פורום הפרעות קשב וריכוז - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href=SelectedForum.aspx?ForumID=136 id=link]הפרעות קשב וריכוז[/a].

שלום רב.
נטורופתיה מטפלת ב adhd ע"י תוספי מזון,תזונה צמחי מרפא והרגלי חיים מאוזנים.
אם ברצונך לטפל בנושא ע"י נטורופתיה, אשמח לעזור ולהגיע אלייך.
את מוזמנת ליצור עימי קשר לקביעת תור.
חג שמח
קארין
052-3258500

ניתן לנסות טיפול בשיטה הנקראת קרניו-סקראל תרפיה. תחום מתוך האוסטאופתיה שבין היתר עובדת על מגע עדין (5 גר') המשפר את תנועתיות עצמות הגולגולת וכך מוריד מהמוח לחצים פיזיים שיכולים בהחלט להשפיע על המוח ותפקודו. (כולל סיוטים וקשיי ריכוז). דן פיזיותרפיסט העוסק גם ב CST 052-3582429

היי.
אני יכולה להבין את הרגשתך בשיעורים, כי לפני 20 שנה בערך הרגשתי אותו דבר בתיכון.
יכול להיות שיש לך הפרעת קשב וריכוז והייתי ממליצה לך לעשות איבחון, כי אם זה יתברר כנכון יהיו לך הקלות במבחנים וזה יכול לעזור לך.
יש הרבה דברים שאת יכולה לעשות חוץ מזה- למשל להמנע מאכילה של דברים שיש בהם חומרים כימיים, חומרים משמרים, צבעי מאכל וכ"ו.
יש תוסף תזונה שנקרא אלספה פוקוס- אלו מספר חומצות שומן שמאזנות את התחושה במוח של חוסר ריכוז- זה תוסף טיבעי לחלוטין ויעיל מאוד.
אפשר גם לתרגל הקשבה עם חברים או עם ההורים- תבקשי מהם שיספרו לך משהו ותחזרי על הפרטים החשובים בסיפור. התירגול עוזר מאוד ללמוד הקשבה.
את יכולה גםלהיעזר בטיפול הומאופתי.
בהצלחה בכל אלו.
שנה טובה
ולבריאות
קארין

אני מודה לך על המענה. האם האבחון עולה כסף ואיפה עושים אותו?

כן טיפול עולה כסף
אם ברצונך טיפול הומאופתי את יכולה לפנות ליואב פנחס הפרטים שלו מופיעים
באתר הזה.
בהצלחה וחג שמח
קארין אור

שלום תמי,
לעיתים חרדה חברתית או דיכאון היא הבעיה עצמה שבאה לידי ביטוי בבעיות קשב וריכוז.
לדוגמה ילד עם חרדה חברתית לא יצביע בשיעור לא יהיה מרוכז ולכן ידווחו על בעיית ריכוז.

במקרה כזה הטיפול צריך להיות בחרדה החברתית.

מקווה שעזרתי

הי גלית.
לדעתי תקופת החגים קשה יותר מעומס של מזון לעיתים מועשר בסוכר, לעיתים מועשר בחומרים כמו צבעי מאכל, טעם וריח וחומרים משמרים שמגדילים את הדרמה.
באותו הקשר תקופת החגים קשה אף לנו המבוגרים לעיתים בגלל עומס משפחתי או עומס ריגשי.
ממליצה בחום לדבר על החג לפני שהוא מגיע, להכין אותו למפגש המשפחתי, שידע למה לצפות.
בחג עצמו להימנע כמה שיותר מאוכל עתיר בסוכרים, ומתזונה עשירה בחומרים כימיים למיניהם (ניתן לקרוא מאחורי אריזות המזון, ממה הן מורכבות ולהימנע מכל מה שניראה חשוד). ניתן גם לקבל ייעוץ נטורופתי בכדי לדעת בכלל מה נכון ומה לא.

בהצלחה וחג שמח

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href=SelectedForum.aspx?ForumID=136 id=link]הפרעות קשב וריכוז[/a].

למוטרדת שלום.
אני בהחלט יכולה להבין ממה את מוטרדת זה מצב לא נעים ומדאיג עבורך כשאת רואה את בנך בצורה זו. מנסיוני, אין גיל להפסקת ריטלין, יש רק גישה והתאמה, כלומר, בגישות מסויימות ריטלין הוא לא הפתרון האולטימטיבי ופה נכנסות האלטרנטיבות הטיבעיות, כגון הומאופתיה, שעושה שינוי בשורש הבעיה, נטורופתיה- שעושה שינוי תזונתי ובהרגלי החיים ואני מאוד ממליצה על שתיהן, יכול להיות שבנך יכול להפיק את המיטב ולהחזיר לעצמו את הבטחון דווקא מהכיוון הזה.
מצד שני בטח תישמעי גם על אנשים שריטלין עשה להם טוב.
פה אני מזמינה אותך לבדוק האם הגישה בה נקטת עד היום עבדה עבורך? אם כן להמשיך בה, אם לא, למצוא גישה שתתאים לו, ואז ההשפעה תהיה גם על הבטחון שלו ועל מה שהוא יקרין החוצה - זה בטוח ישפיע מבחינה חברתית...
בהצלחה
בשורות טובות
קארין

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href=SelectedForum.aspx?ForumID=136 id=link]הפרעות קשב וריכוז[/a].

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href=SelectedForum.aspx?ForumID=136 id=link]הפרעות קשב וריכוז[/a].

אני יכולה לענות לך רק על השאלה האחרונה ותשובתי היא תנסי עוד דרכים, יכול להיות שאת יכולה לעזור לבנך גם בדרך אלטרנטיבית ולא מזיקה: למשל תזונה מתאימה, תוסף מזון כלשהו או הומאופתיה.
לגבי תזונה את מוזמנת להתייעץ איתי במס' הטלפון המצורף.
בברכה קארין אור

שלום רב.
למיטב ידיעתי אינך זקוקה להפנייה, בבדיקה עושים מעין מבחן שבודק אם יש הפרעת קשב וריכוז.
בברכה
קארין

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href=SelectedForum.aspx?ForumID=136 id=link]הפרעות קשב וריכוז[/a].

לקחתי את ביתי בת ה 5.5 לאבחנה וניגשתי לרופאה היא נתנ ה לי את ההפני ה את מפקססת למכון אני במכבי והמכון בהרצליה הם שולחים טפסים לגננת להורים ולרופאה אחרי שמילאו אותם את שולחת חזרה והם קובעים לך תור שיחה עם ההורים ואח"ג עם הילד ואומרים עד גיל 6 בזמן בית הספר לא ניתן לעשות דבר אלא לאתגר את הילד ככה זה אצלי בהצלחה

שלום אפרת,
קודם כל התשובה היא "כן", טיפלתי ברבים עם בעיות דומות ועם הצלחה רבה.
חשוב לזכור שכל מקרה הוא אינדבידואלי, כשם שהטיפול הוא כזה, והתוצאות הן שונות מאחד לשני, כשם שהתופעות הן מעט שונות.

אשמח אם תיצרי איתי קשר

יואב

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href=SelectedForum.aspx?ForumID=136 id=link]הפרעות קשב וריכוז[/a].

צרי איתי קשר טלפוני

יואב-052-8557170

בהחלט יש צורך לבנות לך תפריט מתאים, כדאי גם לעשות בדיקות דם, לבדוק האם חסר לך ברזל או ויטמין B12 .
חוץ מזה פעילות אירובית כמו הליכה או רכיבה על אופניים תעזור מאוד.
אם יהיו לך שאלות נוספות תרגישי חופשיה לפנות אליי.
בברכה קארין

שלום רב,

במהלך עבודתי היומית במרפאה אני פוגש מאות ילדים שנטלו ריטלין וקונצרטה.
תופעות הלוואי שאני נתקל בהם בתדירות גבוהה מאוד הם:
חוסר תיאבון
פגיעה בגידלה(חוסר עליה במשקל וגובה לאורך זמן)
טיקים ובעיות נאוירולוגיות
חרדות פחדים וסיוטי לילה
אפטיות וסהרוריות
כאבי בטן וראש
במקרים חריגים דיכאון ונטיה להתאבדות.

לייעוץ נוסף ו\או פרטים שונים צרו איתי קשר
בהצלחה
יואב פנחס

דופמין הוא מוליך עצבי (נוירוטרנסמיטר) במוח.

הדופמין, האדרנלין (אפינפרין), והנוראדרנלין (נוראפינפרין) הם הקטכול-אמינים. זוהי קבוצת משנה של קבוצת התרכובות- המונואמינים, שמכילה בנוסף גם את הסרוטונין.

הדופמין מסונתז בגוף (בעיקר ברקמות עצביות ובבלוטת יותרת הכליה) על ידי הוצאת קרבוקסילים מתרכובת ה - DOPA על ידי חומצה אמינית ארומטית דקרבוקסילזית.

את הדופמין אפשר לקחת כתרופה אשר פועלת על מערכת העצבים הסימפתטית , (חלק ממערכת העצבים הפועלת באופן אוטומטי ולא מתוך בחירה כגון: עצבים האחראים על מחזור-הדם, עיכול, נשימה וכו') על מנת להגדיל את קצב פעילות הלב ולחץ הדם.

עלייה בכמות הנוירוטרנסמיטר דופאמין במוח קשורה גם להגברת הקשב והריכוז (שלושת הנוירוטרנסמיטרים העיקריים המעורבים ב- ADHD הם דופמין, נוראפינפרין וסרוטונין והאיזון ביניהם הינו גורם בעל השפעה רבה חשוב בקשב וריכוז). כמו כן נהוג לחשוב שעליה ברמת הדופמין באזורים מסוימים במוח גורמת להתרוממות במצב הרוח. עלייה קיצונית ברמת הדופמין קשורה להזיות - חזיונות שווא (מחלת הסכיזופרניה קשורה לרמות דופמין גבוהות). "חוסר" בנוירוטרנסמיטר זה קשור בתנועתיות ובשרירים, לדוגמה הפתולוגיה הראשונית במחלת פרקינסון היא במוח האמצעי (Substancia Nigra), אזור שבו נהרסים הנוירונים הדופמינרגים (המפרישים דופמין), וכן נפגעים הסיבים של המסילות הנקראות Nigra-Striatal Ttracts. התוצאה היא חוסר בדופמין.

הדופמין הוא גם הורמון המופרש על ידי ההיפותלמוס (אזור במוח המפקח על מערכת העצבים) שתפקידו העיקרי הוא לדכא את יצור הפרולקטין מהאונה הקידמית של בלוטת יותרת המוח.

בהצלחה
יוא פנחס