פורום תזונה טבעית - יש לך שאלה?

מנהל הפורום

 שושנה שרשבסקי
שושנה שרשבסקי
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור אצל שושנה שרשבסקי ללא פרסום בפורום
 
  • בהמשך לתשובה של נושא הפרג
    שרונה
    28/02/2018

    שלום שושנה,
    בהמשך לתשובתך בענין הפרג,
    ראשית תודה לתשובה המנומקת,,יש לי שאלה נוספת בענין של הפרג,קראתי פעם שהפרג לא מתעכל טוב
    מה דעתך ?
    ובנוסף רציתי לשאול כמה זמן אפשר לבשל קווקר (לדייסה)מבלי ליפגוע בערך התזונתי,אני משתמשת בסוג העבה יותר .

    תודה על תשובתך

    שרונה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בהמשך לתשובה של נושא הפרג

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום שרונה

    שושנה שרשבסקי
    28/02/2018

    לגבי עיכול הפרג
    עיכול זה דבר אינדיבידואלי, אבל כהוא טחון לא אמור להיות בעייתי
    בישול הקוקר העבה, לפחות 10דקות, יותר אינו פוגם בו
    פורים שמח
    נ.ב. אני בחופשה, עניתי מהסלולר, מקווה שברור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה לגבי היגיינה באוכל?
    חיים
    26/02/2018

    שושנה עוגה שהיתה בכלי זכוכית במשך כמה ימים והיה בה עובש האם שטיפה במים וסבון תספיק?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה לגבי היגיינה באוכל?

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום חיים

    שושנה שרשבסקי
    26/02/2018

    בסדר גמור, אין לך מה לדאוג.
    פורים שמח!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שמן לבנדר והפרעות שינה
    מישהו
    25/02/2018

    התרופה "לשיאה" שמבוססת על שמן לבנדר עוזרת
    להפרעות שינה ? אם כן תוך כמה זמן היא
    משפיעה ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שמן לבנדר והפרעות שינה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום

    שושנה שרשבסקי
    25/02/2018

    "לשיאה " היא תרופה נגד חרדה ככל הידוע לי.
    אינני רופאה ולא מתעסקת בתרופות מרשם.
    שמן אתרי לבנדר, לטיפול חיצוני, הוא שמן נהדר, מרגיע, אנטי
    דלקתי עם הרבה סגולות.
    לבעיות שינה וטיפול בחרדה יש טיפולים טבעיים שונים ומועילים מאד, בין היתר חליטות צמחי מרפא, תמציות צמחים, תוספים שונים, הכל לפי עניין והמצב.
    תזונה מתאימה, שעות אכילה, הכנה נונה לשינה, תרגילים כמו יוגה וכו' כל אלו יכולים להביא לשינה טובה ללא תרופות.
    לילה טוב!
    כל אלו

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ערך תזונתי של פופקורן
    שלומית
    25/02/2018

    שלום רב,
    מבקשת לדעת האם לפופקורן יש ערך תזונתי ,האם הוא בריא או מזיק?
    וכיצד להכין אותו בצורה היעילה ביותר

    תודה מראש לתשובה

    שלומית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ערך תזונתי של פופקורן

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום שלומית

    שושנה שרשבסקי
    25/02/2018

    עניתי לשאלה לפני יום ונעלם! זו פעם שנייה שזה קורה.
    תירס אינו נחשב כדגן בריא , רובו עבר הנדסה גנטית, עשיר בעמילן וסוכר, חלבון קשה לעיכול (יש בו לקטינים שעלולים לגרום לנזק במערכת העיכול אצל רוב בני אדם), מעט ויטמינים.
    פופקורן, זה טעים, לאכל אותו מידי פעם, זה בסדר! אבל כאמור לא בריא במיוחד!
    לא להכין אותו בשקיות המוכנות לכך, אלא בסיר (אולי פחות יעיל, אבל פחות מזיק).
    אוסיף עוד :להימנע לאכל מזונות שבו הוסיפו סוכר תירס, זה הסוכר המזיק ביותר.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שתיית קפה או קקאו
    סופי
    24/02/2018

    שלום רב,
    לאחרונה מעודדים שתיית קפה ועליו נאמר שהוא בריא,
    האם אפשר לומר זאת באותה מידה גם על שתייה מאבקת קקאו(אבקת קקאו טהורה אורגנית)
    כמה רצוי לשתות מאבקת הקקאו במשך היום

    תודה

    סופי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שתיית קפה או קקאו

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום סופי

    שושנה שרשבסקי
    25/02/2018

    בואי נעשה סדר
    לקפה יש נוגדי חמצון טובים ומחקרים מראים שיש לו השפעה טובה על המח ועוד, יחד עם זאת הוא אינו טוב לכל אחד, יש אנשים שמאד רגישים לקפאין, אחרים רגישים לחומרים אחרים הנמצאים בקפה. כל אחד ישים לב אם טוב לו , וכן ישים לב לכמות, אולי שתי כוסות טוב אבל לא ארבע!
    גם לקקאו יש נוגדי חמצון טובים, יש פחות חומר מעורר (יש גם !), אפשר לשתות כוס קקאו על בסיס חלב שקדים או חלב סויה (סויה לא מתאים לכולם) .
    ההמלצה היא על שתי קוביות שוקולד של 70-80% ליום (לא חובה!)
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה על ליסטריה בפלאפל
    דרור
    23/02/2018


    מה זה ליסטריה והאם יש אותה בפאלפל ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה על ליסטריה בפלאפל

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום דרור

    שושנה שרשבסקי
    25/02/2018

    ליסטריה, זה חיידק, (גרם חיובי) כמובן לא אמור להיות במזון!
    יש כמה סוגים של ליסטריה, לא כולם אלימים, חלקם עלולים לגרום לשלשולים וכדומה, לאנשים עם מערכת חיסונית חלשה, לאנשים חולים יכול להיות מסוכן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילה של פרג עם דייסה
    שרונה
    23/02/2018

    שלום
    האם אפשר לאכול פרג טחון ללא בישול עם דייסה
    כמה צריך לאכול מזה כדי לקבל את מקסימום הערכים התזונתיים שבפרג?

    שרונה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אכילה של פרג עם דייסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום שרונה

    שושנה שרשבסקי
    25/02/2018

    הפרג עשיר במיוחד בסידן , במינרלים נוספים, בויטמיני B.
    יחד עם זאת אין המלצה לאכל אותו על בסיס יומי :הוא עשיר בשומנים מסוג אומגה 6 (יש מעט אומגה 9, וכמעט אין אומגה 3
    עודף 6 אינו בריא, בנוסף יש בו אלקולואידים נרקוטיים (קודאין, מורפיום),
    אפשר לאכל אותו טחון (עד כף ביום ) ,ללא בישול, עם דייסה , רצוי עם כף או שתיים של פשתן או צ'יה (טחונים) על מנת לאזן את האומגה 6 עם מנה של אומגה 3.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שינוי תגובת הגוף למאכלים
    נילי
    20/02/2018

    יש לי קיבה מברזל, אני יכולה לאכול הכל בלי רגישויות ובלי כאבי בטן או שום דבר כזה. אבל לאחרונה יש לי תופעה חדשה, כשאני אוכלת מאכלים עם שמנת או מוצרי חלב יש לי יותר גזים. כשאני שותה קפה זה לא קורה. יכול להיות שהגוף מגיב שונה למאכלים מסוימים? למה זה קורה? מה עושים אם אני מאוד אוהבת מוצרי חלב ושמנות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שינוי תגובת הגוף למאכלים

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום נילי

    שושנה שרשבסקי
    20/02/2018

    אינני יודעת בת כמה את, צעירים רבים אוכלים כל הבא ליד "ולא מזיז להם", גנטיקה טובה, הרבה תנועה, מערכת חיסון חזקה, אבל זה לא נמשך לעולם! הדברים משתנים. הנה אצלך, משתנה וטוב שאת מודעת לכך!
    בהחלט הגוף מגיב שונה למאכלים שונים, אנשים שונים מגיבים שונה למאכלים שונים, מה שבריא וטוב לאחד עלול להיות רע לאחר. (תקראי את המאמר שכתבתי על תזונה וסוג דם).
    מוצרי חלב מזיקים ליותר מחצי מהאוכלוסייה, במיוחד חלב ניגר
    לא חייבים מוצרי חלב, יש לנו שפע של מאכלים טובים ובריאים בארץ!
    בברכה
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילת טחינה בזמן הריון
    לאה
    16/02/2018

    שלום ,
    רציתי לשאול האם מותר לאכול טחינה למשל בחדר אוכל בעבודה או במסעדות בהריון?
    בנוסף , האם מותר לאכול רוטב שום מבקבוק קנוי ?
    תודה ושבת שלום !

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אכילת טחינה בזמן הריון

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום לאה

    שושנה שרשבסקי
    19/02/2018

    רוטב שום 5%, אסם
    רכיבים: מים, סוכר, שמן קנולה, מלטודקסטרין, שום, ביצים, עמילן מעובד (E1422), חומצות מאכל (חומצת חומץ, חומצת לימון), מלח, חרדל, מייצבים (E405 ,E415 ,E412 ,E1414), רכז לימון, תבלינים, צבע מאכל (E171), שמיר, חומר משמר (E202), חומרים מעכבי חמצון (בוטיליטיד הידרוקסיאניזול), E321
    ,E385). להתרחק!!!! גם לא בהריון!!
    לגבי הטחינה, תשאלי אותם אם הם מכינים אותו בעצמם מטחינה גולמית ומה מוסיפים (אם זה קנוי מן הסתם זה גם יהיה עם כל מיני רכיבים לא רצויים (אם סוג הדם שלך B, אל תאכלי טחינה)
    מאחלת לך הריון קל וכל טוב
    .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מהי מנת פחמימות מומלצת
    חוה
    18/02/2018

    כמה גר פחמימות מומלץ לאכול במשך היום בתזונה מאוזנת. וכמה גר אם ארצה לרדת במשקל. אני אשה בת 65 עם עודף משקל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מהי מנת פחמימות מומלצת

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום חוה

    שושנה שרשבסקי
    18/02/2018

    פחמימות זה מונח רחב ומורכב, על איזה פחמימות את מדברת?
    יש פחמימות פשוטות (קמח לבן, סוכר, ממתקים , דגנים מלוטשים- שרוקנו אותם מהסיבים ), ויש פחמימות מורכבות (דגנים מלאים, קטניות, כל הירקות

    אחוז הפחמימות הנכלל בתפריט היא פונקציה של סוג הפחמימות, (כמובן גם כמות וסוג החלבון והשומנים), ולא פחות חשוב צורת החיים ("יושבני " או הרבה בתנועה, פעילות גופנית מסודרת או לא).

    לא בונים תפריט עם משקל, אלא בונים "צלחת" עם הרבה ירקות (טריים /מבושלים/ מאודים/ אפויים, דגן מלא, קטניות/ מזון מהחי לא שמן/ אגוזים וזרעים, ורק מעט פירות אם רוצים לרדת במשקל. להימנע מפחמימות פשוטות , משמנים רווים.

    זה ממש בגדול, רצוי להתאים את המזון לאדם, מזון שלכאורה סתמי עלול "לתקוע" את הירידה במשקל.
    אימוץ תזונה על פי סוג דם היא דרך נהדרת וקלה להשיג משקל רצוי.
    אוסיף עוד שירידה במשקל בגיל 65 חייבת להיות הדרגתית על ידי תזונה משפרת בריאות.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שימוש במים מאידוי שעועית שחורה
    חנה
    15/02/2018

    לשושנה שלום,
    עדשים שחורות מונבטות שאודו ברשת מעל מים בסיר, האם יש ערך תזונתי למים שבתחתית הסיר. אם כן למה מתאים להשתמש בהם.
    כמו כן, אם לא משתמשים בהם באותו יום, האם מומלץ לשמור אותם במקרר עד לשילובם בבישול מאכל מתאים או שכבר עדיף לזרוק.
    בתודה
    חנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום חנה

    שושנה שרשבסקי
    17/02/2018

    אין צורך לאדות עדשים שחורות מונבטות, אפשר להוסיף אותן לסלט או לתבשיל.
    לדעתי אין טעם לשמור מי אידוי של העדשים, (אלא אם את משתמשת מיד, לדוגמה מכינה ממרח עדשים שחורות, הוא קצת יבש, אפשר להוסיף את מי הבשול או האידוי).
    מי בישול של ירקות טוב להשתמש לכל תבשיל.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה

    חנה
    18/02/2018

    תודה על תשובה ברורה.
    יישר כוח על התייחסותך המוקעת בפורום.
    בריאות ושמחה
    חנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מניעה של אוכל למי שסובל מיציאות נוזליות
    מייקל
    17/02/2018

    איזה אוכל ממולץ למי שסובל מיציאות נוזליות פעם בכמה זמן ומאיזה אוכל הוא צריך להימנע ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום מייקל

    שושנה שרשבסקי
    17/02/2018

    מזון טרי, נקי אינו גורם לשלשול.
    שלשול אקוטי נגרם מחיידק, נגיף, אוכל מקולקל, חוסר ניקוין של פירות וירקות, חוסר היגיינה.
    שלשול או יציאה נוזלית מדי יכולים גם להיגרם ממזון שאתה רגיש אליו, איך תדע מהו המזון הזה?
    אחד הדרכים הוא לעקב על מה שאתה אוכל, לרשום כל מה שאכלת ביומיים (אפילו שלושה ימים) האחרונים שלפני השלשול.
    לדוגמה, אתה בדרך כלל לא שותה חלב, רק מדי פעם, והנה שתית כוס קפה עם חלב יום קודם, ויש שלשול, אולי החלב אשם
    כאשר אתה שוב בריא, תשתה שוב...
    ותראה מה קורה...
    סיכום: היגיינה, ניקוי, הוצאת אלרגנים מהתפריט

    אין לבלבל בין אלרגיה למזון (מערבת את מערכת החיסון, תגובה מיידית) לבין רגישות למזון המערבת את מערכת העיכול ויכולה להתבטא גם באיחור, לכן קשה יותר לגלות אותה
    השיטה המקובלת היא שיטת האלימינציה
    קיימות בדיקות דם לבדיקת רגישות למזון
    ויש שיטות שונות לא מדעיות כמו קינזיולוגיה ועוד
    בברכה





    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פרוביוטיקה בריכוז חזק ועיכול
    יאיר
    15/02/2018

    אני לוקח פרוביוטיקה בריכוז חזק כבר כמעט חודש בגלל שהיציאות שלי היו נוזליות כמעט כמו שלשול ולאחרונה יש שיפור בזה חוץ מפעם אחת שהייתה יציאה נוזלית אני רוצה לדעת
    למה זה קרה והאם יש קשר שבאותו יום שזה קרה הלכתי
    לישון אחרי הארוחת ערב ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום יאיר

    שושנה שרשבסקי
    15/02/2018

    אל תתרגש מפעם אחת!
    הפרוביוטיקה אינה "תרופה" לשלשול, היא מאזנת את פלורה של המעיים.
    תמשיך להקפיד על שתייה (מים וחליטות), וכן שים לב אם השלשול קורה לאחר מזון זה או אחר.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ערכי ויטמין D גבוהים במיוחד
    שולה
    14/02/2018

    שלום,
    אני בת 83 ועקב מחסור בויטמין D נטלתי בשנים האחרונות כמוסה של 10,000-5,000 יח' ביום. עקב כך הערכים שלי בשנים האחרונות היו תקינים. משום מה, לאחרונה בבידקת דם נתגלתה לי רמה של 1,450 (בסקאלה של 250). איך זה הגיוני? האם זה מצב מסוכן? מה לעשות?
    בברכה, שולה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום שולה

    שושנה שרשבסקי
    15/02/2018

    במצב של חסר גדול בויטמין D, נותנים מינונים גבוהים של ויטמין D משך מספר שבועות רצוי בפיקוח רפואי.
    אני מבינה שהמשכת במינונים גבוהים אלו משך שנים.
    רעילות של ויטמין D הינה נדירה אך עלולה להופיע עקב צריכה ממושכת ( (או המינונים יומיים הגבוהים מעל 25000 יחב"ל (625 מק"ג) ביום.
    רמות גבוהות של ויטמין D עלולות לגרום לעלייה ברמות הסידן בדם אשר יכולות להביא להפרשת סידן בשתן, בריחת סידן מהעצמות, שקיעת סידן בכליות (אבנים בכליות), ועוד
    רעילות של ויטמין D עלולה להתבטא בתסמינים כגון בחילות, הקאות, אובדן תיאבון, צמא מוגבר, שלשולים, גירויים עוריים ...
    לאור זאת קודם כל כמובן להפסיק לקחת את הויטמין
    לפנות לרופא משפחה לעשות בדיקות דם כלליות ובדיקת רמת הסידן הדם
    נ.ב. לא מובן לי מה זה רמה של 1450 בסקאלה 250
    בדרך כלל החישוב הוא בננוגרם למיליליטר, כאשר הכמות המירבית 100ng/ml

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילת עגבניות במקרר שמשחירות?
    חיים
    14/02/2018

    בוקר טוב שושנה שאלה לגבי עגבניות כשאני קונה עגבניות
    אני תמיד מקפיד שיהיו חלקות והכי יפות שיש אבל לאחר תקופה של מספר ימים הם צוברות כמו כתמים בצבע חום ולפעמים שחור האם הכתמים האלו מזיקים בריאותית?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום חיים

    שושנה שרשבסקי
    15/02/2018

    עגבניות לא אמורות לקבל כתמים תוך מספר ימים, יכול להיות שהמקרר שלך קר מדי? בכל אופן לא מזיק.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום