פורום הגנה עצמית, הגנה עצמית לנשים - יש לך שאלה?

במקום לחשוב על דברים רעים שיכולים לקרות את צריכה להכין שעורי בית ואז זה יוריד את האפשרות שתיפגעי.

א. להמשיך ללמוד ולהתאמן בהגנה עצמית.
זה צריך להיות חלק מהשיגרה שלך
. לא קורס קצר חד פעמי בלבד,וגם לעשות ספורט שיחזק לך את השרירים.

ב. להשתמש באביזרים. תרסיס זה מצויין. יש עוד דברים.

ג. אם יש לך שיער ארוך, עדיף שתאספי אותו.כשאת במקומות בעייתיים
. הכי גרוע זה צמה ארוכה. תוקפים פוטנציאליים אוהבים לבחור קורבן שאפשר לאחוז אותו בשיער.

אם נדרש לסובב את הניצרה ואז ללחוץ - הסיכוי שזה יקרה מעצמו הוא אפסי.
בכוונה זה תוכנן כך שזה לא יקרה מעצמו.

שלום רקפת,
ראשית אני ממליץ לבקר את סבתא כמה שיותר, על מנת להקנות תחושת ביטחון. לוודא שגם שאר בני המשפחה עושים זאת. במידת האפשר לנסות לתמרן שכל פעם מישהו אחר יבקר אותה וכך למעשה תפחת האפשרות שהיא תשהה רוב הזמן לבד.
אפילו לתגבר את שיחות הטלפון גם אופציה שתעסיק את הסבתא.
דבר נוסף הוא לחבר אותה למוקד חירום של חברות לאבטחה. יש חברות שנותנים שירות כזה.
דבר אחרון יש לשקול אפשרות להזמין למשרה חלקית/מלאה ״עוזרת״ וכך חצי יום הסבתא לא תאשר לבד ( כמובן שהנושא כרוך בתשלום) אך ניתן לחלק את ההוצאות בן כל בני המשפחה ללא ספק הנטל יתחלק בין כולם.
בהצלחה.

אם מדובר בפריצות יש הבדל באיזה קומה סבתא שלך גרה.
אם היא גרה בקומת קרקע או קומה ראשונה זה אחרת מקומה עליונה.

אם זאת קומה שנייה ומעלה - פשוט לא לפתוח דלת לזרים. נקודה.
את כל השיחות של טרדנים ומתחזים לנהל מעבר לדלת.

אם היא גרה בקומת קרקע - אז מעבר לעניין הדלת הראשית היא צריכה למגן את הבית.
אפילו באתר המשטרה באינטרנט יש עצות בנושא.

שלום מור,
אני מנסה להבין את פשר השאלה.. יחד עם זאת יותר יעיל ברמת הגנה עצמית? או יותר יעיל מחטיפת התיק?

לדעתי, תיק גב מלפנים יכול להיות רעיון טוב רק אם את לבד במקום שומם וחשוך..
ברחוב הומה זה גם נראה מגוחך וגם זה אותו דבר כמו תיק גב מאחור.

שלום עטרה,
אני מניח שזו הדרך היחידה להגעתך לעבודה. ראשית אני אמליץ לבדוק אפשרות לא לצאת לבד, אולי עם חברה או מישהו מהעבודה זה בהחלט יכול לשפר את ההרגשה ובטחון העצמי. דבר נוסף זה להצטייד בשוקר חשמלי או גז פלפל/מדמיע כמובן שיהיה בהישג יד בכל פעם שאת יוצאת מהעבודה.
אולי לבדוק אופציה למשמרות יותר נוחות, במקביל לא יזיק לשלוח מכתב לעירייה אודות מצב התאורה ברח׳ (יש הפתעות).
דבר אחרון תשקלי אולי לקחת קורס מזורז להגנה עצמית. אף פעם לא מזיק ואין לדעת מתי תזדקקי לו.
בהצלחה.

שני התרסיסים גורמים לצריבה בעיניים.
ההבדל הוא שתרסיס פלפל (עפ"י חומר שקראתי) מסוגל גם לנטרל שיכורים וכלבים.

לגבי "ריסוס עצמי"....
כדי שזה לא יקרה עליך לעשות 2 דברים:
א. ללמוד את התרסיס שאת מחזיקה. לראות את הכיוון של התרסיס וגם לנסות בשטח פתוח.

ב. במצב של רוח נושבת את חייבת להיות עם הגב לרוח ולא עם הפנים לרוח.

שלום רחלי,
לדעתי באשדוד לא קיים חוג להגנה עצמית (שוב זו רק דעתי).
אבל ישנם חוגים אחרים של אומנויות לחימה, שווה לקחת אימון נסיון.
בהצלחה.

לצערי אני דרומי, פחות מכיר את אזורך. אבל אולי רוני מכיר או יכול להמליץ.
בכל מקרה תנסי קצת לנבור באינטרנט על מדריכי קמ׳ג באזורך ופשוט ליצור קשר באופן אישי ולנסות למצוא מדריך לקבוצה המיועדת.
בהצלחה.

הייתי שמח לעזור אבל אני גר במרכז.

בהרבה קניונים יש סניפים של "ריקושט".

אני אישית הייתי בוחר בגז פלפל.

חשוב שתדעי להשתמש בתרסיס וחשוב שהוא יהיה ביד (ולא בתיק) כאשר את לבד במקומות שוממים כמו חניון, רחוב/גן שומם בלילה וכד'

שלום לך אורה,
ראשית, אסור לך להרים ידיים בשלב הראשון לנסות לדבר אל הילדה ולהסביר שהדבר הוא חריג תתני לא דוגמא הכי פשוטה. האם היא ראתה את חברותיה מסתובבות כך?
ברור שהיא תבין מהר מאוד שרק היא הולכת ככה וזה בהחלט מיותר.
דבר שני הייתי ממליץ לך לבדוק את האופציה לשלול מפתח כשאין צורך בו, למשל אם יצאתן ביחד מיותר שגם לה יהיה מפתח, היא תבין שאין צורך.
דבר נוסף, כנראה שלאחות הגדולה יש השפעה או לחילופין היא "עשתה" עבודה טובה עם בתך. תדאגי ליזום שיחה מיידית ללא נוכחות הילדה שלך
ותבקשי ממנה להסביר לבתך שהיא אמרה זאת בהומור ויתרה מכך גם היא לא הולכת עם מפתח בין האצבעות.
אני לא מוצא כל סיבה שהילדה לא תבין ותפנים שהמעשה הוא פסול וחריג.
בהצלחה.

הרעיון של מפתח נעוץ בין שתי אצבעות הוא רעיון טוב בתנאים מאד מסויימים של סכנה:
הליכה במקומות חשוכים (רחוב, גן ציבורי, חדר מדרגות) או בחניון שומם מאדם.
כל זאת כאשר את לבד.

זאת העיצה הכי מעשית שאני יכול לתת למישהי שעדיין לא למדה הגנה עצמית ואין לה אביזרים אחרים בהישג יד כגון תרסיס או חפץ אחר.

למי שיש הצעה מעשית יותר בנתונים אלה - שיכתוב לנו.

שלום קרן,
אני לא יודע עד כמה הקורס יהיה רציני בטח לילדים בכיתה ג׳, אבל בהחלט שווה לנסות.
בהצלחה.

התשובה היא כן חד משמעית.. לי יש חניך באופן אישי מוגבל בחצי גוף ועושה הכל כמו כולם, כמובן שיש מגבלות אך יחד עם זאת הם מפתחים טכניקות וסגנון מיוחד שמתאים למגבלה שלהם.
הרצל אמר.."אם תרצו אין זו אגדה.."
הוספתי סרטון להמחשה מאוד מרגש, על מתאבק ללא ידיים וללא רגליים...

שלום ריף,
ראשית, זה ממש לא מדוייק, בצוואר ישנם לא מעט שרירים במיוחד אם יש שרירי טרפז מפותחים. אך מצד שני אם המכה היא מאוד חזקה ומדוייקת יש הרגשה של איבוד שיווי משקל.
שוב לגבי שיתוק זה תלוי מאוד בעוצמת המכה. יחד עם זאת ראוי לציין שהאזור הוא מסוכן.

עדי שלום שוב,
אני מאוד שמח לשמוע ממך שוב ושמח שאתה מתמיד ואף מתקדם.
מבחן הדרגה הוא שלב באומנויות לחימה המצביע על רמתו של המתאמן...
פעם נתקלתי במשפט שמאוד התחברתי אליו "חגורה שחורה זו חגורה לבנה שהתמידה"
מאמן שמגיש את החניך שלו למבחן דרגה לפחות מבחינתי אומר שהחניך מוכן ובשל לאותה דרגה. המדריכה שלך יעל מעוניינת לבחון אותך אני חושב שאתה צריך לכבד את בקשתה גם אם הדרגה לא "מעניינת" אותך.
אבל שוב זו רק דעתי.. אני רוצה שההחלטה שתקבל בסופו של דבר תיהיה רק שלך.
במידה ותחליט שלא להיבחן, יעל תצטרך גם לקבל ולכבד את ההחלטה שלך.
לסיכומו של דבר כל החלטה שתתקבל חייבת להיות בהסמתך ובהסכת המדריכה שלך..
כמובן שיהיה בהצלחה, אשמח לשמוע מה החלטתם.