פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

האם אוכלת עם הידיים או שאת מאכילה? האם את המרק והפירות מקבלת כמנה טחונה או שניסית כבר להתחיל אוכל אצבעות למעט הפתי-בר?
לחם וחביתה דורשים יותר עיבוד בפה וחשוב לשים לב האם קיימת תנועת לעיסה טובה. האם את הביסקוויט מוצצת עד שנמס בפה או שנוגסת ולועסת אותו? אם היא רק מוצצת עד שנמס הייתי ממתינה לפני הוספת מזון במרקם גם יותר.
אם ברצונך לשלב אבוקדו וביצה בתפריט את יכולה להכין סלט אבוקדו עם ביצה קשה. את יכולה גם לנסות לתת את הקרום של הלחם ("הקשה") להחזיק ביד.
בהצלחה

היא לא אוכלת לבד אני מאכילה אותה
רק את המרק אני טוחנת אבל את הפתיתים והקציצות ואורז היא אוכלת ככה אני מועכת את זה עם מזלג
לנסות לתת לה לבד לאכול?
לגבי הקשה של הלחם נתתי לה כמה פעמים היא לעסה אותו עד שהיא הכניסה אותו לבפה והוצאתי לה אותו

ההרכב הזה נכון לתת גם עד גיל שנה.
מה שניתן להוסיף לו הוא אוכל אצבעות - בהתאם ליכולתו של התינוק מבחינה מרקם ואחיזה:
לתת את הירקות מבושלים מרקם רך כך שיכול לאכול לבד עם הידיים או עם כפית, בהמשך קציצות בשר, פסטה, פתיתים, אורז וכו שמבושלים רכים. מכיוון שבתחילת הדרך חלק גדול זה משחק וקשה לדעת כמה באמת אכל לתת במקביל את המנה הטחונה.
לארוחת הפירות את יכולה להוסיף קוביות של פירות רכים כגון מלון, אבטיח, בננה (חתוכה לרצועות)

אם את מעוניינת להפחית בתמ"ל את יכולה, אם אוכל טוב אין צורך לתת תחליף לבקבוק.
אם אוכל ארוחת בוקר טובה, את יכולה להפחית מהתמ"ל של הבוקר ולהציע מזון מוצק קטן (אפילו ביסקוויט) לפני ארוחת בוקר (שאוכל בגן אני מניחה...?), ולשתות מים.
אם את רוצה לשפר עוד צריכת מזון בארוחת ערב את יכולה להפחית מהתמ"ל של הערב וכדי לשמור על בריאות והיגיינת פה לצחצח שיניים אחרי ארוחת ערב ולפני השינה ואם רוצה בקבוק - להציע מים.
ואם את מנסה להפחית אבל הילד מבקש ורוצה, את גם יכולה להמשיך ולתת את שתי המנות...

כיום אני מציעה לקטנה אוכל לפי התפריט שלעיל, לפעמים היא רוצה ולפעמים לא. אני זורמת איתה לגבי כמויות, אף פעם לא מכריחה. בערב למשל, היא ממש אוכלת יותר, לא נרדמת לפני שאוכלת.
עוד שתי שאלות ברשותן -
1. היא עדיין מתעוררת בלילה ואני מניקה אותה, ייתכן וזה הרגל, אבל בכל פעם היא יונקת היטב...מה דעתכן?
2. האם יש עדיפות לדייסה מועשרת בויטמינים ובברזל על פני דייסת שאני מכינה, למשל דייסת שיבולת שועל שאני מוסיפה לה פירות יבשים או מולסה?
תודה רבה!!!!
תבורכו

מה שהרופאה המליצה זה בסדר. אפשר ומומלץ לשלב הנקה עם מזונות מוצקים.
בבוקר את יכולה להוסיף גם עגבניות, מלפפון, אבוקדו, למרוח על הלחם טחינה וכו'.
חלב האם משתנה עם הגיל של התינוק ותדירות ההנקה וככל שעולים בגיל הוא נהיה יותר מרוכז. שילוב מזונות מוצקים בתפריט חשוב מאד להתפתחות (בעל חשיבות גדולה מעבר לתזונה עצמה - קשור לשפה, ליכולות מוטוריות, הפעלת שרירי לסת, למידה חושית וחשיפה שמאפשרת "חלון הזדמנויות" לטעמים ומרקמים).
חשוב בארוחות מוצקים להציע גם מים.
בין ארוחות ניתן לשלב הנקה כמה שאת וביתך רוצות...

היי ניקול,
אם בנך כבר יושב ומחזיק את עצמו, ורפלקס דחיפת הלשון החוצה נעלם, אפשר לתת לו .
יש ביסקוויטים מאורז שמתאים לגיל חצי שנה אשר נמסים בפה , הם בטיחותיים יותר וניתן למרוח ממרח עליהם:)

לקטן שלי היו גזים ועצירות במעבר מהנקה לסימילאק ואחרי שבועיים עברתי למטרנה ותהליך העיכול חזר לסידרו.
לבת של חברה שלי היה הפוך - המטרנה עשתה בעיות.

כל ילד מגיב אחרת. לדעתי אם אחרי כמה ימים את רואה שזה לא מסתדר (אני מניחה שחוץ מתמ"ל הוא לא אוכל משהו אחר שיכול לעשות בעיות בגיל הזה..) תנסי לחזור למטרנה ותראי אם זה משתנה.

כבר עברנו בחזרה וסוף כל סוף היתה יציאה. והופיע גם תאבון-לפי הרבה המלצות של סבתות המליצו להוסיף לו גם לתזונה יומית קצת תה שומר-התנגדתי הרבה שעות אך בסוף ויתרתי,הרי גדלנו בעצמנו על תרופות סבתא מבלי כל מיני טיפות כמו סימיקול וכו'...

בגיל חודש אין מקום לתת תה שומר

שלום נטלי,
את יכולה לנסות לתת סימילאק או מטרנה או אפילו לשלב בין שניהם ולראות אם יש שינוי. הוא תינוק קטן ואין מקום להתערבות תזונתית בגיל זה. הוא צריך לקבל את הארוחות שלו ולפי הנתונים שנתת - הוא עלה במשקל יפה ובצורה תקינה וחשוב לעקוב ולראות שהוא ממשיך לעלות במשקל בצורה תקינה.
אני מאד ממליצה לך לנסות לעשות עיסוי (בבטן - תנועות סיבוביות עם כיוון השעון, להרים רגליים ולקרב לבטן, לעשות תנועות סיבוביות בכיוון השעון על העקבים - את יכולה להתייעץ עם מומחית בתחום עיסוי תינוקות)

לדעתי כדאי לך להתייעץ באופן פרטני עם דיאטנית קופ"ח ובנוסף את יכולה לפנות גם ליועצת שינה.
לדעתי פורום זה אינו המקום לתת לך את הפתרון ודורש התייחסות אישית.

באופן עקרוני אם הטעימות הלכו בסדר את יכולה להתחיל להגדיל את כמות המזון בהתאם לדרישה של התינוק . תהיי קשובה לסימני רעב-שובע שהוא מראה ואם הוא מגלה רצון להמשיך לאכול אפשרי לו. כשיהיה שבע הוא יראה לך סימנים לכך. בהדרגה את יכולה להגיע ל-3 ארוחות שכוללות מוצקים וכמובן מים + 3-4 ארוחות שכוללות הנקה והשלמה של תמ"ל במידת הצורך.
תפריט יומי לדוגמא:
ארוחה 1 -הנקה / תמ"ל
ביניים -10:00 - מנת פרי מרוסק
צהריים - מרק טחון : דגנים (אורז /בטטה/תפו"א/קינואה/גריסים/קטניות וכיוצ"ב + בשר + ירקות).
אחה"צ - פרי השלמה של הנקה / תמ"ל
ארוחת ערב - לחם רך חתוך לחתיכות קטנות עם ממרח אבוקדו/טחינה/שקדיה + ביצה
לפני השינה - הנקה/ תמ"ל.

כמה מים מותר לתת?

קצת קשה להתייחס לשאלתך משום שאיני יודעת על אילו תחליפי חלב את מדברת ובאיזו כתבה מדובר. אני מציעה שתכתבי תגובה לכתבה באתר שבו קראת את הכתבה ותשאלי את השאלות שיש לך בנוגע לתחליפים אלו.
בכל מקרה, ככל הידוע לי אין כיום תחליף חלב הזהה בהרכבו ובערכיו התזונתיים לתמ"ל.

נכנסתי לכתבה. כפי שציינתי כיום אין תחליף טבעי פרט להנקה כמובן לתחליפי חלב . כל התחליפים הממצויינים בכתבה אמנם בריאים וניתן לשלב אותם בתפריט היומי של התינוק אך לא במקום תמ"ל . הם אינם מכילים בכמות מספקת את כל הרכיבים התזונתיים שנמצאים בתמ"ל וחסרים במרכיב חשוב ביותר שהוא חלבון איכותי.

הי אלונה,

את יכולה להשרות שזיפים מיובשים במים רותחים ולתת לה לשתות מעט מן המים שהתקררו. עגבניה מגורדת עם מעט שמן זית עלול לעזור. חוץ מזה, התייעצי עם רופא הילדים, יתכן וכדאי לשנות את סוג תוספת הברזל


בהצלחה

הי ורד,

מזל טוב על הולדת בנך! עקב גילו הצעיר, ממליצה להתייעץ עם רופא הילדים


בהצלחה!

הי שולמית,

באיזה גיל מדובר? מה משקל התינוק?

בן שנה, שוקל 10.5 ק"ג. אני שואלת אם גם הפרשיי הזמנים בין מנה למנה תקינים?
תודה

כן . זה נראה בסדר גמור.
בכל מקרה תעכבי אחר התגובות של התינוק ייתכן והכמויות שהוא יאכל בארוחות עצמן ישתנו בהתאם לרמת הרעב שלו.
מומלץ מאוד לשמור על זמני ארוחה קבועים פחות או יותר כך שהמרווח בין ארוחה לארוחה יהיה על 31/2-4 שעות.

הי טל,

שינה לא פחות חשובה מאוכל....אם היא עולה במשקל באופן תקין ועקבי ולא יורדת באחוזונים, אין סיבה לדאגה


בהצלחה!

הי שירלי,

אין כמות מדויקת, אך אין צורך בהרבה שכן מירב הנוזלים מסופקים עדיין מהנקה/תמ"ל אשר עשירים בערכים תזונתיים הדרושים לתינוק בגיל זה. שתייה מרובה של מים עלולה להשביע ולספק קלוריות ריקות ללא ערכים תזונתיים.

רציתי לציין שיש היום סוגים של מוצרי עוף מצויינים ולאו דוקא אורגניים
אך טבעיים וללא חומרים מלאכותיים ותרופות כלל וכלל!!

הי גלי,

לשיקולך....רק חשוב שלא תקפיאו עוף פעמיים, כלומר לאחר שהופשר פעם אחת, לבשל או לאכול....

הוא טבע עוף למשל
יש להם אחלה מוצרים, טעימים וטבעיים לגמרי ללא תוספות של כל מיני ג'יפה שבדרך כלל מוזרקים לעופות