פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

הבת שלי התחילה לשתות מים רק בגיל 9 חודשים
ואכל מוצק לפני
רוב המוצקים זה מרק ודברים שנראה לי שיש בהם מים היא גם קיבלה מים מהבקבוק מטרנה
חוץ מזה שאלתי בזמנו את הרופא והוא אמר שזה בסדר גמור להמשיך לנסות מדי פעם
בסוף היא תשתה וכך היה.

הי נטלי
כמות הבשר המומלצת היא 50-80 ג'. ניתן לתת דגים מכל הסוגים כל עוד הם נטולי עצמות!!!- טונה, סלמון, מוסר, מושט, בורי, נסיכת הנילוס, ועוד ועוד. גם את הבשר ניתן לגוון לעוף/ הודו/ בקר.
ניתן לתת בשר כל יום ואפילו רצוי.
מזונות עשירים בסידן שניתן לתת- יוגורטים וגבינות ע"ב סויה, טחינה, ממרח שקדיה, ברוקולי, תרד...

בברכה ובהצלחה

הי
להמלצתי- את הארוחה של 16:00 לשנות לארוחה קלילה ובריאה יותר- כל מה שציינת לא ממש בריא סתם קלוריות מסוכר עדיף שיקבל דברים מזינים כמו פרי או מעדן כמו שאמרתי במקום כל המזונות הלא ממש בריאים שהוא אוכל.
אחרי 3 שעות הוא כבר אמור להיות רעב כי הארוחה של 16:00 קטנה ואזס את יכולה לתת לו:
ירקות שהוא אוהב, גבינות, לחם, ביצה בצורות שונות, טונה, אבוקדו, גבינה צהובה, נקניק, פשטידות... יש המון אופציות נסי אותן.

לגבי המטרנה אם הוא מסרב יכול להיות שמספיק לו... אני הייתי נותנת לו חלב ולא משקאות מתוקים על הבוקר זה יכול לגרום להיפראקטיביות.

מקווה שעזרתי
בהצלחה

תודה לך,
הזכרת חלב ? איך ? לחמם להוסיף משהו ככה סתם כוס חלב האם ללמד אותו לשתות שוקו
האם להרגיל אותו לקורנפלקס עם חלב?
מעדנים ?איזה הכי נכון או לנסות כל מיני?
האם יש ספר שמנחה איך ומה להכין
איך באמת להרגיל אותו לאכול .
יש לציין כי בשעה 11:30 הם אוכלים בגן הוא מגיע הביתה וישן צהרים עד שעה
14:30-15:00 כשהוא קם מה לתת לא ואל תשכחי הוא גם יכול להגיד לא רוצה ואז
כמובן להתייחס לרצונו.(כלומר כיבוד רצונותיו,לפחות)

הי חני
לגבי הפירות- זה מספיק שניים- רצוי לגוון כמה שאפשר ואת יכולה גם לנסות להוסיף מעט טחינה גולמית לא מטובלת.
בקשר לירקות- כאשן את יכולה להוסיף יותר - כמה שהילדה רוצה זה בסדר אפשר אפילו 3-4 עם מעט בשר.

בהצלחה

הי אפרת

ראשית אני הייתי מוותרת על הביסקוויט עם הפירות- אין לו שום ערך תזונתי אלא רק סוכר שאין צורך להתרגל אליו . הטחינה היא אופציה טובה הרבה יותר.

שנית- הייתי מחליפה את הארוחה של 15:30 במעדן יוגורט ביו עם פרי מעוך או בגבינה לבנה עם עגבניות מרוסקות. ניתן לתת לחם בחתיכות קטנות, אם הוא טבול בעגבניות אז הסכנה לחנק נעלמת- כמובן שעלינו תמיד להשגיח טוב טוב.

מקווה שעזרתי...

בברכה

הבנתי שהבסקוויט הוא ע"מ להעשיר את מנת הפירות שתהיה משביעה יותר. האם להוסיף משהו אחר במקום או לשנות את הכמויות?
ובקשר להמלצה לארוחה ב15:30, בני עדיין לא בן 9 חודשים, לפי מה שהבנתי לא מומלץ לתת לו כבר גבינות ומעדנים. אז מה לעשות? להשאיר את המטרנה? ומתי כדאי לשלב לחם, בין אילו ארוחות?

הי אפרת,בהנחה שבנך שוקל 9 ק"ג הוא נמצא על אחוזון 50 במשקל לגיל ולכן מיותר להוסיף ביסקוויט לפירות. במידה ואת רוצה להעשיר את הפירות אז טחינה/אבוקדו הן אופציות טובות ומזינות יותר.
אכן מומלץ לדחות מ' חלב לגיל 9 חודשים- בינתיים הישארי עם המטרנה או שתתני לו פרוסת לחם טבול בעגבניות עם טחינה/אבודקו.

לי זה נשמע בסדר גמור- בעיקר אם היא גדלה לפי העקומות
לפי הנתונים שנתת היא ילדה בריאה ולא סובלת מעודף משקל
את יכולה בהחלט להמשיך במעשייך

בברכה

אכן רעיון מקורי- אבל אין צורך...
רצוי לתת פורמולה מסוג אחד
כמובן שלא נערכו מחקרים בנושא אבל חלילה לנו שיחזרו שוב על המיקרה- אני בטוחה שלמדו לקח
אין צורך בעירבוב אבל אם בנך לא מסרב ולא סובל מכאבי בטן זה גם לא נורא

בהצלחה

שכחתי לציין כי יש לה מצב רוח מצויין, חייכנית ופעלתנית מאוד. (כמובן עד האוכל) שוקלת נכון לשבוע שעבר 5.935

קודם כל בואי ננצל את ארוחות הלילה בהם היא אוכלת בלי בעיה ותשימי שם קורנפלור בשתי הארוחות כמו שהמליצו לך.
לגבי שאר הארוחות- אין לך אפשרות להלחם איתה היא תאכל כמה שתרצה אם תירצי או לא אבל את יכולה לנסות להחליף לה אולי את הפורמולה לאופטימיל- חברה מצויינת או את הטמפרטורה של החלב.

בנוסף- אני ממליצה, והיא הגיעה לגיל של הטעימות- קצת פירות וירקות
אולי זה יעורר לה את התיאבון ואת החשק לאכול...

בהצלחה

נסי לחזור לפורמולה הישנה אולי זה מקור הבעיה
אם לא- אל תתייאשו ותמשיכו להציע לה את הבקבוק
באופן עקרוני זה לא מסוכן אם היא ממשיכה לעלות כראוי במשקל ולא מתלוננת על רעב אז תעקבו טוב טוב.

בברכה

הי שני

ראשית- אני מניחה שלאנמיה הוא מקבל תוספת ברזל... נכון?

שנית- לשאלתך- כן, הארוחות מעטות ורחוקות מידי.
אני הייתי מנסה לנהוג כך:

7 בבוקר- 180 סימילאק עם דייסה
10 בבוקר-מנת פירות עם טחינה ואבוקדו
13:00 - מנת ירקות עם כל הירקות, עדשים וחזה הודו
18:00- גבינה 9% או שמנת 15% עם עגבניות מרוסקות, טונה, טחינה, אבוקדו- כל מה שהוא אוהב בתוספת שמן זית...
8:30 בערב-180 סימילאק
11 בלילה-שוב סימילאק


בהצלחה

כן זה מספיק...
בברכה

אני לא הרתחתי בנוסף את המים לבני. או שהכנתי ישר אחרי רתיחה רגילה או שהשתמשתי במים ממיחם (לאחר שרתחו ועברו למצב שבת). זה לא טוב???

ההנחיה היא מים רתוחים
לא ידוע לי על זמן רתיחה- מספיק שירתחו וזהו
בהצלחה

הי נועה

אין צורך לתת דייסה כארוחה כי זה לא ממש גיוון מהמטרנה.
ממליצים להתחיל בצהריים עם ארוחה של 2 ירקות מבושלים+ 50 ג' חזה עוף/ הודו טחון
בעיקרון תמשיכי עם זה שבוע ואת יכולה להחליף כל פעם את הירקות והבשר. פעם גזר וקישוא ופעם חציל ובטטה וכדומה, פעם עוף, פעם הודו, פעם בשר ופעם דג.
את הכמות תדעי גם לפי התגובות שלו. אם ירצה עוד תני לו ברצון.

בהצלחה

מה אני יכולה לתת במקום מזון מן החי היות ואני צמחונית ואפילו אינני יודעת כיצד לבלש מזון זה. ( הוא יוכל לאכול מזון מן החי אצל הסבתות )

הי נועה
אין ממש תחליף טוב וראוי לבשר עבור ילדים קטנים ואין זה אומר שהם צריכים "לסבול." מההרגלים של הוריהם. את יכולה לזרוק לסיר מרק הירקות חתיכות עוף הודו או בקר ולבשל הכל ביחד, ולטחון.
אם את עדיין מתעקשת אז את יכולה לתת לו קיטניות במקום אבל יש חשד שזה יגרום לגזים- בדיוק כמו אצלינו המבוגרים, ואני חייבת להדגיש שהקטניות אינן תחליף מושלם לבשר.

תחשבי על זה טוב טוב, ואולי הסבתות יכולות לעזור בקופסא קטנה כל יום הרי הכמות שלו ממש קטנה ואפשר לחלק למנות ולהקפיא.

בהצלחה

הי רותי
מניסיוני- תוספת הברזל יכולה אם לעזור בעליהפילו להגביר את התיאבון, בטוח לא לפגוע בו.
בנוסף- כדאי שתדעי כי ספיגת הברזל משתפרת בסביבה חומצית ולכן כאשר תיתני לו בסמוך לברזל מיץ תפוזים, לימונדה או עגבניות זה יעזור לספיגתו.
בנוסף- אל תיתני לו מוצרי חלב שעה לפני ושעה אחרי נטילת הטיפות כי זה פוגע בספיגה.

אני בטוחה שכבר המליצו לך ואני לא הראשונה- אבל תנסי להכניס לכל דבר שהוא אוכל:
טחינה
שמן זית
אבוקדו

מזונות בריאים ועשירים בקלוריות שיכולים לעזור בעליה במשקל

בברכה

הי קארין
יש חשיבות להמשיך עם מטרנה או חלב גם כשאוכלים מוצקים כי הם מוסיפים קלוריות וכן דואגים שיקבלו את כל רכיבי התזונה אשר לא תמיד הם מקבלים ממזונות מוצקים.
קודם כל אני ממליצה לך לעבור מטעימות של מזונות לממש ארוחות שלמות ובבוקר ובערב- חלב.
ארוחות שלמות דהיינו- מרק עם בשר, 2 ירקות או יותר ואפילו פסטה או איטריות לילדים.
פירות- 2 פירות עם טחינה להעשרה קלורית..., גבינה וירקות בערב, ואפשר גם טונה ואבוקדו.

לגבי השתיה מבקבוק- אל תתייאשי ותנסי את כל הבקבוקים שיש ישנן המון פיטמות, ותקפידי שתוך כדי האכלה יהיה תמיד מגע בינכן כי כך היא רגילה כאשר את מניקה אותה

בהצלחה

התפריט נראה בסדר גמור- כלל חשוב מאוד בתזונה הוא גיוון המזונות ונראה שאת עושה את זה יפה מאוד!
לא כתבת איך הוא מבחינת משקל וגובה. במידה ועולה במשקל בהתאם לגילו זה מעולה, ומראה כי אוכל מה שצריך.
את יכולה לנסות לרווח יותר את הארוחות כך שיאכל כל 3.5-4 שעות.
את יכולה להוסיף גם טחינה ואבוקדו לתפריט.