פורום טיפול תרופתי להרזיה וניתוחים בריאטריים - יש לך שאלה?

מנהל הפורום

ד"ר אסנת רזיאל
ד"ר אסנת רזיאל
055-4533169
הוספת הודעה לפורום
 
לקביעת תור אצל ד"ר אסנת רזיאל
055-4533169 ללא פרסום בפורום
 
  • 3 וחצי חודשים לאחר מעקף קיבה
    איריס
    31/01/2011

    אתמול היתי בפגישה אצל הדיאטנית שלי וירדתי במשך חודש 5 קילו וקצת. והיא אמרה שזה לא בטוב לרדת כול כך הרבה. ממוצע לשבוע צריך להיות עד קילו לא יותר כי יורד שריר ולא שומן האם זה נכון ? מעונינת לקבל תגובה מהרופאים

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • 3 וחצי חודשים לאחר מעקף קיבה - תגובה

    שולה זק
    31/01/2011

    עד שהרופאים יענו לך, ננסה לברר אם אכן משהו לא בסדר.
    באיזה BMI התחלת מה הגובה ומשקל שלך?
    חברי לפורום יאששו את דברי ש - 5 קילו בחודש זו ירידה יפה ואף מתונה.
    אם תספקי לנו את הנתונים בהם התחלת הירידה נהיה יותר ספציפיים.

    שולה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • וזו הסיבה למסע
    יניב
    31/01/2011


    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    וזו הסיבה למסע

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמו שאמרת - אין מילים

    עופר
    31/01/2011

    כל הכבוד יניב! מדהים!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כל הכבוד

    עפרה
    31/01/2011

    מורידה את הכובע בפני סיפורי ההצלחה המדהימים שיש פה בפורום נותן השראה וכוח להמשיך הלאה...
    פשוט כל הכבוד אתה נראה מעולה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היום-ללא מילים
    יניב
    31/01/2011


    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    היום-ללא מילים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמה זמן עבר?

    ליזה
    31/01/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • 10.5 חודשים 62 ק"ג פחות

    יניב
    31/01/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יניב, אתה עשית משהו מדהים, מדהים!

    מל
    31/01/2011

    כל-הכבוד,לך.,והלוואי,שנצליח כלנו כך.כל אחד בהתאם לנחיצות שלו. אמן!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כל הכבוד

    ליזה
    31/01/2011

    תמשיך כך
    בקרוב אצלי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הרשה לי גם כמה מילות הלל

    שולה זק
    31/01/2011

    מצטרפת לכל "הכבודים" שהורעפו עליך ובהחלט מגיע לך הכבוד והחיזוק.
    עכשיו ראיתי שאני מכירה אותך (גם שהיית רזה וגם שמן) ועכשיו בורסיה החדשה כאבא, שאתה נראה נפלא.
    אתה מהווה דוגמא לדודתך שביום ראשון הקרוב 6.2 עוברת את הניתוח. היא שאפה המון עידוד ממך ו כבר "חולמת" להיות כמה חודשים אחרי ולרצוץ אחרי הנכדים שלה.
    תמשיך לשמור על קשר ולעדכן.
    בהצלחה
    שולה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יניב

    רוזייי
    31/01/2011

    אני מחייכת לעצמי נותחנו ביחד הפרש קטןןן יחסית ירדתתתתתתתתתת יותר ממני מחייכת אני 30 אתה ניראה נהדרר תמשיכי ככה אנחנו תקרבים לשנההה של הניתוח כאילו זה היה אתמולללל בהצלחה בהמשךך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כל הכבוד!!!!!

    ליאתול
    31/01/2011

    אני מוקסמת ממך אתה ממש דוגמא לי ולאחרים!!!!

    לי בסה"כ יש להוריד 70 קילו ואני חודש וחצי אחרי שרוול ( ופחות 15 מתוך ה 70 קילו) וזה ממש מעודד כי ירדת כמעט את מה שאני צריכה להוריד.

    תמשיך כך אתה נראה טוב מאוד!!!!

