פורום ארגונומיה, סביבת עבודה - יש לך שאלה?

רמי שלום

ברצוני להפנות אליך מישהו שמתמחה בתחום והוא יוכל לעזור לך מאוד, קוראים לו קצו והטלפון שלו הוא: 0528314030

חיים שלום

שאלה מצויינת, היות והאי פד יחסית חדש בשוק עדיין לא נתקלתי בתלונות על רקע אורטופדי איתו, האי פד מקבל שבחים רבים על ממשק המשתמש שלו, אולם, השאלה הגדולה היא מה צורת השימוש בו, אם האי פד משמש בעיקר לקריאה או לגלישה באינטרנט מידי פעם או המטרה לעבוד איתו כמחשב רגיל? לדעתי, אם האי פד אמור להיות כלי עבודה עיקרי, יכולות להיות איתו לא מעט בעיות אורטופדיות בעיקר באזור הכתפיים עקב תנועות הידיים לעבר המסך המגע (אין תמיכה לזרועות, הם באוויר).
לסיכום, אם המטרה היא עבודה ממושכת לאורך שעות עדיף מחשב נייח ואם לא, זה כבר עניין של העדפה אישית בין המחשב הנייד לאי-פד.

קרן שלום,

ראשית אני ממליצה לך לגשת לברור רפואי של התופעה שאת מתארת ועלי להדגיש שכל המידע שאני נותנת לך אינו מחליף התייעצות עם רופא.

התופעה שאת מציינת נקראת אצבע הדק, היא נגרמת משיבוש עצבי שהסיבות לו יכולות להיות רבות ומגוונות.

במקביל לברור הרפואי אני ממליצה לך מאוד להזמין יועץ ארגונומי שיבחן את סביבת העבודה שלך ויעזור לך לנטרל גורמי סיכון שייתכן שיש להם קשר לבעיה אותה את חווה ויעזור לך להתאים את הציוד הארגונומי הטוב ביותר עבורך.

אנא אל תהססי לפנות אלי בכל שאלה או הבהרה,

בברכה.

הודיה שלום,

אכן הכיסאות בבתי הספר לא ממש נוחים וגם לא ממש בריאים לגבות של ילדינו במיוחד אם אתה ילד גבוה.
יש לקחת בחשבון גם את גובה השולחן, אם נגביה את הכיסא והשולחן ישאר באותו הגובה כמובן שלא תהיה שום הטבה לילד.
לפרטים נוספים את מוזמנת ליצור עימי קשר.
בברכה

שי שלום,

אני לא יכולה בפורום זה להמליץ על כיסא של חברה מסוימת,
אתה מוזמן ליצור עימי קשר.
שם אוכל לענות לשאלתך,

בברכה

אשמח לקבל פרטים על יצרן כסאות מומלץ

תודה

שלום רב,
הייתי רוצה להמליץ לך על יצרן כיסאות מומחה בתחום שמשלב במוצריו את התחום הארגונומי..
אני קלדנית במקצועי ולכן יש אצלי חשיבות רבה מאוד לאיכות הכיסא, המקום שאני עובדת בו רוכש את מוצריו מאורן ריהוט משרדי.

מקווה שתהיה מרוצה, אני אישית מאוד מרוצה..

שיהיה בהצלחה :)

הפורום לא נועד לתת המלצות ליצרנים ספציפים. ההמלצה שלי היא לבחור כיסא המותאם למידות המשתמש ולשולחן העבודה. המבחר הוא עצום וישנם הרבה חברות מצויינות שמוכרות כיסאות מצויינים בטווחי מחיר שונים.
הטעות היא שהולכים לפי המותג ולא לפי ההתאמה.
גם בנעלי ריצה עושים את אותה טעות.
אם אתה באמת רוצה בדיקה מקצועית והתאמה מושלמת לכיסא, כדאי לך לפנות ליועץ ארגונומי שיעזור לך.

רונית שלום,

מרחק של 80 ס"מ הוא בהחלט קצת רחוק מדי וייתכן מאוד שהדבר גורם לך למאמץ יתר של העיניים.
אני ממליצה לך להשתמש במשטח יעודי להנחת המחשב הנייד, מטרת המשטח להגביה את המסך בצורה כזאת שעדיין מתאפשרת הקלדה על המקלדת של המחשב הנייד.
עוד אופציה הינה לחבר מסך רגיל ובעצם לעבוד בתחנה רגילה של: מקלדת, עכבר ומסך ולהשתמש במחשב הנייד רק כ"מוח".
אנא אל תהססי לפנות שוב אם יש לך עוד שאלות או הבהרות,

רונית שלום
מהי הסיבה לכאבי צוואר כתוצאה מעבודה מול המחשב? יכולים להיות הרבה סיבות ולכן זה לא נכון לייחס למוצר ארגונומי את הפתרון. הדרך הנכונה היא להתייעץ עם יועץ ארגונומי שיבקר בסביבת העבודה שלך ויאתר את גורמי הסיכון הרלבנטיים לכאבי הצוואר. לאחר שגורמי הסיכון יאותרו, ניתן למצוא פתרון ברמה ההדרכתית או בשילוב מוצרים ארגונומיים. כיסא ברכיים היינו מוצר מעולה, אולם צריך לבחון אם הוא ייתן את הפתרון האמיתי.

ארגונומיה במחשב

הבעייה שתיארת נפוצה מאוד בקרב משתמשי מחשב. יש כאן שילוב של גורם אנושי (מרחק, מיקום, גובה מסך, איכות ראיה) והנדסת אנוש (גודל המסך, איכות המסך, הגדרות המסך, מקורות אור ותאורה).

הפתרון הנכון ביותר שאת צריכה לבקש ממקום העבודה הוא שיזמינו לך יועץ ארגונומי שיארגן ויבדוק את סביבת העבודה שלך.

עד שזה יקרה, אני ממליץ לך לעשות בדיקה אצל רופא עיניים.

הי רונן

שאלות הנוגעות לקרינה יש להפנות למומחים לקרינה המתמחים בכך.
תודה ויום טוב

לאה שלום
הייעוץ כולל הדרכה לגבי גובה ישיבה נכון שמותאם לשולחן ולמידות העובד, הדרכה כיצד להניח את אמות הידיים והיכן בזמן הקלדה ושימוש בעכבר, כיוון נכון של הכיסא, מיקום נכון של מסך המחשב, מיקום נכון של העכבר ושימוש נכון בו, מיקום של המקלדת, בדיקה אם הציוד מותאם למידות המשתמש, זיהוי גורמי סיכון בעמדת העבודה ומציאת פיתרון, בדיקת תאורה ומקורות אור, תרגילים ומתיחות ועוד.

לגבי מחיר, בפורום לא ניתן לפרסם מחיר, אולם אשמח לתת לך נתונים אם תשלחי לי מייל אישי לדלית או לטלפן אלי.

הבעיה היא לא העיניים, אלא מה קורה לצוואר בזמן הצפייה. אם יושבים קרוב מידי והמסך גבוה הרי שנוצר עומס גדול על הצוואר, אולם אם יושבים במרחק מתאים והמסך בגובה המתאים לגובה הכיסא או הספה הרי שאין שום בעיה וניתן לעבוד רגיל.

שלום רב

הדבר החשוב לגבי בחירת מסך מחשב עבור ילד בגיל 6.5 הוא גובה המסך. מסך גבוה שעומד על רגל יהווה בעיה בלי קשר לגודל המסך (מסך גבוה גורם לעומס עצום על חוליות הגב). היום מוכרים מסכי מחשב די בזול אולם רובם באים עם רגלית ולא ניתן לכוונם.
לדעתי, הבחירה צריכה להיות לא לפי גודל המסך, אלא באפשרות שהמסך יהיה כמה שיותר נמוך ואם אפשרות כיוונון.
המסגרת העליונה של המסך צריכה להיות בגובה העיינים, דבר שיוצר מבט של 30 מעלות כלפי מטה (מאפשר ריווח של חוליות הצוואר ללא דחיסה).

דניאל שלום

אני מציע לך להתייעץ עם עורך דין המתמחה בדיני עבודה. החוק הרלבנטי לגביך נקרא חוק שעות עבודה ומנוחה.
בהיבט הארגונומי, הפסקות הם דבר הכרחי למניעה והתאוששות מפגיעות אורטופדיות. רצוי שההפסקות יהיו אקטיביות ויהיו מלווים בתרגילי מתיחה ושחרור.
הגוף שלנו זקוק לתנועה, ישיבה ממושכת גורמת לעומס עצום על חוליות הגב.

הי מגי
שימי לב לנקודות הבאות:

1.אפשרות כיוונון נוחה ופשוטה לתפעול (תפעול מורכב ולא נוח מבחינת הנגישות , פשוט גורם לאנשים לא להשתמש בצורה נכונה).
2.תמיכה טובה לחגורת הכתפיים המתאימה לרוחב הכתפיים .
3.תמיכה טובה לאמות הידיים מורידה עומס מהגב התחתון ומהשכמות.
4.אנשים קשישים סובלים מקיפוזה ולורדוזה, כדאי לשים לב לזה.

בנוסף, אני מציע לך להתייעץ עם אורטופדים ופיזיוטרפיסטים המתמחים בעבודה עם קשישים וכמו כן לערוך תצפית רצינית בבית אבות על מנות לחקור את הנושא כמו שצריך.

סמי שלום

דבר ראשון, כותבים ארגונומיים ולא אגרונומיים.
הגדרה מהו כיסא ארגונומי הינה רחבה ביותר ובשורה תחתונה מותאם אישית.
דבר ראשון הכיסא חייב להיות בעל אפשרות כוונון ולהתאים לגובה שונה של ילדים.
לאחר מכן, צריכה להיות חשיבה על תנועתיות בכיסא שתיצור ישיבה דינאמית. כיום הכיסאות שהילדים יושבים בהחלט לא עומדים בקריטריון ארגונומי. כל המצאה חדשה תתקבל בברכה, ישנם היום בתי ספר באירופה שהתלמידים יושבים על כדורי פיטבול בגדלים שונים במקום כיסא רגיל.
לגבי המוצר שקראת לו ישבנון, ישנו מוצר בשם זה שנמכר עבור ילדים קטנים שיושבים על אסלה ולכן כדאי לך למצוא שם אחר.