פורום תזונה טבעית - יש לך שאלה?

מנהל הפורום

 שושנה שרשבסקי
שושנה שרשבסקי
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור אצל שושנה שרשבסקי ללא פרסום בפורום
 
  • פרוביוטיקה מטפלים במערכת העיכול
    אדיר
    01/01/2018

    זה נכון שככל שיש יותר חיידקים ידידותיים בפרוביוטיקה
    ככה היא עוזרת לטפל במערכת העיכול ? איזה סוג
    הכי מתאים למניעת שלשולים ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום אדיר

    שושנה שרשבסקי
    01/01/2018

    חיידקים פרוביוטים הם חיידקים הנמצאים באופן טבעי במעי האדם לצד חיידקים מזיקים. חשוב לשמור על האיזון בינהם
    אורח חיים מודרני, תזונה לקויה, חומרי הדברה, עישון, קרינה, מתח נפשי, תרופות רבות הם בין הגורמים לפגיעה באיזון של פלורת המעיים
    פלורת מעיים מאוזנת חיונית לתהליכי עיכול נאותים (ספיגה, ייצור אנזימים וויטמינים, שמירה על מאזן החומציות ועוד)

    עבור תעשיית התוספים מגדלים שני סוגי חיידקים עיקריים,
    לקטובצילוס וביפידובקטריה, להם תתי סוגים רבים
    בשתי הקבוצות יש חיידקים המאזנים את מערכת העיכול לצד חיידקים שעובדים יותר על מערכת הרבייה הנשית לדוגמה)
    לעיכול, אציין את ל. אסידופילוס, ל.קסאי, ל. רמונוסוס, ב.לקטיס, ב.ביפידום
    לשאלתך, כן, לטיפול במערכת העיכול, רצוי לבחור בתוסף עם חיידקים פעילים שיש בו לפחות עשרה זנים שונים בכמות של
    עשרה מליארדים למניעה (לטיפול אפילו 25 מיליארד ויותר)

    אם יש שלשולים כרוניים, חשוב לטפל בגורם, פרוביוטיקה תהיה חלק מהטיפול
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך לשמור על מערכת העיכול?
    יונתן
    01/01/2018


    איזה דברים צריך לעשות כדי לשמור על עיכול
    תקין ? ( שלא יהיה גזים/שלשול וכו' )

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום יונתן

    שושנה שרשבסקי
    01/01/2018

    על מנת לשמור על מערכת עיכול תקינה, חשוב לאכל בצורה מסודרת, ארוחות קטנות ובריאות, להימנע ממזונות שגורמים לך לאי נוחות, עדיף להימנע משתיית מים בזמן הארוחה.
    במידה ואתה סובל מגזים, /עצירות/ שלשול/ אי נוחות בבטן, רצוי לבוא לייעוץ , חבל לסבול! צריך לדעת שגם מזונות שלכאורה בריאים מאד וטובים עלולים להיות מזיקים לאדם זה או אחר.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תה ירוק מונע שלשולים?
    שמואל
    01/01/2018

    אני מעוניין לדעת אם תה נענע ירוק יכול לעזור
    למנוע שלשולים ובחילות ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תה ירוק מונע שלשולים?

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום שמואל

    שושנה שרשבסקי
    01/01/2018

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התייחסות לפוסט שלי

    שמואל
    01/01/2018


    לא קיבלתי תשובה לפוסט

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום שמואל

    שושנה שרשבסקי
    01/01/2018

    תה ירוק (camelia sinensis) בכותרת שלך אינו דומה לתה נענע ירוק (בגוף השאלה), אלו צמחים ממשפחות שונות! אענה לך לגבי הנענע .

    נענע הוא צמח קרמינטיבי- ( בעל השפעה על מערכת העיכול),
    לנענע סגולות רבות, חליטה של נענע מורידה נפיחות בבטן
    וגזים , מרגיע בחילות והקאות.
    על מנת לשמור על מערכת עיכול תקינה, להימנע מנפיחות, גזים, בחילות ושלשולים, צריך לאכל תזונה מתאימה, להימנע ממזונות שגורמים לך אי נוחות בבטן.
    בריאות מערכת העיכול היא בסיס לבריאות בכלל!
    בהחלט טוב ללוות את הארוחה בחליטה של נענע (יש כמה וכמה מינים), כאמור מרגיע כאבי בטן וקלקולי קיבה.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שתיית קפה בלי קפאין
    שיר
    31/12/2017

    אני רוצה להימנע כמה שיותר מקןפאין ע-ב תכיפות לשתן וגם בכללי. שאלתי היא לגהי נס קפה ללא קופאין . הבנתי שיש בעיה בתהליך הוצאת הקפאין. אשמח לדעת מה הבעיה?והאים יש בהם כימיקלים וכו ויש בעיה לשתות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שתיית קפה בלי קפאין

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום שיר

    שושנה שרשבסקי
    31/12/2017

    פעם השתמשו בחומר כימי להוצאת הקפאין, כבר לא עושים זאת.
    לפחות רוב החברות המוכרות יש פטנט: מוציאים את הקפאין על ידי מים וCO2, ואין בעיה בריאותית.
    על פי שני מחקרים חדשים שקבלתי השבוע- מחקרים בינלאומיים שנעשו על מאות אלפי בני אדם, מביאים את הסגולות הבריאותיות הרבות לשתיית קפה כאשר כותבים שהממצאים נמצאו גם לגבי קפה נטול קפאין, ולכן משערים שניתן לייחס את שההשפעה המיטיבה של הקפה על רכיבים אחרים המצויים בקפה ולא רק על הקפאין עצמו.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אוקיי ותודה רבה אז אם ככה

    שיר
    31/12/2017

    יכולה להיות רגועה?-:) בקפה נטול קפאין דל האג?(נס קפה)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לשיר

    שושנה שרשבסקי
    31/12/2017

    כן, את יכולה להיות רגועה
    להאג גם קפה שחור נטול , לדעתי עדיף על נס (מעובד יותר)
    כל טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעייה עם שלשול ללא קשר לזיהום
    יצחק
    31/12/2017


    אני בלי מחלות מיוחדות עם יציאות תקינות בדר"כ אבל
    לפני שבוע היה לי שלשול שלא קשור לזיהום/קלקול קיבה
    והשלשול האחרון לפני זה היה בקיץ אני לפעמים הולך
    לישון אחרי האוכל ושותה הרבה יחסית ורוצה לדעת
    למה זה קורה ואיך מונעים את זה ? תה עם נענע
    עוזר לשמור על מערכת עיכול תקינה ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום יצחק

    שושנה שרשבסקי
    31/12/2017

    שלשול יכול להיות מכל מיני גורמים
    הגורם הנפוץ ביותר הוא נגיף (לשמור על היגיינה, לרחוץ ידיים...)
    גורמים נוספים: רגישות למזון , פרזיטים, ממתיק דיאטטי, חיידק , תרופות
    רצוי לאכל את הארוחה האחרונה כשלוש שעות לפני שאתה הולך לישון
    תה עם נענע ,זה מצוין, גם תה בבונג (קמומיל), מעולה לבעיות עיכול, גם תה שומר (גם למניעה, גם טיפולי)

    שלשול, פעם ב-... זה לא נורא, זה מנקה את המערכת!
    מה שחשוב כשזה קורה, להקפיד על שתייה, לאכל במנות קטנות, עדיף ללא סיבים, אין צורך לקחת תרופות עוצרות ,רק מאריכות את הבעיה
    (כמובן אם אתה במצב של איבוד נוזלים קשה, להגיע לטיפול רפואי ללא דיחוי)
    בברכה


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ניקוי מומלץ לפני דיאטה
    דורית
    31/12/2017

    החלטתי שלכבוד השנה החדשה אני מתחילה דיאטה! הבנתי שטוב לעשות ניקוי רעלים לפני שמשנים את התפריט, איזה ניקוי רעלים הוא המומלץ ביותר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ניקוי מומלץ לפני דיאטה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום דורית

    שושנה שרשבסקי
    31/12/2017

    המילה "דיאטה " אינה בלקסיקון שלי!
    נגיד שיופי שהחלטת לעבור לתזונה בריאה עשירה במזונות טבעיים, ולהימנע ממזון מתועש מלא סוכר, מלח ושומנים רווים.

    ניקוי רעלים הוא דבר טוב וחשוב לעשות ניקוי מדי פעם אבל אני לא יכולה להמליץ לך דרך הפורום בלי להכיר אותך, יש המון סוגי ניקוי
    כאלו שאפשר לבד, כאלו שכדאי לעשות בצוותא, יש ניקוי הומאופתי, יש בעזרת צמחי מרפא, יש מונודיאט, יש צום מיצים, יש ניקוי כבד,יש ניקוי כליות...ועוד ועוד
    ניקוי הומאופתי הוא נהדר,קל ליישום , ביחד עם מעבר לתזונה בריאה מותאמת אישית , מביא לתוצאות טובות.
    אשמח להדריך אותך
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צריכת אומגה 3 מקפסולות ומתכות כבדות שנמצאים בדגים
    ארז
    28/12/2017

    האם צריכת קפסולות אומגה 3 משמן דגים כוללת בתוכה גם צריכת כמות מסויימת של מתכות כבדות ? האם קפסלות אלו (ממותג מוכר*) בטוחות לשימוש בנשים הרות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום ארז

    שושנה שרשבסקי
    28/12/2017

    אומגה 3 מדגים מחברות טובות אמורות להיות כמעט נקיות ממתכות. יש בעיה נוספת והיא ההתחמצנות המהירה של הקפסולות משמן דגים. חשוב לשמור אותן במקרר ולשים לב לתאריך התפוגה (לא יותר משנה מתאריך היצור!)
    לגבי הריון: חשוב ביותר להוסיף אומגה 3, אך לתת רק אומגה המיועדת ספציפית להריון
    באומגה רגיל יש כמות גדולה מדי של EPA, בהריון צריך יותר DHA
    אפשרות נוספת, עדיפה בעני, היא אומגה 3 מאצות, נקי לחלוטין ממתכות, יחסית חדש בארץ.
    גם ALA חשוב בהריון, זה אומגה מהצומח, וזה אפשר לקבל דרך התזונה: לאכל אגוזי מלך, זרעי צ'יה (לא זרעי פשתן!), שמן מרווה (לסלטים), ירקות ירוקים, אפשר להשתמש בשמן קנולה מכבישה קרה.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כרוב וגזר מרוסקים בבלנדר לטיפול באולקוס
    אורה שין
    25/12/2017

    האם אכילת/שתיית כרוב וגזר טחונים עד דק בבלנדר עוזרת כמו שתיית מיץ גזר? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום אורה

    שושנה שרשבסקי
    26/12/2017

    מיץ כרוב עשיר בחומצה אמינית גלוטאמין המסייעת לריפוי ושיקום רקמות הקיבה. המינון הוא ארבע כוסות (עד ליטר) ליום משך 10 ימים (כמובן להתחיל בהדרגה! -לסנן היטב, לדלל בהתחלה) , לשתות את המיץ לפני הארוחה
    לא תקבלי אותו אפקט בטחינה
    כמובן להקפיד על תזונה מתאימה, ירקות ירוקים , כתומים (כן טוב לאכל גזר), דגנים מלאים, שיבולת שועל
    לאכל ארוחות קטנות, לא לשתות בזמן הארוחה
    להימנע או לצמצם מזונות העלולים לגרום או להחריף את הכיב כמו פירות הדר , אלכוהול, קפאין, מלח, סוכר, מזון קשה לעיכול.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטת דוקאן – האם מומלצת?
    אמיר
    24/12/2017

    האם דיאטת דוקאן מומלצת והיא באמת מצליחה לשמר ירידה במשקל לטווח ארוך?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דיאטת דוקאן – האם מומלצת?

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום אמיר

    שושנה שרשבסקי
    24/12/2017

    דיאטת דוקאן היא דיאטת "כאסח", משיגים אולי ירידה מהירה במשקל אבל היא אינה מאוזנת לכן לא בריאה .
    אני לא עובדת עם דיאטות מסוג זה, בכלל המילה "דיאטה" אינה בלקסיקון שלי!
    אצלי לומדים לאכל תפריט טבעי ומאוזן, עם דגש על התאמה אישית, בדרך זו משיגים ירידה במשקל מתונה, בריאה, ללא תופעות לוואי ועם תוצאות ארוכת תווך.
    לפעמים יש צורך בתפריט ניקוי ( באמצעות תזונה ייחודית/צמחי מרפא/ הומוטוקסיקולוגיה - לזמן קצר)
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמה חלב כדאי לשתות ביום
    חסוי
    21/12/2017

    שלום,

    ביתי בת ה-7.5 מאוד אוהבת לשתות שוקו על חלב (ללא סוכר רק עם אבקת שוקולית) לפעמים מבקשת יותר מכוס ביום
    כמה כוסות חלב מומלץ לשתות ביום ?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כמה חלב כדאי לשתות ביום

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום

    שושנה שרשבסקי
    22/12/2017

    רצוי להגביל אותה לכוס אחד
    ילדה ששותה הרבה חלב, זה בדרך כלל בא על חשבון נוטריאנטים חשובים אחרים
    אפשר להוסיף יוגורט ביו
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כוס חלב ליום תוספת תגובה

    שלומי כהן
    22/12/2017

    שלום היי לחסוי ולשושנה.

    שלום לחסוי ולשושנה..ההודעה הזאת מופנית לשניכם....

    רק רציתי להגיד שחסוי שאלה אותך על כוס שוקו,כלומר על חלב בשוקו......

    שביתה שותה כוס שוקו על בסיס חלב.........היא לא התכוונה לזתונה..היא דיברה ושאלה אותך על כוס שוקו..........ונכון שוקו מכיל סוכרים פשוטים אבל יש לו הרבה יתרונות תזונתיים ובריאותיים.........

    אז ביתה של חסוי יכולה לשתות כוס שוקו...כל יום...אומנם לא להגזים כי זה מכיל סוכרים פשוטים אבל רק דברים טובים ובריאותיים יש בכוס שוקו.......

    אז ני מקווה שזה בסדר שהערתי לך..היא שאלה אותך על משהו אחר ואת ענית לה משהו אחר...ואני יודע למה את התכוונת בתגובה שלך שענית לה...אבל זה לא מה שהיא שאלה אותך חסוי.


    שיהיה לכם שבת שלום לשתיכן חסוי ושושנה.

    שלומי כהן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לחם מחמצת לעומת סוגים אחרים
    ליהי
    21/12/2017

    האם לחם מחמצת באמת עדיף על סוגי לחם אחרים? זה תקף גם לילדים או בעיקר למבוגרים שמנסים לשמור על בריאות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום ליהי

    שושנה שרשבסקי
    22/12/2017

    בזרעי הדגנים של חיטה, שיפון ,כוסמין יש חומר שנקרא חומצה פיתית.
    חומצה פיתית מעכבת את הספיגה של המינרלים מהמעי למחזור הדם.
    התפחה של הבצק על יד שמרים מנטרלת כ-50% מהחומצה .
    השאור (לחם מחמצת) מנטרל כמות גדולה יותר של החומצה (כ-75%), בנוסף נמצא שהתפחה על ידי שאור גורמת גם לפירוק חלקי של הגלוטן.
    לאור זאת, כן, לחם שאור עדיף על לחם שמרים, וזה תקף לכולם, צעירים ומבוגרים.
    שבת שלום

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמות שומן רווי ל100 גרם?
    חיים
    18/12/2017

    בוקר טוב שושנה רציתי לשאול האם 9.4 שומן רווי ל100 גרם זה כמות שהיא לא בריאה לאכילה ליתר ביטחון צירפתי לך צילום של הרכיבים על גבי הטחינה שאני משתמש בה


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כמות שומן רווי ל100 גרם?

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום חיים

    שושנה שרשבסקי
    19/12/2017

    גם בשמן זית כתית מעולה יש אחוז מסוים של שומן רווי
    10 % שמן רווי ב-100 גרם טחינה , זה טבעי
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שומן רווי

    שלומי כהן
    20/12/2017

    שלום רב לכם לך ששונה ולך חיים.(ההודעה מופנית לשניכם).

    שלום רב לכם....

    רק רציתי להגיד שבגדול בתזונה שלנו צריך לצמצם שומנים רווים שמגיעים מן החי ולהעשיר את התפריט ואת התזונה בשומנים חד בלתי רווי ורב בלתי רווי.

    שומן חד בלתי רווי זה הטחינה(חד שומני)
    ושומן רב בלתי רווי הינם אגוזים ושקדים והיחס בינהם ובין חומצות השומן.
    בכל מקרה אתה צריך להעשיר את התפריט שלך חיים בשומן חד בלתי רווי והכוונה לטחינה ואם אתה רוצה אתה יכול גם אגוזים ושקדים שהם שומנים רב בלתי רווי והיחס בין חומצות השומן...

    *ולגבי השמן זית וכל שאר השמנים,זמן קנולה,שמן זית הינם שמנים בריאים מאוד עשירים באומגה 6/9..ואפשר להוסיף אותם לסלט אם אתה רוצה...

    הרבה בריאות...


    שלומי כהן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה לגבי חלב עיזים
    נטלי
    18/12/2017

    האם אפשר לבשל חלב עיזים? כלומר להכין מרקים על האש בתוספת חלב עיזים? לטגן פנקייק עם בלילה שבה יש חלב עיזים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה לגבי חלב עיזים

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום נטלי

    שושנה שרשבסקי
    19/12/2017

    השימוש בחלב עיזים כמו לחלב פרה!
    אין שום בעיה
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תמצית זרעי אשכוליות נגד קנדידה
    שואלת
    18/12/2017

    שלום,
    האם תמצית זרעי אשכוליות יעילה לטיפול בקנדידה במעיים?והאם אין לה תופעות לוואי?
    אני בת 29 ,סובלת מדופק מהיר אך כל בדיקות הלב והדם תקינות.
    האם שימוש בתמצית זרעי אשכוליות עלול לגרום לדופק מהיר או כל תופעת לוואי אחרת? האם היא פוגעת בכבד?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום לך

    שושנה שרשבסקי
    19/12/2017

    תמצית זרעי אשכולית (GSE) נחשבת כבטוחה לשימוש, ולא ידוע על תופעות לוואי , יחד עם זאת,
    1. לשים לב אם לך לא גורם למשהו לא טוב (הרי כל אדם שונה ועלול להגיב שונה עם תרופה או תוסף
    2.מי שלוקח תרופות מרשם חייב לוודא אצל הרופא שאין אינטראקציה בין התרופה לתמצית
    3. נשים בהריון ומניקות לא להשתמש
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילת דגנים מלאים מונבטים ללא בישול
    תמיר
    18/12/2017

    שלום,
    ברצוני לדעת אם ניתן ואף רצוי לאכול דגנים מלאים מונבטים (חיטה, כוסמין, שיפון, כוסמת, קינואה וכד,) ללא בישול אלה טריים. ידוע לי שקטניות אפשר. חשוב לי להתבסס על מזונות חיים ללא בישול, אפייה ועיבודים למינהם. תודה מראש על המענה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום תמיר

    שושנה שרשבסקי
    19/12/2017

    כן, אפשר בהחלט לאכל את רוב הדגנים כשהם מונבטים ,ללא בישול, כמו רוב הקטניות (חומוס רצוי בישול קצר).
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום