פורום תזונה בהריון - יש לך שאלה?

שלום\
במהלך תחילת חודש שני הייתה לי הפלה טבעית, חיפשתי באתרים רבים סיבות פיזיות ותזונתיות וכו',
מצאתי במספר אתרים גם באנגלית שיש קשר בין היביסקוס להפלה טבעית, פניתי לויסוצקי והם כתבו לי שעלי להתיעץ עם רופא בנושא של החליטה והיריון
האם ידוע לך בנושא?
תודה

שלום. הבנתי שבהריון עם עובר אחד צריך לצרוך לפחות 1000 מג סידן. האם זה אומר שבהריון תאומים צריך לצרוך 1500?
כי אין סיכוי שמגיעה לכמות כזאת ללא כדורי מציצה של סידן..
מה שמביא אותי לשאלה השניה- האם מותר לקחת כדור מציצה אחד של סידן או אפילו שני כדורים כאלה?

בעיקרון הסידן היחידי שאני צורכת ביום )חוץ מכדורי סידן(
זה פרוסת גבנהצ
2 כפות קוטג
ויוגורט ביו.... האם זה מספיק ? האם זה בכלל סידן שנספג?
תודה רבה!!!
האם זה

שלום. קניתי בשר טרי ובאותו יום הקפאתי אותו. לאחר שבוע הפשרתי אותו והכנתי קציצות בשר מבושלות( התבשלו כשעתיים) העברתי את האוכל המבושל למקרר ולאחר יומיים במקרר את שאריות קציצות הבשר המבושלות הקפאתי. לאחר יומיים הפשרתי, חיממתי במיקרו ואכלתי.
האם מותר או יכול לגרום להווצרות חיידקים?
אני שואלת כי 36 שעות לאחר האכילה של האוכל שהקפאתי החלו כאבי בטן ואני מפחדת מאד מההריון. שבוע 30. תודה

הכנתי במיה של סנפרוסט מבלי לשטוף אותה..
במידה והיו שם חולות או משהו אחר כמו תולעת (שלא נדע!!!).. זה עלול להזיק לעובר?
להביא, האם כדאי לשטוף את כל הירקות של סנפרוסט?

ועוד שאלה- מה דינו של מיונז שקונים בסופר.. מותר לצרוך בהריון?

תודה רבה

שלום
האם מותר לצרוך סוכרה דיאט בהריון?
המרכיבים הם: דקסטרוזה וסוכרלוז.

תודה

כמו כן , אכלתי גבינה בולגרית וצפתית שנקנו במעדניה ונאמר היום לי כי זה אסור בשל המים בהם הגבינות נמצאות שאולי מכילים ליסטריה. האם נכון? מסוכן? ? תודה

שלום
אני בשבוע 25. אכלתי היום פשטידה אפויה בתנור והסתבר לי בדיעבד שהיו בה גבינת רוקפור וקממבר לא מפוסטות
כאמור הפשטידה היתה אפויה
האם מסוכן?? חוששת מאד
האם עלי לשים לב לתסמינים כלשהן בימין הקרובים? תודה

אני בהיריון הראשון שלי ודי מודאגת לגבי המשקל שלי. יש לנו במשפחה נטיה גנטית מה שנקרא ואני מגיל ההתבגרות נשארתי במשקל תקין לגמרי. אני עושה פעילות ואוכלת נכון... עם ההיריון הזה יותר קשה להתמיד וראיתי פה את ההסבר איך הגנטיקה משפיעה על הילד, כמה זה אמור להפחיד אותי? האם אני חייבת לאכול רק מה שנכון?

שלום. אני תמיד מקפידה לאחסן אוכל שבישלתי במקרר ולחמם אותו לפני אכילה- בשר ועוף
אך אורז פשטידות ופסטה לדוגמא אני צורכת ישר קר מהמקרר
האם מסוכן? האם גם אותם חובה לחמם או רק בשר ועוף?
מוטרדת מרד שהרי עשיתי זאת מספר פעמים בשבועות האחרונים.
תודה

שלום , רציתי לשאול...מתחילת ההריון אני שוטפת את הירקות במים וסבון. בשיא טיפשותי היו מספר פעמים בחודשים הראשונים שהשרתי לכמה דקות את הירקות הסבון כלים "פרי " , כמובן השתדלתי לשטוף היטב לאחר מכן ולנגב בנייר סופג. מאז שקלטתי שאולי אני עושה נזק התחלתי לשטוף עם סבון ידיים עדין אך יש לי חשש שאולי היו שאריות איכשהו ...אני מאד חוששת שגרמתי לנזק כלשהו, הרעלה או משהו לעובר ...מה דעתך

מותר לאכול שימורי פירות בסירופ/לפתנים בהריון?מותר לאכול מנה חמה בהריון?

האם מותר לאכול:
1 . שייק פירות על בסיס חלב מפוסטר שהכינו אותו מפירות קפואים במסעדה?
2. פיצה עם גבינה צהובה במסעדה? כמובן שהפיצה אפויה.
3 רביולי ברוטב שמנת פטריות במסעדה? הרביולי במילוי בטטה ועבר בישול יחד עם השמנת לבישול שהיא מפוסטרת והפטריות

הרבה פעמים אני שומעת את המשפט "עובר את השיליה". רציתי להבין - אם המזון שאני אוכלת ומה שאני מכניסה לפה בעצם עובר לעובר דרך חבל הטבור וכך הוא מקבל את המזון שלו, אז מה פירוש המונח "עובר את השיליה"?
האם לא כל המזון שאני אוכלת בהריון עובר את השיליה ומגיע לעובר ומזין אותו?

מדובר במוצר אחד שנקרא פסטרמה טונה מעושנת.
זה לא פסטרמה - הנקניק. אלא סוג של נתח טונה וזה שמו של המוצר - "פסטרמה טונה מעושנת".
אשמח לתשובה בעניין :)

שלום רב,
האם מותר: פסטרמה טונה מעושנת מקופסת שימורים?
תודה :)