פורום כושר קרבי - יש לך שאלה?

הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מדסיות -מדוע לא עונים?
    גילי
    24/03/2011

    שלום רב!
    לפני מספר ימים שאלתי שאלות חשובות גבי מדסיות.
    אנא,התייחסו לשאלותיי שהן חשובות מאד
    מודה לכם מאד!!
    גילי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מדסיות -מדוע לא עונים?

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מדסיות -מדוע לא עונים? - תגובה

    דני בארי
    28/03/2011

    קבלת.
    לא הייתי בארץ לכן לא יכלתי לענות...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קורס מדסיות
    גילי
    19/03/2011

    שלום!!
    האם התפקיד של מדסית בצבא מעניין או שיגרתי למדי?
    האם אפשר לצאת לקורס קצינות , אם יש לי קב"א 56 ?
    האם תהייה לי את האפשרות לבחור מקום לאחר הקורס?
    חשוב לי לדעת באילו חודשים יש גיוסים.
    מודה לכם מאד,
    גילי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קורס מדסיות

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קורס מדסיות - תגובה

    דני בארי
    28/03/2011

    1. תלוי כמובן היכן תשובצי ועם אילו חיילים תעבדי
    (לא ניתן להשוות בין חיילי מפקדה בחייל האוויר לחיילים במסלול בשייטת או בדובדבן למשל).
    2. כן אין בעיה לצאת לקורס קצינות.
    3. לגבי מקום לאחר הקורס- את מבקשת לא תמיד מתחשבים- תלוי בביקוש.
    4 .לגבי המחזורים- אינני סגור ניתן לפנות ללשכת הגיוס ולברר.
    שיהיה בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בגרות לא מלאה ואין 12 שנות לימוד
    גיא
    25/03/2011

    תודה.
    רציתי לדעת גם אם זה שאין לי 12 שנות לימוד ואין לי בגרות מלאה יפריעו לי להתקבל ליחידות כמו עוקץ כפיר או צנחנים,(או יחידות מובחרות אחרות)
    תודה רבה..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בגרות לא מלאה ואין 12 שנות לימוד - תגובה

    דני בארי
    28/03/2011

    ממש לא
    אין קשר בין יכולותך הלימודיות לכישורך האישיים להיות לוחם ביחידות שצוינו.
    בהצלחה במיונים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חיפוש אחר מאמן אישי לקראת קורס אחיד
    שלומי
    28/03/2011

    שלום.
    אשמח אם תעזרו לי למצוא מאמן כושר אישי שיוכל להכין אותי לקורס אחיד באיזור באר שבע והדרום.
    חשוב לי מאוד.
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חיפוש אחר מאמן אישי לקראת קורס אחיד - תגובה

    דני בארי
    28/03/2011

    מתנצל, לא מכיר ברזר הדרום מאמנים
    שיהיה בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מדריכת כושר
    yuval
    26/03/2011

    שלום.
    ברצוני לדעת כמה דברים בקשר להדרכה זו
    האם מדריכת כושר חייבת להיות " מדריכת כושר קרבית" או " מדריכת כושר רגילה"
    הבנתי שיש גם העברת הדרכה, איזו מין הדרכה ובאיזה נושא, ומול מי ?
    בראיון האישי, אילו שאלות יכולים לשאול אותי ? (משפחה, לימודים,וכאלו)
    מי שעובר את יום המיונים.. נשלח לקורס בויינגט 3 חודשים ?
    אם קורה מצב שמישהי לא עוברת את יום המיונים . ואיך יודעים אם התקבלתי או לא ?
    איזה המלצות כדי להביא ליום המיונים ?

    תודה רבה ..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מדריכת כושר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מתי יש קורס מדריכות כושר
    נועה
    25/03/2011

    שלום ההיתי ב16 למרץ במיון למדריכות כושר ולפני שבוע התקשרתי למיטב ואמרו לי שהתקבלתי
    רציתי לשאול
    1מישהו יודע מתי נפתח הקורס הבא ?
    2איזה טיפים אתם יכולים לתת לי לשיפור הכושר ולהכנה לקורס


    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מתי יש קורס מדריכות כושר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בגרות לא מלאה מפריעה להתקבל לקרבי?
    גיא
    23/03/2011

    אני מאוד רוצה לקבל תשובה- האם זה שאין לי 12 שנות לימוד ואין לי בגרות מלאה יפגעו בגייוס שלי ליחידת עוקץ כפיר צנחנים או יחידות מובחרות אחרות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בגרות לא מלאה מפריעה להתקבל לקרבי? - תגובה

    תומר ניסני
    24/03/2011

    גיוס צנחנים או כפיר,ראיתי שאתה רץ פ2-3 ק"מ בשבוע מעט מידי.
    כמו כל דברים בחיים גם באימונים צריך לבנות תוכנית אימון מסודרת על מנת לעבור בהצטיינות את הברור, ולהצליח באימונים של היחידה שבה אתה משרת.
    כמובן שפה אינני יכול לרשום לך תוכנית אימונים מפורטת בל אני יכול לייעץ לך .
    לרוץ 3-4 פעמים בשבוע ריצות נפח מעל 8 ק"מ,בשילוב עם 1-2 אימוני איכות,עבודה על הכושר האירובי.
    ובנוסף ליח' ריצה לשלב גם אימוני כח לפלג גוף עליון.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גיבוש מטכל
    לא רלוונטי
    12/03/2011

    שלום
    אני עברתי יום סיירות והבנתי שביימים הקרובים אני אמור לקבל זימון לגיבוש מטכל שזה או באפריל או נובמבר אוקטובר לא יודע לא רלוונטי תאריך
    אני מתאמן לבד ואני מרגיש שאני לא משתפר התאמנתי היום ומפקד בשייטת 13 שאל אותי אם אני מתאמן לגיבוש בקיצור לא חשוב המשך הוא בחן אותי באיזה דיונה יצא לי העלייה 7 שניות עכשיו הוא אמר לי שאני צריך לעשות ככה 10 פעמיים רצוף שכל עלייה תהיה 7 שניות ואני לא יכול לעשות ככה 10 פעמיים רצוף רציתי לדעת איך אני משפר את היכולת שלי אני מרגיש שאני לא משתפר מאימון לאימון ואני ממש מתוסכל מזה אני מאוד יודה לעזרה (=

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    גיבוש מטכל

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גיבוש מטכל - תגובה

    דני בארי
    12/03/2011

    חייב להודות שממש אבל ממש ההודעה שלך לא ברורה.
    לגבי השיפור, כתבתי כבר מס' רב של פעמים כדי להתכונן לגיבוש בטח ובטח מטכ"ל יש לעבוד בקבוצה, עבודה עם מדריך מאחר ואת מרבית ההכנה לבד לא ניתן לעשות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גיבוש מטכל - תגובה

    תומר ניסני
    21/03/2011

    המשך לתשובתו של ידידי דני.
    לשאלתך האימון שהוא ביקש ממך זה אימון התנגדות אירובי שזה אומר אימון כח שבחן את היכולת הפיזית שלך האנאירובית.
    בגלל זה צריכה להיבנות לך תוכנית אימונים מסודרת ורלוונטית לאותה יחידה שאתה מתגיי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה

    לא רלוונטי
    22/03/2011

    תודה רבה על התשובה (=

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אין 12 שנות לימוד ובגרות לא מלאה
    גיא
    20/03/2011

    האם זה שאין לי 12 שנות לימוד ואין לי בגרות מלאה יפגעו בגייוס שלי ליחידת עוקץ כפיר צנחנים או יחידות מובחרות אחרות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דופק ודלקת
    לאנוידס
    09/03/2011

    לא מזמן ... בדקתי דופק במכונה בחדר כושר ויצא לי 60+-
    עכשיו היום הלכתי לרופא והתגלתה אצלי דלקת בגרון האם יש לזה השפעה על הדופק ?
    כשבדקתי דופק היה לי 75 (אולי ההתרגשות מהדופק באמת גרמה להעלאה שלו זה הגיוני ) ?
    ורציתי לשאול מתי ואיך בודקים דופק הכי מדוייק שיש ...
    תודה רבה :)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דופק ודלקת

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דופק ודלקת - תגובה

    דני בארי
    12/03/2011

    אוהד.
    אין ספק שהתרגשות משפיעה על הדופק, לכן אם יש סיטואציה כמו שלך מומלץ לבדוק מס' פעמים.
    הבדיקה המדויקת ביותר היא הולטר- זהו מכשיר שמחברים לגוף (תחת העור) ל-24 שעות והוא בודק כל זמן קבוע מדדים- לחץ דם, דופק וכו', אך לך לא יתנו את זה (צריך סיבה אמיתית)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הכנה לטירונות
    נוי
    07/03/2011

    שלום,
    אני מתגייס עוד 4 חודשים, והולך לעשות טירונות 05, אני רוצה להתאמן כדי להקל על העומס בטירונות. יש לי המון זמן, ואני רוצה לדעת איך ניתן לשפר את היכולות הפיזיות בתחומים שנדרשים בטירונות בזמן הקצר ביותר.
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הכנה לטירונות

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הכנה לטירונות - תגובה

    תומר ניסני
    08/03/2011

    נוי החכמה היא לבנות את הסיבולת ביחס לטירונות.
    תחלקי את האימונים שיהיו על אימוני סיבולת כדוגמא:
    ריצות נםח,יחד עם איגות דוגמא מצוינת.
    אימוני סיבולת אנאירוביות בינונית:
    600,800,400,100.
    יחד עם אימוני כח של סיבולת :
    ריצה כנגד התנגדות:
    ים עליות .
    יחד עם אימוני חלק גוף עליון וחיזוק שרירי הבטן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זימון שני לוינגייט
    חן
    05/03/2011

    שלום,
    לפני מספר חודשים עברתי את המיונים להדרכת כושר קרבי בהצלחה ולפני מס' ימים התקשרו אלי והודיעו לי שביום שני הקרוב אני צריכה להגיע שוב פעם לוינגייט . לא היו מוכנים למסור לי פרטים על מה שיהיה שם ואשמח אם תוכלו לתת לי מידע על מה שיתרחש . האם יבחנו אותנו שוב ? יתנו לנו פרטים על מה שהולך בקורס ? האם נעבור פעילות ספורט כלשהי וכו' .
    בתודה מראש, חן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    זימון שני לוינגייט

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מד''סית
    בת-אל
    05/03/2011

    שלום , שלשום קיבלתי מנילה והיה לי את התפקיד מדריכת כושר קרבי כתפקיד שמצריך מיון המשך ( רק תפקיד זה) .
    אני ממש רוצה את התפקיד הזה כי הוא הכי נורמאלי שהיה לי במנילה , הכושר הגופני שלי עומד במצב בסיסי ( מ 1 עד 10 ...אז אני נמצאת ב6 ) ,השאלה שלי היא האם להתחיל להתאמן כי הבנתי שיש מבחני בר-אור טרם נתנו לי את הזימון.? אם בכלל יתנו...
    אני מתגייסת שנה הבאה בפברואר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מד''סית

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מד''סית - תגובה

    דני בארי
    05/03/2011

    בוודאי להתחיל להתאמן, אם תקבלי את הזימון ורק אז תתחילי - לא יהיה לך מספיק זמן ואם תתחילי עכשיו ולא תקבלי- הרווחת שיפור בכושר הגופני
    שיהיה בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה
    שני
    04/03/2011

    שלום, חסר לי רק קילו-קילו וחצי כדי שהצבא לא יחשיב אותי כתת משקל. לאכול הרבה דברים לא בריאים עוזר... איך אני יכולה להעלות את מסת השריר שלי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה - תגובה

    דני בארי
    05/03/2011

    לא צריך לאכול דברים לא בריאים, לא חסרים מוצרים מלאי קלוריות ובריאים
    הייתי מציע להתייעץ עם תזונאית- תקבלי מלאי רחב של מוצרים.
    בתאבון...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריצה
    שמעון
    03/03/2011

    אני רץ המון, משהו כמו 15 ק"מ בכל יום. השאלה שלי איפה הכי כדאי לרוץ - על חול, על אספלט או בכלל על הליכון...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ריצה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריצה - תגובה

    דני בארי
    05/03/2011

    כעיקרון חול הוא המשטח הבריא ביותר מבחינת זעזועים (הבעיה היא חשש לסיבוב קרסול), מבחינת הליכון אם הוא חדש ואיכותי הליכון הוא פתרון טוב.
    ריצה נעימה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום