פורום טיפול תרופתי להרזיה וניתוחים בריאטריים - יש לך שאלה?

בוקר טוב יעל, מותר נס קפה פושר לא חם מדי,ולשתות לאט לאט.
אני שתיתי 2 כוסות ביום ונראה לי שלא כדאי להרבות בזה.
בכל אופן אני יודעת שמותר.
בהצלחה.

ראיתי ששאלת לגבי תה. גם זה מותר,כולל שתיה צלולה של מרק צח,מיצים.מים.
רצוי שתהיי במעקב של דיאטנית.

שלום יעל
ברוכה הבאה.
.מותר כל שתיה - כולל קפה ותה. רק שלא יהיו רותחים אלא לשתות פושר. גם היוורט, הג'לי - שלא יהיו קריםמ המקרר (טמפרטורת החדר). קור וחום גורמים להתכווצויות בקיבה וזה מציק.
בהצלחה
שולה

אקטימל... לי זה עבר מצויין אני כל יום פותחת את הבוקר באקטימל...

אקטימל... לי זה עבר מצויין אני כל יום פותחת את הבוקר באקטימל...

גם אני הרגשתי רעב... אתה יכול לאכול מעדנים ויוגורטים ואל תפחד תאכל עד שתרגיש שבע... זה לא יקח יותר מ 2-3 כפיות... מבטיחה... חוץ מזה תתקשר אלי כבר אני יעזור לך....052-4475100

נכון מרגישים רעב אבל בראש בעיניים עניין של הרגל זה יעבור לך לאט ובטוח אקטמיל מעדן
גבינה כו שיודעים חצי כפית ושבעים תישתה לאט תנסה כול שעתיים 3 לאכול שלא תרגיש רעב

הכי יפה בעולם!
את מהממת.
גם כשמנה היית יפיפיה :)
תהני הרווחת את זה ביושר!
שבת שלום
שרית .

ממש אהבתי נראת ממש טוב לאחר הניתוח כל הכבוד לך שיחקת אותה אני מקנא בך לגמרי

אני חודש וקצת אחרי עם כמעט 20 קילו פחות ליתר דיוק 19.4 קילו פחות מת להגיע למצב דומה לשלך

בקיץ הקרוב בטוח הביקיני יישב עלייך מעולה

שיהיה המון בהצלחה

את ניראת פיגוזז

סחטיין עליך לא יאומן.... כמה ירדת ?
שימי תמונת גוף אנחנו רוצים לעשות ממש את ההבדלים ...
כל הכבוד... אכן הקיץ קרוב והים שכן שלך... :)

כל הכבוד לך את ניראת פצצה!!! גם כך את יכולה לשים ביקיני אני בטוחה בכך.

בעונה הבאה את מצטרפת לקבוצת המעודדות של מכבי,
נראה אותך רוקדת בפסקי זמן...............

לא יודע איך אומרים את זה בעברית, אבל באנגלית אומרים על התמונה שלך:

WOOOOOOOOOOW

אני מכיר מישהי שעשתה איתי את הניתוח באותו יום לפני חודש ושבוע
לצערינו נפלה ב3 כדורי פלפל במהלך החודש הזה והיא חזרה לבית החולים והיו צריכים לפתוח לה את כל הבטן ולנקות את הנזק שנגרם לה בכך שהפלפל נדבק לה למעיים


עדיף מאוד להצמד לתריט ולהדרכות שקיבלת ולא למהר ולנסות להפיק את המירב שאפשר מהניתוח ולהתקדם שלב שלב בסבלנות (זה שם המשחק)

אני מאמין שהילה או חברים אחרים יענו לך בצורה יותר מפורטת

בהצלחה

שלום דוד
בשעה טובה שאתה אחרי.
לעניות דעתי תצטרך לחכות לפחות חודשיים שלושה . ס ב ל נ ו ת - ככה אומרת הילה שלנו.
הפנתי את שאלתך אליה.
בהצלחה

הבנתי לגבי פלאפל ,מה לגבי פסטרמה ,מלפפון חמוץ מתי מותר ?
תודה

לאכול קציצות בשר... ללא בצל וירק... אז נראה שגם פסטרמה אפשר ...
לגבי מלפפון חמוץ , רגיל ובכלל בנוגע לירקות ופירות תצטרך להמתין לפחות חודשיים וחצי שלושה... אבל לאן אתה ממהר גם אני עברתי את הניתוח לפני 17 יום ויש מספיק דברים שאני יכולה לאכול כמו כל סוגי הגבינות והמעדנים, היוגורטים והדנונה עד 5 אחוז ללא פרי.
קציצות דגים מה קוראים אותם בטריפוליטאית גפילטע פיש, קציצות בשר ללא בצל וירק כאמור , פירה , שקשוקה ללא בצל ועם עגבניות חלוטות ללא קליפה, וכמובן קרקרים...
זה עד כמה שאני יודעת לחודש הראשון... וקרטיבים וג'לי לקינוח.

אני אוכלת ונהנת אשמח לקבל תיקונים/עדכונים אם צריך...

הי דוד , נעדרתי בסוף השבוע אבל ראיתי ששולה כבר צפתה את התגובה .. סבלנות
פסטרמה אפשר לאכול שבועיים אחרי הניתוח וללעוס היטב
פלאפל - לפחות חודש וחצי מהניתוח ולא לעיתים קרובות כי מטוגן כנ"ל לגבי ממולא
מלפפון חמוץ 5 שבועות מהניתוח , אבל אם תוסיף מעט , מגורד דק אפשר בעוד שבוע כתיבול לסלט ביצים ותפ"א
בהצלחה

מותר נרות גליצרין.רצוי להימנע מעצירויות ממושכות. רצוי להתייעץ עם הרופא המטפל להקלה ומניעת התופעה.
האם את במעקב דיאטנית ואוכל תפריט מאוזן? היכן נותחת וכמה ירדת עד עכשיו?
בהצלחה
שבת שלום
שולה

נותחתי ברמב"ם אצל ד"ר מחאג'נה.
ירדתי 13.5 ק"ג
הייתי אצל דיאטן קופ"ח כללית בשבוע שעבר, קורה שיש לי שלשול וקורה שיש עצירות. די מתסכל.

זה יעבור . בינתיים כל המנגנונים מתרגלים למציאות החדשה.

אני כבר חודש וקצת אחרי ועדיין באותה בעיה כמוך

אבל לפי מה שהבנתי ויתקנו אותי עם אני טועה זה עובר עם הזמן כשהקיבה מתרגלת למצב החדש שלה.

בהצלחה

שלום גילה
אין מניעה לטפל בעצירות זמנית בתרופות (נר גליצירין, חוקן או כדור אחר). חלק לא קטן ממנותחי שרוול סובלים מעצירות זמנית עקב שנוי כהרגלי אכילה (הקטנת נפח). בד"כ מגיבים יפה למאכלים שהזכרת. אם לא בשבל זה יש תרופות.
בהצלחה

מתנהגת יפה .... לא שילשולים ולא עצירות.... כומו שצריך

הי גילה
כמו שכבר ענו כאן בפורום מותר גליצרין , שמן פרפין או לקטולוז (השם המסחרי אבילק)
בנוסף שתיה - מים ולא הרבה קפה ותה
פעילות גופנית
בעוד שבועיים ניתן להוסיף סיבים לתפריט ,זה בדר"כ משפר את המצב
בהצלחה

אתה עובר בדיוק מה שכולנו עברנו וגם לנו אין חרטות לגבי הניתוח.

טיפ חשוב מאוד - קח הכל בקלילות כי הימים ה"רעים" עוברים חולפים והימים הטובים בדרך אליך בצעדי ענק.
אני חודשיים וחצי אחרי וממש מאושרת למרות שלפעמים קצת כואב או לא נוח זה המעט שאני מוכנה לתת תמורת חיים בריאים יותר לצד הילדים שלי האהובים.

מקווה שעודדתי אותך ואגב הכל מהלב באהבה.
תעדכן מה קורה איתך . באהבה ממני ליאת.

שמחה לקרוא שאתה מתחיל להתאושש.
אין מה לעשות - ניתוח זה ניתוח וזה כואב. גם כשסבתם נפצעים באצבע זה כואב.
הכאב הוא סוביקטיבי - אחד כואב לו יותר השני פחות. מה שבטוח זה עובר.
מתי בעברך היית כל כך מאושר מכוס קפה??? האאאא? ואיזה טעם וניחו היו לכל לגימה???
לגבי ההרגלים ושינוי אוןפן אכילה ואופי האכילה - הכל בהדרגה. איל הילה כתבה לשלומי?
ס ב ל נ ו ת
ראית אותנו ונהנת איתנו - כך שמי כמוך יודע שהכל חולף וכל רגע מביא לשינוי המיוחל..
שמור על קשר ודש למנתח
שולה

מגיעים ומוציאים מדבקות זיהוי.
במחלקה עושים בדיקות דם + שיחה עם רופא (כל מיני שאלות)
מוצאים לך חדר.
(כל זה לילה קודם לניתוח)
מותר לאכול ולשתות עד השעה 12 בלילה.
חשוב באותו לילה להתרחץ בחומר חיטוי ורוד שנמצא במקלחות ביה"ח.
למחרת בבוקר (במידה והניתוח אכן מוקדם בבוקר) מתרחצים שוב בחומר הורוד ולובשים חלוק חדר ניתוח וכובע. (כמובן להוריד תכשיטים וכו')
ומשם לוקחים אותך לחדר המתנה לניתוח שם המנתח והמרדים ישוחחו איתך שוב.
ומשם "הופ" לניתוח את ישנה ומתעוררת ואת אחרי .....
מקווה שעזרתי לך.
ליאת

בבית חולים שאני הייתי בו זה הולך ככה:
הגעתי יום לפני הניתוח לבית החולים שם עששו לי "טקס" קבלה שכלל פתיחת תיק אישפוז לאחר מכן מדידת לחץ דם,חום,דופק,שיחה עם האחות.
לאחר מכן החדרת הוופלון(אינפוזיה) ע"י רופה שכללה שיחה קצרה איתו.
לאחר מכן מכיוון שהייתי לחוץ מאוד קיבלתי כדור הרגעה להורדת הלחץ.
ואז בשעה 12 בלילה ניכנסתי לצום אסור לאכול ולשתות כלום עד דלא ידע.

לילה טוב הגיעה הזמן לישון.... אותו לילה היה קצת קשה להרדם בגלל שעדיין הייתי לחוץ אבל שטויות היה שווה כי חברים שיגעו אותי כל הלילה.

יום הניתוח:
הכנה לניתוח לגברים זה גילוח וניקוי הבטן ואז קילבתי איזה נוזל דרך הוריד ושלושה כדורים כדור אחד לכאבים לאחר הניתוח, אחד לבחילות, ואחד טישטוש הביאו לי חלוק מעצבן שפתוח מאחורה ככה שכל המזוודה האחורית חשופה :)

הלבישו לי על הרגליים סוג של גרביים כאלו שעושים מסא"ג ומזרימים את הדם כמו שצריך והופ יורדים לחדר הניתוח.
שם בחדר המתנה לניתוח באים אחיות רופאים ומרדימים שמדברים איתך כל מיני דברים שאתה לא זוכר בגלל הטישטוש רושמים דברים בתיק והופ לחדר ניתוח עצמו.
בתוך החדר ניתוח מכינים אותך ומחברים לך כל מיני דברים שאני קראתי להם קבליי התנעה ומתחילים בפועלת ההרדמה לאחר 2 דקות הרגשתי סחרחורת החדר מסתובב לי והופ התעוררתי בחדר התאוששות

שיהיה לך בהצלחה תעברי את זה בקלות ותחשבי אך ורק על החיים אחרי הניתוח החיים החדשים

מקווה שעזרתי

אמרו לי שעושים חוקן זה נכון !?!?!

לא עושים חוקן

לי בכל אופן לא עשו (או שכן שהייתי רדום ואני לא יודע?)


לא עושים חוקן עד כמה שאני יודע

לא עושים חוקן לפני ניתוח בריאטרי
בהצלחה

חס וחלילה ... לא עושים חוקן ובטח לא עושים שום דבר כשאת רדומה.... חוץ מהניתוח!
היות ויום לפני את בצום נוזלים ומחצות את בצום הקיבה ריקה מתוכן ולכן אין שום צורך בחוקן. אם את רוצה לקרוא את הסיפור שלי (עברתי ניתוח לפני כשבועיים) תעשי חיפוש תחת השם שלי לילך פ. ותקראי את היומן שכתבתי.... מפורט... אשמח לעזור בנוסף
ואל תפחדי הכל שטויות ..... אני שבועיים אחרי ואני מאושרת עד הגג... ועדיין לא התחלתי לראות תוצאות.... אבל אני כל כך שמחה שגמרתי עם הפחדים המפגרים של לפני...

שלום לכולם, אני חדשה כאן ורוצה מאוד להודות לדר.מחג'נה על הכל.
עברתי ניתוח ב28.02 ברמב"ם ודר.מחג'נה היקר טיפל בי נהדר!!!!
יש לי 2 בעיות :
1) לא יכולה לסבול מעדנים ויוגורט(דברי חלב) אני אוכלת לבן ובא לי להקיא (אני יודעת שחשוב אז אני מנסה כל פעם אבל זה לא הולך)יש תחליפים בשלב זה?
2)והמולטיויטמין שהדיאטנית המליצה למציצה, מתפוררת בפה ואני משתעלת מזה כל היום
ניסיתי נוזל אבל לא מסוגלת לשתות את זה,
נשמע שאני מפונקת אבל אני לא ,זה ממש בעיה אצלי.
מאוד אשמח לתגובות ושיהיה לכולם בהצלחה!!!!!

גם אני נותחתי ע"י ד"ר מחאג'נה.
הומלץ לי ע"י הדיאטנית לקחת סוכריות גומי של ילדים יומי - ויטמנים.
לגבי דברי חלב נסי קוטג' 5% אני משלבת אותו עם אבוקדו מעוך, עם עגבניה מגורדת, עם ביצה מקושקשת.
כמובן לא הכל ביחד, ואני מדברת על כמויות מזעריות ביותר (כף).

אני לעומתך התחלתי ב- 48.5 והיום חודשיים וחצי כמעט מהניתוח עומדת על 41

מדהיםםםםםםםםם

אני בזמן הזה פחדתי להכניס לקיבה שלי משהו שהוא לא טחון ואת אוכלת שניצל ירקות ,קבב, יפה לך.
קחי הכל באיזי אחרת כל הניתוח הזה לא שווה אל תרוצי מהר מידי יגיע הרגע שתצליחי לאכול עוד דברים אבל אל תצפי לכמויות גדולות.

אני הייתי מציע לך שיחות עם אנשי מיקצוע כמו פסיכולוג , מנסיון זה מאוד עוזר את לא מבינה כמה זה יועיל לתהליך.

אני מאמין שהחברים המנוסים יותר יתנו לך עוד טיפים להצלחה

שלום מיכל, שיהיה בשעה טובה שאת אחרי ומתחילה דרך חדשה בחיים. לא שיתפת אותנו כמה ירדת במשקל במהלך השבועות האלה. אני חושבת שזה אמור להיות נתון שיתן לך כח ומוטיבציה להמשיך.
היכן עברת את הניתוח? האם עברת הכנה לקראת המהפך בחייך? על הצורך בליווי דיאטנית, על הצורך בשינויי הרגלי אכילה.
את בתחילת הדרך ואף אחד לא הבטיח לך "פיקניק"....את צריכה להתרגל לאכול לאט ומעט. העיקר האיכות ולא הכמות. את לא נמנעת מאוכל אלא אוכלת מעט ונהנית מכל ביס. את צריכה לשכוח מכמויות של העבר. זה PASSE. היום את לאט לאט תחזרי לכלכלה רגילה , תאכלי הכל - אבל בכמויות קטנות. אני מקווה שבקרוב יהיה שוב מפגש ותצטרפי אלינו. עד כה החיים סבבו סביב האוכל...מעכשיו את חיה חיים חדשים ואוכלת כמויות קטנות ונהנית מההרזיה והבריאות.
בהצלחה

אני יודעת מה ההרגשה של לראות ולא לאכול..אני אחרי חודש.ויש לי אותו בעיה שאת יושבת כבר לאכול..את מתהלאכול....אבל לא נכנס כלום..ואז מתחיל הכאבים העזים שאת דוחסת... אני למדתי לשמוע את הצרכים של הגוף....את רעבה כל שעתיים תאכלי משהו מעדן , פרוסת צנים עם גבינה לבנה לא משנה מה רק לאכול ..ולשתות הרבה..ושוב לא לדחוססססססס בארוחה אחת..את עושה רק רע לקיבה ולךך הרגשה של להקיא.ושוב הכל בראש...כי הראש שלנו עדיין חושב שמןן....בהצלחה..

את צריכה פסיכולוג... מה נסגר איתך ? את יודעת כמה אנשים היו רוצים את הניתוח הזה ? ולא מאשרים להם.... תהני ממה שאת כן יכולה לאכול כרגע... ולא צריך את כל הכמויות תאכלי לאט לאט ותהני מהארוחה לא צריך לבלוס כמויות... במקום זה לכי לקנות לך איזה תכשיט או איזה מכנס מתנה ... גם אני שלושה שבועות אחרי וכשבא לי להתפנק באוכל אני אוכלת ארטיק קרח או שותה אקטימל... ביום שישי האחרון ישבתי בבית קפה עם חברה ולא מצאתי שום דבר בתפריט שיכולתי לאכול... "קפה נטו" אז עברתי לשתיה החמה ופתאום ראיתי שאני יכולה להזמין סחלב (ללא תוספות) הזמנתי לי סחלב קטן (מה שבחיים לא היה שהזמנתי משהו קטן תמיד הכל גדול, מוגדל...) והתענגנתי עליו שעתיים...

אהההה ושכחתי לציין שבהזדמנות חגיגית של הניתוח גם החלטתי להפסיק לעשן אחרי 20 שנה... כך שהכל בראש!!!

תנערי את עצמך ותפסיקי להרגיש קורבן מסכן שלא יכול לאכול פיצה ... עוד חודשיים תאכלי לאכול פיצה אבל משולש אחד ולא חצי מגש אבל גם תוכלי להכנס לכל חנות ולקנות איזה בגד שאת רוצה ולא יגידו לך סליחה אין לנו את המידה שלך!!!!


מקוה שהבנת שקיבלת מתנה יקרת ערך.... תהני ממנה כמה שיותר ותנצלי את ההזדמנות שאלפי אנשים לא יכולים קבל... בהצלחה בהמשך לילך

תודה על התגובות.
אז קודם כל, אני נמצאת בטיפול פסיכולוגי.
את הניתוח עברתי בזיו, וירדתי בינתיים 11 ק"ג.
חשבתי שאני מוכנה לניתוח. באמת הייתי בטוחה בזה, לגמרי לגמרי.
הייתי בתהליכים לניתוח משהו כמו שנה וחצי. וזה לא היה קל.
וידעתי שזה מה שאני רוצה. ועדיין, כל השיחות עם רופאים, מנותחים,
קריאת מאמרים וכו'...כלום לא הכין אותי באמת.
אולי כי אני בת 17, אני לוקחת את זה קשה יותר.
אבל ברצינות, קשה לי.
עוד לא החלטתי אם הניתוח היה צעד נכון או לא. את זה הזמן יגיד...
שרית...כמובן שהכל בראש. שם נמצא הקושי הגדול שלי.
בלראות דגני בוקר שאני אוהבת, ולאכול רק חצי כוס. זה פשוט לא קל.
בלהיות ממש צמאה, לרצות לשתות בקבוק שלם, ולהיות יכולה לשתות
כמה לגימות, לאט לאט, כי אחרת כואב, ומחניק, ולא נעים.
אני לא יודעת מה הייתי עושה בלי הניתוח. זו היתה האופציה היחידה שלי.
לא הסכמתי לשקול שום אפשרות אחרת, כי אני עקשנית.
אבל במבט לאחור אני יכולה להגיד ללא ספק-לא הייתי מוכנה.
אף אחד לא טרח לספר לי על הכאבים הלא נורמאלים.
למעשה, הפעם הראשונה שקראתי שמישהו דיבר על כאבים חזקים בפורום,
היתה לפני כמה ימים.
השתגעתי מכאבים. השתגעתי מלהיות עם קטטר, אינפוזיה ונקז.
חוסר אונים מטורף. השאירו אותי לבד 20 דק',
וזה הרגיש לי כמו נצח. פשוט ככה. להרים את היד לשיער, ולראות אותה נופלת,
גם לא בדיוק עושה שמח בלב.
לילך...יש משהו קצת תוקף בתגובה שלך (:
אני שמחה שאישרו לי, הייתי אבודה בלי זה.
אבל הקושי פה, ואי אפשר להתעלם ממנו.
ואני לא מנסה להתמסכן. אני חושבת שאני לוקחת את זה אחרת.
מהתגובות של אנשים פה, הניתוח היה ההחלטה הכי טובה שלהם.
אצלי זה לא ככה. אני מקווה שזה -עדיין לא- ככה, ושיהיה בסדר.
תודה :)
ואני אשמח להגיע למפגש הבא, אם הוא לא יהיה בסוף העולם :)

ראשית קבלי התנצלותי ... כשקראתי שאת כל כך צעירה הבנתי הכל...
אשמח לעזור לך מתי שאת רוצה את מוזמנת להרים אלי טלפון ואחזק אותך...
גם אני עברתי את הניתוח לפני 3 שבועות כך שאנחנו על אותו התפריט... אני את הניתוח עברתי למזלי ללא קטטר, נקזים וכו' אך באמת היה סבל כמה ימים אבל שווה בדיוק כמו סבל של לידה ...

אשמח באמת להיות לך לעזר... תתקשרי 052-4475100 עדיף בשעות הבוקר או הערב אחרי 20:30 כשהבייבי שלי בגן או ישן :)

ותאמיני לי שעשית את הדבר הנכון! אספר לך בטלפון עד כמה...


באהבה לילך

0577451540 שמי ליאת ואני חודשיים וחצי אחרי שרוול.... משתלם בלי צל של ספק.

חודשיים אחרי כבר הרגשתי שאני יכולה לאכול כמעט הכל ועם זאת הכמות של האוכל קטנה בהרבה. איזה כייף = 22 קילו פחות!!!!!!!

תשמעי אני הולכת לעבור במאי את הניתוח ואני ממש אשמח אם תוכלי לדבר איתי על זה ולספר לי מה עובר עלייך ביום יום .. גם אני בת 17 וגם אני מרגישה שאני מוכנה אבל הולכת ממש לסבול בטח..
את יכולה לפנות אליי באימייל [email protected]
או בפייסבוק AVITAL ADILOV

מחכה לתגובה,
אביטל :)

את שכחת את הערב שיישבנו והסברתי לך מה עושים לך בניתוח ?
שכחת את כל מה שאמרתי לך לגביי האי נוחות אחר כך ? האמת גם אני סבלתי כמוך ועדיין טיפ טיפה סובל אבל.... איי הלו אנחנו אנשים אחרים כבר לא השמנים שכל פעם רצינו איזה בגד חדש ואמרו לנו שאצלם לא מוכרים אוהלים.
אנחנו כבר לא השמנים והמגעילים שהיו יושבים במסעדה/בית קפה וטורפים את כל מה שיש בתפריט ולפעמים גם את התפריט מזל שהמלצרית ברחה בזמן אחרת היינו לוקחים לה ביס מהיד לקינוח.

אנחנו כבר לא השמנים שמסתכלים על עצמם במראה ומה שאנחנו רואים זה רק גוש שומן עם פרצוף במקרה הטוב.
בקיצור אנחנו אנשים אחרים לגמרי עם יותר כח/אויר/יכולת תזוזה טובה/ועם יכולת לקנות בגד טוב ויפה ולא כיסוי נגמש.

הייתי ממליץ לך קצת הליכות זה טוב בריא ועוזר אני עושה כל יום הליכה של 20 דקות עד חצי שעה זה משכיח המון מחשבות.

בהצלחה

את בגיל של הבת שלי, אז תקשיבי טוב למה שאבא אומר......

עברתי את הניתוח לפני מספר 3 חודשים פלוס, ואני יודע בדיוק מה את מרגישה.

אני לא אכלתי מה שאת אוכלת , לא בחודש הראשון,
אבל אם את מרגישה טוב לאחר האכילה , אז בסדר.

העצה שלי אלייך היא : "תקשיבי לגוף שלך",
מסתבר שמה שהיינו "בולעים" לפני הניתוח, היה מעל ומעבר לצרכי הגוף,
לכי על האיכות, למה לאכול 4 קבבים אם אפשר להסתפק באחד, הרי כדברי הבדיחה הישנה על הפרסים:"לכולם אותו הטעם...." :)

תפסיקי להעסיק את עצמך באוכל, תחפשי לך עיסוקים אחרים,
כמו רוני, גם את כותבת ומתבטאת בצורה רהוטה ומעניינת,
תלמדי, תפעלי, ועדיף שתתרחקי מהמקרר.

כאבים בדרך כלל באים מאכילה מהירה,
תתרכזי כשאת אוכלת - תלעסי לאט, תנסי להרגיש את כל הטעמים את תהני יותר מהאוכל. תנסי לא להגיע למקום הזה בו את מרגישה ש"עברת את גבול" ואת מרגישה מפוצצת, ככה ההרגשה הכללית שלך תשתפר, קצב הירידה יהיה נכון, ולא תרגישי שחסר לך כלום.

כמות - זה לא מה שחשוב, אל תמנעי מעצמך מה שאת רוצה, אבל תקפידי על המידות.
בצורה זו, גם המידות במכנסיים, יגיעו למספרים שלא פגשת מזמן.....

בהצלחה, תמשיכי לכתוב איך את - נעזור לך כאן מכל הלב

דני

לדעתי מה שקובע זה ה- BMI שרשום אצל הרופא לפני תחילת התהליך. תשתי כמה כוסות מים לפני שאת הולכת לרופא המשפחה.
אם את סובלת מכל מחלות הרקע שאת ציינת איני רואה מניעה שעללית תאשר לך את הניתוח, למרות שלעיתים הם בלתי צפויים.
כחברת כלילית (מושלם)) את מודעת לעובדה שההשתתפות העצמית שלך די גבוהה.
אני מאחלת לך בהצלחה. אני בטוחה שהכל יסתדר לטובה.
שולה

היי שולה אני התחלתי את התהליך לפני חודש וחצי בערך כשהיתי במשקל 116 BMI 35
היום העברתי את כל הבדיקות לרופא Vמנתח כדי שיקבע לי תאריך וזה היה כולל מכתב מרופא משפחה מאתמול שמאשר את היכולת שלי לעבור ניתוח אבל הבעייה שהרופא מציין שם את משקלי העדכני ו BMI 33.7

זה המצב הנוכחי והמנתח ממש הפחיד אתי מזה שזה יכול לגרום לכללית מושלם לדחות מתן אישור לניתוח!!

האם זה אפשרי? האם מישהו עבר את זה קודם?

מה אני אמור לעשות?

לא הבנתי - מי רשם את ה- BMI החדש שלך?? המנתח? זה שהיית אצלו היום?
לעניות דעתי צריך להשאיר את ה- BMI ההתחלתי שלך מתחילת התהליך.
כפי שציינת קודם - קשה לחזות את הכללית. אני רוצה לקוות שיעיינו בכל המסמכים ויראו שאת בקריטריונים, מבלי להתייחס ל- BMI החדש.
כרגע תרגעי, נקווה לבשורות טובות. "דיה צרה בשעתה" - אם תהיה צרה נשתדל לעזור ולהביא לקבלת אישור.

בנוסף לבדיקות שהתבקשתי לבצע על ידי המנתח רופא המשפחה אמור להוציא מכתב - רופא המשפחה שלי הוציא לי אתמול מכתב שאין מניעה שאני אעבור את ניתוח קיצור ושם מוצג ה BMI העדכני שלי שהשתנה לאחר שהתבקשתי להתחיל דיאטה הכנה לפני ניתוח קיצור וירדתי 4 ק"ג מאז!!

המנתח נתן לי הערה כשמסר לי את המועד הערב והודיע שהוא מפחד שהמושלם ינצלו את המידע הזה לרעה ולא יתנו אשור לניתוח- דברנו על אופציה לבדוק עם רופא המשפחה שישנה את הנתונים בהמכתב שלו ויציג את הנתונים מתחילת התהליך לפני חודש וחצי!!
ושנינו מקווים שאכן רופא המשפחה יסכים לשנות את הנתונים.

ותבקשי ממנו שיציין בראשית המכתב את ה- BMI ההתחלתי שלך והמחלות מהן את סובלת. ושבעקבות דיאטת חלבונית שהתבקשת לעשות, להקטנת הכבד השומני ירד ה- BMI שלך ושהניתוח עבורך הוא חיוני להבראה מהמחלות הנלוות מבלי לגרום לגופך נזק בלתי הפיך.
אני מקווה שהכל יהיה בסדר
שולה

הי רוזי , ראשית אני מתנצלת שהמתנת לתשובה הרבה זמן , איכשהו פיספסתי את שאלתך
כדי לכתוב תפריט מתאים ובמיוחד בהתחשב בסכרת לשעבר שלך חשוב להכיר אותך , את סגנון והרגלי חייך ולכן הדבר הנכון הוא לגשת לדיאטנית שמטפלת בך. שנה זה זמן טוב לערוך בדיקות דם חדשות וכדאי להגיע לדיאטנית שלך עם יומן אכילה של 3 ימים לפחות (שעה , סוג מזון וכמות)
בהצלחה

תודההה

כן ,בהחלט ניתן לאכול קלמנטינה בתנאי שאת לועסת היטב .
מאחר ובקליפה הפנימית של הפלחים יש הרבה סיבים לא מומלץ להגזים בכמות - 2 יח' ליום נראה לי סביר

באופן כללי אפשר להוסיף יותר ירקות (טריים או מבושלים , מה שעובר)
הפריכיות הם נטו פחמימות , אפשר להחליף בחלבון (מעדן דיאט, פרי ) הפריכיות עוברות בקלות יחסית ומכילות יחסית הרבה קלוריות יחסית לשובע מהן

בכל ניתוח מגיע שלב ,בדר"כ כשנה פלוס מינוס מהניתוח , שהירידה במשקל נעצרת המשקל מתייצב וישנה עליה קטנה במשקל . חשוב מאד להיות במעקב דיאטנית לבדוק מה הציפיות להמשך , מה הצפי מהניתוח ומה היעדים להמשך .
בשלב ש"ירח הדבש" נגמר וההשפעה ההורמונלית פוחתת צריך לשמור על תפריט דיאטתי ופעילות גופנית ולהיות במעקב דיאטנית רציף שתעקוב אחרי יומן אכילה והרגלים ותוכל לסייע לך בצורה נקודתית בהמשך התהליך.

בהצלחה

תודה על התגובה המהירה.
אני אוציא את הפרכיות מהלקסיקון שלי...
את יכולה לתת לי תפריט דוגמא?

רניל'ה,
אני יודעת כמה שזה קשה וכואב, לא פשוט....
אבל זה שווה כל רגע אתה מרוויח את חייך מחדש.
אוהבת אותך... נשיקות

מחר כבר תהיה חדש ומחודש.
החלמה מהירה
שולה

עכשיו נולדת מחדש המון המון בהצלחה בחיים החדשים

ברוכה הבאה למשפחת השראול 3 ימים והכול בסדר תיהיה רגוע