פורום הפרעות זיכרון, אלצהיימר ודמנציה - יש לך שאלה?

הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בעיות זיכרון לאחר צפייה בסרט
    הדר
    21/11/2019

    דר שלום רב,
    האם זה נורמטיבי בכללי או ספיציפת לגיל (מבלי שיש מחלה) ,שרואים סרט באורך של 2.45 שעות. ובסוף הסרט לא זוכרים איך הייתה ההתחלה של הסרט אלא רק אחרי שמזכירים ?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דברים שמשפיעים על הזכרון
    מייק
    16/11/2019

    איזה פרמטרים/דברים משפיעים לטובה על הזכרון/יכולות
    קוגנטיביות +איזה דברים מחלישים אותם ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דברים שמשפיעים על הזכרון

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • השפעה על זיכרון

    ד``ר דנה פאר
    16/11/2019

    שלום מייק,
    משפיעים לטובה על זיכרון וקגניציה: פעילות גופנית אירובית סדירה (לפחות 75 דקות בשבוע של פעילות ברמת עצימות בינונית), תזונה נכונה, הימנעות מעישון, קשרים חברתיים, רוגע ושלווה נפשית, פעילות חשיבתית מאתגרת ושינה רציפה ומספקת.

    משפיעים לרעה: חוסר פעילות גופנית, תזונה לקויה, עישון, השמנת יתר, בדידות, דיכאון, שינה לא סדירה, לחץ נפשי,
    צפייה בסדרות במדיה ברצף על הספה וכל פעילות אחרת המשפיעה לרעה על הבריאות הנפשית והגופנית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כישורים קוגנטיביים
    מייק
    18/10/2019


    האם לפתור תשבצים/להשתתף בקורסים אקדמיים
    להעשרה/לקרוא עיתונים+מדיה דיגיטלית עוזר לשפר+לשמור
    על הזכרון לתקופות ארוכות וגם לזמן הזקנה ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כישורים קוגנטיביים

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כישורים קוגניטיביים

    ד``ר דנה פאר
    19/10/2019

    שלום מייק,
    שאלה זו נשאלה פעמים רבות בפורום זה וממליצה לקרוא גם תשובות קודמות בעניין.
    שיפור זכרון דורש מאמץ מתמיד ומתמשך. לא ניתן לעשות פעולה אחת שתשפר את הזכרון וזה יהיה לאורך זמן. כל שיפור ידרוש מאמץ, וכאשר מה שתעשה כבר יהיה קל כדי להמשיך לקבל השפעה חיובית תצטרך למצוא דרכים חדשות שיאתגרו ויהוו קושי.
    אם תשחצים קשה לך - תעשה, עד שיהיו קלים ואז תעבור למשהו אחר.
    עבור כל אדם זו תהיה ספציפית שמתאימה ליכולות שלו.
    כל טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום רב, יש לי בעיה חמורה שאני סובל ממנה קשה כבר 10 שנים
    חיים
    11/10/2019

    שלום רב, יש לי בעיה חמורה שאני סובל ממנה קשה כבר 10 שנים! יש לי רעד בראש בעיקר בקצה הראש איפה שמתחילה מערכת העצבים, הרעד הזה מחמיר שאני בלחץ, וגם שאני מזיז את הראש לצדדים, וגם בבוקר שאני קם, ויש לי גם קליקים קטנים בזמן הזזת הראש בצורות מסוימות, הבעיה הזאת מפריעה לי לתפקוד היום יומי ואני מרגיש שהחוט השדרה שנכנס לראש לא יציב ורופף ואני יכול לשחק איתו ולעשות קליקים חופשי כנראה הוא התנתק מהחיבורים, בנוסף הצוואר שלי נוטה קצת קדימה, עשיתי מלא תרגילים הלכתי להמון רופאים ולאף אחד אין פיתרון, מי יכול לעזור לי? אני מוכן לשלם כמה שצריך בשביל פיתרון לסיוט המוזר הזה שלא נגמר, תודה רבה לעוזרים, חיים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיה ממושכת

    ד``ר דנה פאר
    17/10/2019

    שלום חיים,
    מה שתיארת באמת אינו מסתדר עם מה שידוע לנו על האנטומיה והפיזיולוגיה של מערכת העצבים, המוח והגולגולת.
    אולי תוכל למצוא מזור רפואה אלרטנטיבית. לנוכח ההתמקדות שלך בהיבט של העצמות והשלד מציעה שתבדוק אם טיפול באוסטיאופתיה יוכל לסייע.
    כל טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הפרעה מסוימת
    דן
    16/10/2019


    יש איזה דרך לשפר את הזכרון/הבנה בשיטה המהירה
    ביותר למי שאצלו זה קצת בעייה ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הפרעה מסוימת

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הפרעה מסוימת

    ד``ר דנה פאר
    17/10/2019

    שלום דן,
    שיפור זכרון דורש מאמץ מתמיד ומתמשך. לא ניתן לעשות פעולה אחת שתשפר את הזכרון וזה יהיה לאורך זמן. כל שיפור ידרוש מאמץ, וכאשר מה שתעשה כבר יהיה קל כדי להמשיך לקבל השפעה חיובית תצטרך למצוא דרכים חדשות שיאתגרו ויהוו קושי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיפור היכולות בראש
    גיא
    06/10/2019


    T איך משפרים את כושר התפיסה/הבנה/יכולת
    התגובה למי שאצלו יש קצת בעייה בזה ? (לענות
    תשובות מהירות לשאלות/להבין מהר יותר דברים
    שמסבירים לו ביום יום ?)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שיפור היכולות בראש

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיפור היכולות

    ד``ר דנה פאר
    06/10/2019

    שלום גיא,
    באופן כללי שיפור יכולות כרוך במאמץ.
    כל פעילות קוגניטיבית/חשיבתית שתבצע שמהווה מאמץ עבורך בעלת פוטנציאל לשפר את היכולות שלך.
    כל פעילות שאתה עושה שהיא קלה ושגרתית עבורך, אינה משפרת יכולות. עם הזמן, לאחר שהתרגלת לפעילות מסוימת, צריך לחפש שוב פעילות מאתגרת חדשה ולהתחיל בה.
    מקובל שלימוד שפה חדשה ( בפרט שפה השונה מאד ממה שאתה מדבר) הינה פעילות חשיבה מאתגרת המפעילה מגוון רחב של יכולות ומומלץ כפעילות לפיתוח יכולת קוגניטיבית.
    כל טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הפרעה אישית
    רון
    27/09/2019


    יש אצלי בעייה שאחרי שאני מקיים יחסי מין
    אז למשך תקופה מסוימת יש ירידה בזכרון/הבנה/בטחון
    עצמי וזה ככה מאז שהייתי נער ורוצה לדעת מה גורם
    לזה ואיך פותרים את זה ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הפרעה אישית

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הפרעה אישית

    ד``ר דנה פאר
    29/09/2019

    שלום רון,
    התופעה שאתה מתאר אינה מוכרת כתופעה פתולוגית סטנדרטית. ראשית, כל עוד השינויי שאתה חווה זמני, זהאינו מטריד בטווח הארוך.
    ייתכן שכדאי לבצע הערכה נוירופסיכולוגית לבירור מהות הבעיה.
    מעבר לכך, איני סבורה שמדובר בבעיה אורגנית, ומציעה לך להיעזר בטיפול פסיכולוגי.
    כל טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סוג של זכירה
    לא חשוב
    25/08/2019


    למה יש הבדל בין יכולת של זכירה של חומר מהאינטרנט
    לבין חומר מודפס ? (עיתונים וכאלה ) כי זה נראה
    כמו שהזכירה מחומר מודפס יותר טובה מהדיגיטלי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סוג של זכירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סוגי זיכרון

    ד``ר דנה פאר
    26/08/2019

    שלום, אמנם אנחנו מדברים על זיכרון כיחידה אחת שלמה, אך למעשה הזיכרון מורכב מתתי סוגים רבים של זיכרון.
    בין הדברים שאנו נעזרים בהם בזיכרון הם רמזים מהסביבה. כאשר אנחנו קוראים חומר כתוב אנחנו מקבלים גם מידע על המיקום של הטקסט ביחס לדף, ביחס לספר או לקובץ דפים, חשים את המשקל והחומר בידיים שלנו, מקבלים מידע מעצם הדפדוף והעברת דפים. כל זה מסייע לנו בזכירת המידע ונעדר בקריאה בדפדפן דיגיטלי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הפרעה כללית
    אהרון
    19/08/2019


    יש אצלי בעייה מסוימת בזכרון שנמשכת כבר הרבה
    שנים ושמתי לב שבזמן האחרון יש שיפור כלשהו (זוכר
    יותר שיחות טלפון/טקסטים וכאלה ) אבל זה לא בדיוק יציב
    כי לפעמים זה חוזר למצב שהיה לפני השיפור ורוצה
    לדעת למה זה ככה והאם יש קשר בין זה לאכילה של שקדים
    +צריכה של ויטמינים מקבוצת B ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הפרעה כללית

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הפרעות בזיכרון

    ד``ר דנה פאר
    19/08/2019

    שלום אהרון,
    לא ניתן להבחין מהמידע שמסרת מה בדיוק העניין.
    אם חלה הטבה ביכולתך, נפלא ונקווה שימשיך להשתפר.
    בענין הוויטמינים, ידוע שיש קשר ישיר בין תפקוד קוגניטיבי ובין רמות B12 תקינות בגוף.
    רצוי באופן כללי לצרוך תזונה מגוונת, הכוללת מגוון ויטמינים. מקורות לוויטמין B12 הם מזונות מהחי (בשר, דברי חלב וכד').
    אפשר לבדוק זאת בבדיקות דם ומומלץ לערוך מעקב אם נמצא שיש בעייתיות במרכיב תזונתי זה או אחר.
    כל טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שינויים איסכמיים במח- בירור
    רבקה כוכבי
    13/08/2019

    בחגים האחרונים חלה הרעה בזכרון הקצר. האם יש תרופה לדבר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שינויים איסכמיים במוח

    ד``ר דנה פאר
    13/08/2019

    שלום רבקה,
    חסר הרבה מידע כדי לתת תשובה טובה.
    מצב של שינויים איסכמיים מכוון לפגיעה בכלי הדם במוח. הדבר הטוב ביותר שאפשר לעשות זה לטפל כראוי במחלת הרקע שמביאה לפגיעה זו (לחץ דם גבוה או סכרת או מחלת לב וכד').
    חסר מידע אם זה הפיך או קבוע ולכן לא אוכל להמליץ מה ניתן לעשות עוד.
    מומלץ לפנות לנוירולוג.
    כל טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיה בזיכרון לטווח הקצר בגיל צעיר
    מייק
    08/08/2019

    אני בת 34. אני מרגישה בחודשיים האחרונים שמשהו נפגם בזיכרון לטווח הקצר וכמו כן, שוכחת קצת מילים לעיתים.
    לא תמיד זוכרת איפה הייתי לפני יומיים שלושה, אבל זוכרת איפה הייתי לפני שנה שנתיים וכו (הזיכרון לטווח הארוך הוא מעולה). זה ממש מדאיג אותי. מאיפה זה בא ועל מה זה מעיד?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיה בזכרון בגיל צעיר

    ד``ר דנה פאר
    08/08/2019

    שלום מייק,
    מומלץ לפנות לרופא מטפל ולערוך בדיקות מעבדה.
    ישנם מגוון מצבים גופניים המשפיעים על הזיכרון, לדוגמה מחסור בוויטמינים מסוימים, בפרט B12, פעילות לא תקינה של בלוטת התריס ועוד.
    בנוסף, מתח ולחץ משפיעים לרעה על הזיכרון שלנו. כמו גם מחסור בשינה.כדאי לבדוק גם אם גורמים אלו היו מוגברים ואולי השפיעו לרעה על הקשב והזיכרון.

    כדאי להתחיל עם חשיבה על אורח החיים והשפעותיו, בדיקות המעבדה ובדיקה גופנית, ובמידה ולא יימצא הגורם, יש לפנות לנוירולוג להרחבת הבדיקה.
    כל טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אוכל ותוספי מזון - בירור
    ספי
    05/08/2019

    אני אדם עם בעייה בזכרון (מתקשה לזכור שיחות טלפון
    /פרונטליות ) והתחלתי בזמן האחרון לאכול שקדים וללקחת
    OMEGA 3 ושמתי לב שיש שיפור רציני בזכרון/הבנה/תפיסה
    ורוצה לדעת מה גרם לזה והאם זה קבוע ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אוכל ותוספי מזון - בירור

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוספי מזון לזיכרון

    ד``ר דנה פאר
    06/08/2019

    שלום ספי,
    אין ראיות מחקריות התומכות בתוסף מזון זה או אחר לטובת שיפור הזיכרון. במחקרים שנערכו בנושא לא הצליחו לשחזר ממצאים במחקר חוזר או שהגוף שביצע את המחקר היה בעל אינטרס, וזה צמיד מעלה סימני שאלה בנוגע לממצאים.

    לעומת זאת, אפקט הפלצבו נמצא אפקטיבי מאד במגוון מחקרים.
    ייתכן מאד שזה מה שאתה חווה - נטילת התוסף משדרת למוח שלך שיש צורך בשיפור הביצועים וזה מה שקורה.
    אם זה עוזר - ממליצה להמשיך בכך.
    אם וכאשר תרגיש שוב יש ירידה ביכולת, אולי תחליף לתוסף אחר וזה יאתחל מחדש את התהליך.
    כל טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סוג איבוד זיכרון וטראומה
    שלו
    04/08/2019

    פגיעת ראש טראומתית עלולה לגרום לאיבוד זיכרון תמידי או רק לזמני?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סוג איבוד זיכרון וטראומה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איבוד זיכרון וטראומה

    ד``ר דנה פאר
    05/08/2019

    שלום שלו,
    פגיעת ראש יכולה להיות מלווה באובדן זיכרון זמני או תמידי.
    תלוי בסוג הפגיעה, מיקומה וגורמים נוספים.
    כל טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דרכי טיפול בהפרעות בזיכרון
    הילה
    30/07/2019

    האם הרכבת פאזלים / תשחצים/ משחקי זיכרון יכולים לסייע בטיפול ואף למנוע הפרעות בזיכרון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דרכי טיפול בהפרעות זיכרון

    ד``ר דנה פאר
    30/07/2019

    שלום הילה,
    מציעה שתקראי גם לאחור בפורום זה, תשובות נרחבות בענין ניתנו לאחרונה.
    הפעילות היחידה שנמצאה ע"י ארגון הבריאות העולמי אפקטיבית לשימור (ושיפור) זכרון היא פעילות גופנית אירובית, מינימום 150 דקות בשבוע לפעילות בעצימות בינונית (הליכה נמרצת. לדוגמה) או לפחות 75 דקות בשבוע לפעילות בעצימות גבוהה (למשל, ריצה).
    כל השאר - אין ראיות מבוססות מחקר התומכות ביעילותן. יש הרבה דיווחים/אנקדוטות/סיפורים על השפעה של פעילות פנאי זו או אחרת.
    אם את רוצה משהו לעשות משהו עם יעילות מבוססת מחקר - להתחיל ללכת!
    כל טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טכניקות לשיפור מחשבה- בירור
    צחי
    24/07/2019

    האם למידה של שפה חדשה/למלא תשבצים
    יכולים לעזור לשפר ת'זכרון ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טכניקות לשיפור חשיבה

    ד``ר דנה פאר
    25/07/2019

    שלום צחי,
    כל פעילות שמהווה אתגר למוח בעלת פוטנציאל לשפר את יכולת החשיבה שלך. מי שרגיל לעשות תשחצים - שיתחיל לעשות סודוקו.
    ללמוד שפה חדשה זו פעילות קוגניטיבית מצוינת, בפרט אם זו שפה שרחוקה מבחינה בלשנית מהשפה השגורה בפיך.
    כל אחד צריך למצוא כל פעם מחדש פעילות מאתגרת שצריך להתאמץ כדי לבצע זאת. ברגע שהפעילות נעשית באוטומט או בקלות, זה כבר לא משפר את הקוגניציה שלנו.
    כל טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום