פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

תלוי למה.......שמן זית הוא טוב לתיבול, בעוד שמן קנולה מומלץ לטיגון או בישול בחום גבוה, שכן נקודת העישון של שמן זית היא נמוכה. כך ששני השמנים יכולים להיות חלק בתפריט מזין.

הי לנה,

עם התחלת המוצקים אפשר גם להציע מעט מים. ממש אין צורך להפריז, עדיין מירב הנוזלים בגיל זה צריכים להגיע מהנקה/תמ"ל

הי סיון,

נראה שבנך אוכל מאוד מסודר. את יכולה להוסיף כפית טחינה נוספת לפירות בכדי להעשיר קלורית. את המרק את יכולה להוסיף בצהריים (סביבות 12:00). תחילה הייתי ממליצה להשלים בבקבוק עד שתראי שאוכל כמות מספקת שמשביעה אותו.


בהצלחה!

שלום,בני בן חצי שנה פלוס למרות שמשקלו "מכובד" 9.500 (נולד 4.500) נראה לי שהוא לא אוכל מספיק לאחרונה והוא במגמת ירידה,פירות הוא פתאום הפסיק לרצות למרות שבהתחלה התלהב,מים -לא מוכן לפתוח את הפה, גם את מנת הירקות והבשר הוא לא מסיים,אתן לך דוג' לתפריט יומי ממוצע: בוקר(התעוררות): בקבוק 180
10-11 :מנת פרי מסרב לאחרונה אז אני נותנת לו בקבוק אוכל 80-100, 13:30-14: מנת ירקות עם בשר/עוף,
17 : בקבוק :180 לאחרונה לא מסיים הכל אוכל בערך 100-120.
20:בקבוק 180
לרוב מתעורר בעשר מכינה לו בקבוק לעיתים אוכל ולעיתים סתם משחק עד שהוא מתעייף...
נראה לך תקין? הבנתי מטיפת חלב שלפי משקלו הוא אמור לאכול בן 120-150 לכל קילו.... מה את ממליצה לעשות בעניין הפירות ודחיית המים(מפחדת שאין לו מספיק נוזלים) האם את חושבת שאני צריכה לגשת לדיאטנית שתתן לי תפריט בריא ועשיר ועם זאת לא להאביס אותו בטחינה,שקדייה דייסות וכו'?
סליחה על אורך השאלה ותודה רבה

ראשית, אני מציעה לך להירגע ולא להלחץ. כל זמן שהתינוק מתפתח יפה ועולה בצורה תקינה במדדי משקל , גובה, הקף ראש כך שהוא שומר על אותן עקומות בהם הוא התחיל, אין לך כל סיבה לדאגה. התינוק יודע לווסת את כמויות המזון הדרושות לו. ייתכן שמדובר על תקופה שבה הצרכים שלו הם פחותים ולכן התאבון שלו אינו גדול כפי שהיה ולא מומלץ ל"אלץ" אותו לאכול מעבר לכמות אותה הוא מבקש. אולי מתחילות לבקוע לו שיניים. אני מניחה שמצב זה יחלוף . בכל מקרה, תמשיכי לעקוב אחר המדדים בטיפת חלב באופן תכוף יותר (את יכולה להגיע עצמאית ולשקול אותו ללא צורך בקביעת תור) ואם תראי שינוי לרעה במשקל תוכלי לבקש לפנות לייעוץ דיאטנית.

תפני לבירור לרופא הילדים. ואם התברר שהכל בסדר - לפי דעתי עד שהוא על חלב אם ולא תמ"ל לא צריך להגבילו בכמויות האוכל.

לפי משרד הבריאות - עד גיל שנה

1. עם ילד מוכן לאכול לא טחון ואין לו בעיה לעכל את זה (אין גזים, עצירות, נפיחות) לא חייבים לטחון.
2. קינמון - מעט מאוד, סילאן -כן, באותה מידע תוכלי לבשל דייסה כבר יחד עם תמר מיובש.
3. תלוי בכמויות ועד כמה דייסה סמיכה. בכל זאת תציעי לו לשתות מים אחרי הארוחה
4. אפשר לבשל עם מי ברז, בתנאי שהם נקיים באזור מגוריך
5. בגיל 7-8 חודשים צריכים להיות 4 ארוחות תמ"ל/הנקה במהלך היום. בכל ארוחה כ-200-240 CC. אם יוצא לך לתת 3 ארוחות מוצקים עם זה - תתני. תוסיפי לו בשר ברק או הודו אדם לירקות של הצהריים.

אני רוצה לנסות להוסיף לו צלחת דיסה לפני השינה בתקווה שישן יותר טוב....כרגע הוא מתעורר כל 3 שעות.....
הארוחות שלו הם כאלו:
8- יניקה
10.5- פירות
13-ירקות
15-יניקה1
18-יניקה
20-יניקה
24-יניקה
03-יניקה
5. לך שאפשר ב20 לתת לו דיסה?

הי רחל,
כן, אפשר. מומלץ מוצרי חלב ללא תוספת סוכר. כמו יוגורטים לבנים, גבינה לבנה וכד. בשלב מאוחר יותר אפשר לעבור לגבינות מוצקות יותר, כאשר יהיה מוכן לאכול מרקמים שכאלה. בכדי להמתיק את מוצרי החלב, אפשר להוסיף פירות טחונים או פירות יבשים טחונים.

יוגורט עם חתיכות פרי בטעמים זה בסדר?

הי אורית,

הכי חשוב - אל תילחצי! תני לבנך לעבור למזון טחון גס יותר בקצב שלו. נסי להגיש לו מ- 2 העולמות. לדוגמה - אם את מגישה בננה ואבוקדו - טחני אחד מהם בעוד תמעכי במזלג את השני. הציעי לו פעם מזה ופעם מזה - הוא לאט לאט יתרגל.


בהצלחה!

הי ליאן,

1. במרקם טחון - אפשר לתת טעימה ולוודא שאין שום תגובה. אכן קיווי הוא מקור לויטמין C.
2. אין צורך לעשות כלום! נשמע שבתך מקבלת ארוחות מזינות ומגוונות בזמנים קבועים וזה מה שחשוב. אל דאגה.

הילדה נוהמת מייבבת וצועקת בכל פעם שהיא רואה מישהו אוכל -- גם אם כרגע סיימה ארוחה ואין שום סיכוי שהיא רעבה. זה מתחיל להיות מביך מאוד (למשל בגן משחקים שהיא "צועקת" על עוברת אורח תמימה עם סנדוויץ' או על תינוק עם בקבוק). שוב השאלה היא מה אם בכלל אפשר לעשות? מצד אחד אני לא רוצה שאוכל יהייה בכלל אישו ומצד שני זה אי אפשר ככה. אני מנסה ל"חנך" אותה (כמה שאפשר לחנך בגיל הזה) שלא צועקים - בהקשר של אוכל כמו בהקשרים אחרים - אבל בינתיים זה לא ממש עוזר. אני מוצאת את עצמי נמנעת מלאכול לידה (אלא אם זה זמן ארוחה בשבילה ו/או משהו שאני יכולה לתת לה לטעום). מה לעשות?

אין בעיה:)

הי אליסה,

תודה על המילים הטובות!! ומזל טוב ליום הולדת שנה!

ממליצה מאוד להתייעץ עם דיאטנית ילדים, שתוכל להרכיב תפריט אישי. אכן אלרגיות יכולות לעבור אך כדאי שזה יעשה בפיקוח. מכיוון שאתם חוזרים בעוד כחודש מחו"ל, כדאי לחכות ולעשות את הייעוץ בארץ, כדי שיוכלו להמליץ לך על מוצרים מקומיים ספציפיים.

שיהיה בהצלחה!

תתייעצי עם רופא ילדים לגבי שינוי של פורמולה. אוכלי פליטות נגמרות עקב רגישות לפורמולה מסוימת. אולי במקביל תנסי לתת לו מנות קטנות יותר אך לעיתים קרובות יותר

היא צריכה כבר לאכול ארוחת ערב כמו של הגדולים - ביצה, גבינה, ירקות, לחם. חייבים להגיע לבצמ שילדה אוכלת מוצקים גם בבית! מגיל שנה מומלץ להתחיל גמילה מתמ"ל ומבקבוקים בכלל.
תמשיכו להציע לה ארוחות של גדולים, תשתפו אותה בארוחות של משפחה, גם אם היא מסרבת בינתיים - תושיבו אותה ליד השולחן בזמן ארוחה משפחתית. אם היא תמשיך לסרב תאכול מוצקים בבית גם בהמשך - תפנו לייעוץ אצל דיאטנית או למרפאת האכילה

כן בהחלט

מגיל 4 ח' ועד 6 ח' - שלב של טעימות. המטרה - לחשוף ילד לטעמים שונים. כל סוגי פירות וירקות, דגנים וקטניות, בשר, דג, ביצה. כמות - עד 1-2 כפות סה"כ ביום ובלי להחליף ארוחת חלב במוצקים. בגיל 6 ח' מחליפים ארוחה אחת בארוחת מוצקים. ואחר כך מגדילים כמות הארוחות. כמויות הם אישיים לכל ילד, אבל ילד צריך לצאת שבע מהארוחה. בשלב ראשון אפשרי להשלים ארוחת מוצקים עם ההנקה.
מומלץ להתחיל חשיפה מירקות (קישוא, גזר, בטטה, דלעת, אבוקדו) ואחר כך לתת פירות (פתוח, אגס, בננה)