פורום אחרי לידה - יש לך שאלה?

היי ג׳ני
קודם כל מזל טוב
לגבי שאלתך חסרים לי קצת פרטים,איך הייתה הלידה? האם קיבלת אפידורל וקטטר לשלפוחית השתן?
יכול להיות שיש לך דלקת ויכול להיות שזוהי טראומה ברקמות הגוף כתוצאה מהלידה
דרך להקלה הינה תחבושות קפואות, שימזערו את הכאב, שטיפות תכופות עם מים וסבון וגם מוצרים שונים שניתנים לרכישה-אלופירסט משווקות מטעם חברת פוראוור וסיסטול מבייבי טבע.
בהצלחה

היי ג׳ני
קודם כל מזל טוב
לגבי שאלתך חסרים לי קצת פרטים,איך הייתה הלידה? האם קיבלת אפידורל וקטטר לשלפוחית השתן?
יכול להיות שיש לך דלקת ויכול להיות שזוהי טראומה ברקמות הגוף כתוצאה מהלידה
דרך להקלה הינה תחבושות קפואות, שימזערו את הכאב, שטיפות תכופות עם מים וסבון וגם מוצרים שונים שניתנים לרכישה-אלופירסט משווקות מטעם חברת פוראוור וסטיטול מבייבי טבע.
בהצלחה

ג'יני מזל טוב,
את באמת רק כמה ימים אחרי לידה והגוף עוד סוחב את הלידה ויכולות להיות כל מני תגובות.
עם זאת אני גם בגישה שאם יש שינוי שהוא יותר דרמתי ומציק לך לא יזיק להתייעץ עם רופא ולשלול כל דבר. הדבר הכי גרוע שיכול לצאת מזה שאת תהיי נטולת דאגות ותדעי בוודאות את מקור הכאב.

ימים טובים
עינת

הבעיה היא שאני עליתי 20 קילו במשך ההריון ,עברו 11 ימים וירדתי 7, עם הזמן חשוב להתחיל להתאמן אחרת לא ניתן יהיה להגיע לתוצאות, והבטן ניראת כמו שהיא ניראת בגלל ההריון אלו הם התוצאות לרוב. גם לי זה מאוד מפריע ואני מחכה לחזור לגזרה הנורמאלית, אבל עם קצת רצון וקצת יכולת ...
בהצלחה!

סורי שלקח לי זמן חסרים לי קצת פרטים ובכל זאת ביררתי עבורך עם מדריכת פילאטיס שלומדת אצלי בקורס הכנה ללידה שאומרת שעם אימון נכון והתמדה אפשר להביא את הבטן למצב מאוד אסוף ולעיתים אין ברירה ויש לברר עם פלסטיקאי מה ניתן לעשות.
בהצלחה יקירה

אני העליתי 4 ק"ג בהריון , ואני לא יכולה להתסכל במראה, כל הזמן אני מעודדת את עצמי שזה ישתנה, ולא רק זה , אני מתאמנת ועושה כפיפות בטן המון, מחזקת שרירים ומקווה להוריד את הכל, אני אחרי 2 לידות והצלחתי להוריד בעבר ולהיות שטוחה עם קוביות ....אז יש תקווה!!!

דפי בוקר טוב,
לא ציינת אם מדובר בתפרים אחרי לידה נרתיקית או קיסרית. בכל מקרה תפרים עלולים לכאוב כמה ימים טובים ולאחר מכן הם יכולים גם פשוט להציק תקופה. לא מדובר בשבועות ארוכים אבל מאוד תלוי בחומרת הקרע ובאופי התפרים.
אי מאלו שממליצים שבמידה ויש אי נוחות שמדירה ממך שינה ומעלה בך ספקות לכי להיבדק. במקרה הכי "גרוע" יגידו לך שהכל בסדר.
בינתיים אפשר לשיים אי אלו משחות ותכשירים אחרים על מנת להקל והכי חשוב לשמור על הגינה ולנוח המון, זו התרופה הכי טובה!

תרגישי טוב
עינת

בנוסף במידה ויש בצקות באזור התפרים יש תחבושות מגנזיום שהן מומלצות להקלה.
תרגישי טוב

אלה ההנחיות של טיפת חלב-
קיימות מספר חברות בשוק המייצרות תחליפי חלב אם, ולכל חברה יש הוראות שונות לאופן הכנת החלב, לכן קראו היטב את ההוראות לפני שאתם מכינים את החלב. חשוב להכין במדויק על פי הוראות. אם אתם צריכים לתת כמות גדולה יותר מהמנות הסטנדרטיות שקיימות, הכינו כמות כפולה, העבירו לבקבוק אחר את הכמות שרציתם לתת לתינוק, ושימרו את השאר במקרר. ניתן לשמור למשך 8 שעות במקרר.


יש כמה שיטות להכין את החלב, בחרו לכם את השיטה הנוחה לכם ביותר.


חשוב להרתיח את המים שאיתם מכינים את החלב. צריך להרתיח מים אחת ל 24 שעות לפחות, ולהגיש לתינוק את החלב בטמפרטורת החדר, או קצת חמימים יותר. אין צורך לחמם את המים לחמימים בגלל שזה טוב יותר עבור התינוק או שכך לא יהיו לו גזים, שכן אין לכך כל חשיבות תזונתית.

בהצלחה

תבדקי בסטודיו C אני יודעת שפעם היה להם שירות שכזה.
חוץ מזה כנסי בגוגל ל"כושר לאמהות לאחר לידה" או משהו בסגנון אני מאמינה שתמצאי מסגרות פרטיות של מדריכות כושר שעושות קבוצות של אמהות עם תינוקות וכדומה.

סחתיין על הכושר והמוטיבציה. תהני
עינת

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href='Forums/פורום_הכנה_ללידה_קורס_הכנה_ללידה' id=link]הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה[/a].

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href='Forums/פורום_גניקולוגיה_רפואת_נשים' id=link]גניקולוגיה - רפואת נשים[/a].

נשמע שהליכה מהירה ומשותפת יכולה להיות כייפית עבור שתיכם אך הכי נכון לנסות ולראות איך התינוקת שלך מגיבה, אם זה נעים לה והיא רגועה או שבוכה ומאותת - "אמא לא טוב לי...".

תהנו, המזג אויר צועק יצאה לאויר הפתוח.
עינת

שלום לבנת
קודם כל מזל טוב על הלידה
לשאלותייך:
1.בעניין חזה אין לי תשובה ויכול להיות שלעינת תהיה..או הבנה לאיזה פורום להפנותך.
2.כל פעילות ספורטיבית ניתן לבצע אחרי 6 שבועות מהלידה שזהו הזמן שניקרא משכב לידה.
3.עניין ההורמונים לוקח את פרק הזמן של משכב הלידה ולעיתים אף יותר, שימי לב שיש משקל להצפת רגשות והתייחסות לתמיכה של הסביבה, טיפ קטן נסי להקדיש לעצמך כמה דק' ביום שיהיה אך ורק שלך!

אני ממש לא מכירה את התוכנה, אני מכירה את העובדה שהגוף ככלל משתנה אחרי הריון, לידה והנקה. אולי כדאי לפנות לבית התוכנה הספציפי.

בהצלחה
עינת

קודם כל חג שמח והמון מזל טוב
לאחר הלידה במשך 6 שבועות ולעיתים אף יותר הרחם חוזרת לעצמה
גינקולוגים לא ממליצים על קיום יחסי מין עד לאחר הבדיקה(מתבצעת לאחר 6 שבועות) לראות שהרחם והשחלות תקינות ונקיות מחומר הריוני.
אין זה אומר שאין ביוץ סביב המועד הזה,יש לקחת זאת בחשבון במידה ומחליטים לקיים יחסי מין טרם הבדיקה.
כמו כן, בנוגע לגלולות המתאימות להנקה הרופא בביקור הראשון כבר נותן לך ויש סיכוי שעם הנקה מלאה כלל לא יגיע המחזור אך כן יהיה ביוץ!
הורות נפלאה

אגב אני מקפידה להתאמן גם על חשבון שעות שינה

אני מבינה את התחושות ויכולה לספר לך שגם עם הנקה הבטן לא חזרה אצלי למקומה הטבעי...לקח לפחות שנה וזה באמת מתסכל, תני לגוף שלך את הזמן
לדעתי לא כדאי להגזים כי זהו מצב פיסיולוגי שמסתדר ובמידה ולא תיהי מרוצה בעוד חצי שנה מגופך תבררי מה ניתן לעשות..
מאחלת לך שתשלימי עם גופך בהקדם ותאפשרי לו את הזמן לחזור לעצמו בכל זאת עברה עליו לידה...קיסרי או לא...
המון מזל טוב
חיבוק

ליאת שלום,
אכן אחרי לידה יש בד"כ דימום מסיבי שהולך ופוחת עם הזמן.
מומלץ לרכוש תחתוני רשת שישנם בכל הפארמים פשוט כי הכי נוח לזרוק אותם לפח במהלך השהות בביה"ח ולא להתעסק עם תחתונים מלוכלים וכביסות. על התחתונים הללו שמיים פד עבה וזהו.

מקוה שעניתי על שאלתך.
שתהיה לידה טובה
עינת

תודה על התשובה,רציתי לדעת כמה תחתונים רצוי לקנות?

אני ממליצה לקנות חבילה או שתיים להתחלה יש בפנים 3 או 6 (לא זוכרת) תחתונים ואם צריך עוד אז תקני בהמשך.