פורום כושר קרבי - יש לך שאלה?

שלום אני בת 16.5 ורוצה לארגן קבוצה של בני נוער חברים שלי שנתאמן בכושר גופני לקראת הצבא (מעוניינת לשרת בקרבי). איפה אפשר בבקשה למצוא שמות של מאמנים? יש מקום שכדאי לפנות אליו? האם מאמנים עושים דברים כאלה ?

שלום
בגיל 14 עשיתי תפקודי ריאות לאחר שנאמר לי שיש לי אסטמה מגיל 7 בערך , בתפקודי ריאות אמרו לי שאין לי אסטמה , בשאלון הרפואי הרופאה כתבה שבגיל 14 התלוננתי בפעם האחרונה על צפצוף בנשימה ומאז לא היה לי כלום וגם אובחנתי כלא חולה אסטמה. רציתי לדעת אם זה יוריד לי בפרופיל ואם כן בכמה.

רציתי לדעת איזה מבדקי מיון נערכים ליס"מ

שלום
יש לי קבה 49 ודפר 50. בקשתי ראיון חוזר ולא אשרו לי.
האם אני יכול להתקבל לצנחנים עם קבה כזה?

שלום אני לפני גיבוש מטכ"ל ורציתי לדעת אם יש לכם המלצות לתוכנית אימונים...

התחלתי לרוץ לפני חודש ואני תקוע על אותה תוצאה 5 פעמים.
המסלול שאני עושה זה כ1800 מטר עם עליה תלולה של 60 מטר .אני מרגיש שמה שמפריע זה הרגליים כי בסוף הרגליים שלי נעשות ממש כבדות.למה הרגליים נעשות כבדות,ולמה אני תקוע על אותה תוצאה?

שלום,
עוד פחות מחודשיים אני מתגייסת לתפקיד מדסית, מאז שסיימתי ללמוד ונעלמה המסגרת הקבועה הפסקתי להתאמן ואני לא ממש בכושר. נכון להרגע אני יכולה לרוץ 2000 בסביבות 11-12 דקות , (כשאני בכושר אני יכולה ב10-10 וחצי) , לגבי בטן אולי 60 70 ושרירי הידיים שלי ממש לא מפותחים ולכן אני בקושי מצליחה אחד. האם אימונים של פחות חודשיים (3 פעמים בשבוע ריצות וכל יום אימונים על שרירי הידיים והבטן) יספיקו לי כדי להגיע לכושר המתאים כדי לעבור את הקורס? או שצריך אימונים מסיביים יותר? או שאין לי סיכוי בכלל?

תודה!

כיצד אני יכול להכין את עצמי מנטלית לגיבושי צבא וגיבוש שייטת בפרט באופן עצמאי בבית ואם זה אפשרי בכלל?

הרבה תודה והערכה

יש לי מספר שאלות:
1. מהו המספר הגבוהה ביותר שאיתו ניתן להתקבל לסיירת מטכ"ל?
יש לי חבר שאח שלו בשייטת 13, והוא סיפר לי שיש לו 2.5 בשתי העיניים.. זה הגיוני בכלל?

2. יש לי אסטמה, אבל הרופאה אמרה לי לאחר מספר בדיקות שהנשימה שלי היא כשל בנאדם רגיל, וגם בריצות ואימוני כושר אין לי בעיות נשימה בכלל. זה עדיין עלול להשפיע על הפרופיל הקרבי שלי?

תודה מראש.

האם גילוי של בעיה כלשהי בלב לספורטאי תחרותי,אך שמאשרים לו לעסוק בספורט- אחת מן שלל "הבעיות" כגון מומים מולדים וכו.. מורידה פרופיל ?

יש לי אסטמה ברמה הכי קלה ואני עושה טיפול מונע עכשיו האם אני יוכל לשרת ביחידה קרבית זה מאוד חשוב לי לשרת ביחידה קרבית?!

שלום, ברצוני לדעת באיזה כושר צריך להגיע לצבא. הכוונה שלי היא ברמה של כמה ק"מ לרוץ מבלי להתעייף. אני יודע מחבר שלאחר חצי שנה שהוא משרת הם רצים 15 קמ. רציתי לדעת באיזה כושר הכי טוב להגיע (כמה קילומטרים לרוץ בלי הפסקה) אם יש לי 10 חודשים וכושר לא טוב.

אני מעוניינת להתקבל לקורס מדסים. האם יש קב"א ודפ"ר מינימליים לקבלה? תודה

שלום!
עדיין לא קיבלתי צו ראשון, אבל קיבלתי רשימה של יחידות מובחרות מטעם המטה לאיתור ולמעקב אחר תלמידים. בין היחידות המובחרות היה קורס טייס.
בסה"כ אני בריאה, אבל אני 1.54 ושוקלת 44 קילו. המשקל שלי תקין ביחס לגובה, אך הפרופיל שלי יהיה 64 (הסבירו לנו שמורידים אוטומטית על משקל מתחת ל50 ק"ג בלי קשר לגובה), וכדי להגיע לקורס טייס צריך פרופיל מעל 82.
רציתי לשאול שני דברים:
1) איך אני יכולה להגיע למשקל הנדרש באמצעות מסת שריר? אני לא רוצה שרירים שהם יותר מדי גדולים או לא נשיים, איך אני עושה את זה בצורה מסודרת? והאם זה לא יפגע בגדילה שלי? כי יש לי עוד קצת זמן לגבוה...
2) איך אני מגיעה לרמה טובה של כושר קרבי? בינתיים אני רוקדת בלט קלאסי ולירי, כבר 11 שנה אני רוקדת ובעבר רקדתי סגנונות נוספים. אני עושה הליכות מדי פעם. התזונה שלי לא כל כך טובה, אני צמחונית ובררנית מאוד מאוד באוכל.
תודה רבה
שיר.

יש קבוצות של כושר קרבי לבנות בצבא? אני מעוניינת להתגייס לצבא כשאני במצב כושר טוב , וכרגע אני קצת עצלנית וזקוקה למסגרת..:)
אני לא רוצה להיות בכושר קרבי עם בנים (במיוחד לא כאלה שאני מכירה , די מביך...)
יש קבוצות של כושר קרבי באזור המרכז שהן רק לבנות?או מסגרות דומות?
תודה מראש!! :)