פורום הגנה עצמית, הגנה עצמית לנשים - יש לך שאלה?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הגנה מפני תוקף בלילה
    נועה
    25/05/2008

    שלום, אני גרה באיזור לא סימפטי עם הרבה מכוני ליווי, לעיתים אני חוששת לחזור לבד הביתה בלילה, כיצד אפשר להתגונן מפני תוקף בלילה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הגנה מפני תוקף בלילה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הגנה מפני תוקף

    רוני קליין
    25/05/2008

    נועה,
    תסתכלי בעמוד זה שאלה של מירי בדיוק על אותו עניין ותראי את התשובות שהיא קיבלה ממנהלי הפורום ואחרים.

    כעקרון את צריכה ללכת עם אביזרים שיעזרו לך בשעת חרום כמו גז מדמיע או שוקר חשמלי ושהם יהיו לך ביד (ולא בתיק) באזורים מועדים לפורענות.

    חוץ מזה שתמיד כדאי להתאמן וללמוד הגנה עצמית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הגנה מפני תוקף בלילה

    איטל קלונסקי
    26/05/2008

    בנוסף לעצות הטובות שקיבלת , תמיד כדאי לזכור שיש לנו את הקול וכשצריך אז להשתמש בו. גם הפלפון יכול להיות מכשיר להגנה עצמית , להשתמש בו כדיי לצלצל למשהוא מהר או ככלי נשק.

    בברכה
    איטל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קורס הגנה עצמית במרכז
    איריס
    30/04/2008

    שלום,

    אחד הפחדים הגדולים שלי הוא למצוא את עצמי מותקפת ברחוב. אין יום שאני הולכת ברחוב בלילה והמחשבה הזו לא עוברת בראשי.
    ולכן, החלטתי לעשות מעשה ולמזער את הפער או לפחות לחזק את הבטחון
    ואני מחפשת המלצה לקורס להגנה עצמית במרכז (עדיף בת"א).
    כזה שלא מצריך כושר גופני גבוה.

    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קורס הגנה עצמית במרכז

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קורס הגנה עצמית במרכז

    רוני קליין
    01/05/2008

    איריס,
    שמח שאת רוצה לתרגם את המודעות שלך בנושא הגנה עצמית למעשים.
    את צריכה לחפש באינטרנט כי אסור לנו לפרסם גופים מסחריים.

    בכל זאת, באופן יוצא דופן, אני מרשה לעצמי להביא לך קישור ל-[a href='http://www.hoogel.co.il/sub_category.asp?fcat=3&scat=21&farea=1' id='link']אתר [/a]המרכז את הקורסים באומנויות לחימה בת"א.
    תוכלי לבחור סוגי הקורסים השונים מאומנויות לחימה שונות.

    אם את מעוניינת בהדרכה פרטית את יכולה לפנות גם אלי
    052-3227801

    רוני

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה

    איריס
    01/05/2008

    אבל אני מחפשת משהו יותר בסיסי וממוקד- ממש קורס קצר של עיקרי היסודות של הגנה עצמית לנשים.
    בקישור שצירפת יש יותר קורסים/חוגים של אומנות לחימה וקורסים ארוכי טווח ופחות מה שהתכוונתי.
    אולי תוכל לכוון אותי אפילו לשמות של קורסים כאלו (אני לא מתמצאת בנושא כלל והשמות היפניים(?) כגון קורס בשיטת X לא אומרים לי דבר) ולא לגורם מסחרי שמעביר אותם?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קורסים לנשים במרכז

    איטל קלונסקי
    22/05/2008

    שלום איריס

    את מוזמנת ליצור קשר עם עמותת "אל הלב" (עמותה ללא מטרות רווח), טל' 077-5001217 או לאתר www.elhalev.org
    בעניין קורסים בהגנה עצמית .

    בברכה
    איטל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קלטות למידה
    טל
    21/05/2008

    שלום, ברשותי קלטות ללמידת הגנה עצמית הבאופן אישי, האם הגנה עצמית זה משהו שניתן ללמוד לבד?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קלטות למידה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קלטות למידה

    רוני קליין
    21/05/2008

    לצערי, צריך ללמוד באופן מעשי ולהתאמן הרבה כדי להיות מוכנים באמת לרגע האמת.

    בקלטת אפשר לקבל רעיונות מסויימים טובים.
    למשל, שימוש באביזרים לצורך הגנה עצמית.
    אבל לא יותר מזה.

    זה כמו ללמוד על תבלינים לפני שיודעים לבשל...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אומנות לחימה או קרב מגע
    נויה
    18/05/2008

    שלום אני מתלבטת מה ללכת ללמוד, מהו ההבדל המרכזי בין אמנות לחימה לבין הגנה עצמית?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אומנות לחימה או קרב מגע

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מילים דומות

    רוני קליין
    19/05/2008

    נויה, שאלה מעניינת.
    ההבדלים קיימים אבל יש טישטוש ביניהם היכול לבלבל.
    כל אומנות לחימה מאפשר יכולת להגנה עצמית לאדם. זה החלק הדומה.
    אבל אומנות לחימה עוסקת לא רק בהגנה עצמית אלא יכולה לשמש גם לספורט או למעשי אלימות פליליים.
    הבחירה היא של האדם המיומן באחד מאומנויות הלחימה

    כמו כן, המושג "הגנה עצמית" הוא פונקציונלי.מציין תכלית.
    זה לא שם של אומנות לחימה. גם אם מישהו יגיד לך שזאת שיטת לחימה ספציפית - תאמיני לי שאף אחד שם לא המציא את הגלגל. מדובר בקוקטייל של טכניקות מאומנויות לחימה שונות.
    כנ"ל לגבי "קרב מגע".
    זהו מושג שיש המשתמשים בו כשם ל"אומנות לחימה".
    כמו שמתכון יקרא לעצמו "תבשיל". ואז נתבלבל ולא נדע אם זה מתכון ספציפי או סתם מילה נרדפת.

    לסיכום, כאשר מישהו מתייחס למושג "הגנה עצמית" או "קרב מגע" כאל אומנות לחימה בפני עצמה תדעי שמדובר בקוקטייל של טכניקות מאומנויות לחימה אמיתיות (קארטה,ג'ו-ג'יטסו וכדומה) שמגיעים איתם לתוצאה של "הגנה עצמית" או "קרב מגע".
    אבל את התוצאה הזאת מקבלים ממילא בכל שאר אומנויות הלחימה הקלאסיות.....

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אומנות לחימה באילת
    roy
    13/05/2008

    היי לכולם,
    מי מכיר, מי יודע איזה סוגי אומנויות לחימה אפשר למצוא באילת לאחיין שלי בן 12.
    אשמח לקבל פרטים, המלצות וכל מה מידע אחר שבא לכם להעביר אלי
    שיוכל לעזור לי להחליט, להמליץ ולישם.
    המון תודות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אומנות לחימה באילת

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היתכן שאין אומנויות לחימה באילת?

    roy
    15/05/2008

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חפש באינטרנט !!!!

    רוני קליין
    17/05/2008

    כנס לגוגל ותקליד מילות מפתח שאתה צריך
    למשל - אילת אומנות לחימה - או משהו דומה.
    כבר בנסיון הראשון איתרתי מכון שמלמד ג'ודו באילת.

    אנחנו לא מכירים אישית את כל המקומות בישראל שמלמדים אומנויות לחימה.
    בשביל זה יש אינטרנט.

    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קורס ומחירים
    תהילה
    13/05/2008

    שלום רב, במסגרת של כמה שיעורים מתבצע קורס הגנה עצמית ומה הם המחירים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קורס ומחירים

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יש לך שם יפה...

    רניאל
    14/05/2008

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה
    קובי
    06/05/2008

    שלום רב,
    האם ישנם קורסים לבושידו בארץ? אם כי היכן?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קורסים לבושידו

    רוני קליין
    06/05/2008

    קובי, כבר כתבתי בפורום הזה באריכות על השאלה שלך.

    בושידו זאת פילוסופיה של סמוראים. לא סוג של אומנות לחימה.

    לפני כמה שנים היתה ליגת האבקות יפנית שקראו לה בושידו אבל המתאבקים שם השתמשו בסגנונות שונים וידועים אחרים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבי גב תחתון
    טובה
    04/05/2008

    שלום , עשיתי אימון קיק בוקסינג ולאחר השיעור תקפו אותי כאבי גב תחתון, למה עלי לשים לב בפעם הבאה על מנת שזה לא יקרה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כאבי גב תחתון

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבי גב תחתון

    רוני קליין
    04/05/2008

    קודם כל, את צריכה להפנות את השאלה לרופא אורתופד.

    אבל לפני כן את צריכה לענות לעצמך על כמה שאלות (ולציין את זה לרופא)
    * האם בעבר סבלת מכאבי גב?
    * האם בעבר עשית בדיוק את אותם הדברים שעשית בשעור האחרון?
    * אם היה הבדל כלשהו - מה היה ההבדל?
    * האם הפעלת מאמץ על הגב כאשר הוא מכופף (גם אם בעבר עשית זאת וזה לא הפריע לך)?

    וכן הלאה.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי
    אבי
    30/04/2008

    בני בן ה13 החל לצפות בקרבות ה-WWE שמעתי שמועות שהם קרבות מבוימים. האם זה נכון? זה נראה ממש אמיתי
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    היי

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קרבות האבקות WWE

    רוני קליין
    30/04/2008

    מרוב התאגדויות שונות של זירות האבקות ואומנויות לחימה צפיתי בסרטון של WWE כדי לא להתבלבל.
    מאד נהניתי לראות.

    ולשאלתך: זאת הקצפת של קרבות ההאבקות המבויימים.
    בידור מעולה לכל המשפחה.
    המתאבקים יודעים איך לספוג מכות אך גם המכים יודעים איך להכות כדי שלא תיגרם חבלה חמורה.
    וכמובן, שתוצאת הקרב נקבעת מראש ע"י המפיקים.


    בקרבות האמיתיים אין בידור. אין "טובים" או "רעים".
    יש דם. יש מאמץ אמיתי. יש פציעות לפעמים. אין הצגות.
    מי שמחפש בידור רוב הזמן ישתעמם כאן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה
    סימי
    27/04/2008

    שלום רב,
    בתי בת 10 ואני מעוניינת לרשום אותה לאיזה חוג שמשלב כושר גופני. רציתי לדעת האם זה בסדר לרשום ילדה לחוג ג'ודו, שהוא נחשב לספורט גברי?
    האם לא יצחקו עליה בבית ספר או משהו כזה?
    תודה רבה על כל עצה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ג'ודו לילדות

    רוני קליין
    27/04/2008

    את צוחקת?

    שכחת את יעל ארד?

    ג'ודו הוא מצויין גם לילדות !!!!!!!!

    יש אליפויות נפרדות לבנים ולבנות.

    אגב, אני ממליץ לה לפחות בשנה הראשונה לא לפרסם שהיא מתאמנת בג'ודו.
    לא מהסיבה שלא יצחקו עליה (חששותיך כאן מופרכים) אלא מהסיבה שפרחחים לא ינסו "לבדוק" מה היא שווה.
    בשנה השניה כבר יהיה לה מענה טוב למי שינסה להתעסק איתה. וגם אז עדיף שלא תפרסם.
    שתשמור את הידע לעצמה.

    אני יכול לספר לך סיפור.
    לפני שלמדתי קארטה (בתקופת התיכון) חבר שלי למד שנה לפני כן (כיתה ח').
    כולם ידעו שהוא התחיל ללמוד ומייד באו אליו ונתנו לו כאפות "לומד קארטה, הא?"
    ראיתי את זה והפנמתי.
    שנה אח"כ אני התחלתי ללמוד.
    אחרי שנה וחצי ראיתי אחד מהכיתה המקבילה מתנהג בבריונות כלפי אחרים.
    שמרתי ממנו מרחק. אף אחד בכיתה שלי לא ידע שאני מתאמן בקארטה.
    כעבור 3 שנים באחד מהאימונים ראיתי ביציע של אולם האימונים את אותו בריון מהכיתה המקבילה.
    ידעתי ש"סודי נחשף". זה הטריד אותי למשך דקה בדיוק עד שהמורה קרא לי לעשות קרב עם אחד מהמתאמנים בקבוצה.
    בניגוד לפעמים קודמות עשיתי ליריב שלי נוקאאוט תוך 5 שניות בבעיטה אדירה לפנים !!!!!
    מעולם לפני כן זה לא קרה.
    למחרת הגעתי בחששות לבית הספר התיכון (כיתה י"ב) כי ידעתי שיהיה לי מפגש עם אותו בריון.
    והוא באמת הגיע אלי. עם עוד כמה חברים שלו.
    אבל במקום להזמין אותי לקרב הוא ביקש בהתלהבות שאראה לחברים שלו את הבעיטה שנתתי לביש המזל מהאימון של אתמול....
    זהו.
    שהבת שלך תתאמן ברצינות ושתשמור את הידע שלה לעצמה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה
    מירי
    30/03/2008

    אני גרה בשכונה לא סימפטית באשדוד. אני רוצה לקנות איזה כלי שיוכול לעזור לי במקרה שמישהו יתקוף אותי בלילה כשאני באה הביתה. אפשר לקבל המלצה? שוקר? גז מדמיע?
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אמצעי הגנה

    רוני קליין
    31/03/2008

    שוקר וגז מדמיע הם אביזרים טובים למצב שלך.

    כדי שבאמת יהיו אפקטיביים את צריכה להחזיק אותם ביד באזור הסכנה (ולא בתיק !!!)
    רצוי בצורה סמויה.
    למשל, בתוך שרוול ארוך מהרגיל המכסה לך את כף היד. , או בתוך "זר פרחים".
    צריך לחשוב יצירתית.

    או, למשל, להחזיק צרור מפתחות בתוך האגרוף כאשר המפתח החד מכולם יבלוט החוצה.
    כשמישהו תוקף אותך את תוקעת אותו ישר לתוך העין שלו !!!!!

    וכמובן, להתחיל ללמוד הגנה עצמית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חפצים

    איטל קלונסקי
    01/04/2008

    אני מאמינה שכל חפץ כבד מעט או חד יכול לשמש להגנה / התקפה כמו שרוני אמר: המפתחות הם כלי מצויין וכן דאודורנט שיכול להחליף את הגז מדמיע עם קצת יצירתיות כל דבר יכול לעזור
    רק לא לשכח להחזיק אותם נגישים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמה עצות.

    שלום
    27/04/2008

    אם את הולכת על תרסיס, אני ממליץ על תרסיס פלפל ולא על גז מדמיע שכן הוא הרבה יותר יעיל.
    כמו שאמרו המנהלים, תרסיס בתיק הוא חסר תועלת. זה רעיון טוב להחזיק אותו ביד כשחשים בסכנה, אבל חשוב מאוד למצוא לו מקום נגיש ולהתאמן על שליפה מהירה. נשק שאיננו נגיש תוך שניות בודדות שקול לנשק לא קיים.

    כדאי גם להכיר את מגבלות הכלי. יש אנשים שאינם רגישים לתרסיסי גז מדמיע (פלפל פחות) והוא יכול גם לפגוע בך אם הרוח נושבת לכיוונך או שאת משתמשת בו במקום סגור.

    תרסיס או שוקר אינם מהווים תחליף למיומנות הגנה עצמית בסיסית ביד ריקה. לא תמיד נוכן להגיע אל הנשק לפני שהתוקף ישים עלינו ידיים ולכן חשוב לדעת להכניס כמה מכות ולהשתחרר מאחיזה כדי לקנות לנו את השניה-שתיים שיאפשרו לנו להגיע לכלי הנשק.

    צרור מפתחות יכול להיות כלי טוב, אבל הוא מעצים כוח בלבד, צריך לדעת להשתמש בו.

    אני גם ספקן לגבי הרעיון של להכניס מפתחות בין האצבעות. אמנם זה יכול להיות מאוד יעיל, אבל באותה מידה זה יכול רק לשרוט את התוקף ולשבור לך אצבעות תוך כדי בזוויות מסויימות.

    בהקשר הזה אני ממליץ לחבר לצרור המפתחות קובוטאן או סטינגר, אלה כלים יעודיים להגנה עצמית.

    קיים בשוק גם קובוטאן (מוט מתכת קצר) שהוא גם מיכל תרסיס פלפל. דבר כזה יכול להיות שילוב טוב של כל האפשרויות הנ"ל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קיק בוקסינג
    נאוה
    14/04/2008

    שלום, האם קיקבוקסינג בחדרי כושר הוא סוג של אמנות לחימה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קיק בוקסינג

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קיקבוקסינג = איגרוף תאילנדי

    רוני קליין
    15/04/2008

    איגרוף תאילנדי היא אומנות לחימה חזקה במיוחד.

    אני לא יודע מה מלמדים בחדרי כושר. גם אם מדובר באימונים קצת שונים מהרגיל זה עדיין יכול להיות אפקטיבי.
    כל אומנויות הלחימה חותרות להגיע לאות מטרה: הכרעת היריב שעומד מולך.
    כל צורת אומנות לחימה שתתאמני בה תביא לך תועלת.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הכוונה כנראה לקיקבוקס אירובי

    שלום
    27/04/2008

    זאת התעמלות אירובית שמבוססת על תנועות של איגרוף תאילנדי.

    המטרה שם היא לרכוש סיבולת לב ריאה ולחטב את הגוף. לא מדובר באמנות לחימה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הגנה עצמית
    יניר
    25/03/2008

    שלום רב,

    רציתי לברר משהו עקרוני, מדוע הגנה עצמית מיועדת בדרך כלל לנשים ואומנות לחימה או שמות אחרים לגברים. מדוע מראש מוגדר הספורט הזה כמשהו נמוך כלומר אשה צריכה להגן על עצמה ולהתגונן, ריך לשנות את השם ללחימת נשים או משהו כזה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הגנה עצמית

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הגנה עצמית לנשים ולא אומנות לחימה

    רוני קליין
    26/03/2008

    שאלה טובה שאלת.

    כבר לפני מספר שנים כתבתי [a href='http://www.wol.co.il/magazine/press.asp?categoryCode=76&id=2763' id='link']מאמר [/a]המצביע על הבעיתיות של הרבה נשים ביחס ל"מכות".

    הרוב נרתעות מ"מכות".
    חלק קטן, לצערי, מבין שאישה צריכה לדעת להגן על עצמה מאלימות.
    חלק קטן מבין החלק הקטן הזה באמת מתרגם את המודעות הזאת לאימונים.
    לכן, ברוב המקרים, ההתייחסות להגנה עצמית היא המינימום ההכרחי.
    גיחה קצרה לעולם מפחיד ודוחה של אלימות - רק למען ללמוד כמה תרגילים בהגנה עצמית.
    עצוב. אבל זה המצב בהרבה מקרים.

    אצל רוב הגברים אומנות לחימה זאת רכישת מיומנות יסודית וממושכת כחלק מתפיסה של ספורט והכשרה להיות "גבר" המסוגל להגן על עצמו ועל סביבתו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה מצויינת

    איטל קלונסקי
    01/04/2008

    השאלה שלך מצויינת והיא נוגעת בדיוק בנקודות הכואבות שאני מנסה לשנות
    אני חושבת שזה קרה בגלל שנשיםפוחדות להחצין את הצד החזק שלהן ולהשתמש בו כי אז הן נחשבות בעיני החברה כ"לא נשיות" או משו כזה וזה השינוי החברתי שאנחנו מנסים לעבוד עליו שלנשים יש כח ועצמה והן צריכות לדעת להשתמש בהם בכל תחומי החיים וכמובן באומנויות לחימה
    אולי נשנה את השם מ"הגנה עצמית" ל"בטחון עצמי" מה דעתך?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • "הגנה עצמית" זה אחד הנדבכים

    שלום
    27/04/2008

    באמנות לחימה. יש מורים שנותנים לה דגש רב, ויש כאלה שלא. למעשה, ההבדל הוא במסגרת. קורס הגנה עצמית הוא קצר וחד פעמי ולימוד אמנויות לחימה זנ משהו שנמשך שנים. נשים מעדיפות, עקב רעיונות דפוקים שספגו מהסביבה, לעשות את הקורס הקצר כי "אחלימות זה איכסה". וחבל.

    באסכולה שאני משייך את עצמי אליה לימוד אמנות הלחימה משמש להגנה עצמית בראש ובראשונה.

    לא רק שאני לא רואה צורך בקונוטציה מגדרית למונח הזה, אני גם חושב שעקרונות ההגנה העצמית כפי שהם נלמדים בקורסים המיועדים לנשים הם עקרונות אוניברסליים שמתאימים באותה המידה לגברים. אני בעד ללמד גברים בדיוק באותה צורה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סיכוי להילחם
    נעמה
    23/03/2008

    שלום, רציתי לשאול אם באמת יש סיכוי לאשה להדוף ממנה גבר חזק, גם אם היא יודעת הגנה עצמית? האם יש סיכוי לכך מראש?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סיכוי להילחם

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להדוף גבר חזק

    רוני קליין
    23/03/2008

    אם האשה באמת יודעת הגנה עצמית - לא רק יש לה סיכוי להדוף גבר חזק אלא יש לה סיכוי מצויין לשלוח אותו לחדר מיון.

    השאלה הנכונה יותר שאת צריכה לשאול:
    כמה צריך להתאמן כדי לדעת טוב הגנה עצמית.

    במילים אחרות:
    לדעת איך ואיפה להכות - ולעשות את זה מהר וחזק.

    כמה שעות אימונים דרושים כדי להגיע לרמה גבוהה?
    עדיף שתשאלי את איטל, מנהלת הפורום.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סיכוי להילחם

    איטל קלונסקי
    01/04/2008

    אשה יכולה ללמוד מהר מאוד לדעת להגן על עצמה ובמידת הצורך לתקוף היא רק צריכה להאמין בעצמה קצת יותר ממה שהיא רגילה
    ישקורס מצויין לזה שנקרא אימפקט לומדים שם את המכות הפשוטות ביותר ומגיעים איתם הכי טוב שאפשר
    אם את מעונינת בפרטים כיתבי לי ואתן לך אותם

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני מכיר מישהי שנילחמה מול כמה גברי

    איש הקש
    09/04/2008

    היא נתנה לאחד מהם אגרוף הפילה אותו והחברים שלו היתנפלו עליה ונילחמה יפה ולא וויתרה ולא הייתה על הריצפה או משהו,אישה בהחלט יכולה להביס גבר חזק ואף להסף לו נזק רציני גם אם היא לא למדה או היתאמנה באומנות לחימה כזאת או אחרת,נשים יכולות ליהיות חזקות אפילו יותר מגברים.ואם תיתאמני מספיק את תוכלי לאכול כימעט כל גבר שמטריד אותך ברחוב במכות ולישלוח אותו היישר לאישפוז;-)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני הייתי נזהר מתשובות כאלה

    שלום
    27/04/2008

    מצד אחד, כן, מכת נוק-אאוט תוריד כל אחד בלי קשר לגודלו וכוחו, וכן, לא צריך הרבה כוח או טכניקה בשביל זה, אבל צריך הרבה רוח לחימה (ואת זה הכי קשה להשיג, ככל שאני מעריך את סדנאות הקונטקט וממליץ עליהן לכל מכרותי, זה עדיין רחוק מלהספיק).

    מצד שני, אני גבר גדול מהממוצע, די חזק, וגם מורה לאמנויות לחימה ואני לא אעיז להעיד על עצמי שאני יכול "לפרק במכות כל אחד", אפילו אם מדובר במישהו חלש ממני. כמו שקלאוזוביט אמר, :קרב הוא ממלכת אי הוודאות".

    אז מצטער לבעס, אבל אני בעד התייחסות ריאלית יותר. יש תוקפים שיברחו מעצם העובדה שהמותקפת מגלה התנגדות, ויש כאלה שהם לא רק גדולים וחזקים אלא גם אגרסיביים ושיכורים/מסוממים ומפוצצים באדרנלין. לא מרגישים שום כאב וחסרי מעצורים.

    בשביל אשה ממוצעת להתמודד עם מישהו כזה שקול להתמודדות של מישהו כמוני עם דוב גריזלי מבחינת יחסי הכוחות.

    האמנות שאני מלמד (ארניס/קאלי/אסקרימה) נותנת דגש רב על שימוש בכלים, בדיוק מסיבה זו. יד ריקה יכולה להיות אפקטיבית ואנחנו מקדישים לה הרבה, אבל אנחנו בני אדם והייחוד שלנו הוא היכולת שלנו להשתמש בכלים כדי להעלות את סיכויי ההשרדות שלנו. אנחנו משתמשים בכלים לכל דבר בחיים ואין סיבה מיוחדת שנימנע משימוש בכלים בשביל להישמר מפני אונס או רצח.

    כשמדובר בשימוש בכלים, הפרשי גודל וכוח מאבדים ממשמעותם במידה רבה ולכן אני חושב שבמיוחד כשמדובר בנשים, זוהי אפשרות ששווה לבחון אותה.

    ובלי קשר לכלים, ביטחון עצמי מופרז הוא מסוכן. אשה יכולה בהחלט להתגבר על גבר, אבל זה לא מובטח לה כמו שזה לא מובטח לי ולאף אחד אחר, בטח ובטח לא אחרי השתלמות קצרה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חיזוק עצמי
    חן
    23/04/2008

    שלום, למדתי קרב מגע לפני הרבה שנים ואני כבר לא זוכרת את התרגילים, האם שיעור חיזוק יכול לעזור לי לסגור את הפער?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חיזוק עצמי

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חיזוק עצמי

    רוני קליין
    24/04/2008

    אם את רק רוצה להיזכר אז את צריכה לקבל שיעור בו יתרגלו איתך את כל הטכניקות שלמדת.
    לדעתי תצטרכי לארגן לך שיעור פרטי לפי הזמנה כיון שבשיעור רגיל של קבוצה פעילה מתרגלים בד"כ טכניקה אחת או שתיים.

    כמובן שאני ממליץ לך להירשם לאימונים קבועים כיון שלא מספיק רק לזכור טכניקה כזאת או אחרת.
    את זקוקה להיות בכושר ולהרבה תירגול מעשי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום