פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

אני חזרתי לעבודה לפני חודש ואני רואה שאנחנו עובדות את אותה מסגרת שעות פחות או יותר.
אני יכולה להגיד לך שעד לפני שבועיים היא עשתה את המוות לכל מי ששמר עליה, אגב הן באותו גיל הבנות, ועכשיו זה עבר היא אמנם לא שותה שום חלב גם לא שלי בבקבוק אך אוכלת יפה מאוד. תנסי לתת לה גמדים, קוטג' עם ביצה קשה.
בהצלחה :)))))))))))))

הי ורד
נראה כי את מגדלת בת עם אופי....
זה אכן מאוד קשה אבל בעיקר לנו האמהות.
גם אני גידלתי ילדה כזו ויכולה לספר מנסיון שלאחר שבועיים מאוד קשים (לי כמובן ) היא התחילה לאכול גם אצל המטפלת.
הנה תפריט ממנו תוכלי לקחת רעיונות לארוחות אצל המטפלת :
כמויות וסדר השעות תלויים בתינוק ,קצב גדילתו , התפתחותו וסדר יומו

בוקר:
תחליף חלב /הנקה

בניים -
חצי יוגורט עם פרי /מחית פירות עם טחינה גולמית/אבוקדו עם עגבניה/אפשר להשלים בהנקה או תמ"ל

צהרים:
מרק ירקות עם בשר (עדיף בקר או הודו שעשירים בברזל) אפשר תוספת של פחממה כמו אורז /פסטה למרק
לתינוקות המתחילים לאכול מוצקים - קציצות בקר רכות ופסטה/קציצות דג ואורז/פילה דג עם בטטה בתנור

אחה"צ
יוגורט עם פרי /מחית פירות עם טחינה גולמית/אבוקדו עם עגבניה/בננה/כריך קטן עם טחינה

או תחליף חלב/הנקה

ערב:
ביצה עם גבינה ועגבניה מרוסקים/פשטידת ירקות וגבינה/מחית אפונה/פרוסת לחם ללא הקשה מרוחה גבינה או טחינה או אבוקדו/ביצה מקושקשת/לחם מטוגן/טונה עם גבינה

לפני השינה:
הנקה /תחליף חלב

הי גל
לקראת גיל שלוש התזונה כבר צריכה להיות מבוססת על מזון מוצק ולא רק האכלה מבקבוק.
ממליצה לך לפנות לדיאטנית ילדים דרך קופת החולים להדרכה ולמתן כלים.
בהצלחה

הי ארז,
קשה לגמול מאכילת לילה לפני שבתכם אוכלת מספיק מזון ביום. מכיוון שציינת שהיא אינה אוכלת בצורה מסודרת ביום, סביר להניח שזה גורם לאכילה מוגברת בלילה, מה שיקשה עליכם את הגמילה. דבר ראשון - חשוב לוודא שהיא אוכלת ארוחת ערב מלאה ומשביעה או לפחות להציע מזונות שכאלה ולעזור לה להתרגל לכך - לדוגמה ביצה טחונה עם אבוקדו, וככל שתלעס יותר טוב לטחון גס יותר או למעוך במזלג. אפשר גם להציע פרוסות לחם רכות ודקות עם טחינה וכד'. השלב השני, יהיה להציע תמ"ל מדולל (זהו דבר שאסור לעשות לפני גיל חצי שנה, אבל מותר בגילה של בתכם) כך תוכלו לערבב פחות תמ"ל במים, ולקוות שזה יגרום לה לאכול יותר במשך היום.


מקווה שזה עוזר ובהצלחה!

הי
התאזרי בסבלנות . בהחלט יתכן שהשיניים מציקות לה .
מצרפת לך תפריט מתאים לגיל . תוכלי לקחת מכאן רעיונות ולהציע לקטנה.
כמויות וסדר השעות תלויים בתינוק ,קצב גדילתו , התפתחותו וסדר יומו

בוקר:
תחליף חלב /הנקה

בניים -
חצי יוגורט עם פרי /מחית פירות עם טחינה גולמית/אבוקדו עם עגבניה/אפשר להשלים בהנקה או תמ"ל

צהרים:
מרק ירקות עם בשר (עדיף בקר או הודו שעשירים בברזל) אפשר תוספת של פחממה כמו אורז /פסטה למרק
לתינוקות המתחילים לאכול מוצקים - קציצות בקר רכות ופסטה/קציצות דג ואורז/פילה דג עם בטטה בתנור

אחה"צ
יוגורט עם פרי /מחית פירות עם טחינה גולמית/אבוקדו עם עגבניה/בננה/כריך קטן עם טחינה

או תחליף חלב/הנקה

ערב:
ביצה עם גבינה ועגבניה מרוסקים/פשטידת ירקות וגבינה/מחית אפונה/פרוסת לחם ללא הקשה מרוחה גבינה או טחינה או אבוקדו/ביצה מקושקשת/לחם מטוגן/טונה עם גבינה

לפני השינה:
הנקה /תחליף חלב

באופן עקרוני מומלץ מאוד כבר מגיל הינקות להרגיל את התינוקות לטעמים טיבעיים, נטראליים ככל האפשר ולהפחית עד כמה שהדבר אפשרי את צריכת הנתרן (שנמצא במלח הבישול) כך גם לגבי סוכר. בדרך זו התינוקות יתרגלו לטעמים הטבעיים של המזון ודבר זה יאפשר להם לרכוש הרגלי אכילה בריאים בעתיד.
הייתי מייעצת לך לבדוק עם הגננת האם היא מוסיפה גם אבקת מרק למרק או רק מלח . נשאלת השאלה גם מה היא כמות המלח שהיא מוסיפה ?
באופן עקרוני, יש לך וזכות מלאה כאמא להעיר לה על כך ולבקש ממנה שתצמצם ככל האפשר את תוספת המלח ושתשתמש במקומו בעשבי תיבול (פרוזיליה, סלרי וכד') שיתנו טעם למרק.
כדי להפחית את צריכת הנתרן מומלץ להוסיף מלח למרק סמוך לגמר הבישול. כך המרק ממילא יקבל טעם מהמרכיבים השונים שבו.

אם הבנתי את שאלתך נכון שאלת מה היא כמות התמ"ל המומלצת ליום לתינוק בן 9 חודשים.
קצת קשה לענות על שאלתך מאחר ולא נתת מידע לגבי מזון נוסף שהתינוק אוכל .
בכל מקרה בגיל זה התינוק צריך להיות ניזון מתמ"ל 3-4 פעמים ביום (בבוקר, לפני השינה וארוחת ביניים אחת או שתיים) תלוי במזון המוצק אותו הוא אוכל. אין לזה ממש חוקים.
הדרך הטובה ביותר לדעת האם התינוק מקבל את כל הדרישות התזונתיות שלו הוא לעקוב אחר מספר היציאות שלו ביום (צריך שיהיו 5-6 חיתולים רטובים) ובנוסף,לעקוב אחרי קצב הגדילה וההתפתחות שלו. אם התינוק שומר על אותו אחוזון של משקל וגובה, הוא מקבל את כל הדרוש לו מבחינה תזונתית. מומלץ מגיל שנה והלאה ( משלב זה התינוק יכול לאכול כמעט הכל ובכלל זה מוצרי חלב) להפחית את כמות התמ"ל בהדרגה ולהחליף אותו במזון מוצק רגיל.

עפ"י התאור שלך עושה רושם שבנך מעדיף הנקה על פני תחליף חלב והסיבה היא לאו דווקא בגלל הטעם אלא משום שדרך ההנקה הוא מקבל דבר נוסף שהבקבוק אינו יכול להחליף והוא חום וקירבה אמהית להם הוא זקוק במיוחד בחודשי החיים הראשונים.
בהנקה יש משהו מעבר למזון ודבר זה הבקבוק אינו יכול לספק.
לא ציינת בשאלתך האם הוא מסרב לאכול בקבוק שאת מגישה לו או בקבוק שמוגש לו ע"י אדם אחר. בכל מקרה, מה שהייתי מציעה לך לעשות במקרה כזה הוא להשתדל בחודשי החיים הראשונים להענות לדרישת הילד ולתת לו הנקה (לפחות כל עוד הדבר אפשרי מבחינתך) ולהמשיך ולנסות להציע לו בקבוק , יתכן ובהמשך הוא יסכים לשתות מבקבוק.
אם את מעוניינת לשלול את נושא הטעם את יכולה לשאוב חלב ולתת לו אותו בבקבוק. אם גם במקרה הזה יסרב לשתות מבקבוק תוכלי לדעת בוודאות שלא מדובר בטעם.
אפשרות נוספת היא שתנסי לשנות את סוג הפיטמה של הבקבוק לפיטמה שדומה יותר לצורת הפיטמה של השד (קיימים בשוק מגוון גדול מאוד של בקבוקים עם פיטמה כזו) יתכן וזה יעזור.
במידה ונושא זה ממשיך להטריד אותך הייתי מציעה שתפני לייעוץ אצל יועצת הנקה ותבדקי איזה פתרון יש לה להציע.

הוא מסרב לקבל בקבוק ממני וכאשר מישהוא אחר מאכיל אז זה בסדר

דבר זה בדיוק מוכיח את מה שרשמתי בתגובה הקודמת שההנקה מספקת לתינוק חום, קירבה , אהבה להם הוא זקוק בתקופה זו בחייו. ולכן, כשאת מאכילה אותו הוא מצפה למשהו אחר ...ולא לבקבוק.

הי יעל,

אין כמות ספציפית של מים מומלצת אלא כמות נוזלים ספציפית. חשוב לציין שהנוזלים מגיעים ממקורות רבים כולל חלב, ירקות, פירות, מרקים ועוד. נסי להגיש חלב ניגר במקום המטרנה, כדי לוודא ששותה מספיק.

בהצלחה!

הי טל,
האיסור על אכילת אגוזים/שקדים/בוטנים וכד' נובע מחשש לחנק. לכן, אין בעיה להגיש אותם טחונים או כממרח, כמובן בהנחה שלא קיימת אלרגיה.

הי חופית,
לאחר גיל שנה, אין צורך בתמ"ל לתינוק שאוכל מזון מזין ומגוון וכמובן שמתפתח ועולה במשקל כמצופה. כך שאת יכולה לגמול אותה מתמ"ל, אם עדיין היא רוצה חלב בבוקר, את יכולה להגיש חלב ניגר.


בהצלחה!

הי נטלי,
קשה לדעת את מקור הבעיה מהנתונים שסיפקת, מאד יכול להיות שסרבנות האכילה קשורה לשיניים, אך אינני יכולה לדעת בוודאות. במידה והיא ממשיכה לסרב לאכול עוד מספר ימים, ממליצה להתייעץ עם רופא הילדים.


בהצלחה!

היי נורית...רק רציתי לעדכן שהילדה חוזרת לאכול.את לא מאמינה שכל הסיפור היה בדלקת בשתן.

המון תודה

היי נטלי הבת שלי בת 9.5 חודשים גם מסרבת לאכול כל הזמן ..
אמרת שהיה לבת שלך דלקת בשתן מה הקשר בין שני הדברים ?
והאם אחרי שטיפלת בדלקת היא אוכלת טוב?

אשמח לקבל תשובה כי קצת בלחץ . תודה !

שלום חוה....אכן לבתי הייתה דלקת מאד חריפה בשתן.במשך חודש וחצי הילדה סרבה לאכול ומה לא עשינו):,לאכול מול טלויזיה(לולי),כל הבית ניסה כל מני פטנטים ומשחקים.אם הייתה אוכלת 100 מ"ל סימילאק-הייתי מאושרת.כל מה שאני מתארת לך כאן זה אחרי שהייתה אוכלת יפה את המוצקים,יונקת ואוכלת סימילאק,כלומר הילדה ממש לא הייתה בררנית.הכי עצוב שלא יכולתי לדעת שזאת דלקת מכוון שלא היה לה חום.אכן טיפלנו בזה והילדה חזרה לאכול.היום אפילו אכלה לראשונה יוגורט ביו(:.אשמח אם תספרי לי איך אצלך.נטלי.

שלום חוה....אכן לבתי הייתה דלקת מאד חריפה בשתן.במשך חודש וחצי הילדה סרבה לאכול ומה לא עשינו):,לאכול מול טלויזיה(לולי),כל הבית ניסה כל מני פטנטים ומשחקים.אם הייתה אוכלת 100 מ"ל סימילאק-הייתי מאושרת.כל מה שאני מתארת לך כאן זה אחרי שהייתה אוכלת יפה את המוצקים,יונקת ואוכלת סימילאק,כלומר הילדה ממש לא הייתה בררנית.הכי עצוב שלא יכולתי לדעת שזאת דלקת מכוון שלא היה לה חום.אכן טיפלנו בזה והילדה חזרה לאכול.היום אפילו אכלה לראשונה יוגורט ביו(:.אשמח אם תספרי לי איך אצלך.נטלי.

שלום חוה....אכן לבתי הייתה דלקת מאד חריפה בשתן.במשך חודש וחצי הילדה סרבה לאכול ומה לא עשינו):,לאכול מול טלויזיה(לולי),כל הבית ניסה כל מני פטנטים ומשחקים.אם הייתה אוכלת 100 מ"ל סימילאק-הייתי מאושרת.כל מה שאני מתארת לך כאן זה אחרי שהייתה אוכלת יפה את המוצקים,יונקת ואוכלת סימילאק,כלומר הילדה ממש לא הייתה בררנית.הכי עצוב שלא יכולתי לדעת שזאת דלקת מכוון שלא היה לה חום.אכן טיפלנו בזה והילדה חזרה לאכול.היום אפילו אכלה לראשונה יוגורט ביו(:.אשמח אם תספרי לי איך אצלך.נטלי.

הי,
את יכולה להתחיל עם ירקות או פירות (קשוא, בטטה, תפו"א, תפוח, אגס), מומלץ לאדות את הירקות/פירות עד שנעשים רכים, ולהוסיף את המים שבתוכם התאדו הירקות/פירות שכן הם יכולים להכיל ויטמינים ש"ברחו". מוסיפים מים בכדי ליצור טקסטורה דלילה יותר ואז מרסקים בבלנדר, עם ההתפתחות המוטורית של בנך, כאשר יתרגל למרקמים סמיכים יותר ניתן להפסיק עם הוספת המים. הכמות המומלצת לפי ההוראות של משרד הבריאות, 1-2 כפיות קטנות עד פעמיים ביום בין שבוע 17 לשבוע 26. נותנים את הטעימות לאחר היניקה שכן מטרת הטעימות היא חשיפה למזונות שונים אך לא תחליף לחלב אם או תמ"ל. מומלץ להגיש כל ירק או פרי במשך 2 - 3 ימים בכדי לראות שאין איזהשהי תגובה. לאחר חשיפה הדרגתית ואטית לירקות או פירות שונים, ניתן לערבב.

בהצלחה!

הי אור,
מזל טוב! לגבי הארוחות, עדיף להשאיר את הארוחות בזמנים קבועים ולתת לבנך/בתך לאכול את הכמות שהוא/היא רוצה (ילדים שונים עולים במשקל מכמויות שונות) וזאת כדי לוודא שהתינוק רעב בין ארוחה לארוחה, האכלות נוספת יכולות לגרום ליותר בלבול ולאו דווקא לאכילה נוספת. אבל! חשוב לוודא שעולה במשקל כמצופה, במידה ולא, חשוב להתייעץ עם טיפת חלב או דיאטנית קופ"ח על דרכים להעשיר את התזונה.

בהצלחה!

הי,
במקצוע שלי אני רוקחת ואני יכולה להרגיע אותך שהמזון הוא בטוח ובריא.. בשונה ממטרנה וסימילאק ורמדיה, נוטרמיגן נחשב למזון רפואי על כן יש עליו יותר בקרות ובדיקות ולכן הוא נמכר בבתי מרקחת בלבד!! הסירי דאגה מלבך והעיקר שזה מתרים לבת שלך
בהצלחה...

הי דניאלי,
הנוטרמיגן בטוח כמו כל תוסף אחר שקיים בשוק. מה שבטוח הוא, שפורמולות על בסיס חלב, עקב האלרגיות אינן בריאות לבתך.

בהצלחה!

מתי לתת לה את תוספות הירקות? שהיא רעבה? או אחרי הארוחה הטובה שהיא קמה מהשינה...נאמר כעבור שעה? איזו דייסות נוספות אני יכולה לתת לה לטעום?
בברכה

הי מרי,
סרבנות כמו שאת מתארת בדרך כלל חולפת במהרה, נסי לתת לו כפית ביד כדי שיוכל "לשחק עם האוכל", נסי לתת לו לטעום עם האצבע שלך והכי חשוב, תוודאי שמגיע רעב לארוחה. ייתכן וסוגר את פיו כי מקבל את ארוחותין בסמוך מדי לבקבוק.


בהצלחה!