן.
את מוזמנת כמובן לשאול כל מה שבא לך ולשתף.
ביי
גלית מוריה שלגי

תראי, יש המון מדריכות הכנה ללידה, וחשוב לבחור מישהי שתתאים לך ולבעלך - לאופי שלכם.
לפני תחילת הקורס חשוב לעשות תיאום ציפיות - עוד בטלפון, עם המדריכה.
אני לא יודעת למה את מתכוונת שהן מקשקשות על מצבן, אני מניחה שנעשה איזשהו תהליך רגשי?
אולי תספרי באמת לאיזה קורס בחרת ללכת - כמה מפגשים? מה הגישה הכללית?
כמה הקורס פונה גם לבעל? המון שאלות רלוונטיות לבחירת הקורס!

אני באמת מקווה שכן תהנו בסופו של עניין, נסי לדבר עם המדריכה, לכוון אותה למה שאת מצפה ולשמוע ממנה אודות ההמשך.
להיתראות יקירתי!

<קרן לא יודעת מהאיפה המדריכה שלך יוקחת זמן כדי לתת לכן בכלל לקשקש כי יש כל כך הרבה חומר להעביר וכל כך הרבה תרגול להספיק!>