פורום חרדה, דיכאון - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

בנוסף לחוסר חשר בביצוע פעולות בסיסיות כגון רחצה, אוכל וכל פעולה פיזית אחרת.
אני מרגיש את הרגליים די כבדות... אין לי כח/חשק ללכת, לבצע כל מאמץ... מרגיש חולשה ללא הפסקה.
האם זה חלק מהדיכאון אשר שורה עלי לאחרונה ואובחן ע"י רופא.

שלום,

אומנם לא הובחנתי אני יודעת שיש לי או.סי.די,
זה מפריע לי ביום יום בצורה נוראית ורק לאחרונה ארזתי אומץ לפנות לעזרה מיקצועית
אני עברתי מלא פורמים וראיתי מלא המלצות למרפאות פרטיות אבל הן גובות סכומים מאוד גבוהים
על טיפול וכרגע אין ביכולתי להוציא כאלה סכומים,מצד שני לפנות למרכז בריאות כגון גהה ללא תשלום נשמע לי קצת לא אמין ביכולת לשהם באמת לפתור לי את הבעיה,
מה ניתן לעשות למי ניתן לפנות האם קיים מקום הבאמת יכול לפתור את הבעיה?

עזרה.

תודה רבה

אני עם בן זוגי שנתיים. אני גרושה ואם לילד קטן והוא גרוש ללא ילדים. אנחנו גרים בדירה שכורה שבה הוא גר לפניי. היו לנו 2-3 משברים ובכל הפעמים פנינו לעזרה של פסיכולוגית. הוא אדם של שחור ולבן וקשה מאוד לנהל איתו משא ומתן. ביקשתי ממנו לתת צ'אנס אחרון לזוגיות ושנגור ביחד עד יוני ואז נראה אם ממשיכים או לא.לפני חודש הוא נסע לתאילנד עם מישהי שהכיר באתר למטייל. אמר שהוא רוצה להתנתק. חשדתי שקורה ביניהם משהו. כשהוא חזר לפני יומיים, בזמן שישן, בדקתי הודעות בנייד שלו וגיליתי הודעות כאילו של זוג מאוהבים,אך בלי רמז למין. התעמתתי איתו על כך והוא אמר שלא היה כלום. בטיפשותי פניתי למגדת עתידות שהסיתה אותי ואמרה לי להתקשר לאותה בחורה ולדבר איתה. עשיתי את זה בלי לחשוב,ומהשיחה איתה הבנתי שבאמת לא היה כלום. התקשרתי אליו וסיפרתי לו שדיברתי איתה. כשהגעתי הביתה הוא אמר לי שהוא לא רוצה לדבר איתי יותר ועברתי את כל הקווים. הסכים לפנות לפסיכולוגית שוב, רק בשבילי. נכנסתי לדיכאון עמוק, אני לא אוכלת ולא ישנה בלילות. לא מתפקדת לא כאמא ובטח גם לא בעבודה. מרגישה שהעולם חרב עלי וצריכה עזרה נפשית דחופה. אני בודדה וכמעט ואין לי חברים. לוקחת כדורי הרגעה וחושבת מחשבות אפלות של להתנתק מהחיים כדי לא להרגיש כלום. אין לי עם מי לדבר ואני יודעת שבשביל לצאת מהמצב הנוראי הזה, אני חייבת עזרה מקצועית נפשית. אין לי כסף ללכת כמה פעמים בשבוע לפסיכולוגית פרטית, ואני יודעת שבלי הטיפול, בני יאבד את אמו ואני אאבד את חיי או את שפיותי. תעזרו לי בבקשה!!!

שלום,אני מקווה שיענו לי תשובה שבאמת תעזור לי,כי הבעיה שיש לי נראית חסרת תקווה מכדי להעלם.
אני ילדה בת 16 וחצי וכל חיי מאז נולדתי,תמיד היו לי בעיות-בעיקר בתחום החברתי בעיקר,אך גם במלא תחומים אחרים שקוראים עד היום.אני לא בוכה לפני כולם ויודעת שלא כדאי...
אני עברתי וממשיכה לעבור ייסורים נפשיים-בעיקר עכשיו.הסבל הזה לא נגמר בכלל אלא רק הולך וגובר עוד יותר,אני מתחילה ממש לא לפחד ממוות ומעדיפה לברוח מאשר להיכנע לבעיות שלי ולתת להם להמשיך להכות אותי.כבר ניסיתי כמה פעמים לחתוך לעצמי את הורידים בידים בשנה האחרונה-זה התחיל רק בשריטות קטנות שמהר נהפכו ל חתכים רציניים עם דם(עדין יש לי כמה צלקות מהזמן האחרון שניסיתי לעשות זאת.אני לא לוקחת סמים או שותה וודקה כי איני רוצה להזיק לעצמי אלא רק להקל על הכאב שלי.כמה שלא ראו את זה עלי,כמה שלא רמזתי,כמה שלא סיפרתי על זה שמצבי חמור-אני בדיכאון ממש חזק-לאף אחד לא אכפת וזה פשוט נמשך.כל משסיפרתי כאן,זה רק טיפה קטנה ממה שבאמת קורה לי,אני יודעת שתגידו לי שאני לא לבד שסובלת מדיכאון,אבל תאמינו לי-אני בדקתי,הסתכלתי על עצמי,על אחרים,כל חיי עשיתי זו-כבר מגיל ממש צעיר,ו לעולם לא ראיתי דכאון כמו שלי או גרוע יותר אצל מישהו,הדיכאון שלי חמור בצורה שאף אחד לא יכול לתאר לעצמו,לכל אחד יש משהוא או משהוא-לי כבר אין כלום!
יש מלא דברים שאני לא אוכל להגיד אותם כי אני אהרוג את עצמי אם אספר זאת(למדתי לא לסמוך על אף אחד),אני גם ממש מקבלת ציונים לשבח במבחני דיכאון-מאיות על גבי מאיות!
כולם שונעים אותי,אם לו קודם אז אחרכך-ולא אני לא חושבת כך,אני יודעת,כבר ניסיתי להוכיח לעצמי שיכול להיות שאני טועה.הלוואי והייתי טועה,אבל זאת עובדה-גזלו ממני את זכויות האדם,אם אני אתאבד אין לי מושג מה יקרה,"רק המת יודע תאמת",אני מרגישה יותר רע מיום ליום בתוך סיוט נצחי.
העזתי לספר את זה באתר,האם עשיתי את הדבר הנכון? או שסתם ביזיתי את עצמי,כל צעד לא נכון עלול לגרום לי להעלם מפה,ברגע שאני בהיסטרייה,אני מאבדת את השפיות.-מקווה שזה ענין אתכם.

שלום וברכה.
אם מגיעים עם אדרונקס למינון מקסימאלי ואין הטבה
משמעותית, אילו כדורים ניתן לשלב איתו במצב של
דיכאון חזק וחרדות?
תודה

שלום וברכה.
האם מי שסובל מדיכאון קשה זכאי לקבל ימי חופשת מחלה
מרופא המשפחה או מהפסיכיאטר המטפל בו עקב מצבו?
כי הרי אסור להיעדר ממקום העבודה ללא אישור מחלה
ולא מקבלים שכר ללא אישור מהרופא לחופשת מחלה.
תודה.

אני נוטלת לוסטרל , בנוסף לוקחת קלונקס 1 מג.
בעקבות מצב של חרדות בזמן האחרון קבלתי כדור שינה וקלונקס.

כאשר אני לוקחת קלונקס , בד"כ אני מצליחה לישון ללא כדור שינה , גם אם לקחתי בצהריים את הקלונקס.

איזה כדור גרוע יותר, הכדור שינה או הקלונקס?
בנוסף, האם כשארד מהקלונקס תהיה השפעת התמכרות, או שתוספת הלוסטרל מגנה מפני זה?

תודה

שלום ,
אני יודעת שאני סובלת מדיכאונות וגם קצת מחרדות .
בעבר הייתי בכמה סוגי טיפול כגון פסיכולוגי וגם אלטרנטיבי , אך באף אחד מהם לא התמדתי מכיוון שאני פתאום רואה ומרגישה בסדר ולפעמים הרבה פעמים אני מרגישה שכלום לא יעזור או שאני לא סומכת על המטפלים ( בעבר נפגעתי מאחת המטפלות) .
אין לי בעיה של חוסר אמון באנשים ( בעבר אני זוכרת שכן היתה לי בעיה) באופן כללי ,אלא כאשר אני בטיפול אני חושבת מה הטעם לשלם כ"כ הרבה כסף כשנראה שלמטפל בכלל לא איכפת ואני לא רואה שום שינוי באופק כבר מהפגישות הראשונות ,או גם אחרי שאני בטיפול כמה חודשים ואני לא רואה שום שינוי .
אני יודעת שבנוסף יש לי גם בעיה של להתחבר לאנשים ( לאו דווקא למטפלים אלא באופן כללי ) ואני מאוד רוצה להתחבר למטפל שלי ולהרגיש איתו בנוח . אני יודעת שהאנשים שאני בקשרים חברתיים איתם היה לי איתם איזהשהוא קליק שחיבר אותי אליהם .
וכן אני ביקורתית מאוד , בעיקר כלפי עצמי וגם כלפי הסביבה , דבר המאוד מקשה להתחבר לאנשים ולא לשפוט אותם ( ואותי על הדרך...).
אני מאוד רוצה לשפר את איכות החיים שלי ואני יודעת שהדיכאון והחרדות אצלי מעכבים זאת.
אני רק לא יודעת איך להתמיד בטיפול או איך לבחור את הטיפול שישאיר אותי בטיפול לאורך זמן עד שאני אראה תוצאות בעצמי .
אני סובלת מדיכאון נדמה לי כבר מגיל ילדות צעיר ( כרגע בת 30+ נשואה עם תינוק ) וכן אז היו לי מחשבות אובדניות , כרגע אין לי מחשבות אובדניות , אני מעוניינת לשפר את חיי ולהתקדם לאט אבל בטוח . אני יודעת שזה גורם סבל לבעלי ואני חוששת מהפגיעה בתינוק שלי לכשיגדל. בעלי מאוד תומך ומודע לבעיה שלי וחושש מאוד גם כן .
יש לציין ששיחות משעממות אותי בקלות ואני לפעמים ממש זקוקה למעשיות מעבר למילים כלומר תרגילים מעשיים.
אשמח לקבל מידע כיצד להתמודד עם הטיפול ואיך להתמיד עם הטיפול ואיך לבחור מטפל ואיזה טיפול הכי יעזור לי לפי דעתכם המקצועית.
בתודה מראש על כל תגובה שהיא.

אבי נוטל ויפאקס XR כבר תקופה עקב דיכאון. לאחרונה יש הטבה רצינית והוא רוצה לבקש מהרופא להפסיק עם הויפאקס לאט לאט. האם כשמפסיקים המחלה יכולה לחזור?

שלום
התחלתי טיפול בכדור הנ"ל אסטרו 10 .מאחר ואחרי חודשים בערך עדין .היו לי עקצוצים.רעידות ברגלים
וחוסר תיאבון .הפסכיאטר החליט לעלות את המינון לאסטרו 20 .ואני כבר 3 חודשים וחצי לוקחת את הכדור .יש ימים יותר טובים ופחות .מתבטא בחוסר תיאבון.חוסר אנרגיה.ועקצוצים ברמה מאוד נמוכה.
בסך הכל אני יותר טוב.כמה זמן הכדור צריך לפעול בצורה יעילה.בלי תופעות נלוות.
תודה

שלום רב אני בן 42מיזה כשש שנים אני נוטל תרופות שונות נוגדי דיכאון ניסיתי כדורים רבים אך תמיד חזרתי לפריזמה 10 מ"ג פעם ביום בנוסף אני נוטל גלוקומין נגד סכרת בתקופה האחרונה אני כל הזמן עייף וישן החשק המיני שלי ירד ואני לא מצליח להינות כמו בעבר השאלה האים יש קשר בין הפריזמה והגלוקומין לירידה בחשק המיני ולעיפות התמידית והאים כדאי להחליף תרופה בתודה מראש

שלום רב, שמי מיכל, ואני בת 17.5. כבר מכיתה ח', לאחר מלחמת לבנון השניה נכנסתי לדיכאון קשה..אני כברא נהנית מכלום. כל הזמן כועסת. יש לי הרגשת ריקנות ואני רדישה לסביבה..מגיל צעיר יש לי חרדת נטישה, מכיוון שאמי כל הזמן "מאיימת" שהיא תקום יום אחד ותעזוב לפינלנד (היא פינית וכל משפחתה שם). מה שגרם לי לחוסר ביטחון גדול מאד, מה גם שהיחסים ביניו לא משהו, אני מפחדת גם מהחושך נורא ( לא יודעת אם זה קשור). תמיד היא הייתה מקללת אותי. מרביצה לי. גם אבי החטיף לי לפחות פעמיים. וזה מוזר שלאחר כל המכות אני בכל זאת רוצה את קרבתם למרות שהם ממשיכים לדחות אותי. חשוב לציין שסבתי חולת מאניה דיפרסיה וזה תורשתי אצלנו במשפחה..גם לאמא שלי היה דיכאון קל. וכשסיפרתי להם על הדיכאון שלי בקושי רב, אמי צחקה עליי. ואבא שלי רק צעק ואמר לי שאין לי שום בעיה שאני צריכה לחייך והכל יהיה בסדר..כלומר להעמיד פנים. הייתי אצל פסיכולוגית כשתיים וחצי וזה לא ממש עזר. חשוב גם לציין שאמי מעדיפה שאני אסבול מאשר שאקח כדור שיגרום לי אולי להרגיש טיפה יותר טוב, המצב הזה פשוט משפיעה עליי בבית ספר, אני לא יכולה לקיים מערכת יחסים כלשהי-אנימרגישה דוחה ונגעלת מעצמי.
רציתי לדעת מה אוכל לעשות כדי לעזור לעצמי.

שלום אני בן 37 וסובל מחרדה חברתית כל חיי.
חרדה זו גורמת לי להסתגרות והמנעות ממפגשים חברתיים. דבר שגורם להרגשת בדידות רבה.

לאחרונה אני מתחיל להרגיש הרגשת בדידות הולכת וגוברת, חוסר טעם בחיי וחשש רב מלהמשיך את חיי בצורה כזו .
עד לפני 10 שנים טופלתי בכדורים והלכתי לפסיכולוג, אך לא הרגשתי הבדל גדול בהרגשתי

אני מתפקד תפקוד יומיומי רגיל יחסית: עובד ולומד, אבל בזמני הפנוי אני נמצא בעיקר בבית בגלל בעיה זו.

הייתי רוצה לאבחן את בעייתי במקום מקצועי ולקבל המלצה לטיפול.

דוקטור שלום לפני 4 שבועות אבי הפסיק טיפול של שנים רבות בליתיום( 2 כדורים ביום) עקב פגיעה בכליות קרטאנין 1.6 כאמור לפני 4 שבעות הוא הפסיק לגמרי כמובן בהמלצת פסיכיאטר את הטיפול בליתיום והתחיל מיד טיפול בלמיקטל לפני 5 ימים הוא כבר הגיע ל200 מ"ג למיקטל ביום כרגע הוא מרגיש תסמינים של דיכאון אקוטי כמו מתח קשיים בשינה חוסר ריכוז מחשבות רבות לא הולך לעבודה כל היום במיטה וכו...

השאלה מתי הוא ירגיש את השיפור במצב הרוח עם הלמיקטל ?

תוך כמה זמן לוקח ללמיקטל לעשות את העבודה שעשה הליתיום?

אנחנו ממש בלחץ לא רוצים לחזור לימים קשים.

תודה צחי

ערב טוב
יש לי אחות בת 29 ואני מאוד דואגת לה לפני כחודש וחצי חשבה מחשבה מוזרה ונכנסו לה פחדים בעקבות זהות מינית שלהב וזאת למרות ובודאות שהיא יודעת שהיא סטטררית ואוהבת גברים
לאחר מכן היא נהיתה בחרדה ונכנסה למעין דיכאון חושבת מחשבות בוכה עצובה אנו בבית מנסים לדבר איתה שתםפרוק על ליבה היא מדברת אך בעיקר מפחדת מפחדת שלמה היא חושבת מחשבות כאלה ואחרים ובעיקר בוכה שהיא רוצה לחזור לבחור שהיתה היא בעלת תואר ראשון ולקראת סיומו אינהנ בזוגיות כבר כקרוב 3 שניםאני מאוד דואגת לה הינו אצל הרופאת משפחה והיא נוטלת כדור כ20מ"ג של ציפרמיל כבר כשבועיים אך אין שינוי
אשמח לדעת מה לעשות שכן היא נחרצת ואינה רוצה לפגוש פסיכולוג

והאם הכדור ישפיע או צריך להחליפו או להגביר את המינון מה דעתכם אמח לשמוע ואך פתאום היא התחילה לחשוב כך
אודה לתשובה מודה מראש אורנית