פורום שיקום לב - יש לך שאלה?

איני רואה טעם או תועלת בצום כזה. אין שום עדות שצום מפחית או גורם לנסיגה של טרשת. השפעה על טרשת היא באמצעות שינוי ארוך טוח בהרגלי החיים ובדיאטה הכולל אוכל בריא ופעילות גופנית.

במידה ואין שיקום בבית חולים ליד מקום מגוריך

מומלץ וחשוב להשתתף בפעילות שיקומית לאחר כל אוטם. התחלת פעילות גופנית במסגרת שיקומית בטוחה ומאפשרת ניטור טוב של הפרעות קצב, לחץ דם וסימפטומים. בנוסף יש חשיבות להעלאת המודעות לאורח חיים בריא וטיפול בגורמי הסיכון למחלת לב אסכמית. לכן גם כאשר הנזק לשריר הלב הוא מיזערי מומלץ להשתתף בפעילות שיקומית ולאחר מכן להמשיך בפעילות גופנית במקום שנוח לך.

לוחצים על האזור מעל העצם ורואים האם נוצרת גומה. לא תמיד קל לאבחן ממליץ לפנות לרופא.

עצם הטיביה ובאזור הקרסול

לאחר שיתאושש מהניתוח ויאגור כוחות מומלץ להתחיל בפעילות מתונה ולעלות את עומס הפעילות בהדרגה. מומלץ להצטרף לתוכנית שיקום לב קרוב למקום המגורים.

לאחר ההתאוששות מהניתוח מומלץ להשתתף בתוכנית שיקום על מנת לחזור לכושר גופני. בהצלחה.

קשה לנקוב במספר מדויק. שמירה ואיזון גורמי הסיכון מפחיתים את הסיכון לארוע שני אך לא מבטלים את הסיכון לאפס.

חסר בויטמין D באיזה גיל? בגיל המבוגר ניתן לטפל בתוספת של ויטמין D ולתקן את החסר

15
20


התוצאה הייתה באזור 15 שהתקין זה מעל 30 או 40

הרופא תמיד אמר ש15 זה תקין

מתברר שזה נחשב לנמוך מאוד..

תודה

במקרה של חסר בויטמין D בגיל ההתבגרות ממליץ לך לפנות ליעוץ לאנדורינולוג ילדים.

תודה!

הוא נותן בדיקות דם להורומונים וצילום של צפיפות עצם..

שלום,
אני שמעתי על מרכז מכוונים לחיים כששהיתי במלונית ההחלמה בתל השומר לפני מס' שבועות. היה שם פסיכולוג בשם ד"ר אלון כהנא, שעבר בעצמו התקף לב לפני 10 שנים ושיקם את עצמו בצורה מלאה. הוא נתן הרצאה מעניינת על איך עושים שינוי בחיים ועל החוויות האישיות שלו מתהליך השיקום שלו.
בנוסף הוא סיפר שהוא מפעיל סדנאות לשינוי אורחות חיים לחולי לב. סדנאות ארוכות של עשרה ימים שמתקיימות בגליל. לדבריו, הסדנאות כוללות התייחסות לשינוי בתזונה, אימון גופני, תרגול יוגה, שיחות קבוצתיות שמתמקדות בחלקים הפסיכולוגים של השינוי, הרצאות בנושאים שונים ועוד דברים רבים. זה נשמע מאוד מעניין ורציני. למרות שאני לא מדבר מתוך חוויה אישית - כי לא השתתפתי בסדנה כזו.
אם את רוצה פרטים נוספים, אפשר ליצור איתו קשר בטל' 077-4413423, או במייל [email protected] מקווה שעזרתי

תודה
משה

מיכל שלום-בוודאי שגם עם תזונאית,צוות השיקום הינו צוות רב תחומי ועם כולו נפגשים.

האם הכונה היא למסתם תותב? ניתוח מסתם מיטרלי או אאורטלי כרוך בסיבוכים של תמותה ותחלואה . לאחר ניתוח החלפת מסתם מומלץ התחלת פעילות גופנית במסגרת השיקום על מנת לחזור לכושר גופני.

מציע לך לפתוח תחת שמי את הכתבות בנושא שיקום בגוגל-שם יש לך תאור מפורט לשאלתך.

אין המלצה גורפת לטיפול ב-Q10 בזמן טיפול בתרופות להורדת כולסטרול. כמו לכל תרופה יש תופעות לוואי וקיימת אינטראקציה בין תרופות אחרות. מומלץ להתיעץ עם הרופא לפני לקיחה ולקחת בהתאם למינון המומלץ.

מיכל-כל עוד מעשן מסכן את עצמו ופוגע במשפחתו. הדבר דומה לרכב שתוקן וממשיכים להזרים לתוכו דלק מזוהם-הרי ברור שיש סבירות גבוהה שיתקלקל שוב!

כל מקרה לגופו, על פי מדדים המודינמיים, מצב נשימתי, סטורציה במנוחה ובמאמץ (אם ניתן) קובעים את הצורך בחמצן ביתי.