פורום הגנה עצמית, הגנה עצמית לנשים - יש לך שאלה?

מנהל הפורום

רוני קליין
רוני קליין
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור אצל רוני קליין ללא פרסום בפורום
 
  • אמירה...
    אני
    09/06/2010


    אני מעוניין ללמוד אמנות לחימה כזו או אחרת.
    אני מעדיף ללמוד אצל אישה, ולא אצל גבר.
    האם מקובל שתלמיד גבר ילמד אצל אישה?.


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אמירה...

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    אמירה בר-שלום
    09/06/2010

    בהחלט כן , רוב הקולגות שלי, מדריכות באומנויות לחימה שונות , מאמנות גם נשים וגם גברים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה לאמירה...
    אני
    06/06/2010


    לאישה כואב כשהיא חוטפת מכה באיבר המין?.
    זה מקום רגיש כמו הביצים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה לאמירה...

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    רוני קליין
    07/06/2010

    הייתי עד ראיה לזה כשהייתי בתקופת הבית ספר.
    התשובה היא: כן !!!!!!!!!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    אמירה בר-שלום
    07/06/2010

    אכן כן , גם לאישה כואב כאשר היא מקבלת מכה באזורים הרגישים האלו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רוני - האם אתה מלמד גם בצפון?
    אני
    02/06/2010


    (ידיד שלי המליץ עליך, אבל אמר שאתה מלמד באזור המרכז. לכן אני שואל).

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    רוני קליין
    03/06/2010

    אני גר במרכז
    אבל עובד באזור קיסריה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך בוחרים מדריך?
    נטלי
    27/05/2010

    קראתי פה שהמלצתם למישהי שהכי חשוב שהמדריך יהיה טוב. אבל איך אני יכולה לדעת את זה? האם יש סימנים שאני יכולה לראות את זה על פיהם?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    איך בוחרים מדריך?

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מדריך טוב

    רוני קליין
    27/05/2010

    יש לך שתי דרכים:
    או לפי המלצות ששמעת מכמה גורמים
    או, לראות שעור בעצמך ולעשות השוואה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בחירת מדריך/ה

    אמירה בר-שלום
    30/05/2010

    שלום נטלי !

    בכדי לבחור מדריך או מדריכה , הדרך הטובה ביותר היא לצפות באותו שיעור שאת מעוניינת, ולראות כמה דברים : איך המדריך/ה מתייחסים למתאמנים, השפה שהמדריך/ה משתמשים, האם מכבדים אחד את השני, האם תלמידים חדשים מרגישים בנוח במקום ומסבירים להם בכבוד ובהבנה, האם המדריך/ה מוכנים להקשיב ולענות על שאלות שאת או משהו אחר שואלים, האם יש אוירה טובה במקום.
    בנוסף אפשר לשאול חברים או ממליצים על מדריך /ה זה או אחר .

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מס' שאלות
    מימי
    19/05/2010

    איזה תרסיס פלפל מומלץ לקנות הגדול או הקטן
    והאם מומלץ לחבר אותו למחזירק המפתחות?
    אם אני מרססת תרסיס פלפל על תוקפים שמתקיפים אדם אחד זה חוקי?

    ומה כדאי לעשות בכדי להתמודד עם אנדשים שזורקים בלוני מים ברח' אם אני ירסס עליהם תרסיס פלפל זה חוקי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מס' שאלות

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תיקון של משהו?

    מימי
    19/05/2010

    מחזיק מפתחות


    אם אני ירסס על אנשים שמתקיפים אדם אחר זה חוקי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    רוני קליין
    20/05/2010

    עדיף לבדוק בחנות שאת קונה את התרסיס את הטווח האפקטיבי שלו.
    לפי התשובה תדעי מה לבחור.
    לגבי מחזיק מפתחות - הקריטריון שלך צריך להיות כמה מהר את יכולה לשלוף את התרסיס במצב חרום.
    לגבי שקיות מים - תשכחי מזה. זה אמור לשמש רק להגנה עצמית אמיתית. לא בשביל "ללמד לקח" מישהו.
    לגבי תוקפים של אדם אחר - זאת שאלה משפטית שמשפטן צריך לענות עליה.
    לו אני הייתי במצב הזה הייתי מוציא את התרסיס ונותן לו/להם אולטימטום לעזוב בזמן שאני מתקרב.
    אם הם עוזבים - נפתרה הבעיה.
    אם הם מקרבים אליך בצורה מאיימת אז את במצב של הגנה עצמית. עליך לצעוק ולהזהיר כי תשתמשי בתרסיס אם לא יסתלקו מייד. ואם הם ממשיכים לבוא לקראתך בטווח קרוב - משתמשים בתרסיס. יש לנו מצב של הגנה עצמית. נפתרה הבעיה.
    כמו כן, תמיד כדאי לצעוק לפני שמגיעים למצב פיזי. רובם יברחו רק מהצעקות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה לך

    מימי
    20/05/2010

    .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יש בבת ים מקום לילמוד את זה ???
    יונית מטרסו
    17/05/2010

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם יש מקום ללמוד את זה ?

    אמירה בר-שלום
    17/05/2010

    תבדקי באינטרנט

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קרב מגע או אומנויות לחימה
    מלי
    12/05/2010

    אני בחורה די קטנה אבל ספורטיבית למדי והייתי רוצה ללמוד הגנה עצמית. אני לא יודעת למה אבל נראה לי כאילו אומנויות הלחימה למיניהן פחות אפקטיביות ויישמויות. האם באמת במקרה כזה מומלץ יותר קרב מגע או שהרגשתי בנוגע לאומנויות לחימה מוטעית? על מנת שתבינו - אני רוצה להיות מסוגלת להגן על עצמי במקרה שמישהו תוקף אותי במהלך הליכה בלילה וכו' אז איזו שיטה יכולה להתאים יותר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קרב מגע או אומנויות לחימה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קרב מגע או אומנויות לחימה

    רוני קליין
    13/05/2010

    ההבדל בין אומנויות לחימה לקרב מגע הוא כמו ההבדל בין ירקות, סלט ירקות ומרק ירקות
    כמעט אותם החומרים אבל בווריאציה אחרת.
    קרב מגע הוא אוסף שרירותי של טכניקות מכל מיני אומנויות לחימה.
    גם בעניין האוסף יש וריאציות. אומני לחימה שונים נוהגים לפעמים ליצור אוסף משלהם כאשר הם סבורים שיש טכניקות (מאומנויות הלחימה) יעילות יותר ויש טכניקות לא יעילות מספיק שאין צורך ללמד.
    קרב מגע זה שם כללי לאוסף טכניקות. רובם לקוחים מאומנות הלחימה היפנית ג'ו ג'טסו.
    קיימים בישראל גם שמות נוספים לאוספים שונים. כגון, "הגנה עצמית"," הישרדות" וכדומה.
    כל שיטה או אומנות לחימה שתתאמני ותשלטי בה תביא לך תועלת.
    מאד חשוב שתמצאי מורה/מדריך טוב. זה יותר חשוב מהטכניקה שהוא מלמד.
    תתמידי, תתאמני ברצינות ולאורך זמן והתוצאות יגיעו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קרב מגע או הגנה עצמית

    אמירה בר-שלום
    13/05/2010

    שלום מלי
    אם ברצונך לקבל תחושת בטחון עצמי ועוד כלים להגן על עצמך , יש קורסים שונים של הגנה עצמית שהם בדרך כלל נמשכים כמה מפגשים . במידה ואת רוצה ללמוד לטווח ארוך יותר , יש את הקרב מגע וכמובן אומנויות הלחימה השונות שגם הם נותנות כלים, ביטחון עצמי והעצמה.
    אני תמיד ממליצה לבדוק את המקום שבו את מעוניינת ללמוד ואת המאמן או מאמנת שמלמדים בו.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם מומלץ ללכת בלילה עם שוקר חשמלי?
    שמרית
    10/05/2010

    מפחדת משימוש לא נכון שיגרום נזק.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שוקר חשמלי

    אמירה בר-שלום
    10/05/2010

    לצערי אין לי מספיק מיידע על שוקר חשמלי , במידה ואת מעוניינת להגן על עצמך בעזרת השוקר, כדאי לשאול לגביו בזמן שאת קונה אותו .
    אני תמיד ממליצה ללמוד הגנה עצמית בכדי לחזק את הביטחון העצמי ולדעת מה לעזות בכדי להגן על עצמך .

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    רוני קליין
    10/05/2010

    שמרית,
    בלילה זה הזמן הכי טוב ללכת עם שוקר חשמלי. יותר סיכוי שתצטרכי להגן על עצמך בלילה.

    קודם כל, את חייבת ללמוד איך להשתמש בו. גם לשאול מהחנות שקנית וגם לקרוא הוראות.
    זה ממש לא מסובך. המכשיר נועד לגרום נזק. אבל לתוקף. לא לך. תדאגי ללמוד בלי פחד.

    אח"כ את צריכה שזה יהיה איתך. להחזיק ביד רק כאשר את במצב מסוכן מהרגיל. כאשר את לבד במקום חשוך,חשוד, אפילו בחניון נטוש. בקיצור כאשר אין אנשים בסביבה.

    אם את גרה לבד בבית, אז גם חשוב שהמכשיר יהיה בהישג יד כאשר בלילה את חושדת שנכנסו לדירה. במקרה כזה אני הייתי מחזיק אותו מתחת למיטה.

    ולסיום, תדאגי ללמוד הגנה עצמית גם בלי מכשיר כזה או אחר. כך יגברו הסיכויים שתצליחי להגן על עצמך בכל מצב.

    טיפ למחזיקי אביזר כאשר הם מול תוקף:
    לעולם לא להחזיק את היד האוחזת קדימה אלא ליד המותן עד שנייה להפעלה.
    מדוע?
    כדי למנוע חטיפת האביזר ע"י התוקף.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איזו אומנות לחימה תתאים לי?
    שרון
    13/04/2010

    שלום...
    אני, בת 30, מעונינת להתחיל ללמוד אומנות לחימה. מה שהכי חשוב לי זה שהיא תקנה לי כלים יעילים מאוד במצב אמיתי+ בטחון. אני מטר שמונים, רזה, בכושר גבוה מאוד ובעלת כוח רציני ברגליים -אך לא גמישות מאוד
    לא יודעת אם זה קשור אך לא עדינה כלל וכלל, רוכבת סוסים קבועה ודי טום בוי.
    מה הייתם ממליצים לי לקחת כחוג? קונג-פו? קרב מגע? אשמח מאוד גם לקבל קישור לאדם-מכון שאתם ממליצים עליו כי אני רואה שהרבה לא מומחים מלמדים.
    תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    רוני קליין
    14/04/2010

    לפי דעתי הכיוון שלך יכול להיות קארטה או אפילו איגרוף תאילנדי.
    נסי למצוא חוגים ומורים בנושא באינטרנט ולכי לראות אימון כדי להתרשם משיטת הלחימה ומהמורה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אומנות לחימה מתאימה

    אמירה בר-שלום
    15/04/2010

    שלום שרון

    בכדי לדעת מה מתאים לך, לפעמים צריך לעשות בדיקה בין אומנויות הלחימה השונות. זה מאוד אישי וכל אחת / אחד יכול להתחבר לאומנות לחימה שונה מהשנייה. גם אני הייתי ממליצה לבקר בכמה מקומות ובאומנויות לחימה שונות (אם זה מתאפשר) בכדי לבדוק מה יותר מתאים לך. אחד הדברים החשובים הם המדריך / כה שמאמנים או מדריכים באותו מקום. ההתייחסות למתאמנים וצורת ההוראה והעברת החומר היא דבר מאוד חשוב.
    כל אומנות לחימה יכולה להתייחס בדרך זו או אחרת למצבים אמתיים ולגעת בהגנה עצמית/ קרב מגע וכו'. הכל תלוי במדריך /מורה / מאמן/ ת .  

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הקניית ביטחון על ידי אומנות לחימה

    יקיר
    02/05/2010

    שלום שרון,

    אומנות הלחימה שהכי מדמה מצבים של תקיפה פיזית כנראה תהיה קרב מגע או משהו בסגנון.
    אבל את עלולה לפספס אלמנט אחר של אומנות הלחימה, שהוא ההתפתחות האישית. לא כל עימות הוא עימות פיזי אלים. זה יכול להיות סתם ריב או ויכוח, משא ומתן, יחסים עם חברים ובני זוג. דווקא ביטחון עצמי אמיתי יכול להועיל הרבה יותר מלדעת איך "להרביץ" למישהו טוב יותר.

    זו דעתי, כמובן, וממה שאני רואה על המזרון עם בחורות אחרות.

    והכי חשוב זה לבחור מורה, לא טכניקה או שיטה!

    --
    יקיר גוטסמן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נשים, לחימה ומה שבינהם

    אורטל .ת.
    02/05/2010

    הי שרון,

    אחרי שקראתי את מה שכתבת... הרגשתי צורך להגיב... גם אני חברה במועדון הטום בוייז ליידיז :) אומנם היום באופן יותר מוצנע - אבל פעם טום בוי - תמיד טום בוי :)
    בכל מקרה לשאלתך... הייתי באותו צומת החלטה לפני כמה חודשים.. אחרי שהתאמנתי תקופה בקיקבוקסינג ואחרי בחינה של כמה שיטות.. החלטתי ללמוד אייקידו...
    אני ממליצה בחום רב!! מעבר לטכניקות הלחימה, אני מרגישה שהאייקידו הקנה לי הרבה כלים גם מעבר למסגרת האימון והמזרן... אומנות לחימה עם טוויסט..:)
    אגב אחרי כמה חודשי אימון אייקידו - אני סקפטית אם תוכלי להגיד משפט כמו " אני ממש לא גמישה" :)

    בכל מקרה, אם אייקידו אכן מעניין אותך.. אני יכולה להמליץ לך על המורה שלי, ניר יוגב..
    בהצלחה!!
    אורטל .ת.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איזה אומנות לחימה

    אמירה בר-שלום
    04/05/2010

    שלום שרון !
    בחירת אומנות לחימה יכולה לפעמים להיות מבלבלת בגלל ה"שפע" בסוגי אומנויות לחימה שקיימים היום. במידה ואת מעוניינת באומנות לחימה כ"אומנות לחימה" , לטווח ארוך, לנפש, ללחימה, להגנה עצמית, ועוד , הייתי ממליצה על : קרטה , ג'יאוג'יטסו , איקידו ויתכן ויש עוד . במידה והשאיפה היא יותר להגנה עצמית , או יותר להתמודדות קשה אך בעייני גם לטווח קצר יש את : קרב מגע , איגרוף תאילנדי, קיקבו , הישרדות , ועוד ....
    אך כמו שידידי אומר ואני תמיד אומרת, כדאי ללכת לראות את המקום , סוג האומנות וכמובן המורה שזה אחד הדברים החשובים ביותר.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה מוזרה משהו
    חגית
    16/04/2010

    לא מצאתי מקום מתאים יותר.

    בעיקרון איך עדיף לרתק יריב כשהוא שוכב על בטנו או על גבו?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה מוזרה משהו

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    רוני קליין
    18/04/2010

    באמת שאלה מפתיעה אבל יש לה תשובה:
    בהנחה שלמדת טכניקות ריתוק אז בטוח יותר לאישה לרתק גבר כשהוא שוכב על בטנו.
    חופש הפעולה שלו במצב זה שואף לאפס, כאשר בריתוק על הגב יש לו הרבה יותר אפשרויות להתנגד ולהפתיע אותך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריתוק יריב

    אמירה בר-שלום
    18/04/2010

    מומלץ לרתק יריב רק אם את יודעת לעשות ריתוקים אחרת מומלץ לברוח מהר ולהזעיק עזרה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכן נושא מרתק :-)

    יקיר
    30/04/2010

    היי דלית,

    תחשבי על הידיים והרגליים ככלי נשק. הרי לא היית רוצה שכלי הנשק יופנה אלייך, נכון?
    כל ריתוק או ניטרול צריך להסתיים כשכלי הנשק לא יפנה כלפייך. זה יכול להיות בריח ליד או לרגל כמו בתמונה, וזה יכול להיות חניקה מאחור. כמובן שעדיף לשבור איזה מפרק, לתקוע אצבע בעין, לתת מכה באשכיים או מה שבא - לפני הניטרול הסופי (אני מדבר על התוקף, כן?) :-)

    בכל מקרה, צריך להתאמן ולתרגל הרבה עם מורה מעולה (שזה הדבר הכי חשוב, יותר מאומנות הלחימה עצמה).
    תזכרי גם שצריך גם להביא למצב של ריתוק, שזה גם אתגר בפני עצמו...

    ריתוק נעים!
    יקיר גוטסמן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סליחה, חגית...

    יקיר
    01/05/2010

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לגבי קורס הגנה עצמי
    דנה
    28/04/2010

    הייתי רוצה להצטרף אבל אני ממש עמוסה. האם זה משהו שדורש הרבה השקעה? כמה פעמים בשבוע? אני גרה בת"א גבול רמת השרון, אולי אתם יודעים איפה יש באזור?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לגבי קורס הגנה עצמי

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    רוני קליין
    29/04/2010

    מאד מומלץ להצטרף לקורס להגנה עצמית ולהתמיד בו.
    זה חשוב כמו ללמוד שחיה. אם לא יותר.
    לגבי זמן השקעה:
    בד"כ השעורים הם פעמיים בשבוע. כאשר מאד מומלץ להתאמן בכושר גופני גם בין השעורים. זה עניין בריאותי. לא רק הגנה עצמית.
    את צריכה לעשות משהו לעצמך מלבד מחויבויות שוטפות שיש לך.
    לגבי איתור קורס - חפשי ותמצאי שלל אפשרויות דרך האינטרנט.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קורס הגנה עצמית

    אמירה בר-שלום
    29/04/2010

    שלום דנה

    לעמותת "אל הלב" יש מגוון קורסים להגנה עצמית באזור המרכז , חלקם פעם בשבוע וחלקם פעמיים. מומלץ מאוד להשתתף באחד מקורסים אלו. ניתן למצוא את אל הלב באינטרנט .

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משהו שאני יכולה לקחת איתי לריצה
    יפית
    26/04/2010

    אני גרה באזור המרכז בשכונה לא משהו. ובד"כ אני עושה ריצה למטרות כושר בערב. לא פעם קרה שכל מיני טיפוסים מוזרים נטפלו אלי והפריעו לי. רובם לא מזיקים, אבל מחלקם אני די חוששת. החלטתי שאני לא רוצה לשנות את סדר היום שלי ולאפשר להם לשלוט בחיי והייתי רוצה לדעת האם יש איזה גז מדמיע או שוקר או משהו כזה שיהיה מספיק קטן כדי שאוכל לקחת אותו איתי לריצה ועם זאת מספיק עוצמתי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משהו לריצה

    אמירה בר-שלום
    26/04/2010

    מיכל גז מדמיע הוא דיי קטן ונוח לקחת לריצה אך זה צריך להיות נגיש .
    אני תמיד ממליצה להשתלב בקורס של הגנה עצמית , בנוסף לטכניקות את מקבלת כלים של העצמה, ביטחון עצמי, מודעות לסביבה ,שימוש באינטואיציה וכמובן שימוש בקול. כל הדברים האלו בהחלט יכולים לעזור לך להרגיש יותר בטחה

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אייקידו
    אני
    13/09/2009


    קראתי על אייקידו, ומאוד אהבתי את העקרונות.
    זה מרגיש לי "נכון".
    מה דעתכם על שיטה זו?.
    לדעתכם, אפשר לראות בארץ אייקידו "חי"? (לא רק בסרטוני וידאו)?.
    לדעתכם, מישהו יסכים לאמן אותי באייקידו, למרות שאני מאוד שמן?.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אייקידו

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אייקידו

    רוני קליין
    15/09/2009

    הדעה שלי חיובית מאד.
    כבר כתבתי על זה כמה פעמים בפורום הזה.

    לא צריכה להיות בעיה עם המשקל שלך.
    נסה לחפש באינטרנט משהו קרוב למקום מגוריך.

    אם אתה באזור המרכז אז צור איתי קשר באימייל שלי המופיע באתר.
    יש מישהו שאני מכיר אישית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אייקידו באומנות לחימה

    איתי
    09/04/2010

    אני התחלתי ללמוד אייקידו לפני חודשיים.
    זה אומנות לחימה לכל דבר. כל אומנות לחימה לוקחת זמן, אבל לומדי לא רק הגנה עצמית כמו בקרב מגע, אלא מקבלים הרבה מעבר. באייקידו ספציפית לומדים להשתמש בגוף שלך בצורה נכונה, להוציא ממנו את המקסימום במינימום מאמץ, איך לשלוט ביריב ולערער את שיווי המשקל שלו. מעבר ללחימה, האייקידו הופך את המתאמן להיות רגוע יותר, זה עוזר לפרוק מתחים, מיישר את הגב ומלמד איך להקשיב לגוף כדי להימנע מפציעות.
    אני עושה את זה רק חודשיים ואני כבר מרגיש שינוי, אבלזה לא אומר שאני יכול להתמודד עם 5 אנשים על הברכיים כמו סטיבן סיגל. זה לוקח זמן אבל לפי דעתי זה שווה את זה.
    יש מספר סוגים של לימוד אייקידו. אני לא מכיר את כולם אבל רובם עוסקים בלימוד של טכניקות בודדות וההתקדמות שם היא איטית יותר. אני עושה זאת במקום שמתחיל מהבסיס של הלימוד (איך להשתמש באגן, בכתפיים נכון וכו') ושהבסיסים עובדים הבריחים באים מהר מאוד. להיפך זה בעיה, כי בלי הבסיס, הטכניקה לא עובדת כמו שצריך ואז צריך לפצות עם כוח ואם יש ליריב שלך יותר כוח אתה מפסיד. הבסיס מבטיח שכוח לא יהיה חלק מהמשוואה ולכן לא משנה מי חזק יותר או מהיר יותר.
    לפני שהתחלתי הלכתי לראות בכמה מקומות, השתתפתי בשיעורים של מספר מורים והכי משך אותי השיטה הזו. בכל מקרה, הכי חשוב זה להנות ולהיזהר מפציעות.
    תהנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איקידו

    אמירה בר-שלום
    11/04/2010

    גם אני חושבת שאיקידו זו אומנות לחימה טובה וחשובה .

    כל אחד ואחת יכולים ל נסות וללמוד שיטה זו גם אם אנו שמנים , רזים , קטנים או גדולים .

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להרגיש אייקידו

    אורטל .ת.
    15/04/2010

    אהבתי את מה שכתבת... מרגיש "נכון". אז את התשובה כבר יש לך..:)
    אני התחלתי להתאמן באייקידו לפני כחודשיים...ואת השינוי שמתחולל בי אני מרגישה כבר עכשיו..המדהים הוא שהתחושה החזקה אצלי היא שלא מדובר בשינוי מוגדר ונקודתי אלא שזה הרבה יותר מזה.. מאין התחלה של דרך התפתחות והעצמה שאין לה סוף.
    באשר להגנה העצמית (בכל זאת נושא הפורום :) ) אז חלק מהדברים שהאייקידו מקנה לי זה הנושא של הבטחון העצמי, החיבור היותר טוב לגוף שלי - הכרת היכולות והמגבלות שלי.. ומכאן נגזרת היכולת להשתמש בו נכון למקסם את התועלת שלי מהגוף שלי :)
    לגבי החשש הנוסף שלך, לגבי משקל.. אז, אני אקח את הדוג'ו שאני לומדת בו כמדגם מייצג.. מדובר בקבוצת תלמידים לא קטנה, מאד הטרוגנית שמורכבת מנשים וגברים, צעירים ומבוגרים (יש גם קבוצות ילדים) רזים ושמנים..הירים יותר ומהירים פחות..זה היופי באייקידו.. ההתפתחות היא בקצב שלך..
    אומרים שאין חכם כבעל ניסיון לא? הכי מומלץ זה פשוט ללכת לשיעור ניסיון לא?!?!
    בהצלחה!

    אורטל .ת.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איקידו

    אמירה בר-שלום
    18/04/2010

    מומלץ ביותר לכל אחד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה
    דלית
    22/02/2010

    שלום רב,
    האם לנשים מותר להיכנס לקניונים וכו' עם שוקר בתיק או אמצעי הגנה עצמית אחר? האם לא עלולות להיות עם זה בעיות?
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    רוני קליין
    23/02/2010

    אנחנו לא הכתובת לסידורי הביטחון בקניונים.

    הכי טוב יהיה לשאול את אנשי הבטחון בקניונים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שוקר בקניונים

    אמירה בר-שלום
    23/02/2010

    שלום דלית

    מצטרפת לתשובתו של רוני, נא לשאול את אנשי הביטחון באותם מקומות.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שוקר בכל מקום

    סאטיה
    04/04/2010

    יש היום שוקר שנראה ממש כמו טלפון סלולרי אפילו עם תמונת רקע. אפשר ללכת איתו ביד בלילה מבלי שאף אחד ינחש שזה שוקר.
    שוקר אינו מצריך רישיון , הוא חוקי ואינו נחשב נשק.
    השוקר קל מאוד לתיפעול ויש לו גם פנס קטן. KELIN K95 350'000v
    חג שמח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • השאלה רצינית?

    איתי
    15/04/2010

    חשוב פנס קטן, כדי לראות את למי את מכניסה 12 אלף וולט.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אגב אני מתל אביב-מרכז.
    שרון
    13/04/2010

    .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אגב אני מתל אביב-מרכז.

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום