פורום התפתחות תינוקות - יש לך שאלה?

הי רז,
זה קשה מאוד לחזור להניק תינוק שאינו רגיל. אני מאוד ממליצה לך לפנות למדריכת הנקה אשר תוכל לשבת איתך ולתת לך הכוונה מדוייקת כיצד לנהוג ולהדריך אותך באופן ישיר. זה תהליך קשה אבל אם תתמידי אני בטוחה שתוכלי לחזור להניק.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

הי מירב,
התהפכויות מתרחשות לרוב באזור גיל 4-6 חודשים. לעיתים ההתהפכויות הראשונות הן מקריות ומלוות במעין נפילה והחוויה השלילית עוצרת את התהליך. ניתן להכין את התינוק לקראת ההתהפכויות על ידי שנכיר לו את צורת התנועה תוך כדי חוויה חיובית וכך כשהוא יוכל לבצע בעצמו הוא לא יופתע וייבהל. להלן מספר תרגילים שיעזרו להכין את התהליך:
1.חוויות של תנועה במרחב. תוך כדי משחק איתו, לשנות את האופן בו מחזיקים אותו בקצב מהיר, להרים לאווירון, לרקוד איתו.
2.גלגול ג'ודו - התינוק שוכב על הבטן. רוכנים מעליו מכניסים יד אחת מתחת לבית השחי ואוחזים בזרוע הנגדית. עם היד השנייה מכופפים את הרגל הנגדית ליד שאוחזים ולאט מתחילים גלגול עד לחצי שכיבה. לשים לב שהראש לא נופל אלא מונח על הרצפה. לתת מעט שהות שהתינוק ישלים את הגלגול בעצמו.
3.גלגולים במזרון-התינוק במרכז המזרון מרימים משני צדדים וכל פעם על ידי הרמת צד אחר מגלגלים את התינוק מבטן לגב ומגב לבטן. יש לשים לב שהראש נתמך ולא נופל וכן שהידיים קרובות לקו האמצע כך שהן לא מפריעות לגלגול.
4.בשכיבה על הבטן נגרה עם צעצוע את היד ונרים את הצעצוע כך שתנועת היד המושטת אליו תוביל להעברת משקל ולהתהפכות.
5.בשכיבה על הגב לגלגל מצד לצד תוך כדי החזקת כל יד עם הרגל בצד שלה.
6.גלגול פסיבי-בשכיבה על הגב לכופף רגל אחת ולגלגל לצד של הרגל הישרה (לבצע לשני הצדדים).
7.בשכיבה על הגב נגרה עם צעצוע הושטת יד הצידה ומעבר לראש כך שתנועת היד תוביל להתהפכות. להגברת הגירוי יש לגרות את פנים כף היד ואת הפה.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

הי יוליה,
שלב ה"רוקינג" יכול להמשך זמן רב והוא בעל טווח ארוך ומשתנה בין תינוק לתינוק. בגיל של בתך אנו כבר מצפים שתתחיל לזחול בקרוב. אין לי מספיק מידע על אופן ההתפתחות שלה עד כה על מנת להתייחס לגורם המעכב אשר הביא לשיבוש זחילת הגחון ולעיכוב בזחילת השש.
תרגילים כלליי:ם
1.בכל מקרה על מנת לחזק אותה נין לעודד אותה ל"רוקינג" על ידי כך שכאשר היא על שש לאחוז בצלעות ולהניע אותה.
2. ניתן להעמיד אותה על שש על כדור פיזיו ובזמן שאוחזים אותה להניע אותו לכל הכיוונים באופן איטי. זה יתרום ללימוש שלה של העברות משקל על שש וכן ישפר את שיווי המשקל.
3. כשהיא על שש להגיש לה צעצוע בכדי שתושיט יד אחת ותעביר משקל ליד השניה.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

הי,
בכדי להתהפך מהבטן לגב צריכה להיות יכולת זקיפה גבוהה של הראש. כשהראש גבוה ומוסט הצידה הוא משמש כמשקולת המושכת את כל הגוף לכיוון של התהפכות לגב.
תרגילים:
ראשית כדאי לתרגל את התנוחה הבסיסית על הבטן שמאפשרת התהפכות:
1. בשכיבה על הבטן לעבור בצידי חוליות מהגוגולת ועד לאמצע עמוד השדרה לאט לאט (חוליה חוליה) ובמגע ברור.
2. על הבטן על המרפקים טפיחות על השכמות , אחיזת השכמות והנעתן מצד לצד.
3. על כדור פיזיו על הבטן על המרפקים ניעות של הכדור קדימה אחורה, ימינה ושמאלה. כך לומד להעביר משקל מצד לצד.לשלב שליחת יד לבועות סבון לסירוגין.
4. על הרצפה - בהמשך אחרי שתרגישי שהשלב הראשון מוכר יותר, כדאי לגרות את הושטת היד קדימה ולמעלה על ידי צעצוע כך שיעביר משקל ליד הנגדית. ניתן לעזור ולכופף במקביל את הרגל של הצד שאותו מגרים, ולאט לאט להניע את התינוק אל הגב.
5. היפוך ג'ודו - כשהתינוק על הבטן, הכניסי את יד ימין שלך מתחת יד ימין שלו ומתחת לבית החזה עד שתגיעי לזרוע שמאל. אחזי את זרוע שמאל קרוב לכתף כך שתוכלי כאילו לאסוף אותה בזמן ההיפוך כדי שלא תתקע בדרך. באותו הזמן גם לאחוז ביד שמאל שלך את רגל ימין שלו ולכופף אותה. כששתי הידיים שלך אוחזות להתחיל את ההיפוך כשהידיים שלך מובילות את התהליך.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

ראשית תודה על התשובה המהירה והמפורטת.
בנוסף ביתי כשמעמידים אותה (עלינו) היא נעמדת על קצות האצבעות כשהרגליים מתוחות היא לא נעמדת על כל כף הרגל, האם זו בעיה?
תודה

הי,
בגיל של ביתך עדיין אין משמעות מיוחדת לעמידה על האצבעות והרבה תינוקות מתחילים לעמוד כך. בגילה רצוי להמעיט את העמידה ככל האפשר על מנת לאפשר להמשיך ולהתפתח באופן תקין, לפתח זחילה טובה וכל זה לפני שתתחיל לתרגל הליכה. בגיל גדול יותר כאשר ההליכה אמורה להתפתח, תתכן התחלת עמידה על קצוות אצבעות אך אם שלב זה ממשיך זה מעיד בדרך כלל על שרירים אחוריים מקוצרים אשר מביאים לכך שלילד נוח יותר למתוח את כף הרגל ומתקבלת הליכה על האצבעות. במצב זה יש צורך בהרפיית שרירי הגב והתארכותם.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

הי מיטל
פורום זה עוסק בהתפתחות מוטורית של תינוקות. אני ממליצה לפנות לרופא הילדים ולקבל טיפול לדלקת העיניים שיכולה להיות אינדיקציה להתפתחות שיניים אבל לא בהכרח מהווה.
תהיו בריאים
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט

הי מאי,
לא ניתן לדעת בודאות ממה נובע בכי היסטרי פתאומי. יש סיכוי טוב שלמרות שאתם מורגלים כבר בכאבי הגזים ביום יום, שזו וריאציה קשה יותר של התופעה. כאבי הגזים עלולים להחמיר בשעות הערב ולעיתים להיות מלווים בכאבי בטן עזים. תנסו בזמן התקף כזה להחזיק בתנוחת ערסול התורמת להרפיית השרירים ומכאן גם מקלה על הכאב וכן על שחרור הגזים. ניתן לשלב עם ישיבה על כדור פיזיו ולקפץ קלות. גם התנועה תורמת לרגיעה (גם אם הבעיה היא לא מגזים). במידה והתופעה לא עוברת יש לשלול בעיות אחרות (כמו למשל כאב אזניים).

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

הי ליאור,
הכנסת הידיים לפה היא שלב התפתחותי. לעיתים אצל ילדים אשר אינם עושים הרבה זאת זה נובע מכך ששרירי הגב שלהם מקוצרים והפעולה מצריכה מהם מאמץ רב יותר. החשש הוא שבשל העובדה שהידיים לא מגיעות מספיק לפה הן גם לא מגיעות מספיק לקו האמצע ומכאן עלולה להיות השפעה מעכבת על ההתפתחות המוטורית. לפי דבריך נשמע כי בנך מתפתח יפה. בגילו כבר פחות הייתי מנסה לגרות להכניס ידיים לפה אלא לגרותו לתנועה לקו האמצע ואף לחצייתו. תתני לו להתנסות כמה שיותר באכילה עצמאית עם הידיים. הגישי לו צעצועים בקו האמצע וגרי אותו להצלבות של הידיים. בנוסף אם את רואה שגבו זקוף מאוד ונוקשה, רצוי להוסיף תרגילים להתעגלות של הגב.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

הי לימור
גיל 4 חודשים הוא גיל מאוד מוקדם כדי לדבר על תקין או לא תקין בנושא דיבור ומילמול.
המשיכי לדבר את ביתך, התקרבי אליה בזמן הדיבור, השתמשי במפתחי פה גדולים ובקול רם, משפטים קצרים, דקלומים קצרים והכל יהיה בסדר!
לילה טוב
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט

שלום לך
אלה שאלות שאינן מתאימות לפורום זה, אני ממליצה להתייעץ עם אחות טיפת חלב
בברכה, דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט

הי קרן
עד גיל שנה וחצי אין צורך לפנות לשום עזרה מקצועית. מעבר לזה ביתך התקדמה מאוד מאוד מהר, אולי אפילו מהר מדי, לכן טוב שתמשיך להתבסס בשלבים קודמים של ההתפתחות המוטורית וכשתהיה מוכנה וכש מערכת שיווי המשקל שלה תהיה מוכנה, היא תתחיל ללכת.
בהליכון לא מומלץ להשתמש כי הוא רק דוחה את פיתוח מערכת שיווי המשקל העצמאית עקב השענותו של התינוק בגורם חיצוני.
שיהיה בהצלחה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט

הי סיגלית
יש להניח תינוק על הבטן כבר בהתחלה, בזמן עירות או בזמן שינה אם יש עליו השגחה.
השכבה על הגב בלבד יוצרת אצל התינוק תבנית תנועתית שמקשה עליו את השכיבה על הבטן, בית החזה שלו פתוח, לפעמים נוצר גם מתח בגב ובשכמות ומפה ועד קושי בשכיבה על הבטן הדרך קצרה.
כבי הוא לא הפתרון אלא תרגול יומיומי של תרגילים לשיפור השכיבה על הבטן.
באתר זה תמצאי מאמר על שכיבה על הבטן ותרגילים לשיפורה.
אני מאוד ממליצה לתרגל ולהתמיד שכן זהו הבסיס להמשך ההתפתחות.
בברכה, דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט- אבחון ושיעורים פרטים
052-8240914

הי עירית,
היכולת לישון שינה עמוקה וטובה תלויה מאוד ביכולת להיות נינוח ורגוע. כל תינוק צובר מתחים בגופו מעצם היותו חשוף לגירויים השונים של העולם מחוץ לרחם, מהיותו מושפע מכח הכובד (בניגוד לחופש התנועה לו זכה ברחם) ועוד. תינוק שצבר מתחים רבים, הדבר מתבטא במתח שרירי מיותר. המתח הזה מביא לחוסר נינוחות, הגוף לא יכול להרפות לחלוטין, רפלקס מורו מתעורר וכל הדברים הללו מביאים לשינה לא עמוקה והרבה יקיצות. שנת הלילה (גם אצל מבוגרים) מחולקת למחזורי שינה בהם ישנה שינה עמוקה ושינה פחות עמוקה שבה לעיתים יש גם התעוררות. תינוק עם מתח שרירי לאחר התעוררות יתקשה מיד לחזור לישון, ירגיש חוסר נוחות, יזדקק שוב לעזרת ההורים להגיע לרגיעה והרדמות. מעבר לכך כמובן שיכולות להיות גם סיבות נוספות לשנת לילה לא רציפה. בתינוקות קטנים יש גם התעוררויות לצורך אוכל, כתוצאה מחיתול רטוב, כאבי בטן או שיניים אצל תינוק גדול יותר.
תנסי לענות על צרכיה באמצעות התרגילים הבאים:
1. בתוך פוף גדול (כזה עם הבד הנמתח) להשקיע אותה כך שתהיה מעורסלת. אם אתם שניים בבית אז כל אחד מחזיק בשתי פינות ומנדנדים מצד לצד, קצת מעלה ומטה. עם מעט יותר מאמץ ניתן גם לעשות לבד על ידי הרמת הפוף מלמטה כך שנשען על שתי הידיים. אם את לבד ניתן גם להניע את הפוף על הרצפה קדימה ואחורה במעין תנועות חתירה. התנועה של הפוף עוברת לאורך כל עמוד השדרה ועד לראש, מרגיעה מאוד ומרפה מאוד. בסדנאות של תינוקות רבות משתתפים 90% מהתינוקות נרדמים בתהליך הזה.
בתוך הפוף התינוק נמצא מעורסל, עם תמיכה מלאה בגופו (מה שאין על הידיים). כל זה בשילוב עם תנועה מאפשר את אותה רגיעה מוחלטת והרפיית כל השרירים.
2. אפשר להגיע לרגיעה גם מתוך ערור המערכת. שימי מוסיקה קצבית וריקדי איתה בבית. תוך כדי תבצעי העברה שלו מתנוחה לתנוחה בידיים שלך. או תבצעי איתו כל פעילות אינטסיבית יותר שאת נוהגת לעשות. יש סיכוי שזה יעייף אותה ואחר כך יהיה לה קל יותר להרדם.
3. אם יש בבית כדור פיזיו גדול - לשבת עליו עם התינוקת בידיים בערסול ולקפוץ מעלה מטה בעדינות. ככל שהתינוק פחות רגוע להגביר את קצב ועצמת התנועה וככל שהוא נרגע להוריד עוצמות. בסופו של דבר ההרדמות צריכה להיות כשהתנועה כבר ממש מינורית. לאחר שאת מרגישה שהשינה כבר עמוקה להעביר למיטה בתנועה בטוחה ומהירה ולא איטית ומהססת. במיטה אם היא על הבטן לטפוח על הישבן לכיוון הראש כך שתהיה תנועה לאורך כל עמוד השדרה. אם על הגב להמשיך בשפשופים של בית החזה. המשך התנועה לאחר המעבר למיטה מאפשר להם לחזור מהר לשינה העמוקה.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

הי ליאל,
נטייה לצד אחד יכולה להיות מולדת אך גם יכולה להתפתח כתוצאה מגורמים סביבתיים כפי שכנראה קרה אצלכם. את יכולה לנסות להניק פעם בתנוחת ערסול ופעם בתנוחת פוטבול בה התינוק מגיע אליך מאחור וראשו מופנה לצד השני. גם אם לא מסתדר לשנות את אופן ההנקה, חשוב מאוד במהלך היום ליצור איזון בין הצדדים:
1. ראשית את יכולה לשים אותו בתנוחת ערסול במנשא קשירה. תנוחה זו חשובה לכל התינוקות עד גיל 3-4 חודשים ובמיוחד לו כיוון שהיא מאפשרת לו לשהות בנינוחות כל פעם עם הראש לצד אחר.
2. להשכיב על הצדדים. סביר להניח שיהיה צד אחד שבו הוא יתקשה יותר וינסה להרים את הראש. במקרה כזה צריך להרים את האגן תוך כדי ניעות קלות עד להנחת הראש ושהות נינוחה על הצד.
3. להרבות בשכיבה על הבטן. כבר ציינת שעל הבטן הוא יותר משתמש בשני הצדדים. יתרון נוסף הוא שבעת הרמת הראש כח הכובד עובד על הבאת הראש למרכז ותורם לאיזון.

כיוון שנראה לי שהנטייה אלצכם התפתחה לאחר הלידה, ועל הבטן הוא כן מפנה ראש לשני הצדדים, יש סיכוי טוב שאם תקפידו על החזרת האיזון על פי ההמלצות שלמעה הבעיה תחלוף במהרה ללא צורך בהתערבות נוספת. תעקבו ושימו לב שמתחיל תהליך של שיפור ואם יש צורך תחזרי עם שאלה נוספת לקבלת הדרכה לגבי תרגול ממוקד יותר.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

הי מיטל
בפורום שלנו אנו מייעצים בענייני התפתחות מוטורית ולא לגבי תזונה, כדאי להתייעץ עם אחות טיפת חלב או תזונאית.
אבל מנסיוני אני יודעת שזה לא תמיד מחזיק כל הלילה ושכדאי לחשוב האם אנו רוצים לתת לתינוקנו מאכל שערכיו התזונתיים לא כ"כ גבוהים רק על מנת שישן, ועוד בגיל כ"כ צעיר..
בהצלחה, דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט

הי דנה
פעמים רבות, ההתהפכויות הראשונות והמוקדמות נעשות ללא שליטה אלא ע"י איבוד שיווי משקל.
מצד שני ישנם גם מקרים בהם זה באמת קורה מוקדם, אם ביתך תחזור ותעשה זאת, סביר להניח שזה ישעה בשליטה. מה שכן יש לשים לב לזה שההיפוך יעשה נכון ומאורגן ולא ע"י הקשתה שי הגב.
התהפכות מבטן לגב צריכה להתבצע ע"י כפיפה של הגב, העברת משקל וגלגול רך.
לגבי הצד- לא רק שאפשר להשאיר אותה על צידה אלא שזה גם מומלץ שכן דרך שכיבה על הצד לומדת ביתך להשתמש בצידי גופה ולהיות באמצע הדרך של התהפכות מגב לבטן.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט

היום היא התהפכה גם לצד השני, ועשתה זה בצורה שלווה ורכה.
מתי בממוצע זה קורה בנורמה?

הי דניאל,
לרוב התהפכויות רצוניות מתרחשות בגיל 4-6 חודשים. ההתהפכות כפי שאת מתארת נשמעת כמאורגנת ונשלטת וללא תחושת נפילה. אני בכל מקרה ממליצה לך לתרגל את תרגילי ההתהפכויות המופיעים פה בפורום על מנת לשפר את המיומנות וכן על מנת לפתח היטב את כל המרכיבים המוטורים הקשורים בתהליך זה.

בהצלחה,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502