מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
מנהל הפורום

- תאומים בוגרים ללא קשראלי01/12/2018
תאומים בני 28. מאז היוולדם אין קשר חברתי ביניהם. שניהם גם די טיפוסים סגורים, מחפשים כהורים רעיונות לשינוי..
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
תאומים סגורים
טובי פלד01/12/2018שלום אלי
פגישות משפחתיות טיולים משותפים, חוויות משותפות.
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- נערה בת כ18 אובססיבית לקשר עם בחור :הלא נכון"אלינה01/12/2018
שלום
אני אם לילדה שבקרוב ימלאו לה 18. מזה כשנה יש לה חבר .כל הזמן רבים, החבר שתלטן , נכנס לה לטלפון הנייד שלה ,קורא הודעות ( ועם מי? איתי, עם אמא שלה ) ,מביע דעתו על זה ותמיד רב. בתי עשרות פעמים נפרדה ממנו, התלוננה לי עליו בבכי מר שלא יכולה יותר שהוא פסיכופט וכו'... וחוזרת אליו. אבל מה ,היא זאת שתמיד יוזמת לחדש את הקשר, היא מחפשת אותו אצל קרובי משפחתו, שולחת הודעות לאבא ואמא שלו, מאיימת שתעשה עם עצמה משהו( נודע לי לא מזמן מההוריו), ועוד...
בהיותה ילדה מרשימה ,יפיפיה ,תלמידה טובה (5יחידות מגמה של הנדסת תכנה ) היא משפילה את עצמה עד כדי כך..* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
חבר לא נכון
טובי פלד01/12/2018אלינה שלום
יש נשים שנמשכות לכוח והוא אדם כוחני.
הכי כדאי שתלך לטיפול פסיכולוגי.
גם ההורים כדאי שיגיעו להדרכה. כדי להציע פתרון יותר מדויק
צריך יותר אינפורמציה על כל המעורבים.
זו בעיה שעלולה להיות קריטית.ומשמעותית במיוחד אם הבת תיכנס להריון.
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתודה ,קיבלתי הפניה מרופאה שלה ,ננסה במסגרת קו'ח.
אלינה01/12/2018אני מנסה במסגרת מכבי (ביטוחים משלימים) .יחד עם זאת, המון אנשים לא ממליצים, אלא לפנות לפסיכולוג פרטי. ידוע לי שהטיפולים יקרים מאוד (לא כולם יכולים לממן ,לצערי)
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
הפניה לקופח
טובי פלד01/12/2018שלום אלינה
זה לא בהכרח נכון.אני מכיר פסיכולוגים טובים מאד שעובדים עם הקופות* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- אשמח לדעת מה שמה של תופעה זו?תמיר229/11/2018
היי,
אני בחור בשנות ה-30, מוצלח ונהנה מהחיים וללא זוגיות.
אני שמתי לב לתופעה שקיימת אצלי והיא , במידה ואני נמצא בחברה של
אנשים שמביטים לא לא בעין נעימה או לא באתי אליהם ככ בטוב, אז אני פחות
מרגיש בנוח ואני לא במיטבי ונחלש כוחי לעומת כאשר מישהו אחר מביט בי בצורה
מכבדת ונעימה, אזי האני האמיתי שלי בתפארתו, וכך גם חדות המחשבה, וטון הדיבור.
אשמח לדעת מה שמה של תופעה זו?
אשמח להסבר. וסופש נעים. תודה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
מסתכלים עלי לא טוב
טובי פלד01/12/2018שלום תמיר2
יש לך חרדה חברתית וחרדה מאינטימיות . אתה מאד משפע ממה שחושבים עליך. נסה לברר עם עצמך ממה אתה פוחד ולטפל בזה בעצמך. אם לא תצליח כדאי שתלך לטיפול.
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- פרולול וקסנקס פחד קהלתמי28/11/2018
בת 53 סובלת מפחד קהל.לקחתי לפני פרזנטציה כדור אחד של פרלול שלא ככ עזר.
בפעם אחרת לקחתי קסנקס 0.25 מג שלא עזר גם ככ.
האם אפשר לקחת את שניהם באופן חד פעמי?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
כדורים נגד חרדה
טובי פלד01/12/2018שלום תמי
לדעתי כן אבל אל תסמכי עלי תשאלי את הרופא.את יכולה גם לקחת טיפול התנהגותי בפחד הקהל ולהפטר ממנו באופן יסודי
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- מחשבות שליליות מאז פרידהנדב27/11/2018
בן הזוג שלי נפרד ממני, הפרידה הייתה מכוערת והוא פחות או יותר פירט לי כל המגרעות שיש לי... לי זה בא משום מקום ומאז אני לא מפסיק לחשוב על הדברים שהוא אמר ואם יש בהם אמת ואני רואה כמה ההתנהגות שלי שלילית. כנראה שיש צדק בדבריו ואני ממש מדוכא מזה כי אני לא יודע איך לשנות את זה ואני רק שונא את עצמי יותר ויותר
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
פרידה קשה
טובי פלד27/11/2018שלום נדב כל פרידה היא קשה .זוגיות נצחית היא נדירה ומורכבת . הייתה תקופה שהיה לו טוב איתך.כל התכונות שהוא לא אוהב אצלך אצל מישהו אחר יכולות להיות מעלות.
את רוצה להכיר את עצמך טוב יותר , דבר עם אנשים , ,לך לטיפול לך לסדנאות מודעות.
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- לא משתחררת ממעשה שעשיתיגל25/11/2018
לפני כמה שנים עשיתי בחירה מוטעית בחיים, כזו שגרמה לי להתרחק מכל האנשים סביבי. היום אני בודדה מאוד ולא מצליחה להיות בקשר עם אנשים, לא מהעבר ולא בהווה. איך אני יכולה להשתחרר מטעויות עבר ולהמשיך הלאה?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
טעות
טובי פלד26/11/2018שלום גל
כדאי לך מאד להגיע לכמה פגישות אצל פסיכולוג/ית שיעזרו לך להשתחרר מהמועקה.זו לא רק טעות בעבר זה גם דברים נוספים.
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- רואה עננים ונכנסת לדיכאוןמרב22/11/2018
אני במצב רוח טוב בסך הכל, אבל ברגע שאני רואה עננים בשמיים ויודעת שאמור להתחיל לרדת גשם וקר לי יורד לי כל מצב הרוח ואין לי חשק לעשות שום דבר, אני לא אוהבת להיות ככה, יש מה לעשות?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
דיכאון מהעננים
טובי פלד26/11/2018שלום מרב
זו תופעה ידועה של דיכאון חורף כשיורדת כמות האור במשך היום.
הטוב ביותר הוא להתיעץ עם פסיכיאטר .תקבלי משהו שיקל עלייך מאד.
הצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- לגבי טיפול נפשי פסיכיאטרי שאני מתחילה עוד חודשחגית19/11/2018
אחרי התלבטויות קשות רופא המשפחה שלי שכנע אותי ללכת לטיפול פסיכיאטרי,ואכן קבעו לי תור בעוד חודש עד אז אני מתוחה עצבנית וחרדה לקראת הטיפול אשמח לעצה ממך איך עד הטיפול שאני מתחילה אני יכולה להוריד את רמת הלחץ באופן אישי דרך פעילות מרגיעה אני פשוט בלחץ ועצבנית לקראת הטיפול החדש ממש תודה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר האמת שהתלבטתי רבות עם ללכת לטיפול כי אני עוברת תקופה קשה
חגית19/11/2018בסוף הסכמתי אבל אני ממש בחרדה טוטלית לקראת הטיפול האם כדאי לבטל בסוף את הטיפול? ועם לא אבטל באמת אנא ממך אשמח לעצה מעשית מרגיעה עד הטיפול.
תודה רבה מקרב לב* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהאשמח למענה תודה רבה
חגית19/11/2018מכל הלב
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
פחד מטיפול נפשי
טובי פלד21/11/2018שלום חגית
טיפול נפשי ייטיב את הרגשתך גם תרופתי וגם נפשי.
אין לך מה לפחד בכלל.
תעצמי את העיניים ותעשי מה שנותנים לך
ואם לא יהיה שיפור תוך שלושה חודשים
תלכי לחוות דעת נוספת* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- זה אומר שמשהו לא בסדר איתי?ענת18/11/2018
בת 34, לא הייתה לי זוגיות ממושכת מעולם ואני בכלל לא רוצה ילדים. אין לי שום דבר נגדם אבל אין לי רצון להיות אמא. אנשים תמיד מרימים גבה כשהם שומעים את זה. יכול להיות שהם צודקים ומשהו לא בסדר איתי?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
לא רוצה ילדים
טובי פלד21/11/2018שלום ענת
את בסדר יכול להיות שזה חוסר בהורמון .
כדאי שתלכי לייעוץ ותביני הייטב את את התכונות שמובילות אותך לא לרצות להיות בזוגיות ובאמהות. ותוכלי להיות שבעת רצון עם מי שאת.
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תמיד אומרים לי שיאשפזו אותיאנונימית15/11/2018
היי,
אני בת 19 (בעוד פחות מחודש)
גובה- 1.53
מישקל- 36
בעיקבות כאבי בטן והקאות כל כמה ימים(לא בכוונתי)
אישפזו אותי למתן נוזלים ותרופות לכאבים.
היום- אחרי כמעט חודש, הבדיקות תקינות אבל אני עדיין במישקל כזה. הייתי בו- מגיל 16.
במיון- הרופא אמר לי שאם אני לא יאכל מספיק מסוגלים לאשפז אותי. ואני נימצאת בתת מישקל.
יש לציין שאני לא עושה ספורט כי אסור לי (לא קשור לתת מישקל)
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
מישקל נמוך
טובי פלד17/11/2018שלום רב
תקשיבי לעצת הרופא ותשדלי לעשות כעצתו.
תרגישי טוב יותר , בריאה וחזקה . תשתדלי מאד לעשות פעילותך ספורטיבית או אחרת .
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתודה על התשובה. אבל מאיזה מישקל באמת מסוגלים לאשפז אותי?
אנונימית18/11/2018* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
מישקל נמוך
טובי פלד21/11/2018מישקל שמסכן את חייך ולבטח יפגע בבקיאותך ובצורה קשה .
אם את רוצה לחיות תאכלי.
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- איזו הפרעה זו? האם יש לה שם?ראלי12/11/2018
שלום רב,
יש הפרעת אוסידי והפרעות מצב רוח.
אני חושבת שיש לי עוד הפרעה או שאולי קשורה להפרעות הנל
כשאני מדברת ם מישהו, לאחר כמה זמן אני מתנהגת ומדברת כמוהו.
בעבר הייתי שמה לב לזה והייתה לי שליטה על זה.
כיום אין לי שליטה על זה ורק לאחר התנהגות דומה לאחר אני מבינה שהתנהגתי כמוהו.
המצב מגיע עד כדי ויכוח אם אחרים דבר שלא אופייני לי.
האם יש הפרעה כזו? ואיך היא ניקראת?
תודה.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
מושפעת מאד
טובי פלד12/11/2018שלום ראלי
תיהני. בנתיים מהמצב.זה יכול לשעשע.אל תילחמי בזה.זה יעבור.
קוראים לזה אישיות מושפעת.בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תחושה של שיגעון שקרב ובאאבי11/11/2018
יש לי תחושות מוזרות בגוף תחושה של שיגעון שקרב ובא תחושת איבוד שליטה שקרבה ובאה מחנק בגרוף זרמים בראש ובגרון לתחושה שאני בבועה לא מרוכז בכולם עייפות ריגשית בגוף פיזית מרגיש... מחשבות שאולי אני לא בסדר אני לא יודע עם זה חרדה או שאני באמת משתגע ???
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
חרדה כמו שיגעון הולך ובא
טובי פלד12/11/2018שלום אבי
זו חרדה.לפני שתשתגע לך ציד לרופא פסיכיאטר זה יעזור לך
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- התעמתות עם שקרנית כפייתיתדני11/11/2018
יש לי ידידה שהיא שקרנית כפייתית, כשאני מנסה להתעמת איתה היא מוציאה את עצמה עם שקר נוסף. איך מתמודדים עם אדם כזה?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
שקרנית כפייתית
טובי פלד12/11/2018שלום דני
שחק את המשחק .אל תתעמת לשנות לא תצליח. תהנה מכל רגע* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- אובססיביות למישהו ללא שליטהמאיה09/11/2018
אני נשואה+2 ילדים. לפני חצי שנה התאהבתי במישהו (גם נשוי+ילדים) שעובד במקום העבודה שלי בתפקיד מאוד יוקרתי שכנראה מעצם תפקידו/עיסוקו זה, הוא די שחצן ומעט מתנשא באופן כללי.
יש בנינו פתיחות מלאה המתבטאת בעיקר בהתכתבות בוואטסאפ ובשיחות טלפון. בשיחה הראשונה שלנו, הבהרנו זה לזה שאין כאן כוונה שיהיה רומן בנינו אלא ריגוש ששנינו מרגישים שאנו רוצים. אנו מקווים לממש את הפנטזיות המיניות שלנו ביום מהימים, אך עד אז כאמור, אנו מממשים אותם באמצעות הוואטסאפ. הבעיה היא שהתאהבתי בו (הוא מאוד אוהב את הראש שלי ואת המראה שלי, אז לא מאוהב וזה בסדר גמור. כך הרי הצהיר בשיחתנו הראשונה - שלא יהיה כאן סיפור של מאהבים). אני מאוד אובססיבית לגביו . בכל הודעה שהוא שולח לי, הלב שלי קופץ כמו ילדה קטנה. אני מסתכלת כל כמה דקות - מתי נראה לאחרונה בוואטסאפ והאם הגיב לדברים ששלחתי לו. יש סיטואציות, שלא אוכל לפרט יתר על המידה, שאני מרגישה בהן שהוא לא ממש "שם עליי" אבל ישר מחליפות אותן, סיטואציות שאני מרגישה שאני הכי הכי עושה לו את זה ואז זה "מכפר" על ה"סרטים" שרצים לי בראש, בסיטואציות שפחות עושות לי טוב בלב. בכל אופן, אני יודעת שלא הייתי צריכה בכלל להיכנס לקשר הזה ו/או לתת לו להתפתח ככה, אבל זה חזק ממני. אין לי כאן שאלה לשאול, אלא רק לשתף ולשמוע את דעתך בנושא. אני רוצה גם לציין שאין בכוונתי "להיגמל" או להפסיק את הקשר הזה איתו למרות שזה במצבים מסויימים, סוג של "עינוי" ללב שלי...
תודה על הזמן שהקדשת לקריאת דבריי אלה.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
אהבה אובססיבית לא ממושת עדין
טובי פלד12/11/2018שלום מאיה.
הרבה אנשים היו רוצים להיות במצבך ולהרגיש. מה שאת מרגישה.המניע הראשוני. לאהבה שלך הוא החיפוש אחר הגבר המוצלח. וזאת כדי להבטיח שהילדים יהיו מוצלחים ומוגנים.
השני הוא משיכה של נשים לגברים חזקים במעמד גבוה והמחמאות שאת מקבלת מהמאהב האפלטוני לעת עתה.
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- נעלבת וכועסת כל הזמןגל08/11/2018
אני לא חושבת שאני אדם מתקרבן, אבל אני כן מוצאת את עצמי הרבה פעמים כועסת או נעלבת מהתנהגות של אנשים. גם אם זה מוצדק אני יודעת שזה שלי ולא שלהם ונמאס לי להרגיש ככה כל הזמן
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
נעלבת וכועסת
טובי פלד08/11/2018שלום גל
להעלב ולכעוס אלה תגובות הנובעות בדרך כלל מפחד מה יחשבו עלי
כל פעם שאומרים לך משהוא ואת כועסת או נעלבת תשאלי את עצמך מה יכול לקרות לי מזה.
זה טיפול קוגניטיבי עצמי הנמצא בספרי הכל חרדות.
אם לא תצליח כדאי שתלכי לכמה פגישות ללמוד את השיטה.
יעזור לך מאד
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם מאמינים ברפואה משלימה?
.jpg)
.jpg)
.jpg)



.jpg)
.jpg)

