פורום תזונה בהריון - יש לך שאלה?

היי,

רציתי להכין עוגה בה מקציפים חלבונים ואז מכניסים את העוגה ב180 מעלות ל15 דקות. האם העוגה בטוחה לאכילה (ובכלל, עוגות אשר יש בהן ביצים בתוך קרם העוגה ונשארות רכות במהלך האפיה כמו סופלה למשל) או שיש לאפות זמן מסויים ?

תודה רבה!

שלום, אני ממש בשבועיים הראשונים של ההריון.
האם אוכל הודי צמחוני מותר? המרכיבים המופיעים במנות הם: גבינת הפאניר המוכנה בבית; על קארי; ציפורן; כמון; עלי דפנה, אבקת קינמון, זרעי חרדל וכוסברה... אשמח לקבל תשובה, תודה, נעה

שלום רב

במשך שבוע ימים שתיתי תה של ויסוטצקי " לימונענע" ללא קפאין ( עכשיו בשבוע 5)

היום להפתעתי גילתי שנענע אסור בהריון כי גורם לכיווצים ברחם ולייבוש החלב...

שתיתי כל יום כ3-4 כוסות....

האם עלי להיבדק אצל רופא בשל כך?

האם במידה והדבר גרם לכיווצים ברחם הייתי אמורה להרגיש את זה? או יכול להיות שזה קרה ללא תסמינים?

שלום,

מכיוון שאני לא אוכלת מספיק חלבונים, התחלתי לאכול חטיפי חלבון שבעקרון מיועדים לספורטאים. (כגון, Pure protein Bar)

האם הדבר בעייתי? האם החטיפים ממריצים מדיי ועלולים לגרום לתנועות יתר של העובר? (לי יש דופק מהיר לאורך ההריון).

תודה-רבה!

האם גלידת מגנום בטעמים השונים מפוסטרת?

שלום רב,
למה אסור לקחת גוג'י ברי יחד עם קלקסן?
עכשיו קניתי לי ואני בשבוע 22 הריון ראשון אחרי 5 הפלות.
אין לי קרישיות יתר, מזריקה כמנע בעקבות הפלות חוזרות.
ועוד שאלה : מה עושים עם עצירות??? החיים שלי השתנו והכאב נוראי.
שותה המון מים, מערבבת בנפייבר,שותה מיץ שזיפים ואוכלת את השזיפים. ניסיתי הכל!!!
תודה רבה על התשובה
ועוד שאלה: זרעי צ'יאה מותר?

שלום

אני אוהבת שקדים. עד עכשיו הייתי אוכלת את הטבעי.
אבל אני מאוד אוהבת לקלות אותם על מחבת חם ללא מלח כמובן. השאלה האם זה פוגע בערכים התזונתיים החימום והקליה?
אני אוכלת כ 50 גרם שהם קלויים. כי סה כל עך טעים. אני יודעת שזה סביבות 300 קלוריות?

תודה

יש משהו שכדאי לאכול במקום כדי לקבל את מה שצריך מדגים?

שלום,

אני בשבוע 18, עדיין עם בחילות קשות (בעיקר בשעות הצהריים ובערב) ומדי פעם הקאות.

אני לא מסוגלת לאכול בשר או עוף וגם דגים בקושי אני אוכלת.

גם תחליפים צמחוניים כגון, שניצלים צמחוניים אני בקושי אוכלת.

האם יש תוסף שמועשר בחלבונים שאני יכולה לקחת?

מה הנזק לעובר שעשוי להיגרם כתוצאה מהתזונה הלקויה שלי.

תודה,

רינת

שלום,
עד איזה שבוע יש לקחת חומצה פולית?

שלום,
הגבינה הצפתית של גד 5 % , כתוב שזה מפוסטר.
מצד שני, קראתי שרצוי לא לאכול גביהות במי מלח.
אז האם מותר לאכול זאת?
אני לא מחוסנת בטוקפלסמה, במידה וזה קשור.

שלום,
מצ"ב המידע שמופיע על סלט קינואה של ארומה.
האם מותר בהריון לאכול זאת?
כולל המאש?
עדשים, קינואה, מאש, כוסמת, חיטה, בטטה, חמוציות, אגוזי מלך, עגבניות, בצל סגול, כוסברה, נענע, בזיליקום, בצל ירוק, טחינה גולמית ושומשום. מתובל בשמן שומשום, מלח, פלפל שחור ומיץ לימון.

היי,
סובלת לאחרונה מצרבות נוראיות (התחיל לפני משהו כמו שבוע, כך שאני בספק אם יש קשר למאכלי החג). בינתיים אני לוקחת גביסקון שאיכשהו מצליח להקל עליי. אשמח לדעת אם יש המלצה על תזונה מסוימת שעשויה להפחית מעט את ה"שריפות" ולהקל מעט על הסבל.

תודה מראש.

אודה מאוד מאוד לתשובתכם ולעזרתכם..
לקראת סוף חודש יולי, פורסם בחדשות ובכל האתרים, כי נתגלו חיידקי סלמונלה
בכמיליון עופות שהיו מיעדים לשיווק ומאכל.
נטען, כי העופות לא שווקו עדיין...
מאז אני בחרדה מטורפת, ולא אוכלת שום דבר שכרוך בבשר וביצים...
מנגד, אני יודעת שיש חשיבות כן לאכול מוצרים אלו..
מה לעשות???
האם אני יכולה להיות בטוחה ב-100% שבישול הבשר משמיד את החיידקים גם אם קיימים?
תודה מראש!

אני חושבת שאופים את זה על 130-140 מעלות כחצי שעה 40 דקות (יש בפנים ביצים)