פורום טיפול תרופתי להרזיה וניתוחים בריאטריים - יש לך שאלה?

חג שמח לכולם, ולאנה היקרה !
אני מאוד שמחה לראות אותך כאן ולאמר - הירידה שלך בסדר גמור ! את הרי יודעת שאין פוקוס-פוקוס, יש רק עבודה קשה וסבלנות. עם כבר אחרי 20 קילו שירדו בבום יש לך עודפי עור, אז את מבינה כבר שלא כדאי להוריד הרבה בזמן קצר. כולם אומרים (הרופאים, הדיאטנים, הפציאנטים שעברו קיצור קיבה) שיורדים במשקל במשך שנה-שנה וחצי. אז למה את ממהרת ? תתני לגוף שלך ולעור שלך להתרגל למצב החדש ולהכנס לקצב. אני מבינה שהמוח כבר ב-65 ק"ג )) אבל....סבלנות. לא להכנס לפניקה. אני ירדתי מ-114 ל-90 ב-5.5 חודששים וכבר מרוצה. תהיה מרוצה גם את - את כבר יצאת לדרך ! אני לא מאמינה שניתוח פלסטי הרבה יותר כואב, יש תרופות נגד כאבים, תגיעי לניתוח - תעברי אותו בשלום. בנתיים תתחילי להרים ידיים עם/בלי משקולות, תחזיקי את הגב, תעשי הליכות של 15-30 דקות, תחזיקי את העצמות. אולי עם מאמנת אישית - באם יש לך אפשרות. המחיר הוא לא בשמיים, אולי פיזיוטרפיסט בקופת חולים יעזור ? ספורט של ממש - זה לא כעת. אבל עזרה לגוף וחיזוק עצמות לפני אימון - כן אפשרי. אני מאחלת לך חג שמח ורוגע, בריאות קודם כול והרבה אופטימיות ! חיבוק חזק,
הלי.

הי נלי יקרה!!!חג שמח!!!תודה רבה לך על מכתב התגובה.קראתי אותו ממזמן אבל יצא לי להגיב רק עכשיו וסליחה על התגובה המאוחרת.אני מודה לך מליון פעם על המילים המעודדות ועל החיבוק שנתת לי!!!נתת לי תמיכה רבה ואף הרגעת אותי בנוגע לכאבים אחרי ניתוח פלסטי.כל הכבוד שהגעת למשקל של 90 קילו!!! מבחינתי ומבחינת הכרורג שעשה לי את הניתוח,ד"ר ביגלייפטר הנכבד, זה משקל הייעד שלי. אני כנראה לא אוכל להגיע ל65 שאני רוצה,כיוון שהסבירו לי שהגוף לא יכול לוותר על הכל...ירידה מ 171 ל90 היא ירידה של 81 קילו - וזה גם כך בטרוף המון!!! אצלך התמונה היא אחרת מ114 תוכלי לרדת ל65 -60 וזה נהדר!!!! אבל גם עם 90 קילו אני אהיה מרוצה.בפעם האחרונה שאני זוכרת את עצמי עם 90 קילו זה היה בגיל 16. (עכשיו אני בת 26 עוד חודש בעזרת השם). והתמונה של 90 קילו עבורי הייתה עם חדר כושר, בריכה, בגדים מחמיאים ותנועה קלה. החיים עם 150 קילו עכשיו מאוד מקבילים אותי בתנועה ובבחירת ביגוד - כך שאני כבר מאוד מצפה ל 90 שלי!!! ומי יודע ,מי יתן ואני אולי ארד עוד קצת מ ה 90 ל 80 למשל ....וההבדלים במשקל פחות מ מאה נראים מאוד על הגוף...כל קילו פחות רואים!!!! :-) אני מוכרחה לציין שהתחלתי ללכת יותר בחוץ,גם חג האביב הגיע לו ותחזית מזג האוויר מורה על ימים מקסימים!!!! הכל פורח ,העיצים,הפרחים ובחוץ פשוט נפלא!!! בכלל אני מאוד אוהבת את הימים הקסומים של תחילת האביב!!! לפיזיוטרפיסט את אשתדל ללכת אחרי פסח ותודה על העיצה!!! את בן אדם מאוד חינני ולבבי נלי ואני שמחה שהכרתי אותך כאן בפורום!!!! בעזרת השם אני ארגיש טוב ואכנס לפורום עוד ונדבר!!!בניתיים בהצלחה בדרך שבה כולנו צועדות וצועדים!!!! הדרך ארוכה אבל אין מה לעשות - כמו שאת אמרת-אין פוקוס פוקוס...רק עבודה קשה וסבלנות רבה!!! שוב תודה על כל מילות התמיכה ועל החיבוק החזק שממש הרגשתי שנתת לי!!!באהבה גדולה,אנה.

כל הכבוד על ה- 20 קג'. ירידה יפה ובריאה. אין כאן תחרות וכל אחד עם הנתונים שלו והקצב שלו.
בהחלט רצוי להיצמד לתפרטי של דיאטנית ולשלב פעילות ת לעיצוב הגוף ומיצוק העור.
לגבי ניתוחים להסרת עודפים - דיה צרה בשעתה..
שבוע טוב

שלום שולה יקרה וחג אביב שמח לך!!! אני מאוד שמחה על תגובתך ותודה על מילות העידוד!!!אני לא מתכוונת להתחרות עם אף אחד,אבל אני בהחלט רוצה להגיע לתוצאות שאליהן מגיעים האנשים שנכנסים לאתר - כי התוצאות הן תוצאות בריאות בשילוב עם יופי !!! בברכת חג שמח ובאהבה,אנה.

הפורום ללא פיתויים והרבה כוח רצון . "עברנו את פרעה נעבור גם את זה"

שיהיה לך חג הכי נפלא שיש פורח ושמח , מתי נפגשים?

כל השבוע אני בחופש
אפשר לארגן משהו סבפונטאני בלב המפרץ או קאיון
מה דעתך?

לב המפרץ נשמע לא רע אבל אני ידבר איתך במשך השבוע גם אני בחופש . אולי קריון יותר קל להגיע לא??

לי זה היינו הך.חשבתיעליך בגלל הרכבת
אבל מה שתחליטי
אפשר לעניין עוד צפוניים להצטרף

נדבר מחר אולי

שבהוע טוב

גם אני צםונית ומאד חסרה לי תמיכה. אם יש מפגש ספונטני באזור הקריון ותודיעו עליו בפורום, אשמח להצטרף אם אוכל.
תודה.

תמצאי תשובות בנושא בשאלות הנפוצות.
את יכולה לאכול מצות, רצוי להרטיב אותן, אך להמעיט באכילתן. הרי ידוע שלמצה יש נטיה לגרום לעצירות.
בהצלחה

מאחלת חג אביב שמח לכולם ולאישה המיוחדת והמקסימה שולה חג אביב פורח ומלבלב,,,,,,,,,,,,יש לי סגירה בתאריך ה22 בנתיים נהנית מהחיים

מה שלומך? שמחה שעברת
בשלום את הסדר. יש עוד שבוע לפנייך. כמה ירדת על כה במשקל ואיך את מרגישה?
בהצלחה בהמשך

מועדים לשימחה אני אוכלת רגיל מחכה לסגירה בתאריך ה22 בנתיים הכל עובר ועוד איך עובר מחכה למעצור ודרך אגב דווקא עם המתוקים הגבלתי את עצמי והגמילה מצליחה אבל אני אוכלת רגיל אין לי משהו שמגביל מקווה שהסגירה תחמסום קצת את התאווה לאוכל

את יכולה לאכול מצות במידה. אל תשכחי שזה גורם לעצירות.
בשאלות נפוצות תמצאי תשובות מפורטות של היל.
חג שמח

עד הכמה שידוע לי מב כזה אפשרי (יתכן ואני טועה)
כמו שהיא יכולה לגרום לעליה במשקל
השאלה אם סובלים מפעילות יתר של הבלוטה או תת פעילות

לבלוטת התריס יש תפקיד בחילוף חומרים בגוף. חולים עם תת פעילות של הבלוטה יכולים להשמין ולהפך.

שלום עודדה,
ממה את מאוכזבת? ירדת 11 קג' בשישה שבועות. יפה מאוד.
לא ציינת מה היה ה- BMI שלך והמשקל ההתחלתי ומה הגובה שלך?
האם את במעקב של דיאטנית? אוכלת על פי תפריט שניתן לך ? מקפידה לאכול 6 פעמים ביום ומרבה בשתיה?

תקראי בפורום , שבוע אחורה עניתי על השאלה הזו
חג שמח

בעצם חמישה שבועות אחרי הניתוח אפשר להתחיל לגוון את הכלכלה בהדרגה
להוסיף פירות וירקות מקולפים ואחרי כשלושה ימים עם קליפה
במקביל לפירות והירקות אפשר אורז פסטה קוסקוס ולחם לבן קלוי (צנים) אח"כ דגנים מלאים וקטניות בכמות קטנה ולחם מלא קלוי בהתחלה ואח"כ לא קלוי

לגבי פסח : מוקדם מידי להכניס מצות עדיף פריכיות אורז או תירס (כשרות לפסח לאוכלי קיטניות) , כמות קטנה של קמח מצה (קניידלך) וביצים כמקור חלבון
חג שמח ובהצלחה

תודה... לגבי הפירות והירקות לאכול אותם מגורד או סלט אפשר....
כרוב אפשר ?
זיתים אפשר ?

אין צורך לגרד פשוט ללעוס טוב
זיתים - 5 שבועות מהניתוח
כרוב ,כרובית , ברוקולי , שעועית , פירות הדר , עלים,עשבי תיבול , סלק ירוק ודומיהם מכילים הרבה סיבים ולא ניתנים לקילוף - לכן מומלץ להוסיפם אחרונים כלומר אחרי כ6 ימים
ו...ללעוס טוב כבר כתבתי?
בהצלחה

נראה כאילו הורדת 32 קג'
כל הכבוד
את נראית נפלא

זה לא טוב.. זה אומר שהקיבה שלך עדיין לא מוכנה למאכלים האלה. ביצה מקושקשת מומלץ רק 3 שבועות בערך אחרי ניתוח ובחלק מהמקומות ממליצים גם אחרי 4 שבועות. זה ממש מוקדם. 8 ימים אחרי זה עדיין מעדנים, גבינה לבנה רכה וכאלה. לי אבוקדו (מעוך כמובן) היה טוב אבל כל אחד מגיב אחרת. עדיף להקשיב להמלצות וללכת איתן. הקיבה עדיין פצועה ולוקח לה זמן להחלים. אל תעמיסי עליה. בהצלחה!

מסכימה עם ליאת עדיין מוקדם לביצה - אפשר להתחיל שבועיים אחרי הניתוח
חשוב לשים לב האם הכאב הוא רק בזמן אכילה . אם הוא ממשיך , מתגבר או מלווה בחום מעל 38 או הפרשה מהפצעים כדאי לפנות לרופא

BMI 40 ומעלה או 35 עם 2 מחלות נלוות

שלום ניר
כמו שליאת כתבה אם אתה עומד בקריטריונים של BMI - הניתוחים לקיצור קיבה (טבעת, שרוול, מעקף קיבה) נכללים בסל הבריאות והם ללא עלות כספית, במרכז רפורי ציבורי, למי שעומד בקריטריונים.
במרכז רפואי פרטי יש השתתפות עצמית משתנה מקופה לקופה.

לחברי פלטינום יש אפשרות לעבור ניתוח באופן פרטי במדיקל סנטר, ההשתתפות העצמית מסתכמת ב1500 ש''ח שמשלמים ביום הניתוח ובנוסף פרט מאוד מאוד חשוב, שביום הניתוח בנוסף צריך לתת מזומן ע''ס בסביבות ה10 אלף ש''ח שזה כיסוי על הסיכות במהלך הניתוח, ולאחר הניתוח מקבלים קבלה, ניגשים איתה למשרדי פלטינום ומקבלים החזר מלא תוך שבועיים :)

זה מה שאני עשיתי. בהצלחה

כמה עולה דרך מכבי
ישלי מגן זהב
מדובר בניתוח שרוול
תודה טל

מי שעומד בקריטריונים לניתוח ורוצה לעבור אותו במרכז רפואי פרטי - כמו אסותא, מדיקל סנטר, אלישע - שיפנה למרכז הרלוונטי ויברר את עלות ההשתתפות העצמית.
ההשתתפות משתנה ממרכז למרכז בהתאם להסכמים שחתומים על הרופאים המנתחים

אני עשיתי ניתוח שרוול ב 12.2011 באסותא לב המפרץ אצל ד"ר מחאג'נה המעולה.
יש לי מכבי זהב, שילמתי קצת פחות מ 5000 ש"ח.

בהצלחה.

מאחר ואין דיעה אחידה לגבי שרוול אתן את ההמלצה האישית שלי שמבוססת על כך שאחרי הניתוח יש ירידה בספיגת ברזל וסידן בשל נטילת לוסק או מונעי יצור חומצה אחרים והתפריט לא מגוון
2 מולטיויטמין לילדים דוגמא: צנטרום ג'וניור , צנטרה קיד של ביו-ויט קנגווייטס של סולגאר פוליויט טיפות או אופטימה ג'ניור לקחת אחרי ארוחת הערב

1 סידן ללעיסה של 500 מ"ג - לקחת אחרי ארוחת הערב דוג': קלצימור , קלציצ'ו , רני

20 טיפות ברזל נוזלי הנפוץ ביותר הוא פריפל 3 - לקחת בנפרד משאר התוספים והלוסק - דהיינו בצהריים כשעה אחרי הארוחה

חודשיים לאחר הניתוח , לעשות בדיקות דם ואז להחליט גם לפי התפריט שלך אם להמשיך רק מולטיויטמין או שצריך עוד תוספים
בהצלחה

מברוק ושיהיה בשעה טובה.
את יכולה להוסיף גבינה לבנה, יוגורט, פירה וכמובן מרק צח.
בינתיים לא מומלץ סולת.
ירקות בעוד שבוע במרק מרוסקים.
תיכנסי לשאלות הנפוצות ותמצאי שם תפריטים של הילה הדיאטנית
בהצלחה

בשבוע השני אפשר לאכול חלבי רך וארוחה אחת לא חלבונית כמו פירה / מרק טחון /רסק תפוחים . מינימום שתיה- ליטר (אם את שותה פחות את צריכה לקבל נוזלים בעירוי)
קבעי פגישת הדרכה עם הדיאטנית שלך
בהצלחה

אם אני לא טועה קיבלת או היית צריכה לקבל דף לתזונה לחודש הקרוב
יכול להיות שלא שמת לב במכתב השחרור או אוליי היית מבולבלת
ברוב המקרים ואני עברתי 3 כאלו של טבעת באסותא הוצאה של הטבעת ברמב"מ ושרוול ברמב"מ.
תמיד הגיע תזונאית או תזונאי או אחות והסבירה מה מצפה לי בחודש הקרוב מה מותר ומה אסור ואיך ובעיקר למה:)
בכל מקרה הינה ההמלצות שלי עד שמישהו יתקן אותי :)
שבוע אחרי תזונת הנוזלים להתחיל גבינות
לאכול בכפית ובכוסות קטנים
מעדנים לגיוון לא דיאט כי לא צריך
מעדן דני בשבוע הרא/ון ישמש אותך לשתי ארוחות
אל תנסי לדחוס יותר מ3 או 4 כפיות בארוחה
תהני מהטעמים ואל תמהרי לסיים הכל
מעדנים וגבינות בערך עוד כ 3 ימים
אחרי הגבינות אפשר מרק צח עם ירקות
מקסימום כוס לארוחה
תתחילי עם חצי כוס במשך 20 דקות
תתחילי להרגיש את המעבר של האוכל ולהקשיב לגוף שלך
אחרי כן אפשר להתחיל לאכול חביתות מקושקשות עם גבינה בצד
ירקות קשים סביר להניח שלא יטיבו איתך אז כדאי להימנע בחודשיים הראשונים ואז לראות פנים מלפפון איך מרגיש
חודש של תזונה קלה שיכול להיות פירה גבינות ירקות מאודים עם מרק
בשרים רק אחרי חודש
תוכלי לבשל מרק ירקות אחרי חודש עם קציצות עוף ולאכול בקערית קטנה צלוחית מרק עם קציצה או קציצה וחצי שתיים
כעיקרון מומלץ לשתות עד חצי שעה לפני האוכל וכשעה אחריו כדיי לא להעמיס
חשוב מאוד להקשיב לגוף עכשיו זה את והוא בשיתוף פעולה אם אין שיתוף פעולה תחווי התנגדויות לא נעימות כמו הקאות שניתן למנוע אותן ועצירה בירידה במקרים של עודף או חוסר מוחלט
חשוב לאכול כדיי לרזות אבל הפעם חשוב לאכול נכון לאט ובכמויות קטנות על פני זמן ארוך יותר והכי חשוב כדיי שהעיניים לא יאכלו יותר ממה שהקיבה החדשה מסוגלת לעקל חשוב מאוד לאכול בכפית ובכלים קטנים לכדי רבע מהכמות שהיית אוכלת עד היום
לדוגמא:)
פיתה שלמה -בין שמינית לרבע פיתה אוליי אחרי שנה שנתיים בין חצי לשלושת רבעי הפיתה.
אם בצלחת מרק עמוקה נכנסות 3 מצקות הריי שכוס בהתחלה זה הרבה ובהמשך קערית שתכולתה בין כוס לכוס וחצי
הרשי לי לבשר לך כי מעבר להצתרפותך למשפחה של אלו שנמאס להם להכחיש ורוצים שינוי בחיים נכנסת לעולם של גורמה
בהמשך אסור לך לפספס כלום ומותר לך לטעום מהכל ולהנות מכל העולמות כי זה חשוב לגוף ובריא לנפש
אבל והאבל פה עצום ומשמעותי
לטעום ברמת גורמה
להערבב בלשון וללטף את החיך להנות מכל ביס שנכנס ולא בשום אופן לשאוף לסיים את כל מה שמגישים לך.
יש טרנד כזה היום במסעדות מסויימות ויש גם טרנד "שלא יחשבו שקמצנים פה אז מפוצצים באוכל
אמא החמה והסבתא הם אוייבי התהליך ולא תצליחי לחנך אותם למזוג לך בכמות המתאימה
אכלי לאט ובתיאבון השתדלי להימנע משומנים בעיקר בבשרים בהמשך
למדי להגיד לא תודה ולהשאיר בצלחת ואל תתביישי
אם יכולה בשלי לעצמך או קומי /מזגי לעצמך מה שטוב לך ומתאים לך בכמות ובאיכות.

הקשיבי לגוף שלך הוא מדבר
בהצלחה

שלום לך
את בהחלט יכולה לאת להליכה. אמנם לא "ריצת מרתון" ולא הליכה מאומצת. אבל הליכה זה טוב מאוד ובריא.
בהצלחה

החלמת הצלקות מאוד אישית .
מאחר והצלקות לא במקום חשוף, אפשר לחיות איתן בשלום. עם הזמן הן "מחווירות". לא יכולה להבטיח לך שלגמרי יעלמו אך בטח לא יבלטו.
צאחלת לך שזו תהיה הצרה הכי גדולה שלך....העיקר שתרדי במשקל, ותתמידי בדרך
שבוע טוב

BMI 38 עם כולסטרול גבוה, סביר להניח שיאשרו לך.
רצוי לגשת למנתח בתחום ניתוחי קיצור קיבה עם מכתב מהרופא המטפל הכולל את ההיסטוריה הרפואית שלך.

שבוע טוב