פורום גוף נפש, רפואת גוף נפש - יש לך שאלה?

אני הייתי חושב על לנסות ולעשות פיפי לפני הנסיעה, ביציאה לטיול וגד', בשלב הראשון.
אם אכן רואים שהבעיה נמשכת, ויש לך קושי להתאפק, כדאי לשקול לפנות לאורולוג לבדיקה.

לצערימ אינני מכיר תכשיר שעשוי לסייע לך בנושא זה.
רפואה שלמה,
עופר.

אכן השאלה הזו היא מאד ספציפית למומחי אף אוזן וגרון. למיטב ידיעתי אין תכשיר טבעי שיכול לרפא. ניתן לנסות טיפול בעזרת דמיון מודרך וצמחים ע"י מומחים לדבר.

בהצלחה,

לא קל ללמוד טכניקות כאלה ב"אינסטנט" או בהתכתבות...
יחד עם זאת - תמיד טוב לעשות תרגילי נשימה: לעצום את העיניים, להרפות את כל הגוף, לנסות לחשוב על הראיון ועל איך שאת מצליחה בו. דמייני את עצמך עם הבגדים איתם תבואי. ראי את ישיבתך בכסא, דמייני את הסיטואציה של הראיון, ונסי להרגיש יותר ויותר בטחון בה. ככל שתצליחי לדמיין אותה יותר, ולהיכנס יותר לעניין - תצליחי לבוא יותר בטוחה לראיון עצמו, כמי שלא מגיעה אליו בפעם הראשונה.
הרבה הרבה הצלחה!! וספרי איך היה.
עופר אפל.

שלום לילי.
קשה להתייחס לשאלתך, היא מאוד כללית. בכל מקרה - בכל נושא הנוגע לתרופות פסיכיאטריות - אני מציע לך לפנות לפורום המנוהל ע"י פסיכיאטר, או לייעוץ אצל שכזה.

שלום ש.

לצערי אינני יכול לענות על שאלך מכיוון שאין לי מספיק ידע בנושא על מנת לתת תשובה מלאה. אני מציע לפנות לפורום שבו פסיכיאטר שעוסק בנושא או פסיכולוג קליני עם נסיון בתחומים אלו ושם תוכל לקבל תשובה מקצועית וברורה.

בברכה,

לגל שלום,
את שואלת שאלות חשובות שבעיקר מי שניתח אותך יכול וצריך לתת עליהן את התשובה. לשאלתך: לא הייתי מתחיל בשום טיפול אלא נותן לזמן לעשות את שלו. לפעמים הדבר הטוב ביותר הוא לחכות ולא לעשות דבר. לא נראה לי שיש קשר לבדיקות הדם שעשית או לרמת ויטמין כזה ואחר.
באשר לתזונה או שימוש בקול צריך לעשות מה שנראה לך הכי נכון ומתאים לך.
ובעיקר סבלנות,

בברכה

לגל שלום,
את שואלת שאלות חשובות שבעיקר מי שניתח אותך יכול וצריך לתת עליהן את התשובה. לשאלתך: לא הייתי מתחיל בשום טיפול אלא נותן לזמן לעשות את שלו. לפעמים הדבר הטוב ביותר הוא לחכות ולא לעשות דבר. לא נראה לי שיש קשר לבדיקות הדם שעשית או לרמת ויטמין כזה ואחר.
באשר לתזונה או שימוש בקול צריך לעשות מה שנראה לך הכי נכון ומתאים לך.
ובעיקר סבלנות,

בברכה

שלום א.

לאור התאור שלך וגם ההיסטוריה של חרדה, הייתי ממליץ לך לפנות לטיפול פסיכותרפי ולשלב בטיפול גם גישה יותר דינמית. טיפול קוגנטיבי התנהגותי יכול מאד לעזור, אבל לפעמים יש צורך גם בטיפול דינמי ארוך טווח. כמו כן הייתי מתייעץ עם פסיכיאטר לגבי שינוי תרופתי.

בהצלחה,

נישבר לי המד חום וכל כדוריות הכספית התפזרו על הריצפה !!!!!!!!!!! שאבתי אבק וניגבתי את הריצפה עם מטלית רטובה...!!! זה מספיק??!! יש סיכון למישהו מהמישפחה??!! מה לעשות לעזעזל עם השאב אבק ??!!!! אני לחוצה בטירוףף!!!!!!!!!!! עיזרו לי בבקשה !!! תודה מראש.

הכדוריות היתפשטו על עוד מקומות בבית חוץ ממקום הנפילה?? כשהיחזקתי את מד החום קרוב אלי, נשמתי רגיל זה יפגע במשהו??? תודה מראש.

שלום מישהיא

הפורום עוסק בשאלות של גוף ונפש. אינני חושב שיש סיכון במה שקרה אבל, אין זאת המומחיות של הפורום הזה.

בברכה

שלום חסוי

ראשית, חשוב מאד לדעת מה רמת תפקוד הבלוטה. ישנן רמות קלות שבהן אין צורך בטיפול אלא רק במעקב, ולעומת זאת רמות חמורות הדורשות טיפול מיידי, עקב סכנת חיים אפילו. לכן בכל מקרה הייתי מתייעץ עם רופא. לגבי דרגות הבינים אפשר לנסות טיפולים אחרים כמו תזונה, צמחי מרפא ורפואה סינית, אבל תמיד במקביל למעקב רפואי. לשאלתך האם טיפול רפלקסולוגי היה הגורם, אינני סבור כך. התופעה די שכיחה וקורית יותר בנשים.

בברכה,

שלום חסוי

ראשית, חשוב מאד לדעת מה רמת תפקוד הבלוטה. ישנן רמות קלות שבהן אין צורך בטיפול אלא רק במעקב, ולעומת זאת רמות חמורות הדורשות טיפול מיידי, עקב סכנת חיים אפילו. לכן בכל מקרה הייתי מתייעץ עם רופא. לגבי דרגות הבינים אפשר לנסות טיפולים אחרים כמו תזונה, צמחי מרפא ורפואה סינית, אבל תמיד במקביל למעקב רפואי. לשאלתך האם טיפול רפלקסולוגי היה הגורם, אינני סבור כך. התופעה די שכיחה וקורית יותר בנשים.

בברכה,

ישנן שיטות טיפול שונות, שעשויות לסייע, אולם הן באות כתוספת לטיפולים הרגילים שבתך מקבלת, ובשום אופן לא במקומם.
יש טיפול שנקרא "ביוסינטזה", או "פסיכותרפיה גופנית", שאולי שווה לנסות. חשוב ללכת רק למטפל שמוכר ע"י האיגוד. תוכלי לראות את רשימת המטפלים באתר שלהם.
כמו כן - ישנם רופאים שעוסקים ב"רפואה הוליסטית", שווה גם את זה לבדוק באינטרנט.
בהצלחה!
עופר.

שלום אבי,

קצת קשה מהתאור שלך להבין בדיוק מה קורה לך בזמן התקפים כאלו. מכיוון שאתה מטופל בשיחות הייתי מיעץ לך בחום לשאול את המטפל/ת שלך לגבי תופעות אלו. מבחינה רפואית אני יכול להרגיע אותך שלא יתכן שאתה מתכווץ ומאבד רבע מגודל גופך, אבל שוב זו חוויה שבהחלט הייתי מעלה בטיפול עצמו.

בברכה,

שלום גילי,

השאלה שלך היא מאד כללית, נצטרך יותר פרטים כדי באמת לענות לך בצורה שתעזור לך.

בברכה.

שלום נעמה,

ככלל לפני מתן עצות כאלו ואחרות אני תמיד ממליץ לפנות לרופא המשפחה או לרופא הילדים שיבדוק אותך ויחליט אם יש צורך בבדיקות נוספות כמו בדיקות דם. במידה והכל תקין בבדיקות האלו, כן אין ספק שפעילות גופנית וכן תזונה נכונה יכולים לשפר מצב של עייפות וחולשה. צריך לזכור שיתכן וישנם גם אספקטים נפשיים לעניין ולכן מומלץ לעשות את כל השינויים במסגרת של מרפאה או מטפלים העוסקים בשילוב של תחומים.

בברכה,

שלום מתן,

קשה לומר שתת המודע מכיל כלים בתוכו, זהו תאור מאד מכני שאינו מתאר אותו. למעשה קשה מאד לתאר את תת המודע, מכיוון שהוא מכיל חלקים שונים מעברנו שהודחקו ונשכחו ( וגם זה תאור מאד לא מדוייק ). הוא יכול להכיל, תחושות, רגשות , דימויים, ארועים שונים שאין לנו נגישות אליהם במודע.
אחת התאוריות של טיפול פסיכולוגי גורסת שניתן להגיע לתת מודע ולנסות להבין קשיים נפשיים שיש וגם לעזור לפתור אותם. זהו תהליך שדורש השקעת זמן ואנרגייה ונקרא פסיכותרפייה דינאמית. בתהליך כזה ניתן לעזור בתחומים עליהם אתה שואל כמו בטחון עצמי וריפוי הנפש. לשם כך יש לפנות לפסיכותרפיסט מומחה בעל רשיון. יש הרבה ספרים בנושא, קשה להמליץ על אחד.

בברכה

שלום י'.
טיקים בפנים הם תופעה ידועה שעלולה לנבוע מהמתחים שמלווים אותך לאחרונה, לדברייך. אני שמח שהם "בלתי נראים".
החדשות הטובות הן שאין שום סיבה לחוסר האונים. צריך לטפל בחרדות ובמתחים והטיקים והעיקצוצים ייעלמו כלעומת שבאו...ככל שסובלים מהבעיה פחות זמן (ואת סובלת מכך זמן קצר יחסית), הסיכוי לטיפול מוצלח גובר!
הטיפול יכול לכלול לימוד של שיטות הרפיה כגון מדיטציה, טאי צ'י או צ'י קונג, ניתן להעזר בהיפנוזה (ללכת רק למי שמורשה לכך!), או בשיטות רפואה משלימה כגון הומאופתיה, רפואה סינית וכד'.
לעיתים גם שינוי תזונתי עשוי להועיל להפחתת המתחים והסימפטומים שמתלווים להם.
בהצלחה!