פורום נטורופתיה ותזונה - יש לך שאלה?

שלום עדי,

אם המצב תקין מדוע שתרצו טיפול ?

בהחלט ניתן לקבל טיפול אך לא בטוח עד כמה הוא יהיה יעיל ומהיר כיוון שתהליכים בגוף לוקחים זמן. באופן כללי הטיפול יעיל באופן כללי לבריאות הגבר ומומלץ תמיד לשנות את התזונה ולראות האם קיימים חסרים תזונתיים ולהשלימם (כמו אבץ שחשוב מאד לזרע).

ובאשר לתנועתיות וכמות הזרעונים ישנם צמחי מרפא שיכולים להיות לעזר אך עבור התאמת הצמחים דרוש יעוץ פרטני.

אשמח לעזור
חג שמח!

שלום עדי,

יכול להיות שמדובר על פטריה. אני ממליצה שתגשי לרופא בכדי לקבל איבחון.
אולם לא הייתי ממליצה לך למרוח לה את המשחות הקונבנציונליות שהרופאים נותנים.

כדאי לראות האם יש פטריות גם באיזורים אחרים בגוף שלה כמו באיזור החיתול וקיפולי העור.

אם את מניקה סביר להניח שאת הדבקת אותה כיוון שפטריות הן מאד מדבקות.אני מאד ממליצה שאם זו אכן פטרייה שתגשי ליעוץ אצל נטורופת/ית על מנת לבדוק מאיין הגיעה הפטרייה וכיצד לטפל גם בך וגם בה בצורה הטבעית ביותר שלא תזיק לא לך ולא לה.

יכול להיות שלא מדובר על פטרייה. האם ניסית לגרד את זה בעדינות עם האצבע? (כמובן שלשטוף את היד לפני). אם הכתם יורד זה כנראה מהחלב. אם הכתם לא יורד סביר להניח שזו פטרייה.

עד שתגשי ליעוץ ואיבחון את יכולה לעשות מספר דברים:

למרוח לה ממש מעט סודה לשתייה על הלשון
למרוח לה מעט שמן זית על הלשון

חג שמח!

שלום אלעד,

ד"ר אריה אבני צודק, אכן מוצרי החלב אינם בריאים ואף גורמים נזקים בריאותיים.
בעיקרון אין האדם זקוק לתחליף חלב כיוון שהחלב עצמו לא מיועד לבני האדם כמזון טבעי. אולם, מכיוון שהורגלנו לצרוך חלב עם מוצרים שונים כמו קפה (שגם הוא לא בריא),אז כדאי במקום לצרוך חלב צמחי.

החלב סויה הוא החלב הכי נפוץ ואם רוצים להימנע מסויה מהונדסת יש להקפיד לקנות אורגני. חוץ מסויה ניתן לשתות חלב שקדים, אגוזים, אורז מלא, שיבולת שועל וכו'...

חג שמח!

שלום מורן,

איני ממליצה על תוספי תזונה כשלא לצורך. כלומר רק אם יש חוסרים תזונתיים.
אם את רגילה ששערך דליל, אולי זה המצב הטבעי שלך ורק תנאי העבודה מקשים על שערך ואז אין מקום לתוספים כי לא מדובר בעצם על חוסרים תזונתיים.

אך אם את חשה כי שיערך פגיע יותר, דליל יותר, נשבר ונושר הרבה יותר + שומני בלי קשר לתנאי העבודה החדשים זה מקום שלפי דעתי מצריך בירור מקצועי. ולפי דעתי עצם זה שהוא שומני מידי כבר מעיד על בעיה.

כך או כך אני מאד ממליצה לך לבצע בדיקות דם מקיפות ולגשת איתם לנטורופת/ית על מנת לאבחן את הבעיה. יש הרבה תוספים שיכולים לעזור אך חשוב מאד להתאים לך טיפול פרטני כי אין טיפול אחד שמתאים לכולם בקשר למולטי ויטמין שציינת כאמור איני ממליצה לקחת שלא לצורך כי תוספי תזונה יכולים גם להזיק כאשר הם לא מותאמים אישית. בקשר לשינוי תזונתי תמיד יש מה לשנות ולשפר.

הנה בדיקות הדם שאני ממליצה לך לבצע:

ספירת דם, פריטין מאגרי ברזל, ברזל בדם IRON, ויטמין D, מגנזיום, ויטמין B12, חומצה פולית, פרוטאין טוטאל, אלבומין, שומנים בדם, גלוקוז, TSH, תפקודי כבד.

אשמח לעזור לך
בהצלחה

שלום שולי,

אכן ברזל במינון גבוה יכול לגרום לתופעות לוואי חמורות לרב או שילשול או עצירות אצל כל אחד זה מתבטא באופן שונה.

השאלה היא מדוע את לוקחת את הברזל? לאיזו מטרה?

האם יש לך המוגלובין נמוך?
האם יש לך מחסור בברזל?
האם את בהריון?

בכל מקרה שלא יהיה אני תמיד אמליץ על ברזל במינון נמוך שלא גורם לתופעות לוואי
את מוזמנת לקנות מוצר שנקרא פלורויטל - תוסף ברזל נוזלי אך חשוב מאד שאם את לא זקוקה לברזל שלא תקחי סתם כי ברזל בעודף/שלא לצורך יכול גם להזיק.

אני זמינה לכל שאלה.

הי,

אני אנמית מאז שאני זוכרת את עצמי, אני לוקחת כדורי ברזל ועכשיו עברתי לברזל נוזלי.
אני רוצה לדעת איך אפשר להעלות את כמות הברזל בגוף מין הצומח כי אני לא ממש אוהבת בשר...

תודה

היי ליאת

ברזל ניתן להשיג ממזונות רבים
כמו בקטניות (עדשים, שעועית, חומוס...)
אגוזים (מלך, ברזיל, שקדים...)

לגבי ברזל אני לא יודעת באיזה את משתמשת
אבל אני ממליצה על פלורדיקס של גרמזה.
ברזל נוזלי ניתן להשיג בכל הפארמים.


אורטל

שלום מירי,

אומגה 3 מתחמצנת בקלות רבה, ועל כן לא מומלץ לקנות פשתן טחון אלא לטחון על המקום בבית.

בנוסף גם שמירה במקפיא אינה טובה.

אם המטרה של הנטורופתית היתה סיבים תזונתיים אין בעיה עם מה שקנית אך אם המטרה היא הזנה באומגה 3 איני ממליצה לך להיסתמך על הפשתן הטחון והקפוא.

ולהודעות שנשלחו אחריי כן עונים??

היי ליהי,
בנשירת השיער אפשר לטפל על ידי נטילת פורמולה לצמחים מחזקים, מריחה מקומית של שמנים אתריים שימריצו את זרימת הדם בקרקרפת ויעודדו צמיחה ובנוסף כדאי לבדוק את התפריט התזונתי שלך, שכנראה חסר במרכיבים תזונתיים החיוניים לתפקוד נכון.
בשביל זה רצוי שתפני למטפל מוסמך.
את מוזמנת לצלצל,
מעיין שליבו,
נטורופתית N.D
052-8022243
בהצלחה!

אני דיברתי על נשירת שיער -תורשתית- שזאת נשירת שיער שאי אפשר להימנע ממנה.... לצערי הרב

שלום ליהי,

מה היא כוונתך בנשירת שיער תורשתית? האם יש לך בעיה בריאותית כל שהיא?

אם את בריאה בדרך כלל, נשירת השיער היא לא תורשתית אלא כנראה שנובעת מחוסרים בחומרי מזון חיוניים. למשל: אבץ או ברזל וכו'...

כשמטופל/ת מגיע/ה אלי עם בעייה של נשירת שיער אני תמיד אבדוק תסמינים נוספים: מה עם הציפורניים שלך? האם הן חלשות או שיש עליהן סימנים לבנים?
האם יש לך עייפות או חולשה קבועה?
כל התסמינים האלו יכולים גם הם להעיד על חוסרים תזונתיים.

אני ממליצה לך לגשת לבדיקות דם מקיפות, הנה הבדיקות שאני ממליצה לך לבצע:
ספירת דם, ברזל בדם IRON, ברזל במאגרים פריטין, ויטמין D, ויטמין B12, חומצה פולית, מגנזיום, פרוטאין טוטאל (חלבונים), אלבומין, בלוטת תריס TSH, שומנים בדם, תפקודי כבד וגלוקוז.

לאחר שתבצעי את הבדיקות תגשי לאיבחון וטיפול אצל נטורופת/ית לתוספי תזונה בהתאמה אישית לפי החוסרים שיש לך + שינוי תזונתי כי בעצם התזונה היא הבסיס לשימור הבריאות ובכדי שלא יחזרו לך החוסרים בעתיד שוב. אחוזי ההצלחה הם מעולים, כאשר מאבחנים נכון את הבעיה.

אני כמובן יותר מאשמח לעזור לך פרטנית
בהצלחה!

תודה על התשובה, אבל כשכתבתי תורשתית אני לא סתם כתבתי על דעת עצמי, אלא כבר אובחנתי על ידיי רופא שמתמחה בשיער שהנשירה שלי היא תורשתית (בגנים) כי גם לאמא שלי יש שיער דליל מאוד, וגם לסבתא שלי, ולדוד שלי...
עשיתי בדיקות דם מקיפות כבר כמה וכמה פעמים ומצאו שהכל תקין ברוך ה'.. אין לי חוסרים כלשהם.......
למרות זאת כמו שציינת, הציפורניים שלי באמת חלשות, ואני באמת נוטה לעייפות רוב הזמן....
הציעו לי להשתמש בתכשיר מינוקסי לנשירת שיער, אבל פניתי לתחום הנטורופתיה כי חשבתי שאולי יש טיפולים טבעיים יותר...

כל בעיה בריאותית גם אם היא תורשתית ניתן לטפל בה, לשקם את מצבה, לעודד את הגוף לרפא את עצמו ולהיתחזק.

האם את בטוחה כי ביצעת את כל בדיקות הדם כולל ויטמין D ומגנזיום?
מי בדק לך את הבדיקות? חשוב שמי שבדק מסתכל לא רק על הסוגריים (הטווח בבדיקה) אלא גם על המספר עצמו.

מהתסמינים שאת מתארת, ציפורניים חלשות ועייפות רוב הזמן כולל שיער דליל, אני בטוחה שמדובר על חסרים תזונתיים. למעשה, כמעט לכל אדם היום יש חוסרים תזונתיים וזאת בשל תזונה לקויה.

המזון אמור לספק לנו חומרי מזון כל יום, ואם אוכלים לא בריא לתקופה ארוכה וקבועה נוצרים חוסרים במאגרים. ובדיקות הדם על אף שיהיו מקיפות הן עדיין לא בודקות את כל מרכיבי הדם אלא רק מספר מאד מצומצם שלהם.

בטיפול אצלי אני תמיד מסתכלת קודם כל על התסמינים שהאדם מגיע איתו ורק אחכ על הבדיקות כי הן לא מאד אמינות ומה שיותר חשוב זה מה שהאדם חש.

אז כך שאם את מרגישה שאת עייפה, שהשיער נושר ונשבר, ושהציפורניים חלשות אז אני מאד ממליצה לך לגשת לטיפול אישי. אכן לנטורופתיה יש איך לעזור לך ואני כותבת זאת אך ורק מניסיון.

בהצלחה

אני אקבע תור לנטורופת בהקדם =] נשמע הגיוני... אפשר להביא את התוצאות של הבדיקות דם לנטורופת או שלא צריך?

בהחלט מומלץ להגיע לנטורופת/ית עם תוצאות בדיקות הדם.

בהצלחה

ממליץ לכם לפנות לנטורופתית בשם נטלי שוינקלשטיין. אפשר לעזור לילד.
חפשו אותה בגוגל.

שלום צחי,

מה שאתה מתאר יכול להיות מגוון רחב של בעיות. אני לא ממליצה שתחפש טיפול בתוספי תזונה באינטרנט אלא שתגש לאיבחון ויעוץ פרטני ומקצועי אצל נטורופת/ית.

צריך לראות את הילד, לראות בדיקות דם, לברר על פרטים נוספים כמו חיסונים, תזונה וכו'...

לצערי אין משהו ספציפי שאוכל להמליץ אלא רק טיפול מקיף

אשמח לעזור לכם

אורי שלום,

אני מאמינה שבכל מקצוע יש את אלו שפחות מצליחים ואת אלו שיותר. השאלה כמה אתה אוהב את מה שאתה עושה וכמה אתה משקיע על מנת להצליח.

בהצלחה

שלום רותי,

מי שמוכר לך "תרופה" לכבד שומני והורדת הכולסטרול הרי שמנסה רק להרוויח כסף.
כל בן אדם הוא מכלול של דברים ולא רק כבד שומני או כולסטרול גבוה.
כל אחד מגיע עם רקע תזונתי שונה ובעיות רפואיות נלוות ומגוונות.

אם את מעוניינת לטפל בעצמך באופן טבעי, אני ממליצה לך בחום לגשת ליעוץ פרטני אצל נטורופת/ית על מנת להתאים לך טיפול באופן אישי. הטיפול לרב כולל שינוי תזונתי ונטילת תוספי תזונה/ צמחי מרפא.

מקור הבעיה היא תזונתית ולכן בלי שינוי תזונתי תוספי התזונה לא יהיו יעילים לטווח הרחוק.

אשמח לעזור לך פרטנית

שלום נדיה,

את פועלת נכון. גלולות אומנם יסדרו לך את הווסת אך הן לא יסדרו את הגורם לחוסר האיזון שנוצר והבעיה תשאר חבויה.

הפסקת הווסת יכולה לנבוע בשל הרבה סיבות. למשל: שינוי קיצוני בתזונה, מתח נפשי, או אכילה לא נכונה לאורך שנים, ואפילו בעיה בריאותית שכרגע שאינה מורגשת פיזית.

אני מאד ממליצה לך לגשת לנטורופת/ית לאיבחון כדי להבין מדוע פסק הווסת והתאמת טיפול באופן המתאים לך אישית על ידי שינוי תזונתי ונטילת תוספים כמו ויטמינים אם חסר או צמחי מרפא לאיזון הורמונלי טבעי.

אשמח לעזור לך פרטנית

שלום מיטל,

בעייתך מצריכה בירור מקיף ופרטני.

כפית זקן תירס בכוס מים זה לא טיפול לבעייתך.
את זקוקה לתהליך שיקומי של מערכת החיסון + של ריריות דרכי השתן.

את במשך שנים רבות "טופלת" באנטיביוטיקה שלבטח שיבשה את המערכת החיסונית בגופך כתוצאה מכך הדלקות חוזרות ונישנות ובטח שריריות דרכי השתן גם ניזוקו ומכאן תחושת הצריבה.

כל מה שאני רושמת זה מה שהבנתי ממך אך כאמור אני מאד ממליצה לך לגשת ליעוץ פרטני כדי לעבור תהליך שיקום רציני ומקיף.

אשמח לעזור
שיהיה בהצלחה

נטלי, תודה
אשמח אם תפני אותי בדיוק למקום שבוא אוכל לקבל את העזרה הרצויה
( רופא משפחה וארולוג מומחה כבר ניסיתי ומהם קיבלתי את התשובה של לקחת אנטיביוטיקה כטיפול מונע פעם ביום לתקופה לא מוגדרת)

תודה!
מיטל

ברור לי שרופאים כבר ניסית ולא עזרו לך. גם אני לא בעד הטיפול האנטיביוטי.
כוונתי היתה שתגשי לנטורופת/ית.

אשמח לעזור לך

בכתבה על עלעלים כתוב כי צמח המורינגה משמש נגד הליקובקטר.

תיפני לנטורופתית טובה עדיף על אנטיביוטיקה שלא עושה טוב לגוף

שלום שיר,

לפי דעתי את זקוקה לטיפול ממוקד לחיזוק הגוף ולא משהו זמני של מספר שבועות או חודשים. מה שאת מתארת היא בעיה כרונית שלא טופלה כראוי.

רוב הסיכויים שהאנטיביוטיקה שוב לא תעזור, כי הבעיה היא לא בהריגת החיידק אלא בחיזוק המערכת החיסונית שכנראה חלשה אצלך והאנטיביוטיקה מחלישה עוד יותר את החיסון כך שלטווח הרחוק היא לא טובה לך.

הליקובקטור פילורי קיים כמעט אצל כל אדם באופן טבעי וחיוני בקיבה, הבעיה היא לא החיידק אלא כאמור מערכת החיסון שלך שמאפשרת לו לפרוץ מעבר למה שהוא צריך.

אשמח לעזור לך פרטנית
בהצלחה