פורום הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה - יש לך שאלה?

הי רעיה ,

ישנם מספר דרכים לזירוז לידה בשיטה הטבעית ובשיטות הקונבנציונליות , כאשר יש הבדל בין השראת לידה שזה אומר להתחיל לידה מאפס לבין זירוז לידה שזה אומר שלידה כבר התחילה ונעצרה והסיבות הן רבות אך בשביל לפרט אותן זה קורס הכנה ללידה שלם .

בכל מקרה השיטות הטבעיות לזירוז והשראת לידה- קיום יחסי מין ,בנוזל הזרע יש הורמון שנקרא פרוסטגלנדינים שהוא גורם לריכוך צוואר הרחם ומכין אותו לפתיחה ולכן קיום יחסי מין עם תחילת הצירים יכול לעודד כמו כן באורגזמה יש שחרור של אוקסיטוצין שהוא הורמון האהבה והוא גורם לכיווץ שריר הרחם ולצירים . עיסוי פטמות - העיסוי מאיץ שחרור אוקסיטוצין , בהריון ראשון צריך עידוד מאסיבי כדי שהצירים יתחילו , העיסוי צריך להיעשות בין 20-30 דקות , כמו כן דיקור, שיאצו רפלקסולוגיה ( יש מקומות בכף הרגל שלחיצה עליהם גורמת לשחרור של אוקסיטוצין וזה בדוק !!!), ארומתרפיה ( יסמין , מרווה מרושתת, תפוז ועוד) , רפלקסולוגיה +שמנים =שילוב מעולה ,שתיית תה עלי פטל , אכילה של משהו קטן (לעיתים הצירים מפסיקים כי אנחנו חסרי אנרגיה ומיובשים)
יש מוצרים טבעיים של שרון קוצר מחברת ברא להשראת וזירוז לידה
להשראת לידה - הליכה על חול ים חמים עושה עיסוי רפלקסולוגי מאד עמוק , כיון שמשקל הגוף לוחץ היטב ויכול להועיל לזירוז לידה , עיסוי עמוק ביד - לישת בצק. כמו כן גירוי המעיים על ידי שתיית שמן קיק- מאד שנוי במחלוקת.

רעיה , על זירוז והשראת לידה יש עוד מה לכתוב
לשאלות נוספות את מוזמנת לשלוח לי למייל
מקווה שעזרתי
יום נפלא

הילה שקד
מדריכת הכנה ללידה

היי רעיה. אני יוצאת מנקודת הנחה שעברת את התאריך המשוער או שאת בסוף ההיריון?
זה נכון שיש דרכים לזירוז לידה. טבעיות וקונוונציונאליות. אבל, למה לזרז?
באופן כללי, אם ההיריון תקין, ואין חלילה ירידת מים, או האישה עדיין לא עברה את שבוע 42,( אני מכירה גם רופאים שיילדו נשים בשבוע 44!), ומשקל העובר תקין, המלצתי היא לא להתערב או להאיץ בתהליך, ולתת לטבע להתחיל את העבודה. כל יום שהעובר נמצא ברחם זו בריאות בשבילו. הוא מקבל עוד חומרי הזנה, והמערכות בשלות יותר.
אני מאמינה שעובר לא יישאר ברחם אימו שנייה אחת יותר ממה שהוא צריך. ואם הוא צריך עוד יום יומיים-שלושה- אז ניתן לו.
חוצמזה, באופן טבעי משך ההיריון משתנה מאישה לאישה ומהיריון להיריון. אם עברת את התאריך המשוער, ישלחו אותך למעקב רפואי,ואם לא מתעורר שום חדש לסיבוכים, אין שום נזק בהמתנה עד להתחלה הספונטאנית של הלידה.
ובכל זאת, אם אין לך סבלנות ואת כבר מצפה ללידה, רצוי שתקראי עד הסוף.אני לא יכולה לפרט כאן את כל היתרונות והחסרונות של כל מה שיש, אם תרצי עוד צרי איתי קשר דרך המייל:
מה שחשוב לדעת זה שלא תמיד מצליחות ההתערבויות הרפואיות לגרום להתחלה מיידית של הלידה.
השראת לידה משמעה להשפיע על פעילות הגוף ולגרום לו לפתח צירים בתהליך הלידה. זירוז לידה- לעומת זאת הוא מצב שבו גורמים לתהליך הלידה, שכבר החל, להיות אפקטיבי ומהיר יותר. אמצעים רפואיים להשראת לידה וזירוז :
פרוסטגלנדינים- הפרוסטגלנדין הוא הורמון שקיים ברירית הרחם ובנוזל הזרע, והוא עשוי לגרום לריכוך צוואר הרחם ולהתפתחות צירים יעילים בתוך שעות ספורות.
פיטוצין- "חיקוי" סינתטי של הורמון ה"אוקסיטוצין" שנמצא בנוזל הזרע של הגבר.עשוי לעורר צירים.משמש גם להשראת לידה וגם לזירוז לידה.
בלון- שיטה להשראת לידה. מתבססת על החדרת קתטר לצוואר הרחם וניפוח בלון מלא מים בתוכו. במרכזים מסוימים מוסיפים על כך גם הזלפת נוזלים דרך הקתטר. בצורה זו יוצרים לחץ מכאני על צוואר הרחם שעשוי לעודד שחרור פרוסטגלנדינים שייתכן שיגרמו לריכוך הצוואר ולהתחלת פעילות רחמית. הזלפת המים עוזרת להפרדת קרומי השפיר מדופן הרחם, ומעודדת אף היא שחרור של פרוסטגלנדינים.
סטריפינג- זהו בעצם "גירוי" הקרומים דרך צוואר הרחם במטרה להביא להפרשת חומרים שנקראים פרוסטגלנדינים, שהם חומרים המשתחררים בתהליך הלידה.
פקיעת מי שפיר:
בזמן בדיקה וגינלית מחדירים אל תעלת הלידה מכשיר דמוי מסרגה בעל קצה מעוגל, שבעזרתו פוקעים את קרומי השפיר.
אני מוסיפה לך בתשובה הבאה שיטות טבעיות יותר.
בכל מקרה מקווה שעזרתי.
גלית מוריה שלגי
מדריכת הכנה ללידה, מורה ומדריכה למוסיקה ועיסוי תינוקות. בוגרת לימודי פסיכולוגיה ופסיכותרפיה

היי רונה. מזל טוב וברוכה הבאה לפורום.
שבוע 11 זה בעצם תחילת חודש שלישי.
חודש רביעי מתחיל בשבוע 15
אם חשובים לך החודשים, אז החלוקה היא בערך כזו:
חודש ראשון- עד שבוע 6
חודש שני- שבועות 6-10
חודש שלישי- שבועות 10-15
חודש רביעי- שבועות 15-19
חודש חמישי- שבועות 19-23
חודש שישי- שבועות 23-27
חודש שביעי- שבועות 27-32
חודש שמיני- שבועות 32-36
חודש תשיעי- שבועות 36-40

בהצלחה
גלית מוריה שלגי- מדריכת הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה בחיפה והצפון, הנקה והורות ראשונית. מורה ומדריכה למוסיקה ועיסוי תינוקות. בוגרת לימודי פסיכולוגיה ופסיכותרפיה
0545-311532

הי כרמית ,

דולה לוקחת בין 1500-2000 שקלים , כאשר בדרך כלל זה תלוי בדולה עצמה, בניסיון שלה .
דולות מתחילות לוקחות פחות מ-1500 שקלים ודרך אגב יש דולות מתלמדות שרוצות להתנסות ואז הן גם עושות את הליווי במחיר סימלי (אם תרצי שילחי לי למייל ואני אתן לך טלפונים)

אם תרצי טיפים לגבי בחירת דולה , את מוזמנת לשלוח לי במייל .

לילה נפלא
הילה שקד
מדריכת הכנה ללידה

אהלן מותק. טוב לראות שאת כאן. תבקרי הרבה...
נשיקות...
גלית מוריה שלגי

תמיד:)

הילה

היי כרמית. מקווה שהתשובה של הילה מספקת. מוזמנת לכתוב ולשאול עוד...
גלית מוריה שלגי

היי עינת. ברוכה הבאה.
לגבי הפורום- ממליצה לכל מי שעוסקת בתחום.

היי סימה. האם את מעוניינת בקורס פרטי או קבוצתי?
כנסי לאתר שלי, אם את מתחברת, אני אשמח להכין אותך ללידה...
גלית מוריה שלגי- מדריכת הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה, מורה למוסיקה ועיסוי תינוקות, בוגרת לימודי פסיכולוגיה

אני ממליצה לך בחום! על גלית מוריה שלגי- מנהלת הפורום. את יכולה לקרוא מהתשובות שלה שהיא מקסימה ומדהימה. כדאי לך לדבר איתה ותראי איך את מתחברת אליה. היא עושה קורסים פרטיים וגם קבוצתיים והגישה שלה היא טבעית יותר עם ידע רחב ומדהים! גם מבחינה קונוונציונאלית. כל החבר'ה שלי עשינו אצלה לפי התור- מומלצת. תודה לך גלית מוריה, והנה, ברגע אמת- הפרגון מגיע!

באופן עקרוני תיכנסי באינטרנט-חפשי אפינו ותגיעי למי שמשווק את המכשיר. תנסי גם להיכנס לאתר אומנות הלידה- ושם יש מידע על אפינו- איפה להשיג וכו'.

בהצלחה
גלית מוריה שלגי

היי מירי. מזל טוב וברוכה הבאה לפורום.
יפה שמישהו חושב עלייך ומפנק אותך בעיסוי ספא. את תזדקקי לזה.
באופן עקרוני לא מומלץ כלל לעשות עיסוי בשליש הראשון להריון, על מנת לא לגרום לתקלות שלא לצורך.
תשמרי את העיסוי לשלב מאוחר יותר בהריון- את תצטרכי...

המשך הריון בריא וקל...
גלית מוריה שלגי- מדריכת הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה והורות ראשונית. מורה למוסיקה ועיסוי תינוקות. בוגרת לימודי פסיכולוגיה ופסיכותרפיה

אורטל חמודה. מזל טוב וברוכה הבאה לפורום. אני מבינה שזה ההריון הראשון שלך. שיהיה בהצלחה.
באופן עקרוני- כל 9 החודשים חשובים. פשוט הטרימסר הראשון הוא הכי קריטי מבחינת הפלות, וגם כי הכל מתהווה, הכל כמעט נברא בחודשים האלו...
לכן חשוב לאכול טוב ובריא, לא להפריז בעבודה פיזית, לעשות את הבדיקות שצריך לעשות, לחשוב חיובי ולהנות...
אם יש לך שאלות ספציפיות יותר- את מוזמנת.
בברכה,
גלית מוריה שלגי- מדריכת הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה, מורה ומדריכה למוסיקה ועיסוי תינוקות, הורות ראשונית. בוגרת לימודי פסיכולוגיה ופסיכותרפיה.

היי מוריה.
אין לי כל כך מושג מה זה קדם הריון של קופת חולים. כדאי שתבררי עם הקופה שלך.
לגבי בדיקות גנטיות- אני גם ממליצה לך לקבל את המידע הזה מגורמים בקיאים יותר.
אני ממליצה ללכת לייעוץ גנטי במסגרת קופת חולים ששם נותנים לך ולבן זוגך את כל האינפורמציה.
אני רק יכולה להדגיש שבדיקות גנטיות הן משהו חשוב ביותר, ואין לזלזל בבדיקות האלה, ורצוי לבצע אותן עוד בשלב תכנון ההריון כדי למנוע הפתעות מיותרות..
מקווה שעזרתי

גלית מוריה שלגי- מדריכת הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה, הנקה, הורות. מורה ומדריכה למוסיקה ועיסוי לתינוקות.
בוגרת לימודי פסיכולוגיה ופסיכותרפיה.

היי נועה. במיץ ענבים ירוקים יש חומרים הנקראים טנינים שעוזרים בהתכווצויות הרחם. מלבד זאת זה טעים ונותן אנרגיה ליולדת בזמן הלידה. מומלץ!
מקווה שעזרתי
גלית מוריה שלגי- מדריכת הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה, הנקה, הורות. מורה ומדריכה למוסיקה ועיסוי תינוקות. בוגרת לימודי פסיכולוגיה ופסיכותרפיה

שלום גפן. תודה על הפרגון. לגבי כרית הנקה- יש המון סוגים וכריות הנקה בשוק. בהנקה מה שחשוב זה קודם כל שיהיה נוח לאמא שמניקה, ושהתינוק יתפוס את השד במלוא פיו- כלומר את כל העטרה ולא רק את הפטמה. לדעתי, בסופו של דבר אפשר להסתדר גם עם כריות שיש בבית, או לאלתר כי גם את הכריות הנקה הטובות אי אפשר לקחת לכל מקום. ככל שהזמן יעבור ותתאמני יותר בהנקה, תמצאי את התנוחה שנוחה לך ולתינוק שלך. בשביל ההתחלה, אפשר לקנות כרית הנקה כדי שתוכלי לבסס את ההנקה וכאן חשוב באמת שיהיה לך נוח, במיוחד בלילות הראשונים. יש את הכריות של מילגה, יש כריות בצורת חצי עיגול, יש את הכרית שנחשבת להכי טובה היום - my breast friend שניתן להשיג בביבי טבע. אני השתמשתי בה. היא די נוחה כי היא מעוצבת כחגורה החובקת את הגוף, ועוזרת לשמור על תנוחת הנקה אידיאלית. החיסרון שוב- שאי אפשר להיסחב איתה לכל מקום.

לגבי הנקה בכלל- חשוב במיוחד בהתחלה להניק ברוגע- מבלי להסתובב או לדבר. זכרי- הנקה היא לא רק האכלה. לרגעים האלה שאת מניקה את התינוק שלך יש משמעות הרבה יותר עמוקה מאשר האכלה בלבד. כאן נוצר הקשר הראשוני שלכם. אלו רגעים קסומים ומהנים ואל תוותרי על זה.
מקווה שעזרתי. בכל מקרה שיהיה בהצלחה..
גלית מוריה שלגי- מדריכת הכנה ללידה, קורסי הכנה ללידה, הורות. מורה ומנחה למוסיקה ועיסוי תינוקות, בוגרת לימודי פסיכולוגיה ופסיכותרפיה

היי גל. מזל טוב על ההיריון. מקווה שאת שמחה ומרגישה טוב.
לגבי תזונה- אני לא יודעת מה אורח החיים שלך, כמה את שוקלת ומה את אוכלת, אבל כמובן שלתזונה בהריון חשיבות מכרעת לאורך כל ההיריון וגם לתקופה של ההנקה, ובמיוחד לטרימסר הראשון של ההיריון.
עוברים דורשים את התזונה הטובה ביותר, ואין זמן חשוב יותר לתזונה אופטימלית מאשר תקופת ההריון.
בתקופת ההריון האישה צריכה לספק לגופה את כל החומרים הנדרשים להתפתחות תקינה של העובר, ובנוסף להבטיח שהגוף שלה יקבל את כל הנדרש לבריאותו האופטימלית כהכנה ללידה ולהנקה, מבלי להזניח את צורכי התפקוד היומיומיים של הגוף.
אז מה חשוב שיהיה בתפריט:
קודם כל חשוב לשים לב לאיכות המזון.
יש להימנע ממזון מעובד, עישון, אלכוהול וקפאין ולהגביר את צריכת המזון הטרי.
ירקות ירוקים, חיטה צעירה המכילים כמות גבוהה של חומצות שומן אומגה 3 (החשובים להתפתחות מוחו של העובר), חומצה פולית וויטמין B12 (החשובים ליצירת הדם).
חשוב לאכול ארוחות קטנות ולעיתים קרובות יותר במהלך היום .
מגוון של פירות וירקות , יעניקו לך ולעובר ויטמינים ומינרלים חיוניים.
להימנע כמה שאפשר ממזון מטוגן, מתובל או חריף מדי העלולים ליצור חומציות בקיבה ולהחמיר תופעות כגון צרבות, בחילות והקאות.
בשליש השני, בו ההתפתחות מואצת, רצוי להרבות בצריכת חלבונים החשובים לייצור דם וסידן החשוב לגדילת העצמות.
בשליש האחרון של ההריון, התפתחות העובר מגיע לשיאה. יש לתת דגש על איזון צריכת החלבון מן החי ומן הצומח ולהימנע ממזון מלוח שעלול לגרום בצקות.
לאורך כל ההריון, רצוי להימנע מצריכת סוכרים מוגברת כדי למנוע התפתחות סכרת.
זה בגדול ובכללי.
אני כותבת הרבה על תזונה , את מוזמנת להסתכל באתר.
מקווה שזה יעזור לך לבינתיים.
בהתלחה
גלית מוריה שלגי- מדריכת הכנה ללידה, מורה ומנחה למוסיקה ועיסוי תינוקות, פסיכולוגית חינוכית

היי סיגל. מקווה שעד לכתיבת שורות אלו ילדת בשלום והכל בסדר.
כנראה שאכן- הלידה קרבה. הרבה נשים חוות את מה שאת חווה אפילו שבועיים לפני לידה. אם הצירים שאת חווה לא קבועים או לא ברורים או באים והולכים, סביר שאלו צירים מדומים- כלומר- הרחם מתאמן לקראת הלידה, ואלו צירים שיילכו וייתגברו ויהיו צירי לידה. את תרגישי זאת.
צריך לשים לב לתנועות עובר ולתזמן צירים. באופן עקרוני כדי לדעת אם אלו צירי לידה חשוב לבדוק כל כמה זמן יש ציר ומה משך הציר. אם יש לך למשל ציר כל רבע שעה עשרים דקות, ומשך הציר או ההתכווצות היא בערך 15 שניות- סביר שאת בשלב הראשון של הלידה.
דרך אגב, לידה לא חייבת להתחיל בירידת מיים. ירידת מיים היא מצב חריג שההתייחסות אליו היא כאל מצב חרום.
אז מתי כן לעלות לבית חולים?
אם יש לך ציר כל 5 דקות, ומשך הציר הוא כשלושים-חמישים שניות- זמן טוב לעלות לבית חולים.
לא למהר לעלות לפני שיש לך צירים אפקטיביים. כדאי לעבור את השלב הראשון של הלידה בבית, איפה שנוח, לתת לגוף להפריש את ההורמונים שעוזרים לך ללדת בצורה מקסימלית. חוצמזה לא יקבלו אותך לחדר לידה אם אין לך פתיחה של 3 ס"מ. אז חבל סתם למהר.
מקווה שעזרתי
גלית מוריה שלגי- מדריכת הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה, מורה ומנחה למוסיקה ועיסוי תינוקות, בוגרת לימודי פסיכולוגיה

תודה על הברכות והפירגון. היה לי עונג להכיר אותךובטוחה שעוד נהיה בקשר. שתהיה לך לידה קלה ומעצימה, מחכה לעידכונים. בכל מקרה אני עוד אבוא לבקר ולעזור לך לאחר הלידה...
להתראות

היי יעקב.דולה=תרגום מיוונית הוא - אישה העוזרת לאישה.
פעם נשים ילדו בבתיהן בסביבה תומכת של בנות משפחתן וחוו לידה תומכת ומעצימה.
עם השנים , ועם התפתחות הטכנולוגיה, הלידות עברו לידיהן של רופאים בבתי חולים שם האווירה מעט שונה מאשר בסביבה הטבעית, הבטוחה והתומכת.
נשים מעידות כי היחס בבתי חולים הוא בעיקר "טכני", עם צוות שמתחלף כל כמה שעות, ועם מלא בדיקות ומכשירים שמכניסים לחרדה ופחד.
היום עדיין אין מיילדת אחת שנמצאת עם יולדת עד סוף הלידה שלה.
כל הצוות המטפל בלידה מטפל בו זמנית בכמה יולדות תוך חילוף משמרות ביניהן.
ולכן בשנים האחרונות מודעותן של נשים לגבי תמיכה בלידה הולכת וגוברת.
נשים מחפשות היום "בת ברית", שתסייע להן לעבור את חווית הלידה בצורה קלה ומעצימה יותר. תפקיד הדולה הוא בין היתר לאזן את תחושת הניכור שקיימת בבתי חולים למרות כל המאמצים שנעשים היום לתת תחושה נעימה וחמה יותר.
הדרך שלי לליווי בלידה הגיעה בזכות המקצוע שלי כמדריכת הכנה ללידה וכרפלקסולוגית בכירה המלווה נשים לאורך כל ההיריון שלהן.כך נשאבתי לתוך הליווי בלידה, ולאחר כמה וכמה לידות של מטופלות שלי, אני נותנת את השירות הזה גם לזוגות שעברו אצלי קורס הכנה ללידה ומעוניינים בליווי בלידה.
כמדריכת הכנה ללידה אני מלווה את היולדת ובן זוגה לאורך כל הדרך- בהריון, בלידה ולאחר הלידה כהורים חדשים.
המטרה שלי בדולה ובליווי יולדת בלידה היא לגרום לה כמה שניתן לעבור לידה בטוחה, מספקת וחווייתית, ולייעל בצורה מקסימלית את השימוש באמצעים רפואיים העומדים לרשותה.
איך זה הולך?
אני נפגשת עם הזוג לפני הלידה - בד"כ במסגרת קורס הכנה ללידה, מלווה אותם כל הלידה ומקיימת מפגש נוסף לאחר הלידה.
לגבי מחיר- כל דולה לוקחת סכום אחר תלוי במשך הלידה, כמה שעות היא אתכם וכו'.
בדרך כלל זה נע בין- 1000-1500 ולפעמים יותר.
מקווה שעזרתי.
גלית מוריה שלגי- מדריכת הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה, הורות ראשונית מורה ומדריכה למוסיקה ועיסוי תינוקות, בוגרת לימודי פסיכולוגיה