פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

לא מומלץ להוסיף מיצים לתפריט התינוקת.
יש בהם סוכר רב והם מאבדים את ערכם התזונתי במהלך הסחיטה והילדה תתרגל למשקאות מתוקים.
תמשיכי עם המים ואם את רוצה אז תתני לה פירות הדר בצורתם הטבעית.

בהצלחה

הי סיגל
את הנעשה אין להשיב ואםהכל התנהל כראוי עד עכשיו אין סיבה לחשוש
הייתי משאירה את המצב כפי שהוא ולא מתקדמת בעניין האוכל בחודשיים הקרובים
אני מקווה שאת יודעת שכאשר מוסיפים מזון מוצק לתפריט מוספים גם מים לשתייה אחרי כל ארוחה או תוך כדי, תלוי מה הילד מבקש.

בהצלחה

לא כתבת לי מה היא אוכלת במעון ככה שיהיה אפשר להוסיף דברים מגוונים לתפריט אבל אני אתן לך כמה דוגמאות למאכלים שיכולים להשאר כמה ימים במקרר:

- פסטה ברוטב עגבניות
- פתיתים
- פירה/ תפו"א בצורה אחרת
- קוסקוס + ירקות
- ירקות מוקפצים

- עוף בגריל
- חזה עוף
- קציצות מעוף או הודו או בקר או מעורבבות
- רוטב בולונז עם רסק עגבניות

והכל יכול להשמר עד 4 ימים במקרר והרבה יותר בהקפאה

בהצלחה!

שלום אתי
אני ממליצה לנסות אולי אבוקדו ביחד עם הפירות ככה שהוא יאזן קצת את הטעם המתוק שהיא אולי לא אוהבת. בכל מקרה תמשיכי לנסות אולי תבשלי את הפירות לפני הטחינה- פשוט תעשי לפתן וטתחני אותו אבל כל הזמן תמשיכי לנסות. הם מאוד אוהסבים רסק של תפוחים מבושלים ואגסים.

בהצלחה

בעיה ויתר מכך אושר ע"י רופא הילדים שלנו.

הי מיכל,
בגיל 9 חודשים בהחלט אפשר לעבור לאכילת מזון מוצק יותר, אך כמובן כל ילד שונה עם התפתחות מוטורית שונה כך שאת בהחלט יכולה להציע אך לעקוב בקפידה על יכולות הלעיסה ובליעה של בתך ולהציע לה אוכל בהתאם. בגיל זה, ניתן להציע "אצבע אוכל" - מזונות רכים שבתך יכולה להחזיק ולאכול לבד. דוגמאות: לביבות של ירקות (לביבות בטטה, קישואים, כרובית). קציצות בשר (בקר והודו נקבה עם הכי הרבה ברזל). את יכולה גם להציע קוסקוס, מרקים, סנדויצ'ון עם ממרח אבוקדו (מלחם רך), וכו
מקווה שזה עוזר!

לא רשמת את שעות הארוחות. חשוב להקפיד על מרווחים של 3-4 שעות בין כל בקבוק/ארוחה, כך יפתח תחושת רעב ויגדיל את הכמויות.
באופן עקרוני, אם עולה יפה במשקל, בהתאם לגילו, ומתפתח יפה, כנראה שהתזונה מספקת.
את יכולה לרשום לי את שעות הארוחות והכמויות ואתייחס לכך.
בברכה,

הילד אוכל כל 3 שעות
5 ארוחות חלב מתוכן 2 הנקות-בקבוקים 120-150 מ"ל
פרות טחונים בערך 130 ג'ר שנאכלים בבוקר מחזיקים אותו לשעה+
ירקות ובשר הודו/בקר גם כ-150 גר' להכל אוכל בצהריים מחזיק אותו שעה +

היי, יש לי שאלה אלייך...
ראיתי שאת מניקה פעמים ביום. הכוונה היא בוקר וערב נכון?
אני אמורה לחזור לעבודה ומעוניינת גם להניק פעמיים-שלוש ביום
מנסיונך-האם החלב נשמר ומחזיק מעמד? כמה זמן את כבר כך?
תודה מראש :-)

גם אני חוזרת עוד שבוע לעבודה אחרי חצי שנה עם התינוקי שלי והנקתי מלא עד גיל 5 חודשים. הוא כבר במשך חודש מקבל 3 בקבוקי תמ"ל וההנקה מתבצעת בבוקר(6) בחזרה מהעבודה(4) ולפני שינה לפעמים.
לא היה לי גודש כי עשיתי הכל בהדרגה ז"א:
התחלתי מבקבוק 1 בבוקר של תמ"ל במקום הנקה ובהדרגה הוספתי עוד בקבוקים
הגוף מגיב בהתאם והוא מפחית לך את החלב בשעות שאת עובדת.
להגיד לך שאני מרגישה מלאה בהנקות שלי איתו היום-לא כמו פעם...
יש לך אפשרות כמובן לשאוב בעבודה בקבוקים ואז לשמר את כמויות החלב כבהנקה מלאה זו החלטה שלך.
מה גם מגיל 4 חודשים אפשר לתת מוצקים פירות וירקות טחונים זה לא תופס מקום במקום הנקה אבל מחזיק אותם לשעה + ארוחת פירות ושעה + ארוחת ירקות
מקווה שעזרתי
הילד מתפתח במשקל טוב מה שמראה לי שהוא יונק ואוכל טוב.

טוב שהתחלת כבר מעכשיו את הניסיונות למעבר לבקבוק כי המעבר לעיתים קשה ומצריך סבלנות.
ניסיון אחד-שניים לא מספיק- המשיכו בניסיונות , כשאת לא בסביבה (אבא/סבא/סבתא), לבסוף יתרגל לבקבוק.
בהצלחה

ראשית,תודה רבה רבה על תשובתך המהירה ו.
ניסיתי לתת סימילאק בכפית וזה עבד מה שמוכיח שבאמת הבקבוק זו הבעיה. השאלה, איך אפשר לתת בכפית כמות של 150 מ"ל? זה ייקח שעות.. וסביר להניח שלא תהיה לו כ"כ סבלנות והוא יבכה וכו'
מה לגבי הכוסות של התינוקות-יש בהם המון חורים ואז יצא מלא חלב לא?...
מה לגבי ירקות? בטיפת חלב נאמר לי להתחיל לתת טעימות. אם זה יילך טוב האם מותר לתת מנה של ירקות טחונים בגיל 4.5 חודשים?
תודה מראש :-)

נסי כל פעם לשים פחות ופחות בננה במרק או במזונות שאוכל וייתכן שלבסוף יתרגל לטעם. את יכולה לשרדג את טעם המרק ע"י עשבי תיבול ( לבשל איתם ולהוציא) . בכל מקרה, צריך סבלנות כי לעיתים לוקח זמן עד שהקטנטנים מתרגלים לטעם חדש.
בנוגע למים- המעבר מהנקה לבקבוק לעיתים קשה . אל תתייאשי ותני לו בקבוק אחרי כל ארוחה.
במידה ותופס יפה חפצים את יכולה לתת לו לשתות מים בכוס מיוחדת לפעוטות.
בהצלחה

בגיל חצי שנה עדיין מומלץ שמרבית התזונה של הקטנטנים תתבסס על תמ"ל.
ניסית לשנות פיטמה? אולי לתת לה לשתות בכוס ( אם מחזיקה כבר חפצים)? במידה ולא עוזר את יכולה לנסות להסמיך את התמ"ל, ע"י תוספת של דייסה, למרקם אכילה בכפית. אם אוכלת יפה אוכל מוצק אולי נמאס לה מהבקבוק וניתן לעבור למרקם כפית.
בהצלחה

הי
בספרות המדעית אין שום תיעוד לכך שאוכל גורם . בילדים שלא אלרגיים לאותו סוג מזון.
המיתוס בדבר מוצרי החלב והליחה :

חשוב לדעת כי אין הוכחה מדעית למיתוס הרווח בדבר הקשר בין צריכת חלב ומוצריו לבין מחלות דרכי הנשימה העליונות. מחקרים קליניים רבים בדקו האם לצריכת חלב ומוצריו יש השפעה על החרפת סימפטומים אסמטיים או על הרעה כלשהי בתפקודי הנשימה בקרב מבוגרים וילדים שלא סובלים מאלרגיה למוצרי חלב. במחקרים אלו לא נמצא כל קשר בין התופעות הללו לצריכת חלב.
בנייר העמדה של החברה לרפואת ילדים בקהילה (חיפ"א, נובמבר 2007) נקבע כי לתופעות שלהלן אין קשר לצריכת חלב ומוצריו, ואינן מהוות סיבה להפסיק או להפחית את השימוש בהם: דלקות חוזרות של האוזן התיכונה, אסטמה, שיעול כרוני, נזלת כרונית וליחה.
כך שאם ילתך לא אלרגית לחלב אין טעם להגביל את מוצרי החלב בתפריטה
בהצלחה

תודה עזרת לי מאוד בתשובתך...:-)

הי
שנהם בריאים . גם החלמון וגם החלבון.
בחלמון יש גם שומן ועוד רכיבים חשובים שלא נמצאים בחלבון.
אם בנך אוכל עוד מזונות מקבוצת החלבונים - אין לך סיבה לדאגה
לקבוצת החלבונים שייכים: בשר (בקר,עוף , הודו ) ,דגים,מוצרי חלב ,ביצים וקטניות

הי
טוב שאת מודעת. שכן למוצרי החלב תפקיד מאוד חשוב בבריאות התינוק והילד
מומלץ להתחיל עם מוצרי החלב הלא מתוקים
יוגורט,גבינה קוטג...
את יכולה לערבב גבינה עם ביצה , עם עגבניה ,לגרר פרי לתוך היוגורט ועוד....
נסי בשלב ראשון להמנע מהמוצרים שמוסיפים להם סוכר . כדי לא להרגילו לטעם המתוק
בהצלחה

הי
סבלנות. המשיכי לנסות . אל תתיאשי ואל תכריחי.
נסי לשנות טעמים במרק אולי יעדיף ירק אחד על פני האחר.
מצרפת לך מתכון ממש טעים למרק בשר:


יש עדיפות לבקר והודו על פני עוף כיוון שמכילים יותר ברזל
מרק הבשר הראשון שלי
מתאים לגילאי 6-12 חודשים (ומעלה)
(הכמויות למנה אחת)

50 גרם בשר בקר רזה
תפוח אדמה בינוני
75-100 גרם גזר / דלעת / קישוא
¼-½ כפית שמן קנולה
100-150 מ"ל מרק


חותכים את הבשר לקוביות בינוניות
מחצצים בסיר שמן ומאדים את הבצל עד שקיפות
מוסיפים את הבשר ומערבבים כך שישחים
מוסיפים מים ,מביאים לרתיחה ומבשלים כ 45 דקות עם מכסה סגור
מוסיפים את הירקות מקולפים וחתוכים
מבשלים כ5 דקות נוספות
מנמיכים ומבשלים עוד כחצי שעה
טוחנים למידה הרצויה בהתאם לגיל התינוק

בתאבון

הי
בקשי הנחיות מדויקות מהמקום בו אתם נבדקים
בהצלחה

הי
בדקי אם את מכינה את התמל לפי ההנחיות על הקופסא (הכוונה יחס מים /אבקה ).
ממליצה לך להתיעץ עם רופא הילדים - שיטת המדחום לא מומלצת .
מבחינת תזונה
את יכולה לנסות להשרות 3 שזיפים שחורים במים ללילה ולהכין את התמל עם המים האלו
או לנסות לתת לו עגבניה מגורדת עם שמן זית (הוא כבר בגיל שאפשר להתחיל טעימות )
אפשר גם לנסות להוסיף לו מים