    בהצלחה ממני ליאת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ליניב

    אפרת
    31/01/2011

    אתה ניראה מדהים כל הכבוד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יניב בוקר טוב

    שרה מ.
    01/02/2011

    כל הכבוד לך על הירידה המדהימה, ועוד יותר כל הכבוד לך על האוצר המדהים שהיה הזרז להגיע לאן שהגעת עד עכשיו המון נחת מהקטנה לך ולאשתך, וכמובן המון הנאה בראיות אושר וכושר על המראה החדש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תגובה ליניב

    ערן
    01/02/2011

    כל הכבוד לך יניב עלה והצלח אני שבוע אחרי הניתוח בתחילת הדרך וכבר ירדתי 9 ק"ג. יפה לך תמשיך ככה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ליניב

    ערן
    01/02/2011

    כל הכבוד לך תמשיך ככה כם אני עברתי ליפניי שבוע ניתוח שרוול

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה לכל המגיבים

    יניב
    01/02/2011

    באמת חיממתם לי את הלב
    תודה לכולכם על התגובות המחזקות
    תודה לך שולה
    ובהצלחה לכל החדשים ולאלו שבדרך
    בהצלחה לכולנו (כן גם לי יש עוד 30 לרדת)

    יניב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לפני-ללא מילים
    יניב
    31/01/2011


    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לפני-ללא מילים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היום-ללא מילים

    יניב
    31/01/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כל הכבוד

    R
    31/01/2011

    אתה נראה מדהים אבל חשוב מזה בריא יותר.
    הנה תמונה שלי של לפני ואחרי


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה לR

    טארו
    31/01/2011

    שלום
    רציתי לשאול אותך את הירידה שלך היא במהלך 4 חודשים?
    אני עברתי שרוול לפני חודש ירידה של 10קילו ההתחלה היא במשקל 100 האם אני אמשיך לרדת
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טארו...

    עפרה
    31/01/2011

    את תמשיכי לרדת כמו גדולה... אין סיבה שלא וכמובן שכל אחד והזמן של הגוף שלו לעכל את כל השינוי...
    אני ממתינה לתור ומחכה בקוצר רוח להיות חלק מהמשפחה של המשורוולים ולהתחיל תהליך של שינוי בחיי... כל הכבוד!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה לטארו

    R
    02/02/2011

    כן אני הורדתי את המשקל הזה רק אחרי הניתוח, לפי ק"ג לאומת אחרים זה לא כל כך הרבה, אבל בשבילי זה הרבה מאוד.
    לא יכולתי לנשום כמו שצריך לא יכולתי לשרוך לבד את השרוכים בנעליים.
    הרגשתי כבדה ונפוחה כל הזמן. סוכר בערכים של 200 ומעלהעם תרופות, כולסטרול גבוהה, שומנים בדם, קבוצת סיכון למחלות לב ועוד הרבה דברים אחרים.
    היום הסוכר מאוזן בערכים שבין 100 ל110 ללא תרופות, הכולסטרול תקין ועל כל השאר אני עוד עובדת.
    אני מרגישה מצויין לא נפוחה יותר קלילה, וגם נראת הרבה יותר טוב.

    אני מקווה שהתשובה שלי רק תעזור לך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כן תודה r

    טארו
    03/02/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שבוע אחרי
    אלינור
    30/01/2011

    איך יודעים מתי רעבים..כי רעב אין לי אבל ישתחושה לא טובה בקיבה כאבים לפעמים שהם חדים מאוד....האם זה הרעב? פעם ידענו מה זה רעב פשוט מקרקר ואוכלים ובולעים..הייום הכל השתנה..מבקשת מידע תודה

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שבוע אחרי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילה כל 3 שעות

    שולה זק
    31/01/2011

    שלום שה,
    לא צריך לחכות להיות רעבה. רצוי ומומלץ לאכול כל 3 שעות ארוחות קטנות. ללעוס היטב ולאכול לאט. וכמובן בין הארוחות יש להרבות בשתיה ואף זה בלגימות קטנות ולא מהירות. מומלץ לעשות הפסקה של 15-20 דקות בין ארוחה לשתיה
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ניתוח שרוול יום ד
    ronit
    30/01/2011

    הייתי היום במרפאה טרום ניתוחית בדיקות וכאלה ירדתי מהדיאטה לפני הניתוח 5קג מתרגשת המוןןןןןןןןןןןןןןןן שבוע טוב ומוצלח אמןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ניתוח שרוול יום ד

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בהצלחה

    אלינור
    30/01/2011

    הכל יהיה בסדר לא לדאוג התרגשות זה דבר טוב..עברתי ביום ראשון ב23.1 הכל עובר קצת כואב בהצלחה..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חודש אחרי ניתוח מעקף תרסריון
    רינת
    30/01/2011

    לפני שלוש שנים עברתי ניתוח שרוול והיום חודש אחרי מעקף תרסריון
    .שאלותי:

    1- אוכל: האם מותר לי לאכול הכל?(שקדים, לחם, לביבות מטוגנות, פירות עם קליפתן כמו תפוח אגס?, שתיית מוגז?

    2- באשר לירידה במשקל? מדוע הירידה איטית? שכמעט ואיני אוכלת ?(ירדתי בשבועיים הראשונים 4 קילו ולא הוספתי להוריד בשבועיים האחרונים וכמעט איני אוכלת)

    3- ויטמינים: לוקחת מולטי ויטמין 55 + וויטמין D יש צורך בעוד ויטמינים?

    4- משקלי היום 76 וגובה 158. האם תוכלי לשער לאיזה משקל אגיע ?ובערך מתי?
    שאלתי הרבה ותקוותי לקבל תשובות . כל תשובה חשובה לי מאוד.
    תודה מראש על עזרתכם לנו
    רינת

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלותייך מעניינות וגם אני ממתין

    מקס ברנר
    30/01/2011

    למענה מצד היודעים להשיב.אין אני יודע מספיק מספיק על מעקף תרסריון.
    מה שמעורר הרמת גבה מתחייבת:ה-BMI שלך היום בערך 31 ולפני חודש 32.זה עודף משקל די מינורי(אני למשל התחלתי את המסע עם 49) איך זה שניתחו אותך בכלל, ומדוע בחרו בניתוח קיצוני כמו מעקף תרסריון?!
    אגב-למיטב ידיעתי משטר תוספי המזון הנדרש הוא מקיף יותר ממה שציינת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלותייך מעניינות וגם אני ממתין - תגובה

    שולה זק
    30/01/2011

    מרימה גבה יחד עם מקס על ה- BMI שבו עברת ניתוח מעקף ץריסריון.
    אני חושבת שהשאלות שהעלת מאוד חשובות וחיוניות להמשך תפקודך והצלחתך עם הניתוח. עיך לפנות, ךדעתי, בדחיפות למנתח ולקבל ממנו הסברים והנחיות ברורות.
    את חייבת להיות במעקב של דיאנית עם תפריט צמוד וכל "סוללת" הויטמינים שאת צריכה לקחת כל החיים.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להלן עדכון
    עופר
    30/01/2011

    טוב מזמן לא כתבתי באופן סדיר. לחדשים אני יספר את סיפורי.
    שמי עופר, בן 27, מנותח מעקף מלפני 6 חודשים.
    ירדתי ממידה 3-4XL בחולצות למידה L... במכנסיים הייתי 58 ועכשיו 42.
    התחלתי את התהליך במשקל של 145 קילו, גבולי סכרת, לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה. הגעתי למצב שכבר לא יכולתי לעשות כמעט כלום.
    היום אני שוקל 95 קילו, לחץ דם נורמלי, אין סימן לסוכר בדם ... הכל מושלם... מרגיש נהדר... והחיים ממש יפים!

    שימו לב, פעם אחרונה ששקלתי 95 קילו היה בגיל 11!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    אני בערך 10 קילו ליעד שלי ... כלומר בקרוב חברים אני אשקול כבן אדם נורמלי! מה תגידו על זה?
    ה - BMI שלי היה 44.5 לפני הניתוח ... היום כמעט שישה חודשים אחרי הוא 28.5. טוב ככה זה שיורדים 50 קילו!

    החיים שלי השתנו מקצה לקצה... קודמתי בעבודה (אני חושב שגם בעקבות הירידה במשקל), אני מרגיש יותר טוב, ישן יותר טוב ואין מאושר ממני.

    בעצם ה -10-12 קילו שנותרו מתרכזים בבטן... ואת האמת גם אם לא יעלמו ממש לא אכפת לי, מבחינתי הגעתי כבר למטרה.
    אורח החיים שלי השתנה לחלוטין, אני אוכל נכון, אוכל בריא..

    נכון, יש דבר אחד שאני "סובל ממנו" והוא דאמפינג סינדרום, למי שלא יודע במה מדובר מוזמן לפנות ל"שאלות ותשובות" פה בפורום. אני רוצה להבהיר שאני חי עם זה באופן יום יומי ואין לי שום בעיה עם זה. להפך אני רואה את הדמפינג כיתרון משמעותי העוזר לי לחיות את חיי בצורה בריאה.

    בתקווה לראות אתכם בקרוב במפגש של הפורום.

    שלכם,
    עופר

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    להלן עדכון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עופררררררר

    רוזי
    30/01/2011

    איזה כיףף לשמוע שאתה מאושר וקרוב ליעד שלךךךךךךך הייית ניראה נהדר בפגישה שלנו אצל לילךךךךךךך אזזזז שבוע טובבבבבב ובשורות טובותתתתת


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כל הכבוד !!!!!

    ליאתול
    30/01/2011

    אני רק בהתחלה (חודש וחצי לאחר שרוול) אבל אני שמחה לקרוא את מה שכתבת כי זה מעודד מאוד .

    המון הצלחה בהמשך !!!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עופר, ניפלא!!! בזכות הפורום הנהדר..

    מל
    30/01/2011

    המשכתי לרדת.. אני כבר "מתה" לפגוש את כלם....הכי רזה זה בטח אתה עופר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כול הכבוד

    איריס
    30/01/2011

    שמי איריס ואני שלושה וחצי חודשים אחרי מעקף קיבה ירדתי עד עעשיו 25 קילו רצתי לדעת מה אתה אוכל במשך היום ? ואך אצלך משפיעה דאמפינג סינדרום איזה תופעות לוואי יש לך ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • במבינו - עד המפגש תחזור לגנון חחח

    שולה זק
    30/01/2011

    כל הכבוד עופר.
    ותמיד אני חייבת לרענן את הזכרון. שהגעת למפגש בחיפה בשיא גודלך ועם שק שאלות
    ופגשת אותנו את אלה שאחרי , שאוכלים כמו ציפור ומאושרים....ולא בדיוק הבנת איך זה עובד.
    מה שכן הבנת שזה נתן לך את ה"פוש" הסופי והאמיתי - הנה זו הדרך הנכונה! וחודש לאחר מכן ב- 2.8.2010 עשית את הניתוח ומאז אתה ה"במבינו" שלנו . העוזר הבלתי נדלה לכולם.
    יישר כח והצלחה בכל בכל בכל שאתה פונה ועושה. (ל"כל כל" יש משמעות) הסברים יבואו בעתיד :) חחחחחח (וזה היה למקס)
    אוהבת אותך
    שולה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איריס

    עופר
    30/01/2011

    אני אוכל כמעט הכל...
    אני נמנע מלחם, לא בגלל שאני לא יכול לאכול את זה, פשוט מהסיבה שזה מפוצץ אותי לזמן ממושך ואז אני לא אוכל דברים אחרים - חוץ מזה אני פחות או יותר אוכל הכל.

    בקשר לדאמפינג - בגדול זה קורה בשני מצבים.
    מצב ראשון - צריכה מוגזמת של סוכר... (שוקולד או כל דבר אחר), תופעות הלוואי הם בעיקר סחרחורת, איבוד שיוי משקל רגעי וכאבי ראש. לעיתים זה חמור מזה אך נדיר.

    מצב שני - כמות מוגזמת של אוכל, כשאני אוכל יותר ממה שהקיבה הקטנה שלי יכולה להכניס אני סובל גם מדאמפינג.

    בכל אופן - 25 קילו ב3 חודשים זה יפה מאוד! כל הכבוד תמשיכי כך!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עופר אני לא רוצה לחשוב

    לילך.פ
    30/01/2011

    איך אתה נראה עכשיו , הרי כבר בפגישה אצלי בבית ההיתה חתיך שחבל על הזמן, אז מה עכשיו ??????????????????? חמסה , חמסה, חמסה ....כמו שאומרים אצלנו הפולנים :)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פגשתי היום את הבחור לכוס קפה

    מקס ברנר
    01/02/2011

    אכן-תאווה לעיניים.קשה להאמין שביקר אי פעם באיזור ה-145 קילו!
    רק מה צריך להעמיד אותו לבדיקה במעבדה אנליטית-עופר אמנם צעיר ודחוס,אבל את מידות הבגדים קשה לעכל.מה זה חולצה לארג' ומכנסיים 42?בכל זאת הוא שוקל איזה 95 קילו!
    קשה לי להזכר מתי היה המגע האחרון שלי עם בגדים קטנים כאלה-כנראה בחטיבת הביניים,ואז שקלתי בערך 70.
    האם ייתכן שהוא חוצן שהגיע מכוכב אחר?!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לשולה זק

    ערן
    31/01/2011

    שולה זק שלום
    מתיי היה מיפגש בחיפה חבל שלא ידעתי אבל לא נורא אני מקווה שיהיה מיפגש נוסף איפה שהוא גם יותר דרומה מחיפה זה בסדר ותודה רבה על התמיחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לשולה זק - תגובה

    שולה זק
    31/01/2011

    המפגש בחיפה היה באמצע יוני אם זכרוני אינו מטעני והוא פורסם במהלך כשלושה שבועות בפורום.
    המפגש נערך בלב המפרץ ב"קפה קפה"

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לשולה

    ערן
    31/01/2011

    זה היה מיזמן זה היה בזמן שאני התחלתי את הבדיקות לניתוח ועכשיו אני שבוע אחרי וכ-8 ק"ג פכות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לשולה - תגובה

    שולה זק
    31/01/2011

    בקרוב יהיה מפגש ואנחנו נודיע מראש בפורום

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עופריקו

    נטלי
    30/01/2011

    כל הכבוד לך נשמה....שיהיה לך בהצלחה...איתך לאורך כל הדרך....

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תגובה ישירה אמריקה

    דניאל
    31/01/2011

    עופר
    סחתיין עליך, ואני עוד אחד שפגש אותך לפני שבוע......

    אני נמצא אצל אח שלי בפלורידה, קצת מודאג, כי אני לא אוכל "כתמול שלשום",
    פה אוכלים רק במסעדות, וה"עיניים" שלי עובדות שעות נוספות.

    הקיבולתשלי אכן מוגבלת, אבל אני נוטה לאכול קצת יותר ממה שהתרגלתי אליו בארץ, שותה יותר "מתוק" שאני לא מרשה לעצמי בארץ, והאוכל פה יותר "שמן" מאשר בארץ.

    אבל, אני חזק!!!!
    לא מזמין לעצמי שום דבר במסעדות, פשוט לוקח מצלחות של אחרים, גם חסכוני וגם חכם. אני מרגיש טוב וקליל (בסוף השבוע התרוצצתי במתקנים של "דיסני" כמו ילד קטן ולא התעייפתי לרגע). מהיום מתחיל פרק ה"עבודה" שלי פה, אני מקווה לשלב את זה עם מקסימום הנאה שאני יכול להפיק.

    גם אם עליתי פה קילו-שניים, עד המפגש, אני מקווה לרדת מ- 90 ק"ג.

    עופר - מבטיח לא להשאיר אותך לבד בכל הקשור לקריאות התפעלות,
    זוכר בפעם האחרונה שנפגשנו? מישהו חשב שאני בר מזל : "תפס לעצמו צעירונת",
    אז אם אנשים חושבים שאני יכול להיות בן הזוג של הבת שלי (בת 18) , אז נראה לי שאני בר מזל.

    אעדכן אתכם בהמשך, ד"ש לכולם ואני מקווה שכולם בקו הבריאות ויורדים "כמו גדולים" , נכון מקס?

    שלכם באמריקה -דני

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תעשה חיים גם בשבלנו דניל'ה

    שולה זק
    31/01/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לעפר

    ערן
    31/01/2011

    כל הכבוד לך תמשיך ככה יפה מאוד אני עשיתי ליפניי שבוע ניתוח שרוול וירדתי ב-8 ק"ג

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה לכל המשורוולים ושולה
    יונתן
    30/01/2011

    במה שרוול יותר טוב מטבעת?
    זה נראה כאילו כולם פה עשו שרוול

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יונתן שלום

    עופר
    30/01/2011

    יש הבדל בין סוגי הניתוחים.
    אני מפנה אותך לשאלות ותשובות של הפורום, עיין שם קצת ואם יהיו לך עוד שאלות נשמח לענות.
    בכל אופן לאחר קריאה ראשונית ההמלצה היא לקבוע תור אצל מנתח על מנת להבין איזה ניתוח מתאים לך.

    בהצלחה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני כבר שנה אחרי ניתוח טבעת S:

    יונתן
    01/02/2011

    רק רציתי לשאול אם יש הבדל ואם זה יותר טוב סתם לידע הכללי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום בבקשה המלצות....
    אבי
    29/01/2011

    יש לי שני אפשריות היכן לעשות ניתוח שרוול או בי"ח שרון או הרצליה מדיקל סנטר השאלה אם מישהוא יכול להמליץ לי על מנתח טוב במדיקל סנטר דחוףףף אני מאוד מטלבט

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שלום בבקשה המלצות....

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום בבקשה המלצות.... - תגובה

    שולה זק
    29/01/2011

    מה ההתלבטות?
    המיקום, המנתח או זמינות התור.
    כל המנתחים הם מנתחים בכירים ומנוסים.
    הם עובדים בבתי החולים הציבוריים וגם במרכזים הפרטיים.
    האם אתה מפעיל ביטוח פרטי או מקבל התחייבות מהקופה?
    תיפגש עם מנתח ותחליט לאיזה כיוון אתה הולך
    מה שתבחר שיהיה לך בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עשית כבר שיעורי בית?

    מקס ברנר
    29/01/2011

    אתה כבר יודע אצל מי אתה יכול לעבור ניתוח ב-כ"א מהמקומות?אם כן כתוב לנו מה האופציות.בכל מקרה ב-"מדיקל" סנטר תקבל תור מהר יותר,ואכן-גם שם וגם ב"השרון" עובדים מנתחים מצויינים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בנוגעת להמלצות

    נטלי א
    31/01/2011

    היי,
    אני בהתלבטות בדיוק כמוך, בינתיים קיבלתי המלצות על פרופ' משה רובין במדיקל סנטר...
    מקווה שעזרתי...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני לפני ניתוח ........
    אבי
    29/01/2011

    אני לפני ניתוח 3 מחברי עשו זאת וחיים כמו "מלכים" אבל בכל זאת יש את החשש הזה איפה מה מו מי איך אשמח אם מישהוא יהיה מוכן לענות לי איך היה כמה זמן לא עבדתם האם יש הרגשה שונה איך ההחלמה וכו'
    תודה מראש אבי

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אני לפני ניתוח ........

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני לפני ניתוח ........ - תגובה

    שולה זק
    29/01/2011

    אבי שלום
    אנחנו כולנו מבינים את הבלבול שךף
    ממליצה להכנס לשאלות הנפוצות במדור כאן ותקבל את כל התשובות לשאלות מי מה מו וכמה זמן.
    חוץ מזה ראה הודעתו הטריה של יונתן....שנה אחרי. מדברת בפני עצמה. נותנת את מלוא האנרגיה להתחיל ולהיות אחרי.
    כשיהיו לך שאלות ספציפיות נשמח לענות
    בהצלחה
    שולה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ואחרי שתקרא שאלות נפוצות

    מקס ברנר
    29/01/2011

    ותכין שאלות ספציפיות..
    לגבי זמן החזרה לעבודה:הממוצע (לעבודה משרדית) בערך שבועיים מהניתוח.היו גם יחידי סגולה שחזרו אחרי שבוע בבית.
    אם אתה פועל בניין,סבל או חקלאי (ושאר מלאכות פיזיות קשות)חודש נראה יותר סביר.המילה האחרונה בידי המנתח.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה לשולה
    שאלה לשולה
    29/01/2011

    אני אחרי ניתוח שרוול לפני 4 חודשים ירדתי כ25 קילו בשבועים האחרונים אני מרגיש שאני מתחיל לאכול כמו מטורף ונראה לי שגם עליתי במשקל, מה עושים אני מיואש לחלוטין

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה לשולה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תגובה

    שולה זק
    29/01/2011

    ירידה יפה מאוד ועל זה יש לשמור ולהתמיד.
    חשוב ביותר להיות במעק של דיאטנית ולקבל תפריט מתאים . כמו כן לשלב פעילות גופנית. כנראה עוד לא הפנמת שינוי דרך חיים והרגלי אכילה בהתאם לניתוח שעברת.
    אני חושבת שעליך לחשוב על הדרך שעברת עד עכשיו ולא להישבר ולחפש את הסיבה שיש "נפילה" לדבריך ברצון לאכול.
    ראשית, כמו שאמרנ - דחוף לדיאטנית. כמו כן רצוי להתיעץ עם המנתח.
    אני חושבת שאין סיבה ליאוש - פשוט לקחת עצמך לידיים ולהתנהל כמו שצריך - דיאטנית, תפריט מאוזן, פעילות גופנית ואם יש צורך אך להירשם לקבוצת תמיכה.
    בהצלחה
    שולה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תפוסה בשירותים
    אלינור
    29/01/2011

    שבוע של ניתוח ויש לי יציאות רכות מידי פעם וגזים.....האם זה נורמאלי או יש משהו אחר מודאגתמאוד מבקשת מידע..תודה

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תפוסה בשירותים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הסירי דאגה מלבך

    מקס ברנר
    29/01/2011

    זה מוכר וידוע,ובכל מקרה עדיף על עצירות!הדיאטנית של "אסותא" הסבירה לי שרבים ממנותחי השרוול מפתחים אי סבילות לסוכר החלב ולכן משלשלים.עצתי לך:כל פעם שאת אוכלת מוצר חלב שאיננו יוגורט,או מותסס אחר,קחי עם זה אנזים לקטז או פרוביוטיקה של תינוקות (באבקה שמערבבים לתוך ה-"גמדים" ).אם יימשך יותר משבועיים אחרי הניתוח-התייעצי עם המנתח/הדיאטנית של ביה"ח.בשלב זה שמרי על מרחק סביר מהשירותים.את בימי מחלה-זה לא הזמן להיות גיבורה ולצאת לסידורים מאתגרים!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום שלום
    ורד
    29/01/2011

    היי פורום יפה שלי מה שלומכם?
    שלומי מצויין אם אתם שואלים. נשאר לי 10 ק"ג בדיוק לBMI תקין (יאייי)
    ירדתי כבר 29 ק"ג ועוד 10 בדרך.
    ביום חמישי הייתי במשחק של מכבי ת"א ביורוליג והיה פשוט מדהים! אני מוסיפה לכם תמונה שלי עם אחד השחקנים של מכבי.


    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שלום שלום

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ורדדדד

    רוזי
    29/01/2011

    מדהימה שכמותךךךך ניראת ניפלאא רק את הכושי שילחי אלייייייי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מקס - חדר כושר...
    לילך.פ
    29/01/2011

    תשמע לי מקסי... בארץ שלנו הלא מבורכת בגשמים אפשר בהחלט ללכת בחוץ רק צריך להיות החלטיים ולקבוע ימים ושעות קבועות של הליכה... את הכסף תשקיע באייפוד ממולא בקונצרטים טובים... ופשוט תתחיל ללכת 3 פעמים בשבוע.... תתחיל חצי שעה כל פעם... אבל אל תוותר לעצמך! אם אתה יודע שקשה לך בהתחלה להכנס לתהליך (למרות שאיך שהספקתי להכיר אותך כשאתה רוצה משהו אתה עקבי) אז תיקח מדריך כושר אישי פעמים בשבוע - לא אמור לעלות יותר מ - 120 ש"ח לשעה !!!
    ואם אתה מסוגל להיות עקבי פשוט תתחיל ללכת ותראה שאתה מגיע לתוצאות מדהימות תוך כדי הליכה רגועה +....

    בהצלחה יודעת שתצליח!
    לילך

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מקס - חדר כושר...

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אין דבר העומד בפני הרצון והמטרה

    שולה זק
    29/01/2011

    בוקר טוב לולוש
    כמה שאת צודקת בדבריך בכללי ובפרט לגבי מקס.
    תראו את נעמי שלנו - שבחיים לא האמינה שהיא תהיה במכון כושר. והיא כן!!!!מתעמלת על פי תכנית ומתמידה.
    כך שמקס היקר לנו ושלנו - אני בטוחה שתמצא את הדרך הנכונה והמתאימה לך לפעילות גופנית - שגם תהנהוגם תתמיד.

    לא אחת ציינתי כאן בפורום ובשיחות עם חברים - שצריך לעשות רק מה שיכולים ואוהבים ומראש יודעים שמתמידים. ואז ההצלחה מובטחת.
    אני למשל כנראה בטראומות "ילדות" ממכוני כושר, כך שויתרתי מראש (למרות נסיונות כושלים) ומצאתי את השחיה ואת הצעידה שבהם אני מתמידה ומצליחה.
    ליאור שלנו למשל - רוכב על אופנים. אבל איזה אופניים!!!!! כל סופ"ש (כמעט) קורע את הרי הצפון במשך שעות..
    כך שמקסי יקירי.....תתחיל להזיז את תרי"ג אבריך, על מנת שלא תחליד לנו חחחחחח
    בהצלחה ושוע טוב
    שולה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לילך-לתוכנית הליכה אני עומד להכנס

    מקס ברנר
    29/01/2011

    רק שהיא לא תתחיל מחצי שעה-אני רחוק מאד מהליכה רצופה של 30 דקות.נתחיל ב-10 ןנוסיף קצת כל שבוע.היעד-להגיע עד פסח (אמצע אפריל)ל-40 דקות.
    העניין עם חדר כושר שהצוות ב-מלב"י רוצה שאתחיל בקרוב גם בתרגילי כוח כדי למנוע דלדול שרירים מוגזם במהלך ההרזיה.
    כששקלתי 150 קילו לפני 8 חודשים,אחוזי השומן שלי היו קרוב ל-50%-ז"א ש"מסת הגוף הרזה" (שלד,שרירים וכו')היתה כמעט 80 קילו.אם ארד בשנה 40 קילו-חצי בשומן וחצי בשרירים-זה לא ייחשב להישג גדול.לכן ההתעקשות על פעילות בונת שריר !

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מצאתי מכון!

    מקס ברנר
    29/01/2011

    שמציע חודש חברות-ללא התחייבות לשנה כנהוג-עם מספר אימונים אישיים.אבדוק את זה אחרי שאקבל אישור לתחילת פעילות.אם הולכים שלא בשעות העומס-אפילו עוצמת המוסיקה נסבלת! (בין 18:00-20:00 כובשים את המקום צעירים בבגדים צמודים, חובבי מוסיקה קולנית ומעצבנת.שומר נפשו יירחק).
    ואם אשרוד את החודש בשלום-אולי נמשיך איתם.
    עד כה השיא האישי שלי ב-50 השנים האחרונות-שני ביקורים רצופים באותו מועדון.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